4- الشعور بالأهلية وأن يكون محبوباً. 5- الشعور بالخصوصية والأهمية والجدارة والاحترام. 6- الشعور بالسيطرة على الحياة. وجميع الآباء يريدون لأبنائهم أن يكونوا ناجحين في الحياة. وأن يكونوا على درجة عالية من الثقة بالنفس والشعور بالفخار. ومهمتهم كآباء لم تعد تنحصر فقط في العناية بأجسام أبنائهم ليتمتعوا بصحة جيدة بل أن الأبناء يلعبون دوراً كبيراً في تشكيل شخصياتهم وقيمهم ومشاعرهم تجاه أنفسهم، والكثير من الدراسات تؤكد أن الأفراد البارزين في المجالات المختلفة كالرياضيين والعلماء والفنانين ورجال الأعمال هم أفراد على درجة عالية من الثقة بالنفس واحترام الذات والأهمية وغيرها من السمات التي ترفع من شأن الفرد في نظر نفسه. والمعلمون أيضاً بحكم عملهم، من أكثر الناس اتصالاً بالأطفال والمراهقين وبالتالي من أكثر العوامل أهمية في التأثير عليهم. ومعلوم أن الأسرة هي المسؤول الرئيس عن النمو الاجتماعي والانفعالي للأطفال. غير أنه نظراً للظروف الاقتصادية والاجتماعية السائدة اليوم، فإن العديد من الأسر أصبحت غير قادرة على توفير الظروف اللازمة للنمو الأمثل لأطفالها. من هنا كبرت المسؤوليات الملقاة على عاتق المدرسة والمعلمين فكان لا بد للمعلم أن يكون ملحاً ومدركاً تماماً للعناصر الأساسية التي تسهم في بناء تقدير الذات لدى المتعلمين.
Nwf.Com: تقدير الذات والثقة بالنفس، دليل المعلمين: مريم سليم: كتب
وقد يؤدي بهم ذلك إلى الاكتئاب والقلق وكثير من حالات الاكتئاب والانتحار لها علاقة بالازدراء الذاتي. وجيمس باتيل (1980م) كان من الأوائل الذين قرروا قوة الترابط بين الاكتئاب والازدراء الذاتي، فلقد اكتشف إنه عند ازدياد الاكتئاب؛ فإن تقدير الذات يقل، والعكس بالعكس ولهذا من العلاج لحالات الاكتئاب تنمية المهارات الفردية في رفع مستوى تقدير الذات والمحافظة على الحالات المزاجية لديه. وهناك علامات تظهر على الشخص ذو التقدير المنخفض للذات منها:
١- الانطوائية. ٢- الخوف من التحدث على الملأ
٣-محاولة ارضاء النفس للابتعاد عن النقد. و غيرها الكثير من العلامات و لا يجب الخلط بين تقدير الذات والثقة بالنفس، فإن الثقة بالنفس هي نتيجة تقدير الذات، وبالتالي من لا يملك تقديرا لذاته فإنه لا يملك الثقة بالنفس كذلك. وضعف تقدير الذات ينمو بسبب كثرة الهروب من مواجهة مشكلاتنا. نظرية في تقدير الذات:
من النظريات المتعلقة بتقدير الذات والتي تعد اساس من اساسيات الحاجه و الدافعيه. فقد ذكر العالم النفس الأمريكي ابراهام ماسلو تقدير الذات من ضمن سلم الحاجيات. تدرج الحاجات او تدرج ماسلو للحاجات، هي نظرية نفسية وضعها العالم إبراهام ماسلو وتناقش هذه النظرية ترتيب حاجات الإنسان.
تقدير الذات | النفسي
من الجدير ذكره أن كل من تقدير الذات والثقة بالنفس يعتبروا من السمات الأساسية التي يتسم بها شخصية كل فرد، فلا شك أن نجاح الإنسان في جميع أمور حياته يرجع بالتأكيد لثقته الكبيرة بنفسه ولتقديره لذاته في الوقت نفسه، كما يرجع أيضًا هذا النجاح لقدرة كل شخص على حل جميع المشاكل والتحديات الصعبة التي تواجه بكل سهولة وقوة، وبالتالي نلاحظ أن تقدير الذات والثقة بالنفس يعد كل منهما من المصطلحات الأساسية التي تعبر عن التوافق النفسي الجيد، وسوف نتعرف بالتفصيل من خلال هذا المقال على أوجه الإختلاف التي تميز كل منهما عن الأخر. المقصود بتقدير الذات والثقة بالنفس
يعتبر كل منهما مصطلحان مترابطان، فعلى سبيل المثال نلاحظ أن الفرد الذي يحترم ذاته ويقدرها يتميز بإمتلاكه لإحساس الثقة بالنفس، وأما عن مفهوم كل منهما فيتمثل في:
1- يعتبر تقدير الذات هو تقييم إيجابي وجيد يقوم به كل فرد بتقدير ذاته وجميع مهاراته المختلفة، كما يقوم أيضًا بتقدير نجاحه وفسهل في إنجاز جميع الأهداف المطلوبة منه والتي يسعى دائمًا لتحقيقها، أي أن مصطلح تقدير الذات يشير لوصول كل فرد لمستوى كبير من إحترام الذات و الثقة بالنفس وقدرته في الوقت نفسه على أن يثبت ذاته من الناحية الإجتماعية والنفسية أيضًا في مختلف المجالات كلها.
تطوير الذات والثقة بالنفس
[٢]
صفات الشخص الذي يتمتع بتقدير الذات والثقة بالنفس
يوجد بعض الصفات التي تدل على أن الشخص يتمتع بتقدير الذات والثقة بالنفس، وتظهر هذه الصفات على سلوكاته وتعاملاته مع الآخرين ويمكن وصف الشخص الواثق بنفسه بصفات كالآتي: [٣]
التصورات الذهنية: إن الشخص الذي يتمتع بتقدير الذات والثقة بالنفس يمتلك تصورات صحيحة وايجابية عن نفسه، ويدرك نقاط ضعفه ونقاط قوته، ويستطيع التعامل والتكيف معها وفق الظروف التي يوضع بها فهو واثق بنفسه وواثق أنه سيجد حلًا لكل شيء. المبادرة: إن المبادرة عند الشخص الواثق من نفسه ليست مجرّد اتخاذ خطوة للأمام، بل تعني أنه مسؤول عن حياته، وأن سلوكه هي نتاج لقراراته وليس الظروف، فهو يبادر في اتخاذ قراراته ولا ينتظر الصدفة لتفعل ما تشاء. الشخصية القيادية: إن الشخصية القيادية مرتبطة بشدة في الثقة بالنفس، فلا تكون لدى الفرد شخصية قيادية من دون أن يكون لديه ثقة بنفسه، فإن الشخص الواثق بنفسه قد وصل إلى مرحلة من النضج والتوزان في القرارت التي تؤهله للقيادة فهو يستطيع أن يفهم نفسه والعالم ويحقق ما يريده هو وما يريده الآخرون فيختاره الناس قائدًا عليهم. التعاون: إن التكاتف والتعاون هو جوهر الحياة الاجتماعية، فإنّ الشخص الواثق من نفسه متواضع ويطبق مبادئ التعاون الخلاق
التجديد: لقد ذكر سابقًا أن الشخص الواثق من نفسه يعي نقاط الضعف التي لديه، لذلك يحاول دائما أن يجدد من نفسه ويغير من نقاط الضعف لتكون نقاط قوة.
وفي هذا الكتاب هناك قصة يتم سردها بطريقة شيقة لتلاث تقنيات للمدير الفعال، فهناك توبيخات دقيقة واحدة وأهداف دقيقة واحدة وكذلك أمداح في دقيقة واحدة، حيث أن من المفترض أن الثلاث دقائق تساعد كثيراً في فن الإدارة وتدوم لأطول فترة ممكنة. وهذا الكتاب يعد ثروة لمن يهتم بالبيزنس وإدارة وريادة الأعمال فهو سيعتبر كنز لك ENTREPRENEURSHIP
3- كتاب أهم 50 كتاباً في علم النفس
يعد كتاب واحد من أهم 50 كتاب في سلسلة كتب تطوير الذات والثقة بالنفس pdf ، فهو كتاب ثري جداً في علم التنمية الذاتية ، وهو كتاب مجمع لمجموعة من أشهر وأعظم المؤلفين في مجال علم النفس من ضمنهم سيجموند فرويد و مالكوم جلادويل، وكذلك مجموعة كبيرة من نخبة علماء النفس ذوات الأسماء الكبيرة مثل دانيال جلادويل وكارل يونج وغيرهم الكثير. وفي هذا الكتاب ستجد عزيزي القارئ العديد من النماذج العملية، والمواضيع الخاصة بعلم النفس. 4- كتاب الرجال من المريخ والرجال من الزهرة
الجميع تقريباً قد قرأ هذا الكتاب، وهو للمؤلف الأمريكي والطبيب النفسي جون جراي، وقد صدر في مايو عام 1992 وفيه يتحدث جون جراي عن المشاكل التي تحدث بين الرجل والمرأة، نتيجة الإختلافق بينهما وقد تُرجم هذا الكتاب إلى العديد من اللغات وبيعت منه ملايين النسج حول العالم.
من هو عبد الرحمن العبود ويكيبيديا ، تعد كرة القدم من أكثر الرياضات شهرةً ومتابعةً حول العالم، وقد سطع نجم أكثر من لاعب عربي في هذا المجال ووصلت أسمائهم إلى حدود الشهرة، ومن هؤلاء النجوم اللاعب عبد الرحمن العبود الذي سنتعرف عليه في هذا المقال. من هو عبد الرحمن العبود ويكيبيديا
عبد الرحمن العبود هو لاعب كرة قدم يحمل الجنسية السعودية، ولد في الأول من حزيران لعام 1995 ميلادي، أي يبلغ من العمر ما يقارب ال27 عامًا، سطع نجمه منذ بدايات مسيرته الكروية في عام 2014 مع فريق الاتفاق السعودي، ليصبح بعدها من أكثر اللاعبين السعوديين شهرةً، لعب مع ثلاثة نوادي كرة قدم سعودية وهي الاتفاق والعروبة وهو يلعب الآن مع فريق الاتحاد السعودي كلاعب في مركز هجوم. [1]
معلومات عن عبد الرحمن العبود
اشتهر اللاعب عبد الرحمن العبود في مجال كرة القدم ليتخطى اسمه حدود المملكة العربية السعودية، ويصبح من اللاعبين المعروفين على مستوى الوطن العربي والعالم، وفيما يلي بعض المعلومات الهامة عن حياة هذا اللاعب:
الاسم الكامل: عبد الرحمن علي العبود. من هو عبد الرحمن العبود ويكيبيديا - موقع المرجع. مواليده: 1 حزيران من عام 1995 ميلادي. جنسيته: عربي سعودي. دولة الإقامة: المملكة العربية السعودية.
سناب عبد الرحمن العبود - عودة نيوز
عبد الرحمن العبود- نادي الاتحاد- الدوري السعودي
سبورت 360 – حصل عبد الرحمن العبود، جناح نادي الاتحاد على راحة من التدريبات أمس الثلاثاء بقرار من الروماني كوزمين كونترا، مدرب الفريق. مراسم الزواج وراء غياب العبود عن مران الاتحاد
وتقول صحيفة "الرياضية" السعودية، إن الروماني كوزمين كونترا، مدرب نادي الاتحاد ، منح عبدالرحمن العبود، راحة سلبية من التدريبات أمس بمناسبة مرام زواجه وسيعود اليوم إلى المران استعدادا لمواجهة الحزم، الجمعة في الجولة الـ 25 من بطولة الدوري. وأشارت الصحيفة، إلى أن عبد الرحمن العبود سيكون ضمن التشكيلة الأساسية لنادي الاتحاد ضد الحزم، الجمعة، بعد غيابه عن مباراتي الهلال والشباب للإيقاف. وركز الروماني كوزمين كونترا، مدرب نادي الاتحاد في مران أمس على التدريبات البدنية والفنية لبقية اللاعبين بينما خاض الأساسيين الذين لعبوا مباراة الشباب تدريبات استشفائية. كم عمر عبد الرحمن العبود – ليلاس نيوز. قصص سبورت 360
تغلب نادي الاتحاد على الشباب بثنائية نظيفة، الأحد الماضي في الجولة الـ 24 من بطولة الدوري السعودي للمحترفين. ويتصدر نادي الاتحاد جدول ترتيب الدوري السعودي للمحترفين برصيد 57 نقطة بفارق 11 نقطة عن الهلال الوصيف الذي له مباراتين مؤجلتين ضد الفيحاء والاتفاق.
كم عمر عبد الرحمن العبود – ليلاس نيوز
عبد الرحمن العبود- نادي الاتحاد- الدوري السعودي
سبورت 360 – وقعت لجنة الانضباط والأخلاق في الاتحاد السعودي لكرة القدم، عقوبة كبيرة على حامد البلوي، المدير التنفيذي لنادي الاتحاد ، بسبب تصريحاته عقب مباراة الهلال الأسبوع الماضي التي خسرها فريقه بهدفين لهدف. إيقاف حامد البلوي 4 مباريات وتغريم عبد الرحمن العبود
وقررت لجنة الانضباط والأخلاق، معاقبة حامد البلوي بالإيقاف لمدة 4 مباريات في جميع المباريات الرسمية التي يحق للاتحاد المشاركة فيها وغرامة مالية قدرها 75 ألف ريال. سناب عبد الرحمن العبود - عودة نيوز. وكان حامد البلوي، هاجم الاتحاد السعودي لكرة القدم، بسبب تعيين حكم برازيلي لمباراة الهلال وكذلك عدم مساندة الفريق خلال مشاركته في البطولة العربية كما فعلت مع فرق أخرى بتوقيت طائرة خاصة. وغرمت لجنة الانضباط والأخلاق، عبد الرحمن العبود، لاعب نادي الاتحاد 20 ألف ريال بسبب نزوله في مباراة الهلال وهو غير مقيد بالقائمة. قصص سبورت 360
وأيضا حرمت لجنة الانضباط والأخلاق، نادي الشباب من جماهيره في المباراة المقبلة، بسبب رمي جماهير علبة مياه على حكم مباراة الفريق ضد الاتحاد الأخيرة. وتم إيقاف طبيب نادي التعاون، باسل أحمد لمباراتين وغرامة مالية قدرها 20 ألف ريال، بسبب محاولته الاعتداء على أحد لاعبي الفيصلي.
من هو عبد الرحمن العبود ويكيبيديا - موقع المرجع
وقالت المصادر وفقًا...
أنباء سارة في معسكر الاتحاد قبل مواجهة الديربي أمام الأهلي
27 سبتمبر 2021
20, 676
تحدث الإعلامي الرياضي علاء سعيد، عن آخر التطورات بشأن إصابة لاعب الاتحاد عبدالرحمن العبود قبل مواجهة الفريق المرتقبة أمام الأهلي.
سيغيب اللاعب عبدالرحمن العبود عن مواجهة نادي الاتحاد لفريق الهلال الثلاثاء المقبل، في الجولة الـ12 والمؤجلة بين الفريقين في بطولة دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. مناوشة بين لاعبي الاتحاد وضمك. #الاتحاد_ضمك #قنوات_SSC
— شركة الرياضة السعودية SSC (@ssc_sports) March 3, 2022
سبب طرد عبدالرحمن العبود:
وكان العبود طُرد في مباراة ضمك أمس في دوري المحترفين، بعد أن تدخل في احتكاك وشجار مع اللاعب مازن أبو شرارة لاعب ضمك، حيث طُرد اللاعبين من المباراة ليتأكد غياب العبود عن لقاء الهلال بعد أن طُرد بشكل مباشر. يذكر أن مباراة الهلال ضد الاتحاد ستقام الثلاثاء المقبل، حيث كانت المباراة مؤجلة من الجولة الـ12 من نوفمبر الماضي، بسبب مشاركة الهلال في نهائي دوري أبطال آسيا آنذاك ضد فريق بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي. الاتحاد في الصدارة:
ويتواجد نادي الاتحاد في صدارة دوري المحترفين حاليًّا برصيد 54 نقطة، بعد الفوز على ضمك أمس بثنائية مقابل هدف.