المختبرات الافتراضية: هي بيئات تعلم وتعليم الكترونية تفاعلية، يتم من خلالها محاكاة المختبرات الحقيقية، وذلك بتطبيق التجارب العلمية بشكل افتراضي (عن بعد) بشكل يحاكي التطبيق الحقيقي للتجربة، وتهدف هذه البيئة إلى تنمية مهارات التفكير ومهارات العمل المخبري والجماعي لدى الطلاب، وتسهيل التواصل بين المعلم والمتعلم وتهيئة بيئة تفاعلية بينهم، بحيث يكون لدى الطلاب مطلق الحرية في اتخاذ القرارات بأنفسهم دون أن يكون لذلك أية آثار سلبية، كما تمكن الطالب من تنفيذ التجارب العلمية وتكرارها ومشاهدة التفاعلات والنتائج دون التعرض لأية مخاطرة وبأقل جهد وتكلفة ممكنة.
المختبرات الإفتراضية Virtual Laboratories - قادة و مشرفي المعلوماتية العرب
7z (848k) فاطمة واكد, 26/03/2015, 2:30 م
الخاتمة
ان المختبرات الإفتراضية تُعد أحد مستجدات التكنولوجيا الحديثة، والتي تُعد امتدادا لتطور أنظمة المحاكاة الالكترونية، فالمختبر الافتراضي يحاكي على نحو كبير المعمل الحقيقي مع وظائفه وأحداثه، ويتم من خلاله الحصول على نتائج مشابهة لنتائج المختبر الحقيقي، حيث أنها تعتمد في الأساس علي تكنولوجيا الواقع الافتراضي، حيث توفر بيئة تعليمية افتراضية، إضافة إلى أنها تعطي المستخدم إحساس الانغماس في الواقع الافتراضي والمعامل الافتراضية. المراجع
Barker, M., Olabarriaga, S. D., Wilkins-Diehr, N., Gesing, S., Katz, D. S., Shahand, S., … & Treloar, A. (2019). The global impact of science gateways, virtual research environments and virtual laboratories. Future Generation Computer Systems, 95, 240-248. Potkonjak, V., Gardner, M., Callaghan, V., Mattila, P., Guetl, C., Petrović, V. M., & Jovanović, K. بوابة المختبرات الافتراضية لوزارة التعليم. (2016). Virtual laboratories for education in science, technology, and engineering: A review. Computers & Education, 95, 309-327. De Jong, T., Linn, M. C., & Zacharia, Z. C. (2013). Physical and virtual laboratories in science and engineering education.
- العسل Honey:
لقد ذكر العسل في القرآن وفي التوراة كعلاج ويستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض ومن أهمها كمادة طارده لغازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات. - القرنفل Clove:
يحتوى القرنفل (المسمار) على مادة اليوجينول كمادة رئيسية في الزيت الطيار الذي يحويه والذي ينبه انزيم الهضم المعروف بأسم تربسين (Trypsin) وهو طارد جيد للغازات والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة ما بين 10- 20دقيقة ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم أي مرة بعد كل وجبة. انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته. - القرفة Cinnamon:
يستعمل الصينيون الدارسين أو القرفة كعلاج شعبي منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل الهضم وبالأخص ضد الغازات أو الأرياح حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق القرفة الصينية وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب مرة واحدة بعد الغداء. - الزوفا Hyssop:
وتعرف بأسنان داود ويستعمل الأجزاء الهوائية من النبات بعد تجفيفه وسحقه حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق النبات ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يصف ويشرب بعد الوجبات وهذه الوصفة جيدة لتسكين آلام المغص وطرد الغازات وكذلك لعلاج الأمساك.
انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
طرق علاج الألم العضلي بعد الولادة القيصرية إنقاص الوزن بعد الولادة في حالة وجود دهون في منطقة البطن. ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتحريك العضلات، ورغم أن هذه التمرينات ستكون مؤلمة، فإنها مهمة لتقوية هذه العضلات، ومن ضمنها، المشي في حمام السباحة، لأن ممارسة الرياضة في الماء تكون سهلة ولا تشعركِ بالألم، أو ممارسة رياضة المشي أو اليوجا. التأكد من عدم الإصابة بالإمساك، لأن هذا سيزيد الأمر سوءًا. الرجوع إلى الطبيب ضروري في كل الأحوال، حتى يحدد مصدر الألم، هل هو صادر من عضلات الحوض أم البطن، وأيضًا لكي يصف لكِ العلاج المناسب، إذ إن هذا النوع من الألم له علاج سيصفه لكِ الطبيب. الألم العصبي بعد الولادة القيصرية عادة ما يستمر هذا الألم أعوامًا، لأن التئام الأعصاب يأخذ وقتًا طويلًا حتى تعود إلى طبيعتها مرة أخرى، وتصاب به 1-3% من السيدات ويستمر معهن فترة طويلة. علاج الغازات بعد الولادة القيصرية والطبيعية وأسبابها - كل يوم معلومة طبية. أسباب الشعور بالألم العصبي بعد الولادة القيصرية يحدث هذا الألم بسبب عملية الولادة ذاتها، لأن الطبيب يقطع بعض الأعصاب الدقيقة التي يصعب تجنبها فتصيبك بالألم في منطقة الجرح، وتستطيعين تمييز هذا النوع من الألم لأنكِ تشعرين بحرقة في مكان الجرح أو كأن هناك صدمة كهربائية تصيبك في هذا المكان عند لمسه أو إذا لبستِ سروالِك الجينز أو حتى عند لمس الجرح.
تناول الخُضراوات والفاكهة؛ وذلك من خِلال مجموعة مُتنوعة من الخضار والفاكهة تصِل إلى خمس حصص في اليوم، وخاصةً تلك التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين ج وفيتامين هـ؛ ومن أهم أطعمة الغنية بفيتامين ج: الفلفل الحلو، الطماطم، الكرفس، الكرنب، الحمضيات، الفرولة، والبطيخ وغيرهُا الكثير، أمّا فيتامين هـ فيمكن إيجاده في المُكسرات والبذور والزيوت النباتية. تناول الأطعِمة التي تساعد على إدرار البول؛ والتي تشمّل: الكرافس، البقدونس، الجرجير، التفاح، والحمضيات؛ إذ تُساعِد الأطعِمة المُدّرة للبول على التخلّص من السوائِل الزائِدة في الجسم ممّا يُساعِد على التقليل من تورُّم الساقين. التقليل من الأطعمة العالية بالدّهون والأملاح والسُكريات؛ إذ إنّ هذه الأطعِمة قد تزيد من مشاكِل احتباس السوائِل عند الحامل. شُرب كميات كبيرة من الماء؛ يُساعِد تناول كميات كبيرة من الماء على تخلّص الكلى من السوائِل الزائِدة في الجسم. التوقف عن التدخين؛ إذ يُمكن أن يُساعِد التوقف عن التدخين في تجنُب احتِباس السوائِل؛ كمّا أنّ التدخين يُسبب الضرر لصحّة الأُم وطِفلُها. انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع. المراجع
^ أ ب ت Sharon Mazel (9/4/2020), "Is Postpartum Swelling Normal?