- الأحماض البروتينية ( تيروزين) و متوفرة في الفول السوداني واللوز والموز. - فيتامين ( ب المركب ). - بعض المشروبات ، مثل: اللبن ، عصير الموز ، عصير التمر. و بصفة عامة يجب اتباع نظام للتغذية السليمة و التى تطرقت لها فى النصيحة الثالثة من موضوع ( خمس نصائح لكى تكون نشيطاً و يقظاً). 50- أخيراً أهم نصيحة و هى: انتظم فى الصلاة و العبادات. دعاء الاختبارات 1440 نصائح هامة قبل دخول الاختبار النهائي| إرشادات لولي الأمر. لا تنسى أيضاً أن تثقف نفسك خارج إطار المدرسة. هل عندك نصائح أخرى ؟ شاركنى بها فى تعليقك.
نصائح للاختبارات النهائية - الطير الأبابيل
10- بعد قراءة الأسئلة ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة منها.
مدارس تُربك الطلبة بتغيير مواعيد اختبارات الفصل الثاني
تاريخ النشر
1437/03/17
ندى الجلعود ـ حريملاء
وجهت سعادة وكيلة كلية المجتمع بحريملاء - شطر الطالبات
الدكتورة / ندى بنت صالح أبا الخيل
نصائح هامة لطالبات الكلية بشأن الاختبارات النهائية ومن أهمها:
الاستعانة بالله والتوكل عليه والمذاكرة الجيدة والتأكد من جدول الاختبارات قبل موعده بوقتٍ كافٍ والحرص على إحضار البطاقة الجامعية والبعد عن أساليب الغش المختلفة التي تضر بمستقبل الطالبة الأكاديمي. وكذلك دعت لعدم التأثير السلبي على بقية الاختبارات عند الإخفاق في أحد المقررات. داعية المولى سبحانه وتعالى بالتوفيق والسداد لجميع الطالبات. نصائح للاختبارات النهائية - الطير الأبابيل. الاثنين 28 ديسمبر 2015
آخر تعديل 1443/01/10 06:00 مساء
دعاء الاختبارات 1440 نصائح هامة قبل دخول الاختبار النهائي| إرشادات لولي الأمر
المرحلة المتوسطة: لا تقل عن 6 أيام. المرحلة الثانوية: لا تقل عن 7 أيام
الاستعداد للامتحان عن بعد
1-تصفح الكتب الدراسية بشكل سريع من أجل تنشيط الذهن. 2-ابتعد عن جميع الأمور التي تشتت انتباهك. صحيفة تواصل الالكترونية. 3-تناول المكسرات بمختلف أنواعها وعلى وجه الخصوص: البندق، الجوز، الزبيب، اللوز، لانها تزيد من معدل تركيزك. 4-تناول الفطور الصحي الخالي من الدهون والغني بالألياف. 5-أكثر من مشروبات الفاكهة الطبيعية والمشروبات الصحية مثل الزنجبيل، القرفة، النعناع، وغير ذلك بدلًا من المشروبات الغازية. 6-يمكنك الاطلاع على اسئلة الامتحانات السابقة. 7-التقليل من الوجبات الغذائية السريعة التي تأثر بالسلب على صحة العقل. 8-تناول الفاكهة والخضروات بكل أنواعها.
صحيفة تواصل الالكترونية
دعاء الاختبارات
من المقرر أن تبدأ الاختبارات النهائية يوم الأحد الموافق 21 أبريل 2019م بالمملكة العربية السعودية، وقد قمنا بتوفير العديد من الأدعية التي يمكنكم ترديدها للتسهيل والتيسير وتذكر الإجابات أثناء أداء الاختبار وهي كالتالي:
رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدةً من لساني يفقه قولي. اللهم إني قد استودعتك ما قرأت وما حفظت، فرده عند حاجتي إليه إنك على كل شئٍ قدير. اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين. اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً فأنت إن شئت جعلت الصعب سهلاً يا أرحم الراحمين. اللهم إني قد توكلت عليك وفوضت أمري إليك لا ملجأ ولا منجي إلا إليك. اللهم افتح عليهم فتوح عبادك العارفين. اللهم انقلني من حولي وقوتي وحفظي إلى حولك وقوتك وحفظك. لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث. اللهم يا جامع الناس ليومٍ لا ريب فيه رد إلى حاجتي وأنت أرحم الراحمين. اللهم وفق أبنائنا وبناتنا وكن عوناً لهم يا قدير. اللهم ذكرني ما نسيت ولا حول ولا قوة إلا بك. وما توفيفي إلا بالله عليه توكلت وإليه أُنيب. اللهم كن معي وأعني على الدراسة والمذاكرة ولا تجعلني أمل منها ووفقني اللهم لما تحب وترضى.
اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك ، و قلوبنا بخشيتك ، وأسرارنا بطاعتك ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله و نعم الوكيل. اللهم يا معلم موسى و آدم علمني ، و يا مفهم سليمان فهمني ، و يا مؤتي لقمان الحكمة و فصل الخطاب آتني الحكمة و فصل الخطاب. اللهم علمني ما جهلت ، و ذكرني ما نسيت ، و افتح علي من بركات السماء و الأرض ، اللهم إني أسألك قوة الحفظ و سرعة الفهم و صفاء الذهن ". 10- اخبر من فى البيت أنك ستذاكر ، و أنك لا تريد أن يقاطعك أو يزعجك أحد. 11- لا يُفضل أن تذاكر و أنت جوعان أو ظمآن أو مرهق أو مشغول البال..... ، و لكن لا تتخذ منها أعذاراً لعدم المذاكرة. 12- توقع أن تذاكر بشكل طيب ، و أن تنجز أكثر من المعتاد ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم): " تفاءلوا بالخير تجدوه ". 13- ذاكر ما تحتاج لمذاكرته حقاً ، و ليس من باب المذاكرة فحسب. 14- رتب غرفتك جيداً ، لأنها تساعدك على توفير مساحة من الراحة النفسية. 2. نصائح أثناء المذاكرة
15- ذاكر أول بأول ، و لا تُؤجل عمل اليوم إلى الغد ( أعلم أنك سمعت هذه النصيحة بعدد شعر رأسك). 16- ضع خطوطاً أسفل النقاط المهمة فى الدرس. 17- اطرح أسئلة على نفسك ، و اجب عليها ، حتى لا تفقد تركيزك.
إن قلم الإنسولين هو جهاز يجعل حَقن الإنسولين أسهل وأكثر ملاءمة لك إذا ما قورن باستخدام الحقنة. مميزات قلم الإنسولين:
سهل الاستخدام والحمل ، لا يحتاج لسحب الإنسولين من زجاجة ، من السهل ضبط الجرعة ، يقلل فقدان الإنسولين ، شكله أقل إخافة من الحقنة ، لا يتطلب تجميدًا ما دام في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن ضوء الشمس المباشر. عيوبه:
أكثر تكلفة ، ولا يمكنك خلط أنواع مختلفة من الإنسولين. ابرة الانسولين القلم مكررة. يوجد نوعان من أقلام الإنسولين:
١- أقلام تستعمل مرة واحدة: تحتوي على خرطوشة إنسولين معبأة مسبقًا ، ويتم التخلص منها عند تفريغ الخرطوشة. ٢- أقلام قابلة لإعادة الاستعمال: وفيها يمكن استبدال خرطوشة الإنسولين كلما فرغت. ويعتمد نوع قلم الإنسولين الذي تحتاجه على نوع الإنسولين وعدد الوحدات التي تحتاجها في كل حقنٍ ، اسأل طبيبك ليساعدك في اختيار الأفضل ويقرر السن المناسب لك. قبل أن تبدأ قم بتحضير هذه العناصر:
قلم الإنسولين وتحقق من تاريخ الصلاحية ، سن القلم ، مسحة كحول أو قطنة مبللة بالكحول ، حاوية بلاستيكية مضادة للثقب تمتلك غطاءً لولبيًا لوضع السنون الحادة. الخطوة الأولى: قم بإعداد قلم الإنسولين
– اغسل يديك بالماء والصابون ثم أزِل غطاء القلم.
ابرة الانسولين القلم مكررة
عموماً ينصح بإعطاء الحقن إما في البطن، الأرداف، أعلى الذراع، أو في الفخذ. [1]
السلبيات [ عدل]
طالع أيضاً [ عدل]
مضخة إنسولين
مراجع [ عدل]
بوابة طب
ابرة الانسولين القلم بيروت
تم تصميم إبر القلم Clickfine لتناسب الجميع مع أقلام الأنسولين التالية: Apidra و Lantus SoloStar و Humalog KwikPen و Humulin Pen و Levemir و Novolog FlexPen و NovoPen و Victoza Pen. ابرة الانسولين القلم بيروت. كما أنها تناسب أقلام حقن أخرى: Peneta Pen و Symlin Pen. بينما تمثل إبر الأنسولين القلم أكثر من 80 في المائة من مبيعات منتجات الإنسولين في أوروبا وكندا، فإن الحصة السوقية في الولايات المتحدة أقل من 25 في المائة. وتتزايد هذه الحصة السوقية، كما يتضح من نمو مبيعات الإبر بنسبة 40 في المائة في الولايات المتحدة في السنوات الأخيرة. توصلت دراسة مستقلة إلى أن نسبة 64٪ من مرضى السكري الذين شملهم الاستطلاع يفضلون إبر القلم بالضغط على الإبر التقليدية.
إبر القلم Clickfine
هي علامة تجارية من إبر الأنسولين القلم موزعة في الولايات المتحدة من قبل Perrigo Diabetes Care وتصنيعها من قبل Ypsomed AG. تستخدم إبر القلم Clickfine لحقن الأنسولين لعلاج مرض السكري. تصنع إبر القلم Clickfine في سويسرا وتتميز بتكنولوجيا حاصلة على براءة اختراع تمكن المستخدمين من 'النقر' على إبرة القلم لربطها بقلم الحقن. تعمل ميزة النقر على "النقر" المسموعة لتأكيد إرفاق إبرة القلم Clickfine. ترتبط كل إبرة قلم من ماركة Clickfine بقلم أنسولين عبر محور إبرة بلاستيكي. تم تصميم هذه المحاور خصيصًا للسماح بالضغط على المرفق أو التوصيل اللولبي على القلم، بناءً على تفضيل المستخدم. كل إبرة قلم تحتوي على قبعات حماية بالإضافة إلى طبقة من الرقائق لحماية المستخدم وضمان التعقيم. تتوفر إبر القلم Clickfine بثلاثة أحجام: 6 مم (1/4 بوصة)، 31 مقياس ، 8 مم (5/16 بوصة)، 31 مقياسًا. 12 ملم (1/2 بوصة)، 29 مقياس. يختار المستخدمون إبرة القلم Clickfine بالحجم المناسب لحقن الأنسولين بناءً على عدد من العوامل. وتشمل هذه العوامل العمر ونوع الجسم وتقنية الحقن وجرعة الأنسولين. ابرة الانسولين القلم مكتوبه. ينصح باستخدام كل إبرة قلم من Clickfine للاستخدام الفردي فقط.