وختمت:"وفاته صدمة كبيرة وخسارة مفجعة لنا ولكل لبنان".
- كم تبلغ مساحة الجنة ؟
- هل الحيوانات التي تموت تذهب الى الجنة !
- نسائم الكلمات - مهرة بودى : ادمعت عيني على طفل بكاء امه = بقلم على بن محمد --------- تحياتى جدو عبدو
- أتعاني من نوبات الهلع؟ إليك 9 طرق تخلصك منها
- أعراض نوبات الهلع المفاجئة - مقال
- أعراض ما بعد نوبة الهلع - استشاري
- ماذا تعرف عن أعراض نوبات الهلع؟ - ويب طب
كم تبلغ مساحة الجنة ؟
قدم كلارك خلال مشواره الفني أكثر من 750 أغنية منها لبنانية ومنها غربية، ومنها ممزوجة بعدة لغات، كما اشتهر بتأدية أغاني الشارات لمسلسلات الكرتون ومنها "جزيرة الكنز" و "غرندايزر"، والمسلسلات الدرامية، منها "لمن تغني الطيور". ولا زالت أعماله الغنائية تردد حتى اليوم، من بينها " قومي تنرقص يا صبية " التي حققت نجاحاً كبيرا جداً وغناها العديد من النجوم واعادوا احياءها،"آه على هالأيام"، "قلتيلي ووعدتني"، "تامي".. أما بالنسبة إلى أغنياته الوطنية، فنذكر منها "نحنا ما منترك هالأرض"، الصرخة صرخة حرية"، "أرضي أرض البطولة". هل الحيوانات التي تموت تذهب الى الجنة !. أسس مع زميليه عبدو منذر والأمير الصغير فرقة The Golden Age، وقدموا لسنوات حفلات كثيرة في لبنان والخارج، وغنوا أرقى الأغنيات اللبنانية التي فيها أصالة لبنان وعراقة الفن، بالإضافة إلى أغنيات عالمية. علاقة سامي كلارك مع الفنانين تحدث الفنان اللبناني الراحل في العام 2017، في برنامج إذاعي، عن علاقته ببعض الفنانين والمشاهير، فعلق كلارك على الأسماء الآتية: الياس الرحباني: عرّاب مخلص، نجوى كرم: موهبة خارقة، ميشال عون: طموح وعناده مفيد، الأمير الصّغير: نشيط ولا يتعب، سامي كلارك: طموح وشرس بفنّه، وائل كفوري: رومانسي زيادة عن اللزوم، سيمون أسمر: الحظّ لم يخدمه، ملحم بركات: ضيعانو... ولكن فنّه خالد، أنطوان كرباج: صديق في الرياضة والفن، هيفا وهبي: ذكيّة وتعرف كيف تنشر موهبتها.
هل الحيوانات التي تموت تذهب الى الجنة !
الراي بالاباحه كان هو الصوت الاضعف في كل الازمان
وبعدين يااخي استفت قلبك.. مر من عند الجامع وهو يصدح بالقران وانت مشغل موسيقى
ان ماتحرك فيك شي فقلبك منتهي
29-12-2020, 04:00 AM
المشاركه # 48
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مفكر999
مصر ولبنان كانوا قبلة المغنين وعشاق الطرب الأصيل وغير الأصيل
هل حقق لهم الفن الثلاث أعلاه ؟
ولماذا اوضاعهم في تدهور مع وجود الفن والحفلات
يجب أن تكون ذكيا بما يكفي لتلاحظ من حولك
لاأن تبدأ بدايتهم وتنتهي نهايتهم....................................
نسائم الكلمات - مهرة بودى : ادمعت عيني على طفل بكاء امه = بقلم على بن محمد --------- تحياتى جدو عبدو
كيف يكون مصيرهم! سبق وطرح السؤال هنا لكن اختلفت الردود
هل تم ذكر هذا الموضوع في القرآن والسنة! نسائم الكلمات - مهرة بودى : ادمعت عيني على طفل بكاء امه = بقلم على بن محمد --------- تحياتى جدو عبدو. ملحق #1 2020/05/08 Feelings لا
ملحق #2 2020/05/08 Feelings لتعيش بسلام
ملحق #3 2020/05/10 qatr د. محمود كنت اناقش الموضوع مع ابي...
تسائلت لو حيوان عذب من طرف الانسان هل مذكور اين مصيره في الكتاب او في السنة
وايضا هناك نقطة لم افهمها في ردك, لماذا يقول الكافر "يا ليتني كنت ترابا "
ملحق #4 2020/05/11 qatr جزاك الله خيرا على افادتي, أمس ناقشت الموضوع مع ابي وذكر لي أمر الشاة القرناء
أما قصة المرأة من بني اسرائيل أول مرة اسمع بها, لكن فيها موعظة عن الرحمة بمخلوق ضعيف ومساعدته, الله يجعلنا من الصالحين في الدنيا والآخرة
ملحق #5 2020/05/11 qatr اللهم آمين حفظك الله
أمور بسيطة قد تجعل للانسان مكانة عند الله تعالى,. بالاضافة الى الرأفة بالحيوان على الانسان ان يجتهد في طاعة الله
ملحق #6 2020/05/11 (bazouka (ultras muslmani هل قرأت رد زهور الاشواق و د. محمود
اتمنى يدخلو الجنة باستثناء الحشرات والصراصير:(
ملحق #7 2020/05/11 (bazouka (ultras muslmani نعم اختلف العلماء في تفسيرها, لكن لا يمكننا الوصول الى استنتاج لان الله وحده يعلم بمصيرهم
لأن الإجابة هي:
أشــــهد أن لا إلـه إلا الله وأن مــــحمدا رســـــول الله
فأسلم القسيس ومن معه وهم في قلب الكنيسة
اترون ما اعظم الثقة بالله
👆سبحان الله وبحمده 👆سبحان الله العظيم
( الرجل الذى دخل الكنيسة هو ابا اليزيد البسطامى) فى العراق
أعراض نوبات الهلع وعلاجها وطرق علاجها | الاخصائيه النفسيه مريم الكسر - YouTube
أتعاني من نوبات الهلع؟ إليك 9 طرق تخلصك منها
أخذ نفس عميق وسلس عبر الأنف. بعد الشعور بامتلاء الرئتين وأخذ القدر الكافي من الهواء، يمكن حبسه داخل الرئتين لفترة دقيقة أو دقيقتين. إخراج الهواء عبر الفم إلى حد الشعور بأنّه تم إفراغ كل الهواء الموجود في الرئتين. التحدث بإيجابية مع الذات
استخدام الحديث الإيجابي مع النفس يساعد في السيطرة على الخوف وتحسين المزاج واكتساب الشعور بالسيطرة، بحيث يمكن أن يعمل المريض على تذكير نفسه بأن الأمر سينتهي قريبًا ولن يؤذيه ويستمر في يومه، من خلال استخدام عبارات مثل: [٤]
أنا أتحكم في القلق. هذا سوف يمر. أنا شخص جدير بالاهتمام. أنا أقوى من نوبات الهلع. التحدث مع شخص قريب
إن التحدث مع شخص موثوق يحسّن من حالة المريض ويقلل من أعراض النوبة، من غير الضروري إخبار أحد عن حدوث النوبة إذا لم يكن المريض مرتاحًا لذلك، وإنما يمكن الدردشة والتحدث للحصول على الراحة المطلوبة، وفي حال كان ذلك غير ممكن فيمكن التفكير بما سيقوله الصديق أو أحد أفراد العائلة في موقف كهذا عن أهمية الثقة بالنفس والقدرة على التغلب على النوبة، [٤]
ومن الجدير بالذكر أن إخبار أحد عن حدوث النوبة وكيف حدثت وعن الشعور أثناءها وسماع الدعم والنصائح، يخفف من العبء على المريض ويكون ذو فائدة أكبر من كتمانها.
أعراض نوبات الهلع المفاجئة - مقال
آخر تحديث: فبراير 28, 2022
أعراض نوبات الهلع المفاجئة
أعراض نوبات الهلع المفاجئة، يحدث نوبة الهلع في الحالة التي يواجه فيها الفرد بعض المواقف الصعبة. وعادةً ما تعرف هذه الحالة باسم DSM-5 أي نوبات الهلع، على إنها حالة من الاندفاعات المفاجئة من الخوف الشديد أو من الانزعاج الذي يصل ذروتها في بعضاً من الدقائق. فتابعوا معنا كل التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال لمزيد من الإفادة،
ما هي نوبات الهلع
كل من يعاني من هذه الحالة يعيشون في خوف شديد من إعادة الإصابة بهذه النوبة. فقد يصاب الفرد بحالة النوبة عندما تشعر بخوف أو برعب غير متوقع، ليس له سبب لحدوثه فمن الممكن أم يواجه بعض الأعراض الجسدية. والتي تتمثل في سرعة دقات ضربات القلب، وعدم التنفس بصورة طبيعية والتعرق الزائد عن المعدل الطبيعي. معظم الناس تعاني من نوبة الهلع بمعدل مرة أو مرتين في حياتهم، وهذا المعدل الطبيعي. ولقد أفادت دراسات علم النفس الأمريكية، إن من كل 75% من الأشخاص واحداً منهما مصاب بهذه النوبة. يتسم نوبات الهلع بالخوف المستمر والدائم، من حالة التعرض لمثل هذه النوبة أو ما يتبعها من نوبات مصاحبة لها. وعلى الرغم من هذه الأعراض هذا، وقد تكون مخيفة وساحقة لحياة الفرد إلا لإنه من الممكن التحكم بسهولة في هذه النوبة.
أعراض ما بعد نوبة الهلع - استشاري
احنا لحد دلوقتى مش عارفين بالظبط اية هي الاعراض اللى بتسبب اضطراب الهلع، في ناس كتير عندهم استعداد بيولوجي للتعرض لنوبات الهلع، وممكن الموضوع ده يتطور ويزيد لو حصلت تطورات كبيرة في الحياة (زي الجواز مثلا او إنجاب طفل، او بدء وظيفة جديدة، حاجات زي كدة) وكمان مع ضغوط نمط الحياة الطبيعية، وفى أدلة بتقول ان الميل للإصابة باضطراب الهلع ممكن يكون شيء وراثي في بعض العائلات، ودايما بيكون الناس اللى بيعانوا من اضطرابات الهلع هما الأكثر عرضة من غيرهم للاكتئاب ومحاولات الانتحار وادمان الكحول والمخدرات. ولحسن الحظ اضطرابات الهلع ليها علاج باستخدام العلاج النفسي والأدوية وممكن الاثنين مع بعض، وأحيانا الطبيب ممكن يوصف أدوية مضادة للقلق او بعض مضادات الاكتئاب او أحيانا ادوية مضادة للاختلاج وبيكون فيها برضة خصائص مضادة للقلق، وساعات بيوصفوا فئة من أدوية القلب اللى اسمها حاصرات بيتا ودي بتساعد على منع نوبات الهلع والسيطرة عليها في حالة حدوثها. قريت كتير عن علم النفس والامراض النفسية، وبستمتع وانا بكتب وبترجم مواضيع عن السيكولوجي، وعشان احنا عايشين في البزرميط لقيت ان بزرميط. كوم أنسب مكان اشارككم فيه كتاباتي، يا رب تفيدكم
ماذا تعرف عن أعراض نوبات الهلع؟ - ويب طب
[٥]
التركيز على أمر آخر والتفكير بأمور جيدة
يمكن تحويل الأفكار من القلق والتوتر إلى أشياء تجلب السعادة والاستمتاع للمريض، كأن يمشي المريض في الهواء الطلق مفكرًا في أحداث سعيدة في الماضي أو التخطيط لأحداث ممتعة في المستقبل، [٤] ومن الطرق التي تساعد في ذلك: اعتياد المريض على تسجيل الأحداث والمشاعر الجيدة في مذكراته بهدف الرجوع لها عند الشعور بالانتكاس أو الخوف بعد النوبة. [٥]
هل يمكن أن أمنع نوبة الهلع من الحدوث؟
يمكن القول إنّ هناك إمكانية للسيطرة على أعراض نوبات الهلع، وذلك من خلال اتباع النصائح والطرق التالية: [٢]
وضع خطة يمكن القيام بها أثناء النوبة، بحيث أن الاستمرار عليها قد تقصّر مدّة النوبة وتمنع تكرارها. التعلم أكثر عن نوبات الهلع، حيث أن المريض الملم بالأعراض يستطيع السيطرة على نفسه وتكون مدّة النوبة أقصر مقارنة بغيره. ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل، وتمارين النفس وارتخاء العضلات. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خاصة تمارين الكارديو ( cardio workouts)، لأنها تحسن كل من الصحة الجسدية والنفسية. تجنّب التدخين وشرب الكحول والكافيين لأنها تعتبر من محفزات القلق ونوبات الهلع، وقد تزيد من شدّة النوبة.
5-التنفس العميق إن فرط التنفس هو أحد أعراض نوبات الهلع التي يمكن أن تزيد من الخوف، وفي المقابل يمكن أن يقلل التنفس العميق من أعراض الذعر أثناء النوبة. 6-تقنيات استرخاء العضلات أثناء نوبة الهلع يمكن لهذه التقنيات أن تساعد في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء، وهي تشبه بشكل كبير التنفس العميق، حيث أنها قد تكون قادرة على إيقاف نوبة الهلع من خلال التحكم في استجابة الجسم لها قدر الإمكان. 7-تخيل شيئا مبهجاً قد تقلل تقنيات التخيل الموجهة من التوتر والقلق، فيمكن أن يساعد قضاء الوقت في الهواء الطلق أو حتى تخيل المناظر الطبيعية في علاج القلق ومواجهته. 8-اللافندر يمكن أن يساعد زيت اللافندر كعلاج تقليدي في تقليل التوتر والمساعدة على الاسترخاء. 9-تناول الأدوية يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج أعراض الهلع عند حدوثها، ولكن ينصح الأطباء باستخدامها على المدى القصير فقط وللطوارئ، فيما قد توصف مضادات الاكتئاب للاستخدام طويل الأمد في بعض الحالات.