زوج نادين نجيم يكشف ماذا حصل معهما
bisara7a
Monday, 18-Jul-2016 08:18
كشف السيد هادي أسمر، زوج الممثلة نادين نسيب نجيم، أنه لا يُلاحظ تحضيراتها التي تعمل عليها قبل أي عمل، ولكن تابع ممازحاً إنه يكتشف ذلك من خلال أسلوبها وشخصيتها التي تتغير في المنزل معه ومع أولادهما، وأضاف أن طفلتها لم تقترب منها عندما بدأت تصوير "نص يوم"، عندما تغيرت نادين وخاصة عينيها، مؤكداً إنها تعيش الدور بكل تفاصيله، لدرجة أنها تنقله إلى المنزل. وحتى صديقاتها لاحظن ذلك مؤخراً. وأكّد أنّه يُتابع بشغف "نص يوم" في حال لم يكن في حالة سفر، وأكد أنه فخور بها جداً وعائلتها أيضاً، قائلاً: "لازم الكل ولبنان يفتخر فيها". وأعطى رأيه حول موضوع الإقتباس، معتبرا أنه "على المشاهد أن ينظر إلى الأمور الإيجابية في العمل"، كأداء الممثلين، الصورة الإخراجية، الموسيقى وكل شيء، ومن ثم يستمتع بالمشاهدة، "فالإقتباس ليس عيباً". يجب عليك تسجيل الدخول لاستخدام هذه الميزة. سجّل الآن
من هو هادي اسمر زوج نادين نجيم – المنصة
إختر من الأقسام
زوج نادين نجيم بعد طلاقهما وإصابتها: تخلى عن أكثر شيء يحبه! المصدر:
جديدنا
تاريخ النشر:
28 Aug 2020
الإثنين ٢٥ آب ٢٠٢٢
بعد الطلاق وحادثة بيروت الأليمة، انقلبت حياة زوج الفنانة اللبنانية نادين نجيم رأسًا على عقب. اذ أنه على ما يبدو أن زوج نادين، المهندس اللبناني ولاعب البوكر هادي الأسمر، قد تأثر سلبًا بما حصل مع طليقته. في جولة على حسابه في "إنستغرام"، لاحظت جديدها أن زوج نادين قد حذف منشوراته بعد طلاقهما وأبقى فقط على اثنين. والمتعارف عن الأسمر نشاطه المحدود على مواقع التواصل، الا أن عملية الحذف هذه وضعت حالته النفسية تحت المجهر. ولعلّ هادي الأسمر قد تأثر بطلاقه من النجمة اللبنانية الى حدّ جعله يتخلى عن المشاركة في مسابقات البوكر. واتضح أنه لم يشارك في أيّ من المسابقات منذ بداية 2020 رغم أنه دائمًا ما حاول أن يرفع اسم لبنان من خلال البوكر. وقد انفصل الثنائي في أيلول الماضي، بعد قصة حب دامت 7 سنوات، حيث تزوجا في يونيو 2012، ورزقا بولدين "هافن" و"جيوفاني". الجدير بالذكر أن ولدَي نادين، هافين وجيوفاني، كانا مع والدهما يوم انفجار بيروت، والتي أدت إلى تحطم منزلها وإصابتها.
احترف لعبة البوكر منذ عمر الست سنوات وبدأ بممارستها بشكل مطول ومستمر حتى أصبح اللاعب الأهم في العالم، وبحسب ما صرح هادي أسمر أن لعبة البوكر هي من أكثر الأشياء الأقرب إلى قلبه بعد عائلته وأنه يمارسها من أجل التسلية وليس من أجل كسب المال، وكذلك يهدف هادي أسمر إلى أن يصبح هو اللاعب الأول للعبة البوكر في لبنان والعالم. شارك في العديد من المسابقات ودروس التعليم للعبة البوكر في جميع أنحاء العالم ليمثل بلده وفي أغلب المسابقات كان يحصل على المركز الثاني والثالث. وبالنسبة إلى حياته الأسرية فقد تزوج من الفنانة وعارضة الأزياء نادين نسيب نجيم في عام 2012م بعد ما شاهدها في المسلسل التلفزيوني أجيال واستفسر عنها والتقى بها عند طريق أصدقاء مشتركين، حيث جمعتهم قصة حب لعدة شهور حتى تزوجا في عام 2012م وأنجبا طفلين "هافن" و "جيوفاني"، وفي عام 2019م أعلن الثنائي الانفصال بكل ودية. السيرة الذاتية هادي أسمر
فيما يلي السيرة الذاتية للمهندس ولاعب البوكر هادي أسمر:
الاسم: هادي أسمر. تاريخ الميلاد: عام 1968م
محل الولادة: بيروت، لبنان. عمر: 53 عاماً. الجنسية: لبناني. ديانة: مسيحي. المهنة: مهندس، لاعب بوكر. الحالة الاجتماعية: منفصل.
الألياف غير قابلة للهضم و لا تتحلل إلى سكريات بسيطة مثل النشا ، لذا فهي تساعد على منع الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم [ *]. لهذا السبب عادةً ما تتبع صافي الكربوهيدرات (إجمالي الكربوهيدرات – إجمالي الألياف = الكربوهيدرات الصافية) على الكيتو. ومع ذلك ، لمجرد احتواء الطعام على الألياف ، فإنه لا يجعله صديقًا للكيتو دايت. طريقة تحضير المعكرونة - ويب طب. هل ترفع المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة نسبة السكر في الدم ؟
على الرغم من أن المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة تحتوي على ألياف و فيتامينات ومعادن أكثر من المعكرونة البيضاء ، إلا أنها ليست صديقة للكيتو. تحتل المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة المرتبة 48 على مؤشر نسبة السكر في الدم ، أي نقطة واحدة فقط تحت المعكرونة البيضاء [ *]. حتى مع الألياف الإضافية ، لا تزال كمية الكربوهيدرات عالية جدًا. ناهيك عن أن الغلوتين يمكن أن يعيث فسادًا في الأمعاء حتى لو لم يكن لديك مرض الاضطرابات الهضمية. إذن ماذا يمكنك أن تأكل بدلاً من ذلك؟
بدائل المعكرونة الصحية كيتو و لو كارب
في حين أن كمية الكربوهيدرات لكل من المعكرونة البيضاء والقمح عالية جدًا بحيث لا تكون صديقة للكيتو ، إلا أن هناك الكثير من البدائل منخفضة الكربوهيدرات لإشباع رغباتك.
هل المكرونه ترفع السكر في
الأيس كريم والشربات والعصائر الصناعية الغير محضرة في المنزل أيًا كان نوعها. الفطائر والمعجنات حتى وإن كانت بدهون وسعرات حرارية قليلة. المكسرات مثل اللب والفول السوداني. الأطعمة المطبوخة بدهون حيوانية وأيضًا السمن الصناعي ويفضل الاستغناء عن مثل هذه الأنواع واستبدالها بالدهون والزيوت النباتية فهي أقل في الدسم. الأطعمة المسبكة في الطهي ويتم الاستغناء عنها وتستبدل بالأطعمة المشوية أو المسلوقة. الأطعمة المسموحة لمريض السكري
هناك أنواع كثيرة من الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مريض السكري وبأي كمية يريدها حتى لو كانت كبيرة دون أن تسبب له هذه الأطعمة أي ضرر وتنقسم هذه الأطعمة إلى أكثر من فئة:
اللحوم والبروتينات
بفضل تناول اللحوم البيضاء كونها أكثر الأنواع التي تحتوي على نسب قليلة من الدهون ويفضل أيضًا تسويتها بطرق صحية كشويها أو سلقها. الأسماك. الأرانب. اللحم البقري. الدجاج. بياض البيض. الكبدة. اللبن الخالي الدسم. زيت الزيتون. زيت عباد الشمس. الخضروات التي ترفع السكر | تعرف على الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم - بركة للأعشاب الطبية. زيت الخس. الفواكه
يمكن لمريض السكر تناول الفواكه ذات السعرات الحرارية المنخفضة فهي تفيد جسمه للغاية ولا ترفع نسب السكر لديه ومن هذه الفواكه:
البرتقال. التفاح.
هل المكرونه ترفع السكر والماء
كما تراقب المتغيرات التي تشهدها كافة المحافظات علي مستوي الجمهورية وما تعده الغرف التجارية بالمحافظات وتقارير الجهات الحكومية والإحصائية التي تراقب متغيرات الأسعار في كافة الأسواق. وكشفت تقارير لجان متابعة الأسواق وأسواق الجملة اليوم عن تراجع أسعار الخضروات والفاكهة عن الأسبوع الماضي بنسب تتراوح بين 15 إلى 40% في السوق المصري، حيث سجل البرتقال البلدي 2 إلى 3. 5 جنيه مقارنة بـ7 جنيهات خلال الأسبوع الماضي، والبرتقال السكري 2 إلى 4. 5 جنيه، والبرتقال أبو سرة 2. 5 إلى 6. 5 جنيه مقارنة ب 8 جنيهات خلال الأسبوع الماضي، واليوسفي 2. 5 إلى 6 جنيهات، والتفاح الأمريكي 19 إلى 23 جنيها مقارنة ب 25 إلى 30 خلال الأسبوع الماضي. هل المكرونه ترفع السكر العالمي. وسجل سعر التفاح السوري واللبناني 12 إلى 18 جنيها، والبلح السيوي 20 إلى 25 جنيها، والبلح الثلاجة 5 إلى 8 جنيهات، والبلح الشامي 6 إلى 18 جنيها، والبلح البريمي 24 جنيها وبلح عينات 13 إلى 23 جنيها، والبلح البان 13 إلى 23 جنيها. وسجلت الجوافة 4 إلى 8 جنيهات متراجعة عن الأسعار التي سجلتها الأسبوع الماضي والتي تراوحت بين 9 إلى 12 جنيها، والفراولة 7 إلى 9 جنيهات بدلا من 13 جنيها والكانتلوب 4 إلى 8 جنيهات، وتراجع سعر كيلو الموز البلدي لتتراوح بين 5 إلى 8 جنيهات عن 9 إلى 10 جنيهات خلال الأسبوع الماضي.
هل المكرونه ترفع السكر العالمي
تحتوي الكاندي على 100% سكر (أو محلى الذرة) ولا تحتوي على أية قيمة غذائية و تسبب زيادة قوية في نسبة السكر في ادم. عندما تشعر بحاجتك لتناول الطعام الحلو يمكنك تناول الفاكهة الغنية بالألياف مثل التفاح أو الإجاص أو التوت. إذا لم تفي الفاكهة بالغرض يمكنك تناول قطعة صغيرة من الشوكولا الداكنة قهي غنية بمضادات الأكسدة و تحتوي على القليل من الدهون الذي يعمل على إبطاء امتصاص السكر إلى الدم. رقائق البطاطس (الشيبس)
هنالك العديد من أنواع الشيبس الموجودة في السوق هذه الأيام و تحتوي معظمها على البطاطا النشوية المصنعة للغاية و المقلية بعمق في الزيوت المهدرجة و المحتوية على كميات كبيرة من الدهون المشبعة و التي تعمل على انسداد الشرايين. يمكنك تناول أنواع الشيبس المصنوعة من الأرز البني أو العدس أو الكوينا! إن رغبت حقاً بتناول الشيبس يمكنك تناوله مع صلصة غنية بالبروتين مثل اللبن أو صلصة الفاصولياء للحصول على وجبة أكثر توازناً. الصودا
هنالك بعض أنواع الأطعمة أو المشروبات التي يجب على المرضى تجنبها تماماً و منها الصودا. هل المكرونه ترفع السكر بدون. شرب الصودا لمريض السكري تماماً كمن يقوم بإضافة الكاز إلى النار المشتعلة! تماماً مثل الكاندي فالصودا لا تقدم أي قيمة غذائية و قد تسبب ارتفاعاً في مستوى السكر في الدم حتى و إن كان الشخص متبعاً لحمية غذائية صحية.
هل المكرونه ترفع السكر بدون
انخفاض في مستوى السكر في الدم. هل المكرونه ترفع السكر في. زيادة في مستوى بعض المؤشرات البيوكيميائية الدالة على انخفاض مستوى الالتهاب في الجسم مثل مستوى مضاد الأكسدة الغلوتاثيون ومستوى الإنزيمات غلوتاثيون بيرأوكسيديز و إنزيم كتاليز و إنزيم سوبر أوكسيد ديسميوتيز، بينما انخفض مستوى المركب مالون ثنائي الألديهايد. الدراسة الثانية: دراسة كورية عام 2011
ماذا تضمنت هذه الدراسة؟ تمّت الدراسة بين معهد أبحاث الغذاء الكوري والجامعة الكورية الوطنية المفتوحة لتوضيح التأثير المضاد للسكري للبطيخ نوع Citrullus vulgaris Schrad، حيث أُعطيت مجموعة من الفئران مسحوق لب البطيخ 10%، بينما أُعطيت مجموعة أخرى مستخلص قشر البطيخ الإيثانولي 1%، وبعد أربعة أسابيع تم إعطاء المجموعتين مركب ستربتوزوتوسين المعروف بآثاره الضارة على خلايا البنكرياس والتسبّب بالإصابة بالسكري، وكانت النتائج كما يأتي: [٣]
المجموعة التي أُعطيت مستخلص قشر البطيخ الإيثانولي 1% انخفض مستوى الغلوكوز في الدم عندها، بينما زاد مستوى الإنسولين. المجموعة التي أُعطيت مسحوق لب البطيخ 10% كانت التغيرات لديها أقل من المجموعة الأولى. استنادًا لنتائج الدراسات المذكورة والتي أُجريت على الحيوانات يمكن الاستنتاج أن تناول البطيخ لا يرفع مستوى السكر في الدم.
5 غرام
البطاطا المسلوقة بدون القشرة
20 غرام
البطاطا المسلوقة مع القشرة
20. 1 غرام
البطاطا المشويّة مع القشرة
21. 2 غرام
البطاطا المطبوخة بالمايكرويف
24. 2 غرام
رقائق البطاطا المشوية في الفرن
25. 6 غرام
رقائق البطاطا المقليّة
41. 4 غرام
كيف تُؤثّر البطاطا على مستويات السكر في الدم؟
تُؤدّي البطاطا كغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، حيث يُحوّل الجهازُ الهضمي الكربوهيدرات إلى سكّر ينتقل إلى الدم مما يُؤدّي إلى ارتفاع مستوياته. على الرغم من أنّ البطاطا تُعدّ من الكربوهيدرات الصحيّة المُعقَّدة، إلّا أنّ الجسم يهضمها بشكل أسرع من غيرها من الكربوهيدرات المُعقّدة ، وهذا يجعل نسبة السكر في الدم ترتفع بسرعة. الكربوهيدرات في المعكرونة : هل الباستا مسموح بها في حمية الكيتو ؟ - دكتور كيتو. في الوضع الطبيعي، يستجيب هرمون الإنسولين إلى هذا الارتفاع في سكر الدم حيث يُساعد في نقل السكر إلى الخلايا وتخزينه لاستخدامه لاحقًا كمصدر للطاقة. أمّا بالنسبة لمرضى السكر، فإنّ عملية نقل السكر إلى الخلايا لا تكون بتلك الفعاليّة، ممّا يُؤدّي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترة أطول. كيف يُمكن لمرضى السكر تناول البطاطا بطريقة صحّيّة؟
يُمكن أن لا يكون هناك مشكلات بين البطاطا والسكري، فكيف يكون ذلك؟
أوّلًا، لا بُدّ من معرفة كميّة البطاطا التي يُمكن لمرضى السكر تناولها، ويعتمد ذلك على نوع السكري عند المريض وعلى نوعية الأدوية التي يتناولها للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدّ المطلوب.