لا يمكنك انقاص وزنك؟ انت لست وحدك. في الواقع، قد تكون واحد من ملايين الأميركيين الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة وغير مشخصة. انها تسمى قصور الغدة الدرقية: وهو الشيء الذي يضع الفرامل على عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك لأن الغدة الرئيسية- الغدة الدرقية الخاص بك لا تعمل بكفاءة. الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في عنقك تفرز الهرمونات الهامة التي تتحكم في وظائف الجسم الرئيسية، بما في ذلك كيفية هضم الطعام واستخدام الطاقة. علاج اضطراب الغدة الدرقية بالاعشاب | المرسال. عندما تبطئ الغدة الدرقية الخاصة بك، كل شيء يتباطأ. وبالتالي يؤدي إلي التعب وزيادة الوزن عندما يحدث ذلك. أشياء كثيرة يمكن أن تضعك في خطر حدوث بطء للغدة الدرقية، وبعضها لا يمكنك السيطرة عليه، مثل التاريخ العائلي. لحسن الحظ، يمكنك التحكم في كيفية ونوعية ما تأكله. وتبين البحوث الجديدة أن بعض الأطعمة أثبتت إمكاناتها في المساعدة على تحسين صحة الغدة الدرقية وتعزيز فاعلية التمثيل الغذائي الخاص بك. اليك أفضل الأطعمة لصحة الغدة الدرقية و سرعة حرق الدهون
ما رأيك؟
303 نقاط
Upvote
Downvote
Total votes: 7
Upvotes: 5
Upvotes percentage: 71. 428571%
Downvotes: 2
Downvotes percentage: 28.
علاج اضطراب الغدة الدرقية بالاعشاب | المرسال
ألمٌ يصيبُ المفاصلَ وصلبةٌ، والمعروف باعتلالِ المفاصلِ. التهابُ الأوتارِ في الذراعينِ والساقين. متلازمة النفقِ الرسغي؛ والذي يصاحبُه ألمٌ ووخزٌ وضعفٌ في
اليدِ والأصابع أو الساعد. ويعود ذلك إلى تورّم الأغشيةِ التي تسببُ ضغطاً على
العصَبِ في الساعد. تشنّج الكتفين. الغدّةُ الدرقيةُ وكيفيةُ التعاملِ مع آلامِ العضلاتِ والمفاصل. – الثريا. آلامُ المفاصـــلِ والعضـــلاتِ؛
وعلاقتــُــه بفـَـــرطِ نشـــاطِ الغـُـــدة الدرقيــــة:
عند الإصابة بفرطِ نشاطِ الغدّة الدرقية؛ أو ما
يُعرف بمرض "جريف"؛ يمكنُ الشعورُ بضعفِ في العضلاتِ، والتعبِ الشديدِ
والذي يُعرف بالاعتلال العضلي، بعضُ الناس الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية؛
يفقدونَ القوة؛ وهي العملية التي يُمكن انْ يشارَ إليها بتلفِ العضلاتِ، وبعضُ الأعراض
الشائعةِ التي يسبّبُها تلفُ العضلات:
صعوبة صعود السلالم او الدرج. صعوبة مسك او حمل الاشياء باليد. صعوبة رفع اليد الى الرأس. وفي بعض الحالات فان العضلات المتأثرة قد تشمل
تلك العضلات التي تساعد على ابتلاع الطعام لذلك فقد تواجه صعوبة في الابتلاع. وفـــــي
حــــــال لــــــم يــــــزل الألـــــــم عادة ما يكون اسوا هذه الاعراض والظروف هو عدم
استخدام الحل المناسب لعلاج الغدة الدرقية.
الغدّةُ الدرقيةُ وكيفيةُ التعاملِ مع آلامِ العضلاتِ والمفاصل. – الثريا
لعلاج قصور الغدة الدرقية زيت زهرة الربيع المسائية
زيت زهرة الربيع المسائية هو عنصر آخر كبير يمكن أن يساعد مرضى الغدة الدرقية. حيث تحتوي على نسبة احماض عالية ويوفر فوائد مضادة للالتهابات ويساعد على زيادة مستويات هرمونات الغدة الدرقية. في الوقت نفسه، يمكن أن تخفف من حدة المشاكل المرتبطة الغدة الدرقية، مثل تساقط الشعر وتدفق الطمث الثقيل. التوصية العامة لاتخاذ زيت زهرة الربيع المسائية هي 2-8 جرام يوميا. استشر طبيبك لمعرفة الجرعة المناسبة لحالتك. الزنجبيل يساعدك في علاج قصور الغدة الدرقية
الزنجبيل هو مصدر جيد من الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ويمكن أن تكون خصائصه المضادة للالتهابات قوية تساعد على تحسين أداء الغدة الدرقية. شرائح جذر الزنجبيل الطازج يمكن أن تضاف إلى الحساء وغيرها من الأطباق. وثمة خيار آخر هو أن يشرب اثنين أو ثلاثة أكواب من شاي الزنجبيل الساخن. لعمل هذا الشاي العشبي، أضف بعض شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي. ثم إضافة بعض العسل إليه. علاج قصور الغدة الدرقية سيبيريا الجينسنغ
الجينسنغ السيبيري مفيد جدا لتحفيز الغدد الكظرية والغدة الصعترية، والتي تدعم عمل الغدة الدرقية.
-عرق السوس: له فوائد عديدة لجسم الإنسان، فبالإضافة إلى أنه يساعد على الحفاظ على توازن الغدد في جسم الإنسان ويقي من الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، ويعالج بعض أعراضها حيث يساعد في تحسين الحالة المزاجية للمريض ما يمنح الجسم الطاقة مما يساعد في تقليل التعب والإرهاق التي يعاني منها مريض اضطراب الغدة، كما أنه يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية في الغدة الدرقية. – عشبة البوق: أكدت الكثير من الأبحاث العلمية امكانية أعشاب البوق في تقليل فرط نشاط الغدة الدرقية، كما أن هدة الأعشاب تدخل في صناعة الأدوية المخصصة في علاج اضطرابات الغدة الدرقية. – الجينسنغ السيبيري: تساعد أعشاب الجينسنغ السيبيري في علاج اضطرابات الغدة الدرقية وتنظيم افراز الهرمونات، لما تحتويه على مواد تساعد في تنظيم عمل كل من الغدة الصعترية والغدة الكظرية، وتساعد عشبة الجينسنغ السيبيري في علاج فرط نشاط الغد الدرقية وخمولها. – بذور الكتان: تحتوي بذرة الكتان على عدة أحماض دهنية يعتبر أهمها اميجا 3 والتي تساعد في زيادة انتاج هرمونات الغدة الدرقة، لذلك فهي تساعد في علاج خمول الغدة الدرقة، وذلك عن طريق طحن كمية مناسبة من بذور الكتان، ثم قوم بعجنها بإضافة القليل من الماء، ثم نقوم بوضعها على الرقبة لمدة عشرين دقيقة، ثم نقوم بغسل الرقبة بالماء والصابون، كما يمكن غلي كمية من بذور الكتان في الماء، وغسل الحلق والحنجرة حيث تعمل على تخفيف الورم في منطقة الرقبة.
مثالاً على ذلك، الراتب الشهري لقائد صحي يصل الى 120 ألف ريال شهرياً يضاف اليها بدلات مالية اخرى تصل بمجمل الراتب الى أكثر من 180 ألف ريال شهرياً! طبعا، لن تظهر تلك العقود للعلن، العقد يُرسل في ظرف ويعود في نفس الظرف مباشرة بعد توقيعه (خوفا من وسائل التواصل)، للحديث بقية! استشاري وباحث في الشأن الصحي
[email protected]
تصفّح المقالات
ممارس صحي , من هو الممارس الصحي - معنى الحب
قد يكون (العصر الذهبي) في مرحلة القصقصة (اسف اقصد الخصخصة) هي للقيادات الصحية! كيف؟ عقود عمل القيادات الصحية ستكون عقوداً ماسية ذات رواتب وميزات مالية عالية ولفترات زمنية طويلة تتجدد باستمرار للقائد الصحي (بعض منهم تراه فقط في المناسبات الصحية). ممارس صحي , من هو الممارس الصحي - معنى الحب. مثالاً على ذلك، الراتب الشهري لقائد صحي يصل الى 120 ألف ريال شهرياً يضاف اليها بدلات مالية اخرى تصل بمجمل الراتب الى أكثر من 180 ألف ريال شهرياً! طبعا، لن تظهر تلك العقود للعلن، العقد يُرسل في ظرف ويعود في نفس الظرف مباشرة بعد توقيعه (خوفا من وسائل التواصل)، للحديث بقية! استشاري وباحث في الشأن الصحي
[email protected]
يتمثل الدور الكبير للمهنيين الصحيين في توفير الرعاية الصحية المناسبة في الوقت المناسب وفقًا لأخلاقيات المهنة. دور أخلاقيات المهنة وممارستها مهم لضمان حصول المرضى على حقوقهم، لاسيما في ضمان الرعاية الصحية الكافية. على الممارس الصحي أن يتعلـم أولا كيـف يتعامـل نفسيا مـع المرضى قبـل أن يشـرع في علاجهم. فـلا يكفـى أن يكــون الممارس الصحي حاذقا في أمــور العلاج والتطبيب، ولكن يجب عليه أن يتعلم كيف يحترم مرضاه ويحفظ لهم خصوصيتهم وأسـرارهم حتـى على المقربين منهم. فالمريض أمانة فيعنق الممارس الصحي وهو مطالب شرعاً وقانوناً ومهنياً وأخلاقياً بتقديم كل مساعدة له تساعده على تجاوز حالة المرض إلى حالة الصحة لو كان بإمكانه ذلك. تقوم العلاقة بين الممارس الصحي والمريض على أساس الثقة بين الطرفين، والأمانة، فعلى الممارس الصحي أن يقدم الرعاية الطبية اللازمة لمرضاه والتي تقتضيها احتياجاتهم الطبية بتفان وإتقان ساعيا لتحقيق مصلحة المريض، محترما كرامته، مراعيا حقوقه، وذلك في إطار الأخلاق التي تمليها الشريعة الإسلامية وواجبه المهني. يتمتع الممارس الصحي في المجتمع بموضع عال من الثقة، ولذا فالمجتمع منح الممارس الصحي مكانة اجتماعية خاصة غير متاحة لغيره من أفراد المجتمع.