وتحدث في هذه الندوة كل من الدكتورة أسماء الزهراني رئيسة قسم التربية الخاصة ، والدكتورة هاجر المطلق الأستاذ المساعد في قسم التربية الخاصة ، ونورة الثميري ، وأروى البريك - الطالبتان في برنامج الدراسات العليا بقسم التربية الخاصة –بجامعة ، وقام بإدارة الندوة الدكتور أيمن السويل الأستاذ المساعد في قسم التربية الخاصة ، وبإشراف الدكتور أحمد الزهراني الأستاذ المشارك في قسم التربية الخاصة بكلية التربية بالمجمعة. وتأتي هذه الندوة انطلاقاً من جهود مركز خدمات ذوي الاحتياجات الخاصة وقسم التربية الخاصة بكلية التربية بالمجمعة في تطوير وإثراء الميدان بتقديم المعارف وأحدث التوجهات التنموية للمجتمع فيما يتعلق بذوي الاحتياجات الخاصة ، وتفعيلاً للمسئولية الاجتماعية لدى منسوبي الجامعة ، بالإضافة إلى تنمية المهارات والقدرات الذاتية لدى منسوبي الجامعة واستثمارها في خدمة المجتمع ، وذلك بالتكامل مع كافة قطاعات الجامعة ذات العلاقة. أخر تعديل
الأحد, 17/أبريل/2022
- مركز خدمات التربية الخاصة بالدمام
- مركز الخدمات المساندة للتربية الخاصة – شركة تطوير التعليم القابضة Tatweer Education Holding Company
- هل البطيخ يزيد الوزن وأهم فوائده – عروبـة
- فوائد صحية للبطيخ: تعرف عليها - ويب طب
- فوائد البطيخ للرجيم وإنقاص الوزن - مقال
- فوائد البطيخ للرجيم - الامنيات برس
مركز خدمات التربية الخاصة بالدمام
اسم المركز
مركز خدمات التربية الخاصة
رقم الترخيص
رقم الاتصال
172833303
البريد الإلكتروني
رابط الموقع الإلكتروني
المنطقة والمدينة
المدينة المنورة
تصنيف الإعاقة
التوحد
نوع الخدمات
التدريب, خدمات تأهيلية, رعاية
الأنشطة
مركز رعاية نهارية
مركز الخدمات المساندة للتربية الخاصة – شركة تطوير التعليم القابضة Tatweer Education Holding Company
ومثل تلك المراكز قد تتضمن خدمة فئة محددة كمتلازمة داون أو الإعاقة السمعية أو الإعاقة البصرية وغيرها، وقد تتضمن منهج غير تصنيفي فتقوم بتقديم الخدمات لأقسام الإعاقة المتنوعة، كذلك قد تتخصص تلك المراكز في خدمة فئة عمرية معينة، مثل أن تخدم الأطفال قبل سن الثالثة من العمر أو الأفراد من سن الثالثة إلى سن الخامسة. وفي أغلب الأحيان تعكس تلك الممارسات على قضايا إدارية تنظيمية أكثر من غيرها، أما فيما يخص النموذج الثاني وهو نموذج التدخل المبكر في البيت، فهو نموذج مستعمل في شكل واسع وفيه يقوم الأبوين بدور الدرس الأساسي لطفلهما، وفي أغلب الأحيان يعتمد هذا النموذج لتقديم الخدمات للأفراد الذين يقيمون في أماكن نائية، ولا يمكنهم تأمين المواصلات لهم من المركز وإلى المراكز أو لتقديم الخدمات في الأماكن التي لا يوجد فيها إلا نسبة قليل جداً من الأفراد المعوقين. وحسب هذا النموذج، تقوم أخصائية بزيارة الأهل مرة أو مرتين في الأسبوع إذ تجمع المعلومات عن الفرد وعن تطوره، وتقوم ببناء علاقات عمل مبنية على الثقة المتبادلة مع الأهل، والقيام بتقدم التدريب اللازم لها وتتابع معها تطبيق النشاطات التدريبية المتفق عليها، وكما أن البرامج المقدمة في المراكز إيجابيات وسلبيات، وللبرامج المقدمة في البيت إيجابيات وسلبيات كذلك.
شاهد المزيد…
تعليق
2018-09-19 14:49:27
مزود المعلومات: Ao Sa
يمكن للبوتاسيوم والمغنيسيوم في البطيخ أن يخففوا من تشنجات العضلات، والتي غالباً ما تكون منتشرة في الثلث الثالث من الحمل. فوائد البطيخ للأطفال
من أهم فوائد البطيخ أو فوائد الحبحب للأطفال مقدار المياه والترطيب الذي يمد به أجسامهم، فشرب المياه وسيلة مهمة للحفاظ على رطوبة جسم الأطفال، كما أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء يمكن أن يساعد أيضًا. وبما أن البطيخ يتكون من الماء بنسبة 92 ٪ لذا فهو فعّال في ترطيب الجسم وخاصةً خلال فصل الصيف الحار، كما أن كمية الماء المرتفعة في البطيخ تحفز أيضًا إفراز السوائل الزائدة على شكل عرق، مما يبرد الجسم خلال الطقس الحار. فوائد البطيخ الاصفر
البطيخ الأصفر هو نفس فصيلة البطيخ الأحمر الآخر، باستثناء أن لونه أصفر وليس أحمر، و وفي حين أن البطيخ الأحمر مرتفع في الليكوبين، فإن البطيخ الأصفر اللون مرتفع في البيتا كاروتين، أحد مضادات الأكسدة القوية الأخرى. ومن فوائد البطيخ الأصفر ما يلي:
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك أو الحفاظ على وزن صحي، فإن البطيخ الأصفر هو خيار جيد، حيث يحتوي كوب منه على 46 سعرة حرارية فقط. فيتامين ج في البطيخ الأصفر هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وهو ضروري لصنع وإصلاح الجلد والأوعية الدموية، وكذلك شفاء الجروح.
هل البطيخ يزيد الوزن وأهم فوائده – عروبـة
أضرار رجيم البطيخ:
يخلو من الدهون الصحية الضرورية لصحة الجسم والتي توجد في الأسماك البحرية والمكسرات وغيرها من الأطعمة. يؤثر بشكل سلبي على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. يؤدي الى فقدان وخسارة الكتلة العضلية. لا ينصح بتناول هذا النوع من الرجيم من قبل الاشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. يؤثر سلبا على صحة الجسم اذا تم تناوله لمدة زمنية طويلة. فوائد الشمام للرجيم، وبعض النصائح التي تساعد في خسارة الوزن
فوائد التفاح الاخضر للرجيم
فوائد اكل البابايا للرجيم
فوائد البطيخ العامة
الحد من الاصابة بامراض السرطان، وخاصة سرطان الجهاز الهضمي. الحفاظ على صحة العينين، وتقوية النظر. خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستوى الكوليسترول النافع. تعزيز صحة القلب وتقليل فرصة الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين. تقليل فرصة الاصابة بألام العضلات والتشنجات لدى الرياضيين. الحد من الاصابة بمرض الربو والانفلونزا. تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتحسين عملية هضم الطعام. تقليل فرصة الاصابة بالالتهابات الحادة. ترطيب الجسم، ووقايته من الجفاف. الحفاظ على شعر صحي ولامع.
فوائد صحية للبطيخ: تعرف عليها - ويب طب
[٧] [٨]
الفوائد العامة للبطيخ
يُعدّ البطيخ غنيّاً بمُضادات الأكسدة؛ مثل: الليكوبين (بالإنجليزيّة: Lycopene)، والفلافونويدات (بالإنجليزيّة: Flavonoids)، والكاروتينات (بالإنجليزيّة: Carotenoids)، وثلاثي التربينويد (بالإنجليزيّة: Triterpenoids)، والتي يُمكن أن تساعد جميعها على التخلُّص من الجذور الحرة (بالإنجليزيّة: Free radicals) الموجودة في الجسم، [٩] [٣] كما يُعدّ البطيخ مصدراً جيداً لفيتامين ج ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفتامين ب5، وفيتامين أ، إضافةً إلى البوتاسيوم، والنحاس، والزنك، والمنغنيز، والسيلينيوم، والفلور. [١٠] [١١] وللمزيد من المعلومات حول فوائد البطيخ يمكنك قراءة مقال فوائد البطيخ الأحمر. فوائد إضافة الفواكه للرجيم
تُعدّ الفاكهة من الأغذية الغنيّة بالعناصر الغذائية؛ كالفيتامينات والمعادن، ومنخفضةً بالسعرات الحرارية، ولذلك فإنّه يُمكن لإضافتها إلى النظام الغذائي أن يساعد على تقليل عدد السعرات الحرارية المُتناولة يومياً، وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية، كما تحتوي الفواكه على كميةٍ عاليةٍ من الألياف والماء؛ حيث تتحرك الألياف في الجسم ببطء، وتزيد من مدّة عملية الهضم، ممّا يعزز الشعور بالشبع مدةً أطول، وقد بّينت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Nutrition عام 2010 أنّ تناول الفواكه يرتبط بخسارة الوزن بشكلٍ أكبر.
فوائد البطيخ للرجيم وإنقاص الوزن - مقال
أظهرت جمعية السرطان الأمريكية أن الاستهلاك اليومي للأطعمة الغنية بالنيكوتين يمكن أن يسبب الغثيان والقيء والإسهال وعسر الهضم والانتفاخ. يؤثر البطيخ سلبًا على بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات البوتاسيوم في دمائهم. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البطيخ إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتات الدماغية وضعف النبض. بعد كل شيء ، ذكرنا لك كل التفاصيل المتعلقة بفوائد البطيخ لنظامك الغذائي ، ويجب عليك أيضًا الامتناع عن هذا النظام الغذائي لمرضى السكر ، لأن البطيخ من الفواكه التي تحتوي على الكثير من السكر ، ويمكن أن تحتوي على انخفاض حاد في سكر الدم …
فوائد البطيخ للرجيم - الامنيات برس
هذا بالإضافة إلى ضعف شديد في التحكم في عضلات الجسم وخاصة عضلات القلب مما يسبب مشاكل في ضخ الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم بشكل طبيعي. بالإضافة إلى أن البوتاسيوم الزائد في الجسم يسبب العديد من المشاكل في الأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تتسبب في تكوين العديد من الجلطات في هذه الأوعية بسبب عدم ضخ الدم في هذه الأوعية بشكل طبيعي. هل تعلم: كيفية صنع عصير البطيخ ونصائح للحصول على أفضل عصير للبطيخ
كيفية اتباع حمية البطيخ
1 كيلو رجيم / 10 كيلو جسم
يمكنك تناول كيلوجرام واحد لكل 10 كيلوجرامات من وزن الجسم ، وميزة ذلك أنك لن تشعر بالجوع أثناء الرجيم ، لأن البطيخ يملأ المعدة لفترة طويلة ويجعل الناس يشعرون بالشبع. يفقد معظم الذين يتبعون هذا النظام الغذائي ثلاثة إلى خمسة كيلوغرامات من الوزن في غضون أيام قليلة. تساعد الكمية الكبيرة من الماء في البطيخ على حرق الدهون وطرد السموم من الجسم وهضم الطعام إلى حد كبير. وذلك لأنه بالإضافة إلى الألياف التي تلعب دورًا مهمًا في عملية الشبع ، فهي تحتوي أيضًا على الألياف والبروتين. عندما تأكل شرائح البطيخ تنتفخ وتنتفخ المعدة ، لذا يمكن تناولها بين الوجبات على شكل رقائق أو وجبات خفيفة.
يُمكن تناول ثمار البطيخ الأصفر أو شرب عصيره قبل تناول الوجبات الغذائية إضافةً إلى أنّه من الممكن تحضير خليط صحي من البطيخ الأصفر وأنواعًا أخرى تُساعد في حرق الدهون للحصول على نتائج أفضل في التنحيف، ويعود السبب لأهمية البطيخ الأصفر في التنحيف لاحتوائه على كمة جيدة من الألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز الشعور بالشبع وبالتالي ستقل حاجة الشخص للمزيد من السعرات الحرارية. إضافةً لذلك يحتوي البطيخ الأصفر على نسبة عالية من الماء التي تُساعد على ملء المعدة بشكل أفضل، كما أنّه يحتوي على أحماض أمينية تمنع تراكم الدهون في مناطق مختلفة في الجسم، بل تُساعد أيضًا على حرق الدهون المتراكمة. [٢] ومن المميزات التي يتمتع بها البطيخ الأصفر وتجعله خيارًا جيدًا لإنقاص الوزن والرجيم، أنه قليل السعرات الحرارية؛ إذ يحتوي كوب واحد منه على 46 سعرة حرارية فقط، وأغلب هذه السعرات الحرارية سببها وجود محتوى كربوهيدري؛ فقد نجد أن الكوب الواحد من البطيخ الأصفر يحتوي 12 غرامًا من الكربوهيدرات التي تُعدّ مصدر الطاقة الأساسي والمفضل في الجسم وغرامًا واحدًا من البروتين.