تعمل نهى نبيل في مجال تصميم الأزياء والموضة واستطاعت أن تُحقق الشهرة والنجاح من خلال المشاركة في الإعلانات التجارية لأفضل العلامات التجارية العالمية، والاستضافة في العديد من البرامج الإعلامية حيث كثيرًا ما توجه نصائح للفتيات في مجال الأزياء والموضة واختيار المكياج المناسب. يُذكر أنها متزوجة ولديها 3 أطفال لكن ذلك لم يمنعها من اثارة الجدل بين الحين والأخر على منصات التواصل الاجتماعي، وذلك من خلال مشاركتها بعض تفاصيل حياتها اليومية على منصاتها الخاصة والتي كان آخر تعرض حقيبتها للسرقة. من هو زوج نهى نبيل ويكيبيديا قبل سنوات طوال وبينما كانت في مرحلة الدراسة الجامعية بالكويت التقت الإعلامية الكويتية وخبيرة الأزياء والموضة نهى نبيل بالدكتور إبراهيم جمعان الموسوي، ونشأت بينهما علاقة ودت ما لبثت أن تكللت بالاكتمال وعقد القران والزفاف. وكان الدكتور إبراهيم الموسوي معيدًا في الجامعة وبعد الزواج من نهى نبيل استمرت في تحفيزه على الارتقاء بمستواه المهني والأكاديمي فأنهى دراسة الماجستير والدكتوراه في علم الكيمياء. دامت العلاقة بين الزوجين مغمورة بالود والوفاق وأثمرت ثلاثة أطفال هم لهما سر الحياة وما فيها بنت واحدة تعرف باسم دانة واثنين من الأولاد محمد ويعقوب، وكثيرًا ما يُشاركون والدتهم بعض الفيديوهات الخاصة بالحياة اليومية والتي تنشرها على مواقع التواصل الاجتماعي.
قصة نهى نبيل وسيده شابه 20
سنابات نهى نبيل وردة فعل زوجها من قصة شعرها الجديده - YouTube
قصة نهى نبيل الرفاعي
[more_vid id="d3xYCFyj4o34Ahls47zA" title="نهى نبيل تنفي خضوعها لعملية شفط" autoplay="1″]
نشرت النجمة العالمية كاتي بيري صوراً لها على وسائل التواصل الاجتماعي من برنامج American Idol حيث تقوم بدور تحكيم في لجنة البرنامج. ارتدت النجمة تنورة وبلوز من لون اللافندر، تميزت البلوز بالاكمام المنفوخة كما وضعت مكياجاً يتناسب مع الوان ملابسها. هذا اللباس الانيق اظهر نحافة خصر كاتي التي زينت اطلالتها بخاتم خطوبتها الذي يتخذ شكل وردة ولا يقل سعره عن 4. 8 مليون يورو. اخذت النجمة صور السيلفي وهي تضع الماسكارا على رموشها بينما حدد حاجباها وجهها الخالي من العيوب. الصورة حازت على اعجاب متابعيها الذين تغزلوا بجمال النجمة العالمية.
محيط الخصر = نصف الطول – 15 سنتيمترًا. محيط الصدر = نصف الطول + 3 سنتيمترات. محيط الردف = نصف الطول + 6 سنتيمترات. محيط الذراع = الطول / 6. محيط الرقبة = (الطول/5)+1. عمومًا، يجب أن لا يزيد حجم خصر المرأة عن 80 سنتيمترًا، وبذا هو يعتبر مثاليًّا. قياس نسبة الدهون
قياس نسبة الدهون وكيفية توزيعها في الجسم
تتراوح نسبة الدهون الرئيسة في الجسم بين 10 و13%. تتراوح نسبة الدهون في جسم المرأة الرياضية بين 14 و20%. تشير نسبة الدهون بين 21 و24% إلى اللياقة البدنية. تتراوح نسبة الدهون المعتدلة في جسم المرأة بين 25 و31%. إذا تخطّت النسبة الـ 32%، فهذا يدّل إلى الإصابة بالسمنة. أشكال جسم المرأة
يختلف شكل الجسم من امرأة لأخرى، فهناك الجسم الذي يتخذ هيئة ثمرة الإجاص أي يمتاز بالكتفين الضيّقين، مع ملاحظة أن منطقة الخصر والورك والمؤخرة عريضة نسبيًّا. أمّا الجسم على هيئة ثمرة التفاح، فهو عبارة عن قسم علوي عريض، وذلك عند الرقبة والصدر والخصر. أما الجزء السفلي من الجسم المذكور فيكون نحيلًا. الجسم الذي يتخذ هيئة الساعة الرملية يتصف بأنه "مثالي" وهو يدل إلى التناسق بين قسميه العلوي والسفلي، مع خصر نحيل. الجسم الذي يتخذ هيئة الأنبوب يعبّر، بدوره، عن الاستقامة، مع قليل من الإنحناءات.
محيط الخصر والارداف المثالي في دوري المحترفين
ذات صلة ما هي مواصفات الجسم المثالي ما هو طول الانسان الطبيعي
ما هو قياس الخصر المثالي
يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 94 سنتيمتراً أو أكثر بالنسبة للرجال مؤشراً لزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة ، بينما يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 102 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادةٍ كبيرةٍ في خطر الإصابة بهذه الأمراض، ولذلك عندما يكون قياس محيط الخصر أقلّ من 94 سنتيمتراً الذي يُشكل الحدّ الصحيّ تقل نسبة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة لديهم. [١]
أمّا بالنسبة للنساء، يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 80 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة، وفي حال كان يُعادل 88 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك فإنّه مؤشرٌ لزيادةٍ كبيرةٍ في خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة، أما إن كان أقلّ من 80 سنتيمتراً بالنسبة للنساء فإنّ نسبة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة تقلّ لديهنّ وهذا يُشكل الحدّ الطبيعي. [١]
كيفية قياس محيط الخصر
يُعرَف محيط الخصر (بالإنجليزيّة: Waist circumference) بأنّه قياسٌ يُؤخذ حول السُّرة في البطن، ويُعدّ كلٌّ من وزن الجسم، ومحيط الخصر، وسُمك ثنية الجلد (بالإنجليزيّة: Skinfold thickness) من الوسائل المُستخدمة لتقييم الحالة التغذويّة العامّة، وبالإضافة إلى ذلك يستخدم خبراء الصحّة محيط الخصر لمعرفة مدى التعرّض لخطر الإصابة بالمشاكل الصحيّة المُرتبطة بوزن الجسم.
الخصر أضيق منطقة في الجذع وهي منطقة البطن الواصلة بين الارداف والقفص الصدري حيث محيط الخصر يختلف من شخص لآخر ويكون ضيق عند المرأة أكثر من الرجل كلما زاد الجسم تزيد منطقة الخصر ويتم قياس الخصر الطبيعي بوقوف الشخص منتصب ومستقيم وإمالة الجانب مع الحفاظ على استقامة الساقين والوركين ومن أجمل اشكال الخصر المتناسق والضيق. محيط الخصر والارداف المثالي
محيط الخصر هو منطقة البطن الرابطة بين الارداف والقفص الصدري تكون اضيق لدى النساء، والخطر المثالي هو الخصر المتناسق حساب نقوم بقياس محيط الخصر بوقوف الشخص بشكل مستقيم ومنتظم وقياس منطقة الخصر بوسط شريط قياس ويمنع شد الخصر بصورة كبيرة، ثم قياس محيط الأرداف ويزيد معدل نسبة قياس الخصر الى الورك لأكثر من 1. 0 من خصر الاصابة بالسمنة او زيادة الوزن، ومن لديه نسبة عالية من نسبة الخصر للأوراك ولديهم وزن زائد حول منطقة الخصر فيوصف شكل جسمهم بالتفاحة. قياس الخصر المثالي حسب العمر
يتم قياس الخصر عند أصغر محيط للخصر الطبيعي فوق زر البطن بصورة مباشرة يكون الخصر ضيق او كبير يقاس بمقياس 1 بوصة فوق السرة فان محيط الخصر يشير للضعف او السمنة في م محيط البطن ونسبة محيط الخصر الى منطقة الوراك والارداف بقسمة محيط الخصر على منطقة الارداف يكون الشخص مريض بأمراض السمنة اذا كان محيط الخصر للنساء أكبر من 88 سم وللرجال أكثر من 102سم للنساء 35بوصة والرجال 40 بوصة.