شاهد أيضًا: تفاصيل الاعتداء على امام الحرم المكي الشريف
القبض على سعودي يعتدي على مسن
صدر أمر من النائب العام السعودي الشيخ "سعود بن عبدالله المعجب" بمباشرة التحقيق بخصوص مقطع فيديو تم تداوله منذ أيام عبر المواقع المختلفة يظهر في محتواه اعتِداء على رجل مًسن، حيث بين المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة الشرقية: "أن الجهات الأمنية بشرطة مدينة الدمام تمكنت من تحديد هوية ها الشخص الذي ظهر في مقطع الفيديو وهو يَعتدي على رجل مًسن بالضرب بألفاظ مسيئة تتنافى مع الآداب العامة والأخلاق الإسلامية". وتم تأكيد أنه تم إيقافه وتحويله إلى النيابة العامة بشكل فوري، وتم التوجيه لاتخاذ إجراءات مشددة تجاهه. إلى هنا نكون قد تم التوصل إلى ختام مقال الاعتداء على مسن حيث أوردنا العديد من التفاصيل حول مقطع الفيديو المتداول عبر وسائل التواصل الاجتماعي والذي كان صادمًا للكثيرين.
- فيديو يثير غضبا في الكويت.. شخص يعتدي على مسن ومقيمين و الداخلية تتحرك
- أقوال المتهم بالاعتداء على مسن وسيدة بعين شمس
- السعودية.. اعتداء مشين على مسن - فيديو - المدينة نيوز
- زبدة الفول السوداني الطبيعية بشكل ممتاز
- زبدة الفول السوداني الطبيعية في
- زبدة الفول السوداني الطبيعية المؤثرة في توزيع
- زبدة الفول السوداني الطبيعية زخارف جميلة
فيديو يثير غضبا في الكويت.. شخص يعتدي على مسن ومقيمين و الداخلية تتحرك
واقعة الاعتداء على مسن وزوجته في السعودية
انتشر مؤخرًا مقطع فيديو قصير على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي من فيس بوك وانستغرام وتويتر حيث جاء محتوى الفيديو يشتمل على رجل مسن من حاملي الجنسية السعودية والمقيمين بها يتعرّض إلى الكثير من السب والقذف هو وزوجته بعبارات لا يقبلها المجتمع السعودي على الإطلاق وكان محتواه عبارة عن تنمر من قبيلته ونسبه، من قبل أحد الشباب السعوديين الأمر الذي أثار غضب الجميع في المملكة العربية السعودية ومختلف دول الوطن العربي حتى أصبح الفيديو تريند على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي.
أقوال المتهم بالاعتداء على مسن وسيدة بعين شمس
ألقت الخدمات الأمنية بمديرية أمن الإسكندرية، القبض على شخص "مسن" -يبلغ من العمر 60 عامًا- بتهمة الاعتداء على رجل دين مسيحي أثناء سيره بالكورنيش بمنطقة سيدى بشر بالإسكندرية بإستخدام "سكين" كان بحوزته. ونقل المصاب لإحدى المستشفيات لتلقي العلاج، إلا أنه توفى أثناء إسعافه، واتخذت الإجراءات القانونية في الواقعة.
السعودية.. اعتداء مشين على مسن - فيديو - المدينة نيوز
وأضافت "بعد الاستعلام عنه، اتضح أنه من أرباب السوابق ومسجل بحقه عدة قضايا، وتم إحالته لجهة الاختصاص لاتخاذ الإجراءات القانونية بحقه".
تعليقات الشعب السعودى على هشتاج شخص يضرب مسن
بعدما شاهد المواطنين السعوديين هذا الفيديو ، ومحتواه الذى يظهر إعتداء شخص تجرد من الأخلاق الحميدة، وتعدى على رجل مسن وتلفظ بألفاظ خارجة عن الآداب الأخلاقية، تضامنوا مع هذا الشخص فى تداول الهاشتاق، على منصة تويتر معبرين بأن هذا الشخص بهذه الأخلاق، لا يمثل الشعب السعودى، ولا يمثل الأخلاق الإسلامية، ولا يمثل وحدة النسيج الإجتماعى بين جميع الطبقات، بل أصبح للشعب السعودى لا يمثل واحد منهم.
تعتبر أنواع زبدة الفول السوداني المصنعة مضرة لاحتوائها على إضافات غير صحية وكمية كبيرة من الملح والزيوت المهدرجة التي قد تؤدي لإلى خطر الإصابة بانسداد الشرايين، كما يؤدي الجمع بين السكر والدهون إلى تكوين هرمون سيمفوني لتخزين الدهون. قد تتعرض لمبيدات الآفات، حيث أن أكياس الفول السوداني المسلوق قد تحتوي على المبيدات لأن بعض المزراعين يفرطوا في استخدام مبيدات الآفات، وهي مسألة منتشرة في إنتاج الفول السوداني. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، فإن 94 بالمائة من الأفدنة المزروعة من الفول السوداني مغطاة بمبيدات الأعشاب، تكمن المشكلة في أن الفول السوداني قشرة خفيفة جدًا، وبالتالي يمكن للمواد الكيميائية أن تتسرب إليه بسهولة، والتعرض لمبيدات الآفات قد يؤدي بدوره إلى حدوث عيوب خلقية وضعف الخصوبة لدى الرجال. قد يتعرض الفول السوداني للفطريات والعفن، ويمكن أن يسبب الأفلاتوكسين، وهو فطر شائع في منتجات الفول السوداني، تأخيرات في النمو لدى الأطفال، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. ملاحظة: يساعد التحميص الخفيف على حماية الفول السوداني من الأفلاتوكسين، ويوصي خبراء المعاهد الوطنية للصحة با بشراء الماركات التجارية الكبرى فقط من الفول السوداني وزبدة الفول السوداني، بالإضافة إلى التخلص من المكسرات التي تبدو متعفنة أو متغيرة اللون أو ذابلة، يمكنك أيضًا اختيار أنواع مختلفة من زبدة المكسرات مثل اللوز أو الكاجو.
زبدة الفول السوداني الطبيعية بشكل ممتاز
السعرات الحرارية والبروتين زبدة الفول السوداني غنية بالسعرات الحرارية حيث توفر ملعقة كبيرة منها نحو 95 سعر حراري وقد تتفاوت السعرات الحرارية حسب العلامة التجارية وحجم العبوة وتستطعين مراجعة ملصق مكونات المنتج الموجود على العبوة لتحديد الحصة المناسبة. زبدة الفول السوداني غنية بالبروتين الذي يحتاجه الجسم لبناء الأنسجة ونمو العضلات ويوفر كل جرام من البروتين نحو 4 سعرات حرارية في حين أن نظامك الغذائي لا بد أن يشتمل على (10-35%) من البروتين، وإذا كنت تتبعين نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري فأنت بحاجة إلى (50- 175) جم من البروتين ويمكن لملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني أن توفر (3. 5) جم من البروتين أو حوالي 13 سعر حراري من البروتين.
زبدة الفول السوداني الطبيعية في
المكافأة – يتم الحصول على زيت النخيل بمسؤولية. Smucker's Chunky Natural Peanut Butter: زبدة الفول السوداني الطبيعية المكتنزة من Smucker يوجد فيها وجود أقل من 1٪ من المكونات من الملح (وبقية الفول السوداني) ، فإن هذه العلامة التجارية المعروفة تصنع نسخة صحية رائعة من زبدة الفول السوداني. Spread The Love Organic Peanut Butter: المنتج ليس عضويًا فقط ولكنه يحتوي فقط على مكون واحد – الفول السوداني! لا يمكنك الحصول على أكثر بساطة أو صحة من ذلك. Laura Scudder Nutty Natural Peanut Butter: زبدة الفول السوداني الطبيعية من Laura Scudder هي خيار رائع بدون سكر مضاف أو دهون متحولة. كيفية صنع زبدة الفول السوداني في المنزل
أحد الخيارات المهمة جدًا التي يجب ذكرها عند الحديث عن زبدة الفول السوداني الصحية هو صنع زبدة الفول السوداني بنفسك! إنه أسهل بكثير مما تعتقد. طريقة الصنع في البيت
تقطيع حوالي نصف كوب من الفول السوداني وتوضع جانباً
ضعي حوالي 2 كوب من خلاط الفول السوداني أو معالج الطعام واخلطيه لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح ناعمًا. يُضاف الفول السوداني المفروم ، وقليل من الملح ، وقليل من نكهة البرتقال أو العسل حسب الرغبة.
زبدة الفول السوداني الطبيعية المؤثرة في توزيع
وقت التحضير: 50 دقيقة
طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل ، و هي طريقة سهلة و سريعة يمكن خلال 5 دقائق الحصول على مرطبان من زبدة الفول السوداني أو "البينت بتر" كصلصة سندويشات أو تتبيلة للسلطات تكون طازجة و كريمية و لذيذة ، خالية من المواد الحافظة و طازجة جداً من دون خشية إنتهاء فترة الصلاحية.
زبدة الفول السوداني الطبيعية زخارف جميلة
زبدة الفول السوداني هي مادة مغلفة بالبروتين منتشرة في جميع أنحاء العالم. إنها مصنوعة من الفول السوداني المطحون، وغالبًا ما يتم تحميصه أولاً – ممزوجًا في عجينة سميكة. يحتوي المنتج النهائي على مجموعة من العناصر الغذائية التي قد تقدم فوائد معززة للصحة. ومع ذلك، من المهم التحقق من الملصق عند شراء زبدة الفول السوداني. حيث تضيف العديد من العلامات التجارية اليوم مكونات مثل السكر والزيوت النباتية والدهون المتحولة التي يمكن أن تقلل من قيمتها الغذائية. تتوفر زبدة الفول السوداني الطبيعية في متاجر الأطعمة الصحية ومحلات البقالة المتخصصة، ويمكن العثور عليها بسهولة عبر الإنترنت. ابحث عن منتج لا يحتوي على أي إضافات. معلومات غذائية
ربع كوب من الفول السوداني (المقدار التقريبي في 2 ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني) يحتوي على:
السعرات الحرارية: 207
البروتين: 9 جرام
الدهون: 18 جرام
الكربوهيدرات: 6 جرام
الألياف: 3 جرام
سكر: 1 جرام
زبدة الفول السوداني مصدر جيد لما يلي:
فيتامين هـ
النياسين (ب 3)
المنغنيز
فيتامين ب 6
المغنيسيوم
زبدة الفول السوداني هي أيضًا مصدر جيد للنحاس، وهو معدن يساعد في الحفاظ على صحة العظام، ووظيفة المناعة، والأوعية الدموية.
ويتضح دور زبدة الفول السوداني في إنقاص الوزن عندما يتم تناولها قبل تناول الوحدات الرئيسية حيث تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة مما يساعد على تقليل كمية الطعام وبذلك يساعد في إنفاض الوزن، حيث تُعد بديلاً طبيعيًا لتعويض الجسم بما يحتاجه من الدهون الصحية كلّ من البروتينات والألياف دون أن تسبب ارتفاع في مستوي السكر في الدم. دراسات حول فوائد زبدة فول السوداني
لقد أجريت العديد من الدراسات حول الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني وفيما يلي توضيح لأهم النتائج التي توصلت إليها هذه الدراسات. [1] [3]
أشارت أحد الدراسات التي تم نشرها في مجلة British journal of nutrition عام 2013 على السيدات التي تعاني السمنة والأكثر عرضه للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري على أنّ تناول زبدة الفول السوداني لوجبة الإفطار ساعد في الحفاظ على مستوي الجلوكوز في الدم والتقليل من التعرض للإصابة بالسكري من النوع الثاني. ولقد أوضحت أحد الدراسات الأُخرى التي تم نشرها عام 2002 في مجلّة Jáma، إلى القيمة الغذائية للمكسرات وزبدة الفول السوداني للحماية من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما أنها تعوض الجسم عن تناول كمية كبيرة من الأطعمة المُصنعة واللحوم الحمراء التي تحتوي على نسبه عالية من السعرات الحرارية، لذلك يُنصح الأطباء بتناول كمية من المكسرات بشكلٍ منتظمً.