الجدير بالذكر ان الاستاذ رضا الخميس قدم العديد من الاعمال الابداعية في المعرض السنوي الذي يقام في المدرسة وجميع الاعمال بنسبة 80 بالمائة من عمل الطلاب. مصادر التعلم بمدرسة الامير بدر تعقد اجتماعها الاول
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٤٠ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري جماعة اصدقاء #مركز_مصادر_التعلم تعقد اجتماعها الدوري. حيث قام أمين المركز الأستاذ فايد الشمري بالترحيب يإعضاء الجماعه وتمت مناقشة الخطة الفصلية للجماعة بالإضافة للخطة السنوية. مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية تستضيف ورشة عمل للقيادة المدرسية
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٣٨ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري ورشة عمل لعدد من قادة المدارس التابعة لمكتب التعليم بالمبرز. حيث استقبل قائد المدرسة أ. عبدالله بن ماجد العرجاني مشرفي القيادة المدرسية وجميع القادة المشاركين في الورشة. وتوجه الجميع لمقر الورشة والمنعقد في #مركز_مصادر_التعلم. _ حضر المشغل التربوي #دراسة_تطبيق_صلاحيات #قائدي_مدارس_التعليم_العام #الإصدار_الثاني ، مساعد مدير مكتب التعليم بالمبرز الأستاذ خالد السليم ورئيس قسم القيادة المدرسية الدكتور جبر الهاجري. _ الجدير بالذكر ان المشغل التربوي من إعداد وتنفيذ مشرفي القيادة المدرسية الدكتور مسلم الدوسري والأستاذ محمد السبيعي.
- بدر بن محمد بن عبدالعزيز
- بدر بن سلطان بن عبدالعزيز
- بدر بن عبدالعزيز ال سعود
- علاج آلام الدورة الشهرية بالاعشاب - مجلة رجيم
- علاج الدورة الشهرية بأسرع وسيلة طبيعية - YouTube
- كيفيه تخفيف آلام الدورة الشهرية بطرق طبيعية مجربة | period - YouTube
- علاج آلام الدورة الشهرية بالقران - مختلفون
بدر بن محمد بن عبدالعزيز
حيث قام معلم التربية البدنية الأستاذ يعقوب القريني بتنفيذ درس:#مهارة_الإرتكاز_على_الظهر_مع_تغيير الأتجاه. وذلك بحضور قائد المدرسة الاستاذ عبدالله العرجاني والأستاذ محمد العباد. يُذكر ان البرنامج من فكرة واعداد المشرف التربوي للتربية البدنية بمكتب التعليم بالمبرز الاستاذ علي بن راشد الفارس. مخاطر السمنة
٢٥ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٨:٠٦ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: قدم الأستاذ علي الجطيل درس مميز للطلاب عن #مخاطر_السمنة وآثارها الخطيرة على الطلاب. _ كما شارك في حضور الدرس المرشد الطلابي الأستاذ خالد الخالدي. وحث الطلاب على تجنب الأطعمة المسببة للسمنة, وأختيار الأكل الصحي. زيارة لمجمع الألعاب بالعثيم مول
٢٥ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٨:٠٤ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: نفذ #النشاط_الطلابي بالتعاون مع #مركز_مصادر_التعلم بمدرسة الأمير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية رحلة ترفيهية للطلاب المتفوقين + جماعة أصدقاء مركز مصادر التعلم بمجمع الألعاب بالعثيم مول. _
تقييم ساعة النشاط
٢٢ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ١٠:٠٢ص
المنسق الإعلامي / فايد الشمري: قام قائد مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية بالحرس الوطني الاستاذ عبدالله بن ماجد العرجاني بالاجتماع بالمعلمين.
تدريب طلاب الصف الاول على حفظ النشيد الوطني
٣ / ١ / ١٤٤٠ هـ ٠٨:١٦ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري تدريب طلاب الصف الأول على حفظ النشيد الوطني السعودي, حيث قام الاستاذ سعيد الحليبي مشكوراً بالتركيز على حفظ الطلاب وترديد النشيد الوطني. الرابط
استراتيجية الكرسي الساخن
٣ / ١ / ١٤٤٠ هـ ٠٨:١٤ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: الاستاذ حسن الحجي ينفذ استراتيجية الكرسي الساخن لطلاب الصف الخامس. حيث تقوم فكرة الاستراتيجية على تعويد الطلاب على المشاركة ووضع أسئلة عن الدرس. استقبال الطلاب الجدد بالهدايا
٣ / ١ / ١٤٤٠ هـ ٠٨:١٢ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري في بادرة جميلة ، وبالتعاون مع الارشاد الطلابي في المدرسة الاستاذ سعيد الحليبي يستقبل الطلاب الجدد في الصف الاول.. بالهدايا وياتي ذلك من باب التشجيع والترغيب بالدراسة. قائد المدرسة يوفر كرسي متحرك للطالب على حسابة الخاص
٣ / ١ / ١٤٤٠ هـ ٠٨:٠٩ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري في بادرة ابويـة رائعـة قام قائد مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية بالحرس الوطني الاستاذ عبدالله بن ماجد العرجاني بتوفير كرسي متحرك للطالب فيصل محمد العنزي بالصف الخامس ، أثر تعرضه لإصابة منزلية في القدم.
بدر بن سلطان بن عبدالعزيز
بدر بن عبدالعزيز الخيال - ﴿وهو الذي أنشأ جنات معروشات وغير معروشات﴾ | (تلاوات ١٤٤٣©) - YouTube
التوعية الاسلامية بمدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية تكرم حفظة كتاب الله
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٥٤ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: قامت التوعية الاسلامية بمدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية بتكريم الطلاب الملتحقين بحلقات تحفيظ القرآن الكريم بمساجد اسكان الحرس الوطني. حيث قام مشرف التوعية في المدرسة الاستاذ/ هايل الجوهر بتكريم الطلاب وحث بقية زملائهم على الالتحاق بالدورات المكثفة. مساعد مدير مكتب التعليم بالمبرز يكرم الطالب عبدالعزيز الرويلي
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٥٠ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: بحضور مساعد مدير مكتب التعليم بالمبرز الأستاذ خالد بن حمد السليم وقائد المدرسة الأستاذ عبدالله بن ماجد العرجاني تم تكريم صاحب فكرة مشروع #حفظ_النعمة الطالب عبدالعزيز الرويلي. يذكر ان الطالب قدم سلات بلاستيكية مكتوب عليها حفظ النعمة من شكرها. وتم توزيعها في ارجاء المدرسة لكي يتم وضع الفائض من الطعام في السلات بدلاً من رميها على الارض. (يمكنكم متابعة الفيديو الخاص بالمشروع عبر حساب المدرسة على الانستغرام)
النقش بالاشغال اليدوية في مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٤٥ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: ابدع قسم التربية الفنية في مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية بالحرس الوطني في تنفيذ وتدريب الطلاب على النقش والنحت باستخدام الاشغال اليدوية؟ حيث تم تصميم العديد من الاشكال والمجسمات والتي تم عرضها في معرض التربية الفنية.
بدر بن عبدالعزيز ال سعود
محليــات
* القاهرة واس
حصل صاحب السمو الملكي الامير عبدالعزيز بن بدر بن سعود بن عبدالعزيز امس على درجة الدكتوراه في الفلسفة في الاستراتيجية القومية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف الاولى من اكاديمية ناصر العليا للعلوم العسكرية بالقاهرة. وقد تكونت لجنة المناقشة من السفير الدكتور مصطفى الفقي مندوب مصر الدائم لدى الجامعة العربية ومساعد وزير الخارجية المصري رئيسا واللواء دكتور احمد عبدالحليم عضوا والدكتور احمد يوسف احمد عضوا واللواء احمد فخر مشرفا وعضوا والدكتور اسامة الغزالي حرب مشرفا وعضوا. وحضر مناقشة الرسالة صاحب السمو الملكي الامير مشعل بن بدر بن سعود بن عبدالعزيز وصاحب السمو الملكي الامير منصور بن سعد بن سعود وصاحب السمو الملكي الامير حسام بن بدر بن سعود وسمو الامير حسان بن مساعد بن عبدالرحمن آل سعود ومعالي سفير خادم الحرمين الشريفين بالقاهرة ابراهيم السعد البراهيم ومدير اكاديمية ناصر العليا العسكرية اللواء عبدالرؤوف محمد سليمان وعدد من اعضاء السفارة ومديرو المكاتب السعودية بالقاهرة. واشارت رسالة الدكتوراه الى الدور الاقليمي المتميز الذي قامت به المملكة العربية السعودية مستندة الى الثوابت والمسلمات التي وضعتها لنفسها منذ قيام الدولة السعودية الثالثة فلم تكن هناك قضية عربية او اسلامية غائبة عن الساحة السعودية من منطلق التضامن العربي والاسلامي.
حيث تداول الجميع تنفيذ ساعة النشاط وأهميتها وتم التعرف على اكثر المعوقات والصعوبات التي تحول دون تنفيذها على الوجه الأكمل. حيث تم عرض الايجابيات في تنفيذها ومحاولة تعزيزها وابرز السلبيات ومناقشة الحلول الممكنة. الجدير بالذكر ان قائد المدرسة شكر الجميع على ما بذلوه من جهود كان لها الاثر على الطلاب. معرض رفق
٢٢ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٥٧ص
المنسق الإعلامي / فايد الشمري: قام النشاط الطلابي مؤخراً بتنفيذ زيارة لمعرض رفق في ابتدائية الغافقي. حيث رافق رائد النشاط المدرسي الاستاذ جمال بن عبدالعزيز المغلوث مجموعة من الطلاب وكان في استقبالهم وكيل المدرسة الاستاذ محمد الهليل. ةتجول الجميع بالمعرض حيث بين رائد النشاط بمدرسة الغافقي اهمية الرفق في حياة الانسان بكل شي. حقوق الوالدين
٢٢ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٠٧ص
المنسق الإعلامي / فايد الشمري: في كل مرة وبين الحين والأخر تطل علينا جماعة التوعية الاسلامية بكلمات ومواعظ نلمس أثرها بين الطلاب ناهيك عن المسابقات والجوائز بين الطلاب. وتطرق مشرف التوعية الاسلامية بالمدرسة الاستاذ هايل الجوهر عبر نافذة الاذاعة المدرسية لأهمية بر الوالدين حيث ذكر وشدد على اهمية ذلك في ديننا الاسلامي وحث الطلاب على لزوم طاعة الوالدين في يرضي الله وبين الاجر والثواب في ذلك.
تعانى كثير من النساء والفتيات من آلام الدورة الشهرية أو ما يسمى "عسر الطمث"، التى تحدث فى أسفل البطن والظهر والفخذين، وتتفاوت الآلام ما بين الحادة إلى البسيطة من امرأة لأخرى، ولأن الطب البديل يساعد فى علاج كل الأمراض بطرق طبيعية من خلال الأعشاب، نقدم هنا الطب البديل لعلاج آلام الدورة الشهرية، بحسب موقع " Health Line ". علاج آلام الدورة الشهرية
أعشاب الطب البديل لعلاج آلام الدورة الشهرية
هناك مجموعة من الأعشاب تعمل كمضادة للالتهابات والتشنجات وتقلل من تقلص العضلات المرتبط بآلام الطمث، ومن هذه الأعشاب:
الكاموميل فى علاج الام الدورة الشهرية
1- الكاموميل
من الأعشاب التى تساعدك على علاج آلام الدورة الشهرية، ويمكنكِ أن تشربى كوبين من شاى الكاموميل يومياً قبل أسبوع من الدورة الشهرية، حيث إن شرب البابونج يساعد على زيادة الجلايسين فى البول، وهو ما يخفف من تشنجات العضلات ويساعد على الاسترخاء العصبى. الشمر فى علاج الام الدورة الشهرية
2- الشمر
تساعد بذور الشمر فى علاج وتخفيف آلام الدورة الشهرية، ويمكنكِ شرب 30 مللى من الشمر 4 مرات يومياً لمدة 3 أيام من بداية الدورة الشهرية، حيث كشفت احدى الدراسات أن الفتيات من سن 15 وحتى 24 سنة اللاتى تناولن بذور الشمر أثناء الحيض شعرن بالارتياح والتخلص من آلام البيريود.
علاج آلام الدورة الشهرية بالاعشاب - مجلة رجيم
250 مل من الماء. يجب غلي جذر الزنجبيل في وعاء مغطى لمدة 5 دقائق تقريبًا ، بعد إزالة المحلول من الحرارة أضف البابونج. يجب تغطية الحاوية مرة أخرى وتبقى منقوعة لمدة 10 دقائق. بعد تصفية الشاي وتحليته بالعسل ، يصبح الشاي جاهزًا للشرب. يكفي شرب 3 أكواب يوميًا لتقليل تقلصات الدورة الشهرية. 7. شاي الآذريون
شاي الآذريون باليانسون وجوزة الطيب ، لاحتوائهما على العديد من الخصائص المضادة للتشنج والمسكنات والمضادة للالتهابات والمهدئة التي تفيد في تنظيم الدورة الشهرية. حفنة واحدة من أزهار آذريون ؛
1 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. 1 ملعقة صغيرة من اليانسون. 1 كوب ماء. ضعي المكونات في وعاء واتركيها تغلي لمدة 10 دقائق. ثم أطفئ النار ، وقم بتغطية الوعاء واتركه يبرد. ثم يجب تصفيتها وتحليتها حسب الرغبة وشربها مرتين في اليوم. 8. شاي الأوريجانو
الأوريجانو هو عشب عطري له خصائص مضادة للالتهابات ، لذا فإن الشاي المصنوع من هذه العشبة يساعد في تخفيف الألم والانزعاج من آلام البطن. علاوة على ذلك ، فإن أوراق الأوريجانو فعالة أيضًا في تنظيم الدورة الشهرية. 1 ملعقة كبيرة من الأوريغانو المجفف. كيفيه تخفيف آلام الدورة الشهرية بطرق طبيعية مجربة | period - YouTube. لتحضير شاي الأوريجانو ، عليك فقط إضافة الأوراق المجففة إلى الماء المغلي وترك التسريب منقوعًا لمدة 10 دقائق تقريبًا.
علاج الدورة الشهرية بأسرع وسيلة طبيعية - Youtube
من الشائع والطبيعي أن تشعر النساء والفتيات بعدم الراحة حول البطن وأسفل الظهر والفخذين فى وقت الدورة الشهرية ، ولكن في بعض الأحيان تكون هذه الآلام شديدة وتحتاج لمساعدة خارجية ، ولطالما استخدمت النباتات والأعشاب كعلاج طبيعي لألم الدورة الشهرية الشديد، وشاع ذلك فى كل ثقافة وعرق، ولا تزال تستخدم اليوم في معظم مناطق العالم كأقدم نظام للشفاء على الأرض، حتى أنها باتت تعرف في الكثير من الثقافات الشعبية باسم أعشاب الدورة الشهرية، وترى بعض النساء أنها وسائل علاج سريع لألم الدورة الشهرية. * أعشاب تخفف آلام الدورة الشهرية
هناك مجموعة من الأعشاب الهامة والمشروبات لعلاج آلام الدورة الشهرية أو الطمث: 1- الشمر (Fennel) يحتوي الشمر على مواد كيميائية مضادة للتقلصات، ولذلك فهو يستخدم بكفاءة وأمان في التقلصات لدى الرضع والأطفال وبعض الأمراض، وكذلك مع الآم الحيض. علاج الدورة الشهرية بأسرع وسيلة طبيعية - YouTube. وأشارت بعض الدراسات أن تناول الشمر أدى لاختفاء تام للألم في 73% من الفتيات المشاركات في التجربة، فهو يعد وصفة لألم الدورة الشهرية. - كيفية تناوله عندما تبدأ الدورة الشهرية، تناولي 30 ملغ من مستخرج الشمر أربع مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام. 2- القرفة (Cinnamon) لا تقتصر فوائد القرفة على تخفيف الألم المصاحب للحيض بل يتعداه لتحسن الغثيان والقيء؛ فهو يحتوي مواد مضادة للبروستاجلاندين ومضادة للالتهابات، وأخرى مضادة للتقلصات.
كيفيه تخفيف آلام الدورة الشهرية بطرق طبيعية مجربة | Period - Youtube
يجب الحد من تناول الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية وخاصة خلال هذه الفترة لما لها من مفعول في زيادة دهنية البشرة. أقرأ أيضآ:
علاج السكر المرتفع بالاعشاب
طرق علاج آلام الحيض بالقرآن
آيات لتخفيف ألم الدورة، كما نعلم جميعاً القرآن كله دواء شفاء كما ان رسول صلى الله عليه وسلم كان يقرأ القرآن في مكان الشعور بالألم ويشفى بإذن الله. حيث أن تلاوة القرآن عبارة عن مجموعة من الترددات الصوتية تصل إلى الأذنين وتنتقل إلى خلايا المخ وتؤثر عليها من خلال المجال الكهربائي الذي تولده في الخلايا. علاج الام الدوره الشهريه الشديد. آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية، تستجيب الخلايا لهذه المجالات الكهربائية وتنظم اهتزازاتها وهذا التغيير في الاهتزاز هو سبب الشفاء دعونا نفهم علاج آلام الدورة الشهرية بالقران. علاج آلام الدورة الشهرية بالقران كل آية من القرآن تحتوي على قوى شفاء مذهلة لأمراض معينة حسب رسول الله عليه الصلاة والسلام مع التركيز على بعض آيات القرآن بحيث يمكن علاج آلام الدورة الشهرية بالقران كالتالي:
ايات قرانيه لتخفيف الم الدوره، طريقة علاج آلام الدورة الشهرية بالقران من خلال قراءة كل من تلك السور 3 مرات وهم ( سورة الفاتحة وقراءة آية الكرسي وقراءة سورة الإخلاص والفلق والناس).
علاج آلام الدورة الشهرية بالقران - مختلفون
الشاي الذي يحتوي على مفعول مسكن ومضاد للتشنجات والآم البطن بسبب تقلصات الرحم اثناء الدورة الشهرية هو الأكثر استخدامًا لمحاربة آلام المعدة ، والانسب هو شاي اللافندر والزنجبيل والأوريجانو والكاليندولا. ولكن بالإضافة إلى تناول أي من هذه الأنواع من الشاي ، يمكن للمرأة أيضًا وضع كمادات دافئة على البطن لتخفيف الألم ، وكذلك تجنب تناول الحلويات الزائدة ، وجبات خفيفة وتناول الأطعمة المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشوكولاتة والشاي والكوكاكولا. ستخفف هذه التوصيات من الألم والانزعاج الذي تسببه تقلصات الدورة الشهرية. إليك كيفية تحضير كل نوع من أنواع الشاي هذه:
1. كمادات اللافندر
حل منزلي ممتاز لتقلصات الدورة الشهرية هو كمادات اللافندر ، لأن هذا النبات الطبي يحفز الدورة الدموية المحيطية. المكونات
50 غرام من أوراق اللافندر. 1 لتر من الماء. التحضير
توضع أوراق اللافندر في الماء وتُغلى. بعد تركها تبرد ، قم بإزالة الأوراق وضعها على البطن من 2 إلى 3 مرات في اليوم. يمكنك ايضاً الاطلاع على هذه القائمه: 7 علاجات منزلية سهلة لتقلصات الدورة الشهرية
2. شاي أوراق المانجو
يحتوي شاي أوراق المانجو على خصائص مضادة للتشنج ، وهي مفيدة للتخفيف من المغص.
الزنجبيل هو من الأعشاب الطبية و التي لها الكثير من الفوائد للجسم و الصحة ، فالزنجبيل يحتوي على البوتاسيوم و الفوسفور و الزنك ، كما يحتوي على فيتامينات أ و ب2 و ج ، و هو من الاعشاب التي ترتفع فيها نسبة مضادات الأكسدة مما يجعله من الاعشاب التي تساعد في الوقاية من السرطان و الأورام الخبيثة. و يساعد الزنجبيل في علاج آلام الدورة الشهرية و يخفف من تقلصات الطمث ، و شرب أربعة أكواب من الزنجبيل المحلى بالعسل في اليوم يساعد بشكل فعال في تسريع نزول الدم ، و تخفيف آلام الطمث. القرفة الزعفران الزعفران من الأعشاب و التوابل التي تستخدم في اكساب الطعام نكهة فريدة و مميزة ، لكنه أيضاً من الاعشاب الصديقة للمرأة ، فهو يساعد في علاج آلام الدورة الشهرية ، و يقلل من تقلصلا ابرحم المؤلمة للمرأة ، كما يحتوي على الحديد و المنجنيز و النحاس ، و بالتالي فهو يعوض جسم المرأة عن الدماء و العناصر التي تفقدها أثناء فترة الطمث. و يمكن اعداد الزعفران كمشروب شاي ساخن ، أو نقعه في الماء لعدة ساعات و شرب الماء المنقوع. البابونج اشتهر البابونج أنه من النباتات التي تساعد في علاج أمراض البرد و الجهاز التنفسي ، حيث يساعد في علاج التهابات الشعب الهوائية ، و يحسن من التقاط النفس ، و يجدد خلايا الرئتين ، إلا ان البابونج له دور فعال في علاج آلام الدورة الشهرية و التقلصات المصاحبة للطمث.