ما هي الأعراض؟
يمكن أن يسبب الإنزلاق الغضروفيّ في الرقبة (في فقرات العنق) الألم ، والخدران ، أو الضعف في عضلات الرقبة أو الأكتاف أو الصدر أو الذراع أو الأيدي و في بعض الحالات – عندما يكون الإنزلاق كبيراً جداً في غضروف الرقبة – يصاب المرء بالاحساس بالضعف في الاطراف و خدر قد يمتد ليشمل الطرفين السفليين أيضاً. كيف يتم تشخيص الإنزلاق الغضروفي في الرقبة؟
يستطيع الطبيب عادةً تشخيص الإنزلاق الغضروفيّ عبر دراسة القصة المرضيّة للمريض و الاطلاع على تطور اعراضه، وعبر الفحص الفيزيائي أيضاً. علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة - موضوع. سيقوم طبيبك بسؤالك عن الألم والخدران اللذان حدثا نتيجة تهيّج واحد أو أكثر من الأعصاب الخارجة من فقرات العنق و في حال كانت أعراضك توافق أعراض الإنزلاق الغضروفي فعادةً ما يتم نُصحك بالراحة بالإضافة الى برنامج تأهيل علاجيّ قبل عمل أيّ فحوصات إضافيّة. في حال كان هناك اشتباهٌ بحالات مرضية أخرى أو أنه لم يكن هناك تحسن في الأعراض بعد فترة من الراحة والتأهيل ؛ فسيتم عمل فحوصات بالصور ، كالأشعة السينية ( X-ray) ، والرنين المغناطيسيّ ( MRI) ، والطبقيّة المحوريّة ( CT scan). كيف يتمّ علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة ؟
علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة
في معظم الحالات ، يتم علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة بطرق غير جراحيّة ؛ تتضمن: 1- الراحة أو تغيير النشاطات التي تؤدي الى زيادة الضغط على الفقرات الرقبية.
علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة - موضوع
هذه كانت أفضل طرق الوقاية الطبيعية وأيضًا أفضل ما يُمكن تناوله عند ذكر علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب، والأن بشكل سريع دعونا نتعرف على أنواع و أعراض الانزلاق الغضروفي، وما هي الأسباب التي يُمكن أن تزيد من احتمال حدوثه. أنواع الانزلاق الغضروفي
1- الانزلاق الغضروفي العنقي:
هو ما يحدث في الفقرات العنقية، تتمثل اعراض الانزلاق الغضروفي العنقي في الاتي:
ألم حاد في العنق. ألم عند تحريك الرأس. ألم عند السعال والعطس. ألم حول لوح الكتف. 2- اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى:
ألم حاد أسفل الظهر يمتد إلى عضلات المؤخرة. تقلصات في الرجلين عند المشي. عدم القدرة على الوقوف أو المشي طويلا. يزداد الألم عند العطس أو السعال أو الضحك. أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة - ايوا مصر. في الحالات الشديدة قد يحدث تبول لا إرادي. 3- الانزلاق الغضروفي الصدري:
أعراضه تتمثل في:
ألم في الظهر قد يشع للقفص الصدري والضلوع. ضيق في التنفس. ألم عند العطس والسعال والضحك. اقرأ أيضا علاج تاكل غضروف الركبة بالاعشاب
تعرف أيضا على اهم الاعشاب المفيدة للشعر لتقوية الشعر
بجانب علاج الانزلاق الغضروفي بالاعشاب.. تعرف على طرق الوقاية من الإصابة به:
طرق الوقايه من الانزلاق الغضروفي:
بعد أن تعرفنا في هذا الموضوع على كيفية استخدام العلاج الفيزيائي مع علاج الانزلاق الغضروفي بالاعشاب، بقي أن نعرف كيفية الوقاية من خطر الإصابة بهذا المرض وكيف يمكن لنا أن تجنب التعرض له من خلال إتباع بعض النصائح.. والتي تشمل الآتي:
بالطبع عليك أن تستشير الطبيب المختص إذا عانيت من أي آلام في العمود الفقري أو الرقبة حتى لا يتطور المرض وتتفاقم الحالة الصحية.
أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة - ايوا مصر
الأشعة السينية:
أول أنواع الأدوات المستخدمة ولكنها غير دقيقة لتأكيد تشخيص الإصابة من عدمه ولكن يستخدمها الطبيب كنوع من أنواع معرفة هل ما اذا كانت الفقرات سليمة أو لا. 2. الأشعة المقطعية:
تصوير بالأشعة السينية للنخاع العظمي من مختلف الزوايا ودمجهم معا لتكوين صورة للنخاع الشوكي. 3. تصوير النخاع العظمي:
يتم بواسطة حقن صبغة في السائل الشوكي ثم استخدام الأشعة السينية لتحديد مكان الانزلاق. 4. الرنين المغناطيسي
تصوير ثلاثي الأبعاد للنخاع الشوكي والمناطق المجاورة له وتحديد مكان الإنزلاق، وهي الأكثر أستخداماً لمعرفة ماهو افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الرقبة. التمارين الرياضية المناسبة لتخفيف ألم الانزلاق الغضروفي | سوبر ماما. متى تحتاج زيارة الطبيب؟
عند حدوث مضاعفات مثل عدم القدرة على الحركة أو استمرار الألم. الخلاصة:
افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الرقبة الراحة التامة إذ كانت الأعراض من خفيفة لمتوسطة مع تناول بعض المسكنات الموضعية تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي، عند أستمرار الألم فترة طويلة ينصح بزيارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة ومدى خطورتها
المصادر:
Herniated Cervical Disk: Symptoms & Causes Explained
Herniated Disc Definition | Back Pain and Neck Pain Medical Glossary
Cervical Herniated Disc
كتبه د.
التمارين الرياضية المناسبة لتخفيف ألم الانزلاق الغضروفي | سوبر ماما
اجلسي أو قفي في وضع جيد. اسحبي الرقبة للخلف واسحبي الذقن في الوقت نفسه لمدة ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ، ثم حرري العنق للأمام. كرري التمرين عشر مرات. تمرين الذراع على الجدار سيؤدي ذلك إلى تمديد منطقة الصدر والرقبة، وسيسمح لكِ بأن تكوني في وضع أفضل، ويمكن أن يخفف بعض الألم. اقتربي من الحائط، ومدي ذراعك خلفك مع وضع راحة اليد على الحائط. الآن انحنى إلى الأمام بعيدًا قليلًا عن الذراع الممتد. انتظري لمدة 30 ثانية. كرري على الجانب الآخر. إذا شعرتِ بأي ألم، توقفي عن هذا التمرين وجربي تمرين آخر. تمرين تمدد الرقبة اجلسي في وضع مستقيم وحركي الذقن باتجاه الصدر، ثم عودي إلى مسند الرأس مرة أخرى، مع شد الرقبة. حركي الأذن اليسرى نحو الكتف الأيسر، ثم الأذن اليمنى نحو الكتف الأيمن. اقرئي أيضًا: ما هي عملية الغضروف؟ وما مخاطرها؟ وفي النهاية، يمكن أن تساعد ممارسة تمارين رياضية لمرضى الانزلاق الغضروفي، والامتدادات اللطيفة في تخفيف الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي، ويمكن أيضًا لتقوية عضلات الظهر وأوتار الركبة أن تخفف الضغط على العمود الفقري لمنع الألم، تحدثي دائمًا إلى الطبيب قبل القيام بأي تمارين للتأكد من أنها لن تسبب المزيد من الألم، إذ يعتمد اختيار الطبيب للتمارين الرياضية على الحالة الصحية لمريض الانزلاق الغضروفي.
[٣]
الوخز بالإبر
يعتمد الوخز بالإبر على إدخال المعالج المختص إبرًا رفيعة جدًا في نقاط محددة من الجسم تتوافق مع المسارات العصبية المتأثرة بالقرص المنفتق، مما يزيد تدفق الدم، ويحفز إفراز هرمون الإندورفين الذي يعدّ مسكنًا طبيعيًا للألم. [٩]
التحفيز الكهربائي العصبي عن طريق الجلد
يعتمد التحفيز الكهربائي العصبي عن طريق الجلد (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) على إرسال تيار عبر أقطابٍ كهربائية توضع فوق المنطقة المصابة، لتحفيز الأعصاب الحسية، مما قد يقلل الشعور بالألم. [١٦]
ملخص المقال
يحدث الانزلاق الغضروفي في الرقبة نتيجة تمزق القرص الغضروفي، وعادةً لا تستوجب هذه الحالة العلاج الطبي، إذ تعدّ الراحة الكافية واتخاذ التدابير المنزلية اللازمة كافية لعلاجها، لكن قد تتطلب بعض الحالات تدخلًا طبيًا يتضمن العلاج بالأدوية أو الجراحة حسب رأي الطبيب المختص. المراجع ↑ "Herniated cervical disc", mayfieldclinic, Retrieved 9/9/2021. Edited. ↑ "Top Three Best Methods for Cervical Herniated Disc Treatment in NYC", rothmanortho, Retrieved 13/9/2021. Edited. ^ أ ب ت ث Richard Staehler, MD (18/7/2019)، "Conservative Treatment for a Cervical Herniated Disc" ، spine-health ، اطّلع عليه بتاريخ 9/9/2021.
الاصابة بالانزلاق الغضروفي في ديسك الرقبة أمر شائع يصيب الرقبة والكتف، ويسبب آلام في الذراع وأسفل الرقبة، ويمكن أن تشمل الأعراض أيضا ألم خفيف أو حاد في الرقبة أو بين لوحي الكتف، والألم يشع أسفل الذراعين في اليد أو الأصابع، أو الاصابة بخدر أو وخز في الكتف أو الذراع، ويمكن لبعض المواقف أو حركات الرقبة تزيد من الألم. إليكم هذه المقالة التي تبين اسباب الانزلاق الغضروفي في الرقبة
أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة غالبا ما تشبه اضطرابات أخرى مثل متلازمة النفق الرسغي، ومشاكل مع الكتف، والنقرس، وفي بعض المرضى يكون الانزلاق الغضروفي الرقبة يسبب انضغاط الحبل الشوكي حيث يدفع مادة القرص على النخاع الشوكي، وهو حالة خطيرة وقد تتطلب خطة علاجية عميقة، وتشمل الأعراض انضغاط في العمود الفقري، وصعوبة في المهارات الحركية الدقيقة في اليدين والذراعين، ووخز أسفل الجذع أو في الساقين. فقرات الرقبة:
بين كل فقرات العظام في العمود الفقري قرص ليفي صلب يعمل على امتصاص الصدمات، ويوجد صفائح طرفية تعتبر خط نهايات كل فقرة وتساعد على عقد الأقراص الفردية في المكان، ويحتوي كل قرص على شريط خارجي يشبه الإطار (يدعى الحلقة الليفية) الذي يغلف بمادة تشبه الهلام (تدعى النواة اللبية).
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات روائع المكتبات طبق سيراميك ، ابيض أفضل سعر لـ
روائع المكتبات طبق سيراميك ، ابيض من
سوق دوت كوم
فى السعودية هو
54 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 15 ريال, والتوصيل فى خلال 3-7 أيام تباع المنتجات المماثلة لـ روائع المكتبات طبق سيراميك ، ابيض فى
جولى شيك
مع اسعار تبدأ من 22. زيارتي الى روائع المكتبات بجدة. 50 ريال
أول ظهور لهذا المنتج كان فى يناير 29, 2020 من بين المنتجات المماثلة لـ روائع المكتبات طبق سيراميك ، ابيض أرخص سعر هو 22. 50 ريال
من جولى شيك المواصفات الفنية نوع: اطباق اللون: ابيض المادة: سيراميك العلامة التجارية: روائع المكتبات الرقم المميز للسلعة: 2725184817692 قابلة للاستخدام في المايكرويف: NO قابلة للاستخدام في غسالة الصحون: NO منتجات مماثلة جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
5 - 22 أيام
0 - 112. 72 ريال
جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
وصف سوق دوت كوم روائع المكتبات طبق سيراميك ، ابيض وصف المنتج: العلامة التجارية: روائع المكتبات اللون: ابيض المادة: سيراميك النوع: اطباق قابل لإستخدام الميكروويف: NO الأكثر رواجاً في أدوات مائدة المزيد مميزات وعيوب روائع المكتبات طبق سيراميك ، ابيض لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج.
اسعار روائع المكتبات جامعة
0
مرآة كلاسيكية
50%
ريال59. 0
ريال29. 5
ريال118. 0
مرآة حائط بتصميم أوراق الشجر
ريال57. 0
ريال82. 0
ريال41. 0
ريال64. 0
ريال32. 0
ريال119. 0
ريال59. 5
مرآة محدبة بتصميم الريش
ريال65. 0
ريال68. 0
ريال108. 0
علبه اكسسوار مرآة
ريال90. 0
ريال45. 0
ريال138. 0
علبة / صندوق مناديل مرآة
ريال197. 0
سلة مهملات مرآة
ريال88. 0
ريال44. 0
علبه اكسسوار زجاج
ريال74. 0
ريال37. 0
1
2
3
4
5
6
7
8...
28
29
›
ما هي أهمية المكتبة المدرسية.. ؟ هناك عدة آثار ايجابية لوجود المكتبة المدرسية يتمتع بها كل من المعلم ،و الطالب ،و ذلك كونها ساعدت فيما يلي * توفر المكتبة المصادر اللازمة للطلاب حتى يقوموا بعمل الأبحاث المدرسية المطلوبة منهم.