القراءة قد لا تكون في أهمية المأكل والملبس في نظر البعض، ولكنها حاضرة مجيبة إذا احتجت رفيقا للرحلة، تؤنسك في وحدتك و تنير ظلماتك، تُسهِل عليك الهروب أحيانا من عالمنا هذا…
فبعد يوم طويل و ممل تقابل صديقك الرحالة و تذوب معه في زرقة بحار ميكونوس الإغريقية و تتجولا في الأزقة حتى نزول ستائر الليل، فكلٍ منكما يتجه لبيته. أو عندما تضغط عليك الحياة تهرب لشوارع المحروسة ليلا و تُدَندِن موسيقى بليغ مع رفيق الدرب، بعدما شكوتم و تركتم متاعبكم تحلق دون جدوى.. و أحيانا أخرى تغوص في حواديت تولتويس الهارب من حب حياته و تحكي له عن مأساتك الغرامية! افضل الكتب للقراءة للمبتدئين من الصفر. أو تدقي على باب إليف شفق بعد منتصف الليل لتشكيلها عن ضغوطات المجتمع في الزواج والإنجاب المبكر و تظلي تستمعي لنصائحها حتى بزوغ الفجر كي تهدئي..
لذلك ففي هذا المقال سأدلكم على ٥ أبواب لعوالم أخرى تُعَرفكم على أصدقاء جُدد ليصبح عهد جديد في أجساد و حيوات جديدة من خلال القراءة! خصصت هذا المقال للمبتدئين في القراءة بمجموعة من افضل الكتب للقراءة للمبتدئين، لكن هذه القائمة تصلح للمبتدئين وغيرهم أيضًا…
ما هي افضل الكتب للقراءة للمبتدئين؟
١- من علم عبد الناصر شرب السجائر – عمر طاهر
إحتراما لمن يحظى بموهبة سرد التاريخ بسلاسة: عمر طاهر.
افضل الكتب للقراءة للمبتدئين Pdf
يطلب المبتدئ في عالم القراءة والمطالعة عادة كتباً صغيرة الحجم بعدد صفحات قليل؛ ليتمكن من إنهائه دون ملل..
بحسب موقع good reads هذه قائمة كتب وروايات للمبتدئين تعجبكم وتساعدكم على بناء عادة جديدة وفارقة فى حياتكم. افضل الكتب للقراءة للمبتدئين بالعربي. كتب وروايات قصيرة للمبتدئين
رواية ماجدولين
هذه الرواية من أروع ما قدمه لنا المنفلوطي، وهي درة التاج بالنسبة لبقية الروايات، في الأصل هي رواية فرنسية رائعة، وكالعادة أبدع وأجاد المنفلوطي في تعريبها، وتعد رواية ماجدولين رومانسية للغاية، لكن ما يميزها هو لغة المنفلوطي، عرّبها بلغة جميلة وشاعرية ورقيقة، وفيها معانٍ جميلة، وهي مؤلفة على شكل رسائل بين بطلي القصة، وتتكون من 253 صفحة. رواية ساق البامبو
ساق البامبو الرواية الحاصلة على جائزة البوكر العربية، وهي من أفضل أعمال سعود السنعوسي، وحازت على إعجاب جميع القراء.. تحكي لنا عن جوزيف وهو من أب كويتي وأم فليبينية، كانت خادمة عندهم، وتناقش فكرة في غاية الأهمية وهي مسألة ثنائية الهوية المتمثلة في جوزيف، وما تتميز به أن صوت الراوي نفسه في ضمير المتكلم يعني كأن جوزيف هو الذي يكتب وليس سعود السنعوسي، ولذلك يراها البعض مذكرات يكتبها البطل، ويسلط الضوء على كيفية تعامل المجتمع معه، وكيف تعامل هو نفسه مع المجتمع.
أفضل كتب مقارنة الأديان يتطلع لها العديد من الناس، فلم يعد اقتناء الكتب وقراءتها صعبًا كالسابق، فلم يعد يتوجب عليك الذهاب للمكتبة والبحث عن الكتاب الذي تريد قراءته، أوالبحث في عدة مكتبات عن كتاب معين. يمكنك الآن فقط البحث على شبكة الإنترنت وتحميل الكتاب وقراءته في أي وقت. أما إذا كنت مهتمًا بمجال مقارنة الأديان بكل خاص فهاك أفضل 10 كتب في مقارنة الأديان 1- التوراة والإنجيل والقرآن والعلم للكاتب موريس بوكاي: يعد هذا الكتاب إحدى الكتب المميزة التي تقارن بين الحقائق العلمية في الثلاثة الكتب السماوية، وهوللمؤلف موريس الفرنسي. أفضل كتب للقراءة في مختلف المجالات لا تفوتها | الرجل. محتوى كتاب (التوراة والإنجيل والقرآن والعلم) في بداية الكتاب يقوم د. موريس بالاستناد بالأدلة العلمية على أن القرآن ليس مؤلفًا وأنه وحي. يقوم المؤلف بمقارنة الحقائق العلمية المشتمل عليها القرآن مع الحقائق العلمية في الديانات الأخرى. يعد الكتاب مهم جدًا لمن يريد الاطلاع على ما يتعلق بالديانات الأخرى ودراستها. يتناول الكتاب نقطة مهمة جدًا ويثار حولها شبهات كثيرة وهي شبهة تأليف القرآن وصدق رسالة سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام. 2- الأديان في العالم لسعدون محمود وهدى علي الشمري: كتاب الأديان في العالم هوكتاب خفيف يتناول الأديان الوضعية الحالية والأديان السماوية بسلاسة وذلك من خلال عدة مقالات، من تأليف سعدون محمود وهدى علي الشمري.
كما أنها تسبب بعض الأضرار بالبشرة في حالة استخدامها بشكل مفرط، أو التسبب في التهابات للجلد الحساس خاصة عند استخدام منتجات منخفضة التكلفة وتحتوي على الكثير من المواد الكيماوية، ومن هنا سوف نستعرض عدد من الطرق الطبيعية التي لها دور في إزالة الحبوب من الوجه بشكل طبيعي وسريع، ويمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة. اقرأ أيضًا: هل ظهور الحبوب في الوجه من علامات الحمل أم الدورة
إزالة حبوب الوجه بالطرق الطبيعية
في ضوء ذكر كيف أزيل الحبوب من وجهي في يوم نؤكد على أنه يمكن إزالة حبوب الوجه بالطرق الطبيعية وبذلك نضمن عدم تعرضها للكثير من المشاكل الناتجة عن المنتجات الأخرى، ومنها ما يلي:
ماسك الشوفان والليمون
وهي من الطرق السريعة لإزالة الحبوب من الوجه بمنتهى السرعة، ولكن لا ننصح باتباعها مع البشرة الحساسة، ويتم تحضيرها كالآتي:
المكونات المستخدمة
2 ملعقة من الليمون المعصور. 2 ملعقة من الشوفان ووظيفته المساعدة على التقشير. طريقة الاستخدام
يتم خلط الشوفان مع الليمون بشكل جيد في وعاء. يُطبق المزيج على مناطق الحبوب بالوجه مع تركها ثلث ساعة من الوقت. كيف أزيل الحبوب من وجهي في يوم؟ | مجلة الجميلة. يتم شطف الوجه بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر. ماسك الزبادي اليوناني وخشب الصندل
من المعروف عن هذه الوصفة نتائجها السريعة في إزالة الحبوب من الوجه، ويتم ذلك على النحو التالي:
2 ملعقة من خشب الصندل المطحون ووظيفته العمل على تقشير الحبوب ولكن لا يتم استخدامه في حالة البشرة الحساسة.
كيف أزيل آثار الحبوب من وجهي - بيت Dz
يحضر بالطريقة التالية: أثناء تخمير عصير التفاح. إذا كنت تبحث عن أقنعة للعين سريعة المفعول بمكونات طبيعية ، فيرجى التعرف عليها من خلال المقالة التالية: أقنعة العين سريعة المفعول وأقنعة العين بمكونات طبيعية
6- الاسبرين
علاج الوجه بالأسبرين ، لأنه دواء قوي مضاد للالتهابات ، يمكن تحضيره بالطرق التالية:
أسبرين. ماء دافئ. اكسر قرص الأسبرين في الماء وضعه على المنطقة المصابة حتى يجف الأسبرين في المنطقة. ننصح بقراءة موضوع كريم لتفتيح بشرة البشرة وازالة البقع الداكنة نهائيا من هنا: كريم لتفتيح بشرة البشرة وازالة البقع الداكنة بشكل دائم
7- منشفة ساخنة
درجة الحرارة في جهاز الاستنشاق تزيل حب الشباب والجزيئات الموجودة في قاع الجلد ، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة ، ومكوناتها وطرق تحضيرها كالتالي:
ماء ساخن. ورق الحمام. منشفة. يتم تسخين الماء إلى درجة حرارة يستطيع جسم الإنسان تحملها. اغمس المنشفة في الماء الساخن واضغط عليها بالكامل. ضع المنشفة على الحبوب لمدة ربع ساعة إلى 20 دقيقة. كيف أزيل الحبوب من وجهي في يوم - موضوع. بعد انتهاء الوقت ، تُغطى السبابة بمنديل ، ثم توضع على الثؤلول. لكي يخرج القيح. إذا لم يخرج ، فسيتم تكرار هذه الخطوات في غضون ساعات قليلة.
ذات صلة كيف أزيل آثار الحبوب من الوجه بسرعة كيف أتخلص من آثار الحبوب
حمض الألفا هيدروكسي
تُعدّ أحماض الألفا هيدروكسي من الأحماض المُناسبة لجميع أنواع النُدب الناتجة عن حب الشباب ، وهي متوفّرة في مُعظم المُنتجات المُستخدمة لعلاج حب الشباب؛ إذ تساعد على التخلّص من خلايا الجلد الميّتة، وبالتالي منع انسداد المسامات، كما تُساهم في التخلص من الآثار أو تخفيفها، أو الندب الناتجة عن حب الشباب؛ لأنّها تُسهم في تقشير طبقة الجلد الخارجيّة، وبالتالي تمنح البشرة نعومةً، وتُوحّد لونها. [١]
حمض اللاكتيك
يُعدّ حمض اللاكتيك من الأحماض المُناسبة لجميع أنواع الندب، وقد وجدت دراسة أُجريت عام 2010 م فعاليّة تطبيق حمض اللاكتيك مرّةً كل أسبوعين، ولمدّة ثلاثة أشهر في تحسين نسيج الجلد، والمظهر العام، والتخفيف من التصبّغات الجلدية، والندب الناتجة عن حب الشباب، ويتوفّر حمض اللاكتيك في العديد من المُنتجات، كما يتوفّر في خلّ التفاح بشكله الطبيعي، وبالتالي يُمكن استخدام خلّ التفاح المُخفّف كتونر، أو للتخفيف من آثار البُقع. [١]
الليزر
يُستخدم الليزر لعلاج آثار حب الشباب من خلال استهداف الأوعية الدمويّة بتسليط أشعة ليزر خاصّة تُساهم في تفتيح الندب المُسطّحة أو غير المسطحة، سواء كانت ورديةً أو بنفسجيةً، كما تُساهم في تسطيح الندب الأخرى، ويستخدم الأطباء غالباً ما يُعرف بفراكشنل ليزر (fractional laser)، أو ليزر ثاني أكسيد الكربون (carbon dioxide laser) لعلاج الندب الناتجة عن حب الشباب، وتستغرق مدّة العلاج ما بين 3 - 5 جلسات بناءً على الحالة.
كيف أزيل الحبوب من وجهي في يوم - موضوع
تدليك حبوب الشباب بالماسك الناتج، على شكل حركات دائرية عدّة دقائق. ترك المزيج على البشرة مدّة 15-20 دقيقة. غسل البشرة بالماء. تجفيف البشرة بمِنشفة ناعمة، وترطيبها. تكرار العملية بانتظام للحصول على بشرة نضرة.
[٢]
وصفات طبيعية للإزالة آثار حبوب الوجه
تتوفّر العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تُساهم في التخلّص من آثار الحبوب في الوجه، ومنها: [٣]
زيت الزيتون: حيث يُخلّص البشرة من خلايا الجلد الميّتة، ويمنع انسداد المسامات، ويُستخدم من خلال تدليك الندب يومياً، وتركه حتى يجفّ طبيعياً، أو من خلال وضعه على المنطقة المُصابة ليلاً وتركه حتى الصباح. الألوفيرا: تُعدّ من الطرق الفعّالة في التخلّص من آثار حب الشباب، والحدّ من التهابات البشرة، ورفع نسيج الندب؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الخصائص التي تُرطّب البشرة بشكل فعّال وطبيعي، ويمكن وضع الألوفيرا على الندب مباشرةً لتحسين مظهرها وتقليل حجمها. المراجع
^ أ ب Mandy Ferreira (1-3-2018), "How to Best Treat Acne Scars" ،, Retrieved 25-11-2018. Edited. ↑ Family Health Team (7-12-2017), "3 Ways to Get Rid of Your Acne Scars" ،, Retrieved 25-11-2018. Edited. ↑ Brown (6-12-2017), "20 Home Remedies For Scars, Dark Spots & Blemishes" ،, Retrieved 25-11-2018. Edited.
كيف أزيل الحبوب من وجهي في يوم؟ | مجلة الجميلة
قطعة قطن. يتم وضع طبقة سميكة من معجون الأسنان على الحبوب باستخدام قطعة قطن. بعد ذلك تترك على الوجه ليلة كاملة، وفي صباح اليوم التالي تُغسل بالماء. خل التفاح
يمتاز خل التفاح باحتوائه على الأحماض الخفيفة التي تساعد على التّحكم بإنتاج الزّيوت في الجلد، بالإضافة إلى أنها تعمل كقابض وعامل مضاد للميكروبات، ويتم استخدامه لإزالة الحبوب من الوجه باتباع الخطوات الآتية: [5]
كمية من خل التفاح. كمية من الماء. قطعة من القطن. بعد ذلك تُغمر قطعة القطن بالمحلول، ثم توضع على الحبوب وتترك لمدة 5-7 دقائق ثم تُغسل بالماء البارد. يكرر ذلك يومياً للحصول على النتائج المطلوبة. نصائح وإرشادات لإزالة الحبوب من الوجه
هذه بعض النصائح التّي من شأنها أن تساعد على تجنب أو التخلص من حب الشباب:
ضرورة غسل الوجه مرتين يومياً باستعمال بالماء البارد وذلك لإغلاق المسامات. [5]
الحرص على تنظيف وغسل أدوات المكياج كالفرش والإسفنج للتخلص من الأوساخ والبكتيريا العالقة بها. [5]
الحرص على عدم فقع الحبوب أو الضغط عليها؛ لأن ذلك يزيد من إفراز الزّيوت والسماح للبكتيريا بالانتشار، مما يؤدي إلى زيادة الحبوب والتّصبغات الدائمة. [5]
الحرص على تبخير الوجه بانتظام، وذلك لفتح المسامات وإزالة الرؤوس السوداء والبثور.
التقشير الكيميائي: يستخدم أطباء الجلد مستحضرات تقشير كيميائية لا تتوفر في الصيدليات تعمل على تجديد شباب الجلد، وتُحسن من مظهر ندوب حب الشباب، خاصةً عند استخدامه بجانب علاجات حب الشباب الأخرى. علاجات موضوعية
يوجد الكثير من العلاجات الموضوعية المتوفرة في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية، مثل: مقشرات الوجه، وغسول الوجه، كريم الوجه، وذلك بسبب فعالية مكوناتها في علاج حب الشباب، مثل: [4]
بيروكسيد البنزويل: مركب كيميائي يقلل من حبوب بكتيريا البروبيونية العدية. حمض الساليسيليك: حمض كيميائي يزيل طبقة خلايا الجلد الميتة من على سطح الجلد عن طريق فتح المسامات وتخفيف الالتهابات. الكبريت: مركب كيميائي يقمع بكتيريا البروبيونية العدية ويزيل المسامات. أحماض ألفا هيدروكسي: هي أحماض هيدروكسية تعمل على تقشير البشرة. الرتنويدز: يفتح المسامات ويقلل من الزيوت في البشرة. المراجع
↑ Tegan Jones, "HEALTH 10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast" ،, Retrieved 5-7-2018. Edited. ↑ Kayla McDonell (12-2-2018), "4 Natural Ways to Get Rid of Pimples as Fast as Possible" ،, Retrieved 7-5-2018. Edited. ↑ Christian Nordqvist (28-6-2017), "Acne: How to treat it" ،, Retrieved 7-5-2018.