يعتبر رجيم الشوربة الحارقة للدهون من البرامج التي ينصح باتباعها في ايام العيد وما بعدها. فهو يساعد على تخسيس الوزن في مدة زمنية قصيرة. لكن من الضروري الحرص على تطبيق هذه الحمية بالطريقة الصحيحة من اجل الحصول على افضل نتيجة، علماً انها تساعد على انقاص ما لا يقل عن 3 الى 5 كيلوغرمات في 7 ايام فقط. برنامج رجيم الشوربة لحرق الدهون
من المفيد أن يتم تطبيق برنامج رجيم الشوربة الحارقة للدهون في حال الرغبة في خسارة الوزن بسرعة خلال اسبوع العيد. اليوم الاول
يمكن في هذا اليوم تناول الشوربة الصحية مع الفواكه باستثناء الموز. شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو – موقع الرهيب. ومن المهم تناول الشمام والبطيخ لأنهما لا يحتويان على عدد كبير من السعرات الحرارية. كما يسمح بشرب عصير الفواكه الطازج 100% ، الشاي او القهوة من دون سكّر والماء. اليوم الثاني
- في هذا اليوم يجب تناول الخضار الطازجة أو المعلبة، المطهوة على البخار أو النيئة. كذلك من الممكن الاستفادة منها من اجل تحضير شوربة خالية من الدهون الضارة ومن دون زيوت. - يجب تناول الخضار الخضراء. - في المساء ينصح بتناول حبة بطاطا كبيرة مشوية في الفرن. ويمكن اضافة القليل من زيت الزيتون اليها. وفي هذا اليوم الافضل عدم تناول الفواكه.
- تجربتي*مع*الشوربة*الحارقة*للدهون
- شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو – موقع الرهيب
- هل هناك بدائل للسيراميك في جدران الحمام والمطبخ؟ - منتديات شبكة المهندس
- بديل السيراميك للحمامات Archives - شبكة عالمك
- ازاي تغير شكل سيراميك حوائط الحمامات والمطابخ بدون تكسير وبنفسك في اقل من ١٠ دقائق - YouTube
تجربتي*مع*الشوربة*الحارقة*للدهون
تجربتي الشخصية مع الشوربة الحارقة للدهون_ نتيجة مبهرة - YouTube
شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو – موقع الرهيب
أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء اتلشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه أو تأكلها). هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر. تجربتي*مع*الشوربة*الحارقة*للدهون. اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس(يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر. جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه. هذه الطريقه تستخدم لانقاص أوزان مرضى القلب الذين فيهم وزن زائد بشكل سريع وذلك لتجهيزهم للعمليات.
اليوم السادس هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم. اليوم السابع هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل. في نهاية اليوم السابع تجد بأنك قد فقدت ما يعادل 6،5 الى 7،7 كيلوغرام، ويمكن استخدام هذه الطريقه بدون حدود شريطة أن ترتاح يومين بين كل فتره وأخرى. أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر مما تأخذ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه. ممنوعات النظام لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر،عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم.
ولقت مادة "metallic epoxy" – الإيبوكسي المستخدمة في صنع "بديل السيراميك"، إعجاب الكثير من الأشخاص، نظراً لـسـهولة صبها، حيث يتم صبها على خرسانة مسطحة، وتتم مساواته بالأرض، إلى أن تجف وتصبح أقوى من الحديد. انتظر قليلا لحين تحميل الصور!
هل هناك بدائل للسيراميك في جدران الحمام والمطبخ؟ - منتديات شبكة المهندس
م
وهكذا
__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بديل السيراميك للحمامات Archives - شبكة عالمك
بديل الرخام, 55511131 بدائل للرخام للارضيات والحمامات والمطابخ والغرف اسعار وطريقة التركيب - YouTube
ازاي تغير شكل سيراميك حوائط الحمامات والمطابخ بدون تكسير وبنفسك في اقل من ١٠ دقائق - Youtube
22 أكتوبر
نصائح لتجديد الحمام رخيصة
الحمام هو المكان الذي يبدأ فيه اليوم. هذه الغرفة هي أكثر بكثير من مجرد مكان للنظافة. إنها أيضًا غرفة للاسترخاء والرفاهية. لذلك لم يكن هناك من طريقة كانت حزينة أو متشددة! إذا كانت فكرة تجديد حمامك تخيفك...
بواسطة: admin
49 مشاهدات
ملمس خشن غير قابل للإنزلاق. لايمكن كسره بسهولة مقارنة بالرخام الطبيعي الذي يتعرض للكسر بمجرد اصطدامه بشئ أو وقوعه. ألوان وخيارات واسعة وعصرية تناسب جميع الأزواق. هل بديل الرخام مناسب للحمامات
اتجهت الأنظار مؤخرا نحو بديل الرخام في الحمامات بدلاً من الرخام الطبيعي وذلك لانخفاض تكلفته وعدم حاجته لإستخدام معدات وذلك لخفة وزنه وسهولة تقطيعة وتركيبه. كما أن الرخام الطبيعي مع مرور الوقت يتعرض إلى التآكل والخدوش على العكس من بديل الرخام الذي يتحمل المياه والرطوبة ويمنع تكون الفطريات على الطبقة الخارجية له، كما أن توجد به العديد من الأشكال والأولوان التي تناسب جميع الأزواق على العكس من أشكال الحجارة التقليدية. طريقة تركيب بديل الرخام للحمامات
يتميز بديل الرخام بأنه خفيف الوزن سهل الحمل والتركيب و التقطيع كما أن يمكن تركيبه بواسطة لصقة بمادة السيلكون فوق اي سطح ناعم مثل ( البياض، السيراميك وفوق ألواح الجيبس بورد ويتم تركيبة بإتباع الخطوات التالية:-
أولا يتم تنظيف أرضىية الحمام جيدًا. يتم رفع مقاسات الحمام وتحديد المنحنيات والبروز حول أحواض الاستحمام. هل هناك بدائل للسيراميك في جدران الحمام والمطبخ؟ - منتديات شبكة المهندس. يتم قياس الواح بديل الرخام بدقة وتحدد بعلاماتَ.