لا شك أن بياض الشفايف عند الأطفال مشكلة تؤرِّق الكثيرين، لاسيما عند إدراك أنه يتخطَّى كونه مجرَّد مشكلة جماليَة، ليصبح مؤشِّرًا لبعض المشاكل الصحيَّة الهامة، مما يمنح الأمر مزيدًا من الأهمية، خاصةً عندما يتعلَّق بالأطفال. فلون الشفايف الطبيعي يتدرج من الوردي الفاتح إلى الأحمر الفاتح، بينما قد يتعرَّض الطفل لمشكلة بياض الشفاه وشحوبها أو تحولها للون الأزرق، وكل من هذين اللونين له أسبابه وطرق العلاج المناسبة له. أسباب بياض الشفايف عند الأطفال
نقص فيتامين أ أو ب. كذلك نقص حمض الفوليك. ما هو سبب بياض الشفايف - أجيب. ثم نقص الحديد والأنيميا. ضعف في الدورة الدموية. عدم شرب كمية كافية من المياه. كما أن الخوف أو التوتر قد يحوِّلان شفاه طفلك إلى اللون الأبيض. علاج بياض الشفايف عند الأطفال
تناول غذاء صحي متكامل يحتوي على جميع العناصر الغذائيَّة، خاصة تلك التي تحتوي على عنصر الحديد وفيتامين أ & ب،
مثل البطاطا والجزر والبنجر واللحوم وغيرها من الأطعمة الطازجة. عمل التحاليل اللازمة لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من الأنيميا ونقص الحديد، ليصف الطبيب له ما يلزمه من مكملات غذائيَّة. ممارسة التمارين الرياضيَّة بانتظام، وعدم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفاز والألعاب الإلكترونيَّة،
لكي تنشط الدورة الدموية لدى الطفل.
- ما هو سبب بياض الشفايف - أجيب
- اسباب بياض الشفايف| 5 طرق للتخلص من الشفايف البيضاء – عرباوي نت
- علامات الرهاب الاجتماعية
- علامات الرهاب الاجتماعي المطور؟ مسؤول يوضح
ما هو سبب بياض الشفايف - أجيب
يقوم الطبيب أحيانًا بمسح الشفاه لتحديد ما إذا كانت البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات من أسباب تبيض الشفتين ، وإذا اشتبه الطبيب المعالج في الإصابة بسرطان الفم ، فسيطلب عينة من الأنسجة لفحص الخلايا السرطانية. يمكنك الآن تعلم كيفية صنع أحمر الشفاه في المنزل بأقل التكاليف. برجاء قراءة ما يلي: كيفية عمل أحمر الشفاه في المنزل بسهولة بالغة علاج بياض الشفايف بالأدوية قد يعتمد علاج الشفتين البيضاء على الأعراض المصاحبة لأسباب تبيض الشفتين نفسها ، لأنه في كثير من الأحيان لا يحتاج الموضوع إلى علاج ، ولكن ما يتم علاجه بالعقاقير المضادة للالتهابات أو الفطريات أو يتم علاجه بطرق أخرى وهي: العلاج بالضوء. رذاذ النيتروجين السائل. اسباب بياض الشفايف| 5 طرق للتخلص من الشفايف البيضاء – عرباوي نت. العلاج بالليزر. المراهم الطبية. التقشير الكيميائي. أسباب بياض الشفتين علاج طبيعي للشفاه البيضاء علاج الشفتين لابد من تشخيص المرض ومعرفة أسباب بياض الشفاه وهذا لأخذ العلاج المناسب ، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج المشكلة ، وهذه الوصفات هي كالتالي: زيت الزيتون يمكنك استخدام كمية قليلة من زيت الزيتون على الشفاه ليلاً وتركها حتى الصباح. يتم تنظيفه عند الاستيقاظ من النوم حيث يعمل زيت الزيتون على التخلص من مشكلة بياض الشفاه بطريقة أكثر فاعلية.
اسباب بياض الشفايف| 5 طرق للتخلص من الشفايف البيضاء – عرباوي نت
لون الشفاه
يلعب لون البشرة دورًا رئيسيًا في لون الشفتين؛ فكلما كان لون البشرة فاتحًا كان لون الشفتين أفتح، وزادت ظهور الأوعية الدموية، ويمكن أن يتغير لون الشفتين لأسباب غير مؤذية مثل تصبغها من مشروبات محددة، وتناول بعض الأطعمة قد يرجع الشفتين إلى لونهما الطبيعي، وأيضًا يمكن أن تكون الشفاه التي تتحول إلى اللون الأزرق علامةً على عدم توفر كمية كافية من الأكسجين من مجرى الدم، وتوجد العديد من الأسباب المحتملة لتغير لون الشفاه [١]. أسباب بياض الشفاه
في بعض الأحيان يمكن أن يدل بياض الشفاه على كثير من الحالات أهمها [١]:
فقر الدّم: وهو انخفاض في عدد كريات الدّم الحمراء، وفقر الدّم الحاد يتطلب عنايةً شديدةً، ومن أهم أسباب فقر الدّم ما يلي [١]:
اتباع نظام غذائي منخفض في الحديد. اتباع نظام غذائي منخفض في فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك. فقدان كميات كبيرة من الدم في فترة الحيض. نزيف في الأمعاء
القلاع الفموي: هو مرض بسبب المبيضات؛ وهي كائنات حية توجد بأعداد قليلة في الفم، وعند نموها بإفراط يؤدي ذلك إلى مرض القلاع الذي يبدأ في النمو على اللسان أو الخدين الداخليين؛ إلا أنها يمكن أن تظهر أيضًا على الشفة الداخلية وعلى سطح الفم واللوزتين واللثة [١].
الحالات الأخرى: من الحالات الأخرى التي قد تسبب بياضًا في الشفتين ما يلي [١]:
الأمراض المزمنة. قضمة الصقيع. نقص بعض الفيتامينات. بعض أنواع الأدوية. انخفاض سكر الدم. مشاكل الدورة الدموية. فقر الدّم بسبب نقص الحديد
إن فقر الدم حالة شائعة تتمثل بانخفاض عدد كريات الدّم الحمراء التي تساعد في حمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، أما فقر الدّم بسبب الحديد فسببه هو نقص في الحديد؛ مما يتسبب في قلة إنتاج المادة الموودة في كريات الدّم الحمراء، والتي تمكنها من حمل الأكسجين أو والتي تسمّى بالهيموغلوبين، ويمكن علاجه من خلال تناول مكملات الحديد أو تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد، ومن أهم أعراض فقر الدّم ما يلي [٢]:
الإعياء الشديد. الضعف العام. شحوب في البشرة. ألم في الصدر يصاحبه تسارع في نبضات القلب وضيق في التنفس. الصداع. برود في الأطراف. ألم والتهابات في اللسان. تكسر في الأظافر. ضعف الشهية. الأطعمة التي تحتوي على الحديد
قبل علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد يُفحص الدمّ أولًا لمعرفة ما إن كان يوجد انخفاض في كريات الدّم الحمراء ثم يبدأ العلاج بحبوب الحديد الدوائية، وهذه الحبوب تعد أقوى المكملات الغذائية التي يمكن شراؤها من الصيدليات، وينبغي تناولها لمدة 6 أشهر تقريبًا، ويساعد شرب عصير البرتقال بعد تناول المكملات على امتصاص أفضل للحديد، لكن توجد العديد من الآثار الجانبية ومن أهمها: الإمساك ، وألم في البطن، وحرقة في المعدة، والشعور الدائم بالمرض، وخروج براز لونه أسود [٣].
تناول الأدوية
تُعد مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية ((SSRI) Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) من أبرز أنواع الأدوية التي تُستخدم بشكل أولي وأساسي في علاج الرهاب الاجتماعي بالإضافة إلى أدوية أخرى تخفف من أعراض القلق و الاكتئاب. تغييرات في نمط الحياة
يجب إحداث تغيير جذري لبعض العادات الخاطئة فيجب على مريض الرهاب الاجتماعي العمل بالآتي:
الابتعاد عن الخجل قدر الإمكان، وطلب المساعدة بشكل باكر قبل أن تتفاقم الحالة ليتمكن من التغلب عليها بشكل أفضل. استعمال مدوّنة لتسجل فيها الأحداث اليومية وما هي الأمور التي تسبب لك التوتر بشكل أكبر. علامات الرهاب الاجتماعي المطور؟ مسؤول يوضح. ترتيب أولوياتك لتحديد أهم الأمور بالنسبة إليك؛ لتقضي فيها وقتك وجهدك فهذا يساعد على تجنب القلق. ممارسة الرياضة بانتظام وتعلم مهارات الاسترخاء. تجنب الكافيين والكحول وتناول غذاء صحي ومتوازن. التدرب، وذلك بواسطة المشاركة في أنشطة اجتماعية بصحبة أناس ترتاح بالتواجد معهم. التواصل البصري مع الآخرين بشكل متعمد ومحاولة البدء بالكلام قدر المستطاع. تذكير نفسك دومًا بعد المواقف المحرجة بأن المشاعر التي تشعر مؤقتة، وأنه يمكنك التغلب عليها، وأن معظم الناس لا يلاحظون أو يهتمون بالقدر الذي تعتقده.
علامات الرهاب الاجتماعية
كيف يؤثر الرهاب الاجتماعي على حياتك؟
عند إهمال المشكلة وتركها بدون علاج قد يكون الرهاب الاجتماعي سببًا لتدمير حياتك، وغالبًا ما يدخل الخوف في جميع جوانب الحياة، مثل: مكان العمل، والتعليم، والعلاقات الاجتماعية، وأيضًا في أوقات العائلة السعيدة، فيما يأتي بعض أهم المخاطر التي يسبّبها الرهاب الاجتماعي:
انعدام الثقة بالنفس. صعوبة في اتخاذ القرارات. التحدث إلى النفس بسلبية بالغة. الحساسية المفرطة للانتقاد. العزلة وتجنب العلاقات الاجتماعية. ضعف في المهارات الاجتماعية. سوء التحصيل العلمي والوظيفي. تشتت الانتباه وضعف التركيز - موضوع. تعاطي الممنوعات. تكوّن أفكار انتحارية. كيف تمنع حدوث حالات الرهاب الاجتماعي؟
من الصعب جدًا توقّع وقت حدوث نوبات الرهاب الاجتماعي، ولكن من الممكن تقليل حدة الأعراض عند بدء الشعور بالقلق من خلال النقاط الآتية:
1. طلب المساعدة والعلاج
الرهاب والقلق كحالات نفسية عديدة تزداد سوءًا عند إهمال المشكلة لفترات طويلة، لذلك يُنصح بطلب مساعد الطبيب على الفور. 2. إنشاء مذكّرة
قم بإنشاء مذكرة لكتابة الأحداث اليومية التي تمرّ بها، حيث تساعد هذه المذكرة على تحديد أي من الأحداث اليومية تسبّب لك الرهاب الاجتماعي، بالإضافة إلى أهمية الدّراية بالمواقف والأحداث التي تجعل الإنسان أكثر عرضة لنوبات الرهاب مما يساعد الإنسان على تخطيها والتعامل معها بشكل أنجح في كل مرة.
علامات الرهاب الاجتماعي المطور؟ مسؤول يوضح
عوامل وراثية وسوء التربية: قد يؤدي معاناة أحد الوالدين أو كليهما من الرهاب الاجتماعي إلى نقل هذه المخاوف إلى الطفل لتتطور لاحقاً وتسبب له الرهاب، كما يمكن أن ينتج عن التربية السيئة للطفل سواء بالسيطرة المطلقة، أو الدلال المفرط. أسباب جسدية: مثل نقص هرمون السيروتونين في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم المزاج، كما يمكن أن يسبب فرط نشاط اللوزة الدماغية هذا الاضطراب، وهي بنية في الدماغ تتحكم في استجابة مشاعر الخوف والقلق. الرهاب الاجتماعي دليلك الشامل - ويب طب. الجينات: بعض الناس مهيئين للرهاب الاجتماعي أكثر من الآخرين. تشخيص الرهاب الاجتماعي
كيف يمكن أن نميز بين الخجل أو حب العزلة وبين الرهاب الاجتماعي، خاصة أنه لا يوجد اختبار طبي محدد للتشخيص، يعتمد التشخيص على ملاحظة مجموعة من الأعراض على الشخص المصاب وفحص أنماط سلوكية معينة من قبل الطبيب الاختصاصي، من هذه الأعراض: [1]
خوف دائم غير مبرر من المواقف الاجتماعية والخشية من الإذلال أو الإحراج أمام الناس دون سبب. الشعور بالقلق أو الذعر قبل التفاعل الاجتماعي. الشعور بالقلق الذي يعيق ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. أعراض الرهاب الاجتماعي
تتنوع أعراض الرهاب الاجتماعي بين أعراض سلوكية وأعراض جسدية وأعراض عاطفية ونفسية، فيما يلي أكثر الأعراض الجسدية شيوعاً: [2][1]
احمرار الوجه خجلاً.
وتابع، ويحدث هذا الاضطراب بنسبة أكبر لدى الإناث مقارنة بالذكور، ويرتبط لديهن بعدد من الاضطرابات الأخرى منها الاكتئاب والاضطراب ثنائى القطب واضطرابات القلق، أما لدى الذكور فيرتبط باضطراب المعارضة المتحدى واضطراب المسلك، وتعاطى الكحول والعقاقير، وذلك تخفيفًا لحدة الاضطراب.