وهي مركبات هامة بيولوجيا. كما تحمي هذه المركبات النباتات من أشعة الشمس والحشرات، ولكن لها فوائد صحية عديدة للإنسان أيضًا. تعتبر البراعم مثلا رائعا لـ 6 فوائد البروكلى فوائد براعم البروكلى لكل ١٠٠ جم براعم البروكلي يحتوي على: السعرات الحرارية: 35. الكربوهيدرات: 5 جرام. الألياف: 4 جرام. البروتين: 2 جرام. الدهون: 0. 5 جرام. فيتامين سي: 60٪ من القيمة اليومية التي يحتاج إليها الجسم. فيتامين أ: 10٪ من القيمة اليومية لـ احتياج الجسم. الكالسيوم: 6٪ من القيمة اليومية. توفر حصة واحدة فقط من هذه البراعم كميات عالية من فيتامين سي المعروف بـ خصائصه المضادة للأكسدة، و المعززة للمناعة. طريقة عمل شوربة البروكلي بالخضار - طريقة. بالإضافة إلى أنها تحتوي على مادة كيميائية نباتية تسمى سلفورافين. وهذه المادة الكيميائية هي المسؤولة عن معظم الفوائد الصحية لهذه البراعم المفيدة. شوربة البروكلى بـ الشوفان من الطرق السهلة في تناول البروكلي، حيث اللون الأصفر للذرة الحلوة مع البروكلي الأخضر يجعل الحساء ملونا، ويوفر الشوفان سمكا للحساء، وتقدمه اليكم بهذه الطريقة: ما هي مكونات شوربة البروكلي؟ زهور البروكلي. 2 كوب شوفان محمص. 5 فصوص ثوم. 8 غم ماء. 6 أكواب حليب.
- طريقة عمل شوربة الخضار بالبروكلى - YouTube
- طريقة عمل شوربة البروكلي بالخضار - طريقة
- طريقة عمل شوربة البروكلي | سوبر ماما
- طريقة عمل شوربة البروكلي الصحية بطريقة سهلة ولذيذة - كل يوم معلومة طبية
- اكثروا من الصلاة عليرضا
- اكثروا من الصلاة علي العزازمة
- اكثروا من الصلاة على الانترنت
طريقة عمل شوربة الخضار بالبروكلى - Youtube
طريقة تحضير شوربة البروكلي
قبل معرفة طريقة تحضير شوربة البروكلي، لا بدّ من معرفة مقادير هذه الشوربة، والتي تتألف بشكل رئيس من البروكلي الذي يشبه لحد كبير القرنبيط أو الزهرة بالشكل فقط، ويختلف من حيث اللون والفائدة والطعم أيضًا:
مقادير شوربة البروكلي:
رأس واحد من الزهرة. رأس من البروكلي. بصلة متوسطة الحجم مفرومة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من الدقيق. أربع اكواب من المرق أو الماء. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة تحضير شوربة البروكلي:
تُبرش الزهرة بمبراشة الخضار لنحصل على برش الزهرة الناعم والطريقة نفسها يبرش البروكلي. طريقة شوربة البروكلي. تُوضع كمية الزيت على نار متوسطة وتُضاف إليها البصلة المفرومة. تُحرك قليلا حتى تذبل وتُضاف إليها الزهرة المبروشة والبروكلي المبروش وتُضاف كمية الدقيق وتُحمص المكونات مع بعضها قليلًا بزيت الزيتون. تُضاف كمية المرق ويُضاف الملح والفلفل والكمون ويحرّك الخليط جيدًا ويُغطى ويُترك على نار متوسطة حوالي ربع ساعة. تُرفع الشوربة عن النار وتُسكب في طبق عميق للتقديم كطبق جانبي. طريقة تحضير شوربة البروكلي بالجبن
بعد معرفة طريقة تحضير شوربة البروكلي، من الجيد معرفة طريقة أخرى لعمل شوربة البروكلي وذلك بإضافة الجبن إليها، وفي هذا النوع من الشوربات أنواع مختلفة من الخضروات بالإضافة إلى البروكلي، ويدخل الجبن والحليب في مكونات هذا الطبق مما يعطيها طعمًا مميزًا:
مقادير شوربة البروكلي بالجبن:
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالخضار - طريقة
المقادير 4 أشخاص
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون. 1 بصلة كبيرة مفرومة. 2 فص من الثوم. 2 حزمة من البروكلي المفروم. 1 بطاطس مقشرة ومفرومة. 4 أكواب شوربة دجاج بدون دسم. ملح وفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة
طريقة عمل شوربة البروكلي
1 يتم تسخين ملعقة زيت الزيتون في قدر على النار. 2 يتم تقليب البصل المفروم والثوم قليلاً في الزيت حتى يصبح ليناً. 3 يُضاف البروكلي والبطاطس ومرق الدجاج. 4 يُترك المزيج ليغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الخضروات. 5 يتم مزج الخليط باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً متجانساً. 6 يُعاد تسخين الشوربة مرة أخرى. 7 تُقدم الشوربة ساخنة مع إضافة الملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة
فوائد البروكلي
بعد أن قدمنا لكِ طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة والمفيدة، نقدم لكِ الآن فوائد البروكلي التي تحصلين عليها من هذه الوصفة:
يساعد على الهضم. طريقة عمل شوربة البروكلي الصحية بطريقة سهلة ولذيذة - كل يوم معلومة طبية. يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة. يساعد على تعزيز صحة الكبد والدماغ. يقلل من الحساسية ولديه خصائص مضادة للالتهابات. يحسن من عملية الأيض. يعالج اضطرابات المعدة. يحسن من صحة العظام والأسنان. يساعد على تقوية المناعة. يقلل من الحساسية. يساعد على الوقاية من السرطان.
طريقة عمل شوربة البروكلي | سوبر ماما
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة
المكوّنات
أربعمائة غرام من البروكلي. خمسون غراماً من الزبدة. ثلاث من ورق الغار. ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. مكعب من الماجي. ثلاث فصوص من الثوم المهروس. أربع أكواب من مرق الدجاج. ثلاث ملاعق من الدقيق. حبة من البصل المفروم ناعم. حبة من الجزر المبشور. كريمة الطبخ. مكوّنات كريمة الطبخ:
بيضتان. كوبان من الحليب السائل (ويتم تحضيره بإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب البودرة لكل كوب من لماء). مئة وخمسون غراماً من القشطة. طريقة التحضير
تحضير الكريمة:
نخفق البيض جيداً باستخدام المضرب الكهربائي. نضيف إلى الوعاء كل من الحليب والقشطة، ونستمر في الخفق. نضع الكريمة الناتجة جانباُ لحين الحاجة إليها. تحضير شوربة البروكلي بالكريمة:
نُقطع البروكلي باستخدام سكين حاد، ومن ثم نغسل القطع جيداً. نضع الزبدة في قدر على نار متوسطة، وعندما تذوب نضيف البصل والثوم المهروس، ونقلبهما إلى أن يتغير لون البصل إلى البني المائل للذهبي. طريقة عمل شوربة الخضار بالبروكلى - YouTube. نُضيف الجزر المبشور والبروكلي إلى القدر، ونحركهما لمدة عشر دقائق. نضيف كل من ورق الغار، الماجي، الزعتر الجاف، الفلفل الأسود والملح إلى البروكلي ونقلبهما مرة أخرى.
طريقة عمل شوربة البروكلي الصحية بطريقة سهلة ولذيذة - كل يوم معلومة طبية
يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. الكلمات مفتاحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
يتميز البروكلي أو ما يُسمى بالقرنبيط الأخضر بفوائد غذائية كبيرة لاحتوائه على كثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتكِ وصحة عائلتك، إذ يُساعد على الوقاية من الأنيميا وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والقولون وأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد، كما أنه يُساعد على بناء العضلات والعظام، ويُحسن من وظائف الجهاز المناعي والجهاز العصبي، وبسبب هذه الفوائد العظيمة، تُساعدكِ "سوبرماما" بتقديم سبع وصفات بالبروكلي، تعرفي إليها في السطور التالية. 7 وصفات بالبروكلي إليكِ سبع وصفات لأطباق مميزة وجديدة بالبروكلي، يمكنكِ إعدادها بسهولة والاستمتاع بمذاقها الشهي مع عائلتكِ. طريقة عمل المكرونة بالبروكلي والجبن المقادير ½ 2 كوب (625 مل) حليب. ¼ كوب (40 جم) دقيق. ½ كيلو (500 جم) مكرونة. ⅓ كيلو (330 جم) بروكلي مقطع قطعًا صغيرة. ⅓ كيلو (330 جم) جبنة شيدر مبشورة. 4 ملاعق كبيرة (50 جم) زبدة. ملعقة صغيرة (5 جم) مستردة. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) فلفل أسود. ملعقة صغيرة (5 جم) ملح. طريقة التحضير اسلقي المكرونة في ماء مغلي ومملح، واتركيها حتى تنضج، ثم صفيها من الماء، واتركيها جانبًا. اسلقي البروكلي على بخار ماء مغلي لمدة 4 دقائق، ثم ضعيها جانبًا.
ضعي الجمبري بالبروكلي في طبق التقديم، وقدميه ساخنًا مع الأرز أو النودلز. طريقة عمل سلطة البروكلي المقادير ½ كيلو (500 جم) بروكلي مقطع قطعًا صغيرة. 3 ثمرات طماطم مقطعة مكعبات متوسطة الحجم. ½ كوب (100 جم) لوز. ⅓ كوب (66. 5 جم) بصل أحمر مفروم. 4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت زيتون. 5 جم) مايونيز. ½ 1 ملعقة كبيرة (22. 5 مل) خل تفاح. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) دبس الرمان. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) مستردة دايجون. ملعقة صغيرة (5 جم) عسل. فص ثوم مهروس. طريقة التحضير سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. في وعاء، ضعي البروكلي و3 ملاعق من الزيت والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا. ضعي البروكلي في صينية فرن، ثم ضعيها في الفرن لمدة 10 دقائق. في وعاء، ضعي البصل والثوم والخل ودبس الرمان والمستردة والعسل والمايونيز والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا. اتركي خليط البصل جانبًا لمدة 10 دقائق. أخرجي البروكلي من الفرن، واتركيه يبرد تمامًا. أضيفي الطماطم والبروكلي واللوز إلى خليط البصل، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم. اقرئي أيضًا: 7 وصفات مختلفة للسلطة بعد أن تعرفتِ معنا اليوم على عديد من وصفات البروكلي المميزة، لا تنسي مشاركتنا تجاربك ووصفاتك الأخرى في التعليقات.
وهذه هي الصلاة الإبراهيمية وهي بألفاظها المتنوعة الصحيحة أفضل صيغ الصلاة عليه؛ فينبغي للمسلم أن يحرص على التزام السنة في الصلاة عليه -صلى الله عليه وسلم-، وليحذر كل الحذر من بعض الصِّيَغ البدعية المخترعة من بعض الغلاة والمتصوفة والتي جاءت من عقيدةٍ فاسِدة، أو غُلُوٍّ مَقيت. ثم صلُّوا وسلِّموا على نبيِّ الرحمة والملحمة، البشير النذير والسراج المنير والشافع المشفع، صاحب اللواء المعقود، والمقام المحمود، والحوض المورود، سيدُ ولد آدم بالاتفاق، وخيرُ أهل الأرض على الإطلاق. صلوا على الْقَمَر الْمُنِير إِذا بدا *** فِي موكب من حسنه وجماله
لم يخلق الرَّحْمَن خلقا مثله *** فِي فَضله وبهائه وكماله
صلوا على الْعلم الَّذِي من أمه *** نَالَ المنى وَجرى السرُور بِبَالِهِ
صلوا على بدر التَّمام محبَّة *** وكرامة وجلالة لجلاله
اللهم صل على محمد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون، اللهم صل على محمد وعلى آل محمد،
اكثروا من الصلاة عليرضا
وتشرع الصلاة على النبي في الصلاة على الجنازة، ومحلها بعد التكبيرة الثانية؛ بأي صيغة كانت، وهي سنة فيها، وقيل بل واجبة وهو اختيار ابن باز -رحمه الله-. وتشرع في خطبة الجمعة، وقيل إنها واجبة فيها، ورجح شيخنا ابن عثيمين -رحمه الله- أنها سنة، وتشرع الصلاة على النبي عند الدعاء، وفي القنوت، وعند دخول المسجد والخروج منه، كما صح ذلك عنه -صلى الله عليه وسلم-، وتشرع في الصباح والمساء، جاء في الحديث الذي صححه بعضهم: " مَنْ صَلَّى عَلَيَّ حِيْنَ يُصْبِحُ عَشْراً، وَحِيْنَ يُمْسِي عَشْراً، أَدْرَكَتْهُ شَفَاعَتِي يَوْمَ الْقِيَامَةِ ". ويشرع الإكثار من الصلاة على النبي يوم الجمعة وليلة الجمعة؛ فعَنْ أَوْسِ بْنِ أَوْسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-: "إِنَّ مِنْ أَفْضَلِ أَيَّامِكُمْ يَوْمَ الْجُمُعَةِ فِيهِ خُلِقَ آدَمُ، وَفِيهِ قُبِضَ، وَفِيهِ النَّفْخَةُ، وَفِيهِ الصَّعْقَةُ، فَأَكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلاةِ فِيهِ، فَإِنَّ صَلاتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ"، قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ، وَكَيْفَ تُعْرَضُ عَلَيْكَ صَلاتُنَا وَقَدْ أَرَمْتَ؟ يَقُولُونَ قَدْ بَلِيتَ، قَالَ: " إِنَّ اللَّهَ حَرَّمَ عَلَى الأَرْضِ أَنْ تَأْكُلَ أَجْسَادَ الأَنْبِيَاءِ "؛ (رواه أحمد وأهل السنن بسند صحيح].
اكثروا من الصلاة علي العزازمة
الصلاة على رسول الله إظهار لفضله وتعظيم لمكانته ورفع لذكره وتكريم لمقامه، وتذكير بوجوب اتباع سنته، ودليل حبه وتعظيمه. يَا خير مَوْلُود تعاظم فخره *** وأتى بأشرف مِلَّة وَكتاب
صلى الْإِلَه عَلَيْك يَا خير الورى *** مَا انهل فِي الْآفَاق قطر سَحَاب
الصلاة على رسول الله قيام ببعض حقه وشكر له على بذله وجهاده؛ فإن كل خير نالته أمته في الدنيا والآخرة فإنما نالته بسببه وعلى يديه. " الصلاة على رسول الله " ،، كنز من الكنوز،،،،فأغنمووها .... - الصفحة 7 - هوامير البورصة السعودية. للخلقِ أُرسِلَ رحمةً ورحيمًا *** صلُّوا عليه وسلِّموا تسليمًا
الصلاة على رسول الله قُربة جليلة وعبادة عظيمة، ينالُ بها المسلم كرامة الله وصلاته وثوابه ومغفرته، روى مسلم أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: " من صلَّى عليَّ واحدةً صلَّى الله عليه عشرًا " وفي حديث آخر صحيح " مَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً وَاحِدَةً صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ عَشْرَ صَلَوَاتٍ وَحُطَّتْ عَنْهُ عَشْرُ خَطِيئَاتٍ وَرُفِعَتْ لَهُ عَشْرُ دَرَجَاتٍ ". الصلاة على رسول الله سبب لصلاة الملائكة الأبرار، في الحديث الحسن " ما مِن مُسلمٍ يُصلِّي عليَّ إلا صلَّت عليه الملائِكةُ ما صلَّى عليَّ، فليُقِلَّ العبدُ من ذلك أو ليُكثِر ". الصلاة على رسول الله سبب لتفريج الهموم وزوال الكروب وغفران الذنوب؛ ففي حديث أُبَيِّ بن كعبٍ -رضي الله عنه- لما سأل النبي -صلوات الله وسلامه عليه- كم أجعلُ لك من صلاتي؟ -أي: دُعائي- قال: " ما شئتَ ".
اكثروا من الصلاة على الانترنت
وتشرع الصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم- عند ذكره؛ ففي الحديث الصحيح" رَغِمَ أَنْفُ رَجُلٍ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ فَلَمْ يُصَلِّ عَلَيَّ "، وقال بعضهم بوجوب الصلاة عليه حينئذ وصححوا حديث" البخيل من ذكرت عنده فلم يصلي علي ". وتشرع الصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم- في المجالس، في الحديث الصحيح "مَا جَلَسَ قَوْمٌ مَجْلِسًا لَمْ يَذْكُرُوا فِيهِ رَبَّهِمْ وَلَمْ يُصَلُّوا عَلَى نَبِيِّهِمْ إِلاَّ كَانَ تِرَةً عَلَيْهِمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ، فَإِنْ شَاءَ عَذَّبَهُمْ، وَإِنْ شَاءَ غَفَرَ لَهُمْ". ولا شك أن ترك الصلاة عليه -صلى الله عليه وسلم- بخل وجفاء وتقصير وقلة توقير، قال أهل العلم: حتى المستمع لخطبة الجمعة يصلي على النبي -صلى الله عليه وسلم- سراً إذا ذكر. أكثروا من الصلاة عليه - ملتقى الخطباء. ( إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا) [الأحزاب:56]. الخطبة الثانية:
لقد علم النبي -صلى الله عليه وسلم- الصحابة لما سألوه عن كيفية الصلاة عليه فقال: " قُولُوا: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي الْعَالَمِينَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ "؛ (رواه مسلم).
فقالوا: وما الصلاة البتراء ؟
قال (ص): تقولون: اللهم صل على محمد وتمسكون، بل قولوا: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد. قال: وقد أخرج الديلمي أنه ( ص) قال: الدعاء محجوب حتى يصلي على محمد وأهل بيته. و للامام الشافعي:
يا أهل بيت رسول الله حبكم فرض من الله في القرآن أنزله
كفاكم من عظيم القدر أنكــم من لم يصل عليكم لا صلاة لــه. sigpic
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
اقتباس