اهداف مباراة البرتغال وبلجيكا في يورو 2020.. كورتوا يُحبط رونالدو وهازارد يهزم باتريسيو
شاهد فيديو اهداف مباراة البرتغال وبلجيكا في قمة مباريات اليوم الاحد 27 يونيو 2021، في دور ال16 من بطولة كأس أمم أوروبا يورو 2020 ، والتي استضافها ملعب بوشكاش آرينا في عاصمة المجر بودابيست. قطع منتخب بلجيكا ورقة الصعود إلى ربع نهائي يورو 2020 بفوزه الصعب على نظيره البرتغالي بهدف دون رد، بعد لقاء ماراثوني مليء بالتدخلات والالتحامات القوية من الطرفين، وشهد إصابة جديدة لنجم الشياطين الحمر كيفين دي بروينه. أهداف مباراة البرتغال والكيان الصهيوني اليوم في مباراة ودية - موقع كورة أون. وغلب الحذر على أداء كلا الفريقين خلال الدقائق الـ 45 دقيقة الأولى من اللقاء مع أفضلية هجومية ملموسة من جانب الشياطين الحمر – بلجيكا-. وانكمش المنتخب البرتغالي في أول 15 دقيقة للحد من تحركات روميلو لوكاكو وإدين هازارد، خوفًا من تلقي هدف مُبكر يبعثر حساباته وخطط مدربه فرناندو سانتوس خلال هذا اللقاء الصعب. وبدأ منتخب البرتغال في مُبادلة بلجيكا الاستحواذ والسيطرة على الكرة، وكاد كريستيانو رونالدو يسجل هدف السبق في الدقيقة 25 بتصويبة صاروخية من ركلة حرة مباشرة نفذها من حوالي 30 ياردة لولا تدخل تيبو كورتوا.
- اهداف المانيا و البرتغال اليوم
- اهداف مباره البرتغال اليوم
- تقوية الثقة بالنفس: نصائح تساعدك على تقوية ثقتك بنفسك لمواجهة التحديات
- الشخصيه القويه والثقه بالنفس - ووردز
اهداف المانيا و البرتغال اليوم
بلغت البرتغال ثمن نهائي بطولة يورو 2020 بتعادلها الثمين مع فرنسا بنتيجة 2-2، يوم الأربعاء، في ختام دور المجموعات. المباراة شهدت مبارزة ثنائية بين البرتغالي كريستيانو رونالدو ونظيره الفرنسي كريم بنزيما، بعدما تكفل كل منهما بتسجيل أهداف كلا المنتخبين. وتسبب هذا التعادل في احتلال البرتغال المركز الثالث بالمجموعة السادسة برصيد 4 نقاط، فيما تأهلت فرنسا لدور الـ16 كمتصدر للمجموعة برصيد 5 نقاط.
اهداف مباره البرتغال اليوم
حقق منتخب البرتغال بقيادة كريستيانو رونالدو فوزاً مستحقاً على نظيره تركيا بنتيجة 3-1 في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الخميس على ملعب "الدراجاو"، ضمن منافسات دور نصف النهائي من ملحق التصفيات الأوروبية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022 التي ستقام بقطر نهاية العام. سجل أهداف البرتغال اللاعب أوتافيو في الدقيقة 15 من عمر اللقاء من متابعة جيدة للهجمة التي بدأها الدون كريستيانو رونالدو من الجبهة اليمنى، قبل أن يضيف دييجو جوتا الهدف الثاني في الدقيقة 42، ليسجل الثالث اللاعب ماتيوس نونيز في الدقيقة 90. بينما جاء هدف منتخب تركيا الوحيد عن طريق اللاعب بوراك يلماز في الدقيقة 65 من عمر اللقاء. بهذه النتيجة يتأهل منتخب البرتغال إلى المباراة النهائية من ملحق التصفيات الأوروبي المؤهل لنهائيات كأس العالم 2022. ودخل منتخب البرتغال المباراة بعد احتلال المركز الثاني في جدول ترتيب المجموعة الأولى برصيد 17 نقطة جمعها من الفوز في 5 مباريات والتعادل في 2 وخسارة واحدة. أهداف وملخص مباراة البرتغال وفرنسا اليوم في بطولة اليورو 2020. وافتقد المنتخب البرتغالي للمدافع المخضرم لافيران بيبي أمام تركيا، وذلك لظروف إصابته بفيروس كورونا في اليوم الأول من معسكر منتخب بلاده، بحسب ما أعلن الاتحاد البرتغالي.
ننشر من خلال موقعنا كورة أون أهداف مباراة البرتغال والمجر اليوم يوتيوب شاشة كاملة تعليق عربي للموبايل وللكمبيوتر. شاهد ملخص مباراة البرتغال والمجر اليوم ضمن فعاليات الجولة الاولى من دور المجموعات في كأس أمم أوروبا اليورو 2020. إقيمت مباراة منتخب البرتغال ضد منتخب المجر اليوم على ملعب بوشكاش أرينا بحضور جماهيري كامل بالمدرجات. يقع منتخب البرتغال مع منتخب المجر في المجموعة السادسة بتواجد كل من منتخب ألمانيا ومنتخب فرنسا. أهداف مباراة البرتغال والمجر
إنتهى الشوط الأول بالتعادل السلبي 0-0 بدون أهداف بين منتخب البرتغال ضد منتخب المغرب في كأس أمم أوروبا اليورو 2020. في الدقيقة الرابعة والثمانون سجل منتخب البرتغال هدف التقدم عن طريق اللاعب رافيل جوريرو بتصويبة مستغلاً تمريرة من رافا سيلفا. في الدقيقة السادسة والثمانون سجل منتخب البرتغال الهدف الثاني عن طريق ركلة جزاء سددها كريستيانو رونالدو في الشباك. اهداف مباره البرتغال اليوم. يستمر النجم كريستيانو رونالدو في تألقه ويسجل الهدف الثاني لنفسه والثالث للبرتغال في الدقيقة الثانية والتسعون بعد مرواغة الحارس. إنتهت المباراة بفوز منتخب البرتغال بثلاثية نظيفة على حساب منتخب المجر اليوم في كأس أمم أوروبا اليورو 2020.
وتذكر أننا جميعًا بشر، لذا لابد من التعثر والفشل وارتكاب الأخطاء حتى تتعلم، فلا يوجد نجاح بدون فشل و سقوط. لذا توقف عن وضع الكثير من التوقعات، ومحاولة القيام بالأشياء بشكل مثالي دائمًا. واسمح لنفسك بارتكاب بعض الأخطاء البسيطة، فهذه الأخطاء لن تضر، وقم بمنح نفسك بعض المساحة والراحة. المسامحة لتقوية الثقة بالنفس
واحد من أسباب فقدان الثقة بالنفس هو تعرضك للاساءة أو العنف أو خيانة أو خيبة الأمل من أصدقائك. يعد هذا أصعب شعور يمكن أن تمر به. الشخصيه القويه والثقه بالنفس - ووردز. ولكن إذا كنت تريد البدأ من جديد فيجب عليك التعامل مع كل هذه الأسباب وذلك عن طريق إصلاح ذاتك والتوقف عن انتظار اعتذار الشخص المسئ لك، فهذا قد لا يحدث دائمًا للأسف. وتخطي هذه المرحلة يعتمد عليك أولًا، لذا قم بمعالجة جروحك الخاصة دون إنتظار المساعدة من أحد، وذلك عن طريق مسامحتهم لأن الإنتقام يعد كالسم الذي تشربه على أمل أن يموت الشخص الآخر ولكنه لن يقتل أحد غيرك. لذا حاول ترك هذه الفكرة وابدء في مضي حياتك. كما أن عدم المسامحة لن يؤدي إلا إلى أن تكون عالقًا في ماضيك ولن يسمح لك أبدًا بأن تعيش حياة واثقة وممتعة. اقرأ أيضًا:
كيف تتمكن من استغلال قوة عقلك الباطن لتتمكن من النجاح وتحقيق هدفك.
تقوية الثقة بالنفس: نصائح تساعدك على تقوية ثقتك بنفسك لمواجهة التحديات
التعامل مع الآخرين بشكلٍ لطيف وكسب مودتهم، وتقديم المُساعدة لهم وبالمقابل طلب مُساعدتهم، فالقائد الناجح والشخص القويّ هو الذي يتعاون مع من هم حوله ويستفيد من جميع الموارد والطاقات المُتاحة لتحقيق النجاح والإنجاز على أفضل مستوى. التحليّ بالانفتاح وتغيير طريقة التفكير والتصرف وجعل شخصيّة المرء قابلةً للتجديد بحسب متطلباته وأهدافه، وتقبّل التغيير والنقد الذي يخدم مصلحته ويدعم خطواته الناجحة ويقويها.
الشخصيه القويه والثقه بالنفس - ووردز
حاول قضاء الوقت في فعل ما تريد واستثمر وقت فراغك في اشباه هواياتك. ولزبادة تعزيز الثقة بالنفس قم بتحديد أهداف واقعية يمكنك تحقيقها. وإذا لم تستطع تحقيق جميع الأهداف، فلا تقوم بلوم نفسك. وتذكر أنه لا يمكنك تحقيق كل شيء ويمكن تحقيقها في وقت لاحق، وأيضًا أن الفشل ليس نهاية الأمر، بل هو أول نقطة لبداية جديدة أقوى من غيرها. الشئ المميز في انعدام الثقة بالنفس هو أنها ليست دائمة بل يمكنك معالجتها والبدء بالسير في طريق الحياة بثقة تامة. إن الوقت الذي تعيشه منذ ولادتك إلى وفاتك ثمين للغاية، لذا توقف عن القلق وابدأ بعيش حياتك كما أراد الله أن تعيشها. ولا تنس أنك خليفة الله في الأرض، خلقك وصورك في أبهي صورة اختارها لك لذا ثقك في نفسك دائمًا فأنت من صنع الله. ولكن تذكر أن هناك شعرة بسيطة بين الثقة بالنفس والغرور. تقوية الثقة بالنفس: نصائح تساعدك على تقوية ثقتك بنفسك لمواجهة التحديات. المصدر. Lack of Self-Confidence: Symptoms, Causes, and Solutions
ويمكنك على ضوء ذلك أن تستعيدي ثقتك بنفسك كون الثقة بالنفس هي شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بك والتي نشأتي فيه ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان. والأمر الأول الذي يجب أن تعرفيه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس لديك، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج
هناك أسباب كثيرة منها التالي:
1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها. 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء
3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه
خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها،
4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.