4. ضعف النمو عند الأطفال (Impaired growth)
يساعد الزنك في النمو والتطور الطبيعي للطفل، لكن نقصانه يسبب خلل في طول الطفل ووزنه، وتأخر النضج الجنسي لديه، كما يقلل من مقاومته للعدوى. ومن الجدير بالذكر أن الرضاعة الطبيعية مهمة للأطفال الرّضع، حيث يتواجد الزنك بكميات صغيرة في حليب الثدي. 5. تساقط الشعر (Hair loss)
وهو من أهم علامات نقص الزنك، حيث يُضعف نقص الزنك الخلايا الموجودة في فروة الرأس، مما يؤدي إلى الإصابة بمشكلات مختلفة في الشعر بما في ذلك التساقط ، وفقدان اللون، والجفاف، والتقصف، وقد يتأثر أيضًا الشعر الموجود في الحاجبين والرموش. كما يرتبط انخفاض مستوى الزنك بقصور الغدة الدرقية، الذي يسبب تساقط الشعر أيضًا. 6. المشكلات الجلدية (Skin disorders)
قد يكون لنقص هذا المعدن تأثيرًا سيئًا على بشرتك، وربما يسهم في ظهور حب الشباب، والأكزيما (Eczema)، والإصابة بالصدفية، والطفح الجلدي خاصة في مناطق الفم والعينين والشرج. يساعد الزنك في إنتاج الكولاجين الضروري لصحة البشرة وشفاء الجروح الجلدية، كما يحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية، ويقلل من تشكيل الجذور الحرة (Free radical) الضارة. اعراض ارتفاع الزنك في. يوصي معظم خبراء الصحة بتطبيق الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الزنك على الجلد لعلاج حب الشباب، وجفاف الجلد، وعدوى الهربس، وكذلك تعزيز التئام الجروح.
- اعراض ارتفاع الزنك في
- اعراض ارتفاع الزنك للجسم
- اشترِ طفل الدراجة 3 أشهر بالجملة لمتعة الأطفال الهائلة والمتعة - Alibaba.com
- إلى الأبد 3 عجلات الأطفال الدراجة الدراجة الدراجة الهوائية الطفل لمدة 2-6 سنوات الفتيات والفتيان - الصين دراجة هوائية للأطفال، دراجة هوائية للأطفال، دراجة السعر
اعراض ارتفاع الزنك في
ما هي علامات نقص الزنك وانخفاضه في الجسم؟ وما هي الطرق المتبعة في علاجه؟
يعد الزنك (Zinc) من المعادن المهمة للجسم، والذي يساعد في النمو والتطور الطبيعي أثناء مراحل الحمل والطفولة والمراهقة، كما يدخل في تركيب الحمض النووي وعمل الجهاز المناعي وتكوين البروتين والكربوهيدرات الاستقلابية. كل ما يهمك معرفته حول علامات نقص الزنك وطرق علاجه في ما يأتي:
علامات نقص الزنك
يُعد السبب الرئيس لنقص الزنك عدم الحصول على التغذية الصحية، والعادات السلوكية الضارة بالجسم، مثل: الإدمان الكحولي، والتدخين، إليك أهم علامات نقص الزنك في الجسم:
1. الحساسية (Allergy)
يتسبب نقص الزنك في ارتفاع مستويات الهستامين في الجسم، الأمر الذي يزيد من ظهور الأعراض الشائعة المرتبطة بالحساسية كالعطس، والرشح، والحكة. 2. الإسهال (Diarrhea)
يساهم نقص الزنك في زيادة احتمالية الإصابة بالإسهال الشديد نتيجة انخفاض المناعة التي تضاعف من فرصة التعرض لالتقاط العدوى المسببة للإسهال، خاصةً عند الأطفال. يمكن أن يسبب نقصه أيضًا أمراضًا هضمية أخرى، مثل: التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، ومتلازمة الأمعاء القصيرة. اعراض ارتفاع الزنك للنساء. 3. قصور الغدد التناسلية (Hypogonadism)
للزنك دورًا كبيرًا في إنتاج الحيوانات المنوية وكفاءة الأعضاء الجنسية لدى الرجل، حيث لخصت دراسات عدة أن هناك رابط بين نقص الزنك وانخفاض تركيز هرمون التستوستيرون لدى الرجال، الذي يؤدي انخفاضه إلى الإصابة بالضعف الجنسي.
اعراض ارتفاع الزنك للجسم
7. الاضطرابات السلوكية (Behavioral disorders)
يؤدي نقص الزنك في الجسم إلى انخفاض هرمون السيروتونين (Serotonin)، وزيادة مستوى القلق لدى الأشخاص، فضلًا عن التغيرات المزاجية المتكررة، والغضب، والخوف المفاجئ، والاكتئاب، وانخفاض الثقة بالنفس. ومن الممكن أن يتسبب على المدى الطويل الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). اعراض ارتفاع الزنك للجسم. أشارت دراسات عدة إلى أن نقص الزنك شائع في لدى الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات النفسية ، بما في ذلك الاضطرابات الذهنية كالخرف، والسلوكية كالقلق والتوتر وعدم الاستقرار العاطفي. 8. مشكلات في الرؤية (Vision disorders)
تتركز مستويات عالية من الزنك في شبكية العين، فهو يمكّن فيتامين أ من تكوين الميلانين وهو الصبغة التي يحمي العين، والذي يساعد في تحسين الرؤية بشكل أوضح خاصة أثناء الليل، وقد يؤدي نقص الزنك إلى ضعف الرؤية الليلية وإعتام عدسة العين. يحمي الزنك العين من التعرض لأمراض العيون المختلفة، التي تحدث بسبب نقص في الإنزيمات المحفزة للشبكية، مثل: العشى الليلي. 9. ضعف المناعة (Weakened immunity)
يعد الزنك من المعادن الضرورية لفعالية عمل الجهاز المناعي بشكل صحيح، وتحسين وظائف الحماية لأغشية الخلايا، ومن الممكن أن يتسبب نقصانه في تقليل الأجسام المضادة لديك، الأمر الذي ينعكس سلبًا على مناعتك الذاتية، وقدرة جسمك على مقاومة الأمراض.
أشارت دراسات عدة إلى أن الأشخاص المصابين بنقص الزنك هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد والإنفلونزا. علاج نقص الزنك
بعد معرفتك علامات نقص الزنك، فإنه يمكنك علاج نقص الزنك في الجسم من خلال الآتي:
1. تناول الأطعمة الغنية بالزنك. 2. تناول مكملات الزنك الدوائيّة بعد استشارة الطبيب لوصف العلاج بالجرعات والمدة المناسبة لحالتك الصحية. 3. الفحوصات الدورية لمستوى الزنك، إذ يتم فحص مستوى الزنك في الجسم عن طريق الدم أو البول، واحرص على إجرائه مرتين خلال العام. مصادر الزنك الطبيعية
نذكر أهم الأطعمة الغنية بالزنك في ما يأتي:
اللحوم الحمراء والدجاج. الأطعمة البحرية كالمحار والسرطان البحري. الحبوب الكاملة. البقوليات مثل الفول والحمص. المكسرات مثل: الكاجو، واللوز، وبذور السمسم. الأعراض والأضرار الناتجة من كثرة تناول الزنك | المرسال. منتجات الألبان مثل: الجبنة والحليب الخالي من الدسم. الخضار مثل: اللفت، والبازلاء. من قبل
سلام عمر
-
الاثنين 18 حزيران 2018
Buy Best دراجات اطفال ثلاث عجلات Online At Cheap Price, دراجات اطفال ثلاث عجلات & Saudi Arabia Shopping
اشترِ طفل الدراجة 3 أشهر بالجملة لمتعة الأطفال الهائلة والمتعة - Alibaba.Com
حول المنتج والموردين: هناك مجموعة كبيرة من الموديلات المختلفة التي يمكنك تقديمها ، مثل عجلات لامبورغيني الكهربائية وعجلات موستانج الكهربائية. قد ينجذب الآباء إلى هؤلاء لأنهم يريدون منح أطفالهم الأفضل والسماح لهم بتجربة نسخة مصغرة من امتلاك سيارة باهظة الثمن في سن مبكرة! إنها أيضًا ذات جمالية عالية وممتعة من منظور الأطفال! علاوة على ذلك ، بصرف النظر عن بيع طفل الدراجة 3 أشهر بالجملة مباشرة إلى الوالدين للاستخدام المنزلي ، يمكنك أيضًا نقدمها إلى مراكز التسوق ومحلات البيع بالتجزئة والكرنفالات والمعارض. يمكن أن تكون طفل الدراجة 3 أشهر خيارًا رائعًا في الأحداث ومناطق الترفيه! يمكنهم كسب عوائد كبيرة من الآباء والأطفال المستعدين للدفع مقابل كل رحلة. إلى الأبد 3 عجلات الأطفال الدراجة الدراجة الدراجة الهوائية الطفل لمدة 2-6 سنوات الفتيات والفتيان - الصين دراجة هوائية للأطفال، دراجة هوائية للأطفال، دراجة السعر. بالنسبة لهذه الصفقات أو الأحداث الخاصة بالشركات ، قد ترغب في شراء سيارات تصادم ، وركوب بمقعدين على السيارات المزودة بجهاز تحكم عن بُعد للوالدين ضوابط ، وركوب كبير على سيارات الجيب التي يمكن للعائلات الاستمتاع بها معًا! تسمح بعض هذه السيارات للبالغين بالجلوس مع الأطفال ويمكن أن تكون مثالية للترابط بين الوالدين والطفل أو الأسرة. كما أنها تسمح للوالدين باللعب مع الأطفال والحفاظ على سلامتهم في الهواء الطلق!
إلى الأبد 3 عجلات الأطفال الدراجة الدراجة الدراجة الهوائية الطفل لمدة 2-6 سنوات الفتيات والفتيان - الصين دراجة هوائية للأطفال، دراجة هوائية للأطفال، دراجة السعر
0 صندوق
(أدني الطلب)
تسوق الآن لشراء طفل الدراجة 3 أشهر الرائج من بائعي الجملة على واعرض عليهم في صفقات رائعة لعملائك!