دكتور بيرج بالعربى - YouTube
- افضل الزيوت الآمنة للقلي نصائح دكتور بيرج بالعربي(497) - YouTube
- دكتور بيرج بالعربي - هوامير البورصة السعودية
- دكتور بيرج بالعربى - YouTube
- العيون الغائرة وعلاجها تسمين تحت العيون والهالات والتجاعيد والخطوط حول العيون -تجويف العيون - YouTube
- 3 خلطات بسيطة قادرة على محو تجويف منطقة تحت العين نهائياً | مجلة الجميلة
- العلاج الطبيعي للعيون الغائرة | HBR Clinics
- طرق علاج تجويف العين الغائر طبيعيا – تريند
افضل الزيوت الآمنة للقلي نصائح دكتور بيرج بالعربي(497) - Youtube
منقول من قناة الدكتور بيرج بالعربي – على اليوتيوب
ترجمة: رزان عبيد
يتحدث الدكتور بيرج عن ديتوكس أو تطهير الكبد الدهنية بطريقة غير مألوفة ومثيرة للدهشة. تزن الكبد حوالي 3 رطل ونصف 1. دكتور بيرج بالعربي الكيتو. 5كج في الجانب الأيمن من الجسم ولديها أكثر من 500 وظيفة مختلفة. عندما يصاب شخص ما بالكبد الدهنية (تشحم الكبد) ، لا توجد أعراض على الإطلاق، فقط سوف تبدأ في تتطوير وفي النهاية يبدأ الشخص في الشعور بالتعب والغثيان وآلام البطن وآلام الكتف الأيمن وغيرها الكثير. بعد سنوات من الالتهاب بسبب الإصابة بالكبد الدهني يتم تليف أو تشمع الكبد (أنسجة ندبة) يتراكم على الكبد ويمكن أن يتسبب في فقدان وظيفة الكبد ويفقد القدرة على إزالة السموم. خلل الكبد يمكن أن يؤدي لكميات مفرطة من الكورتيزول (هرمون الإجهاد)، والكميات المفرطة من هرمون الاستروجين التي يمكن أن تظهر العديد من الأشياء المختلفة لأن الكبد مهم حقًا في إزالة السموم وتنظيم هذين الهرمونين. المشكلة الأخرى عندما تكون وظيفة الكبد أقل هي أنك تحصل على إنتاج أقل للصفراء مما يؤدي إلى عدم القدرة على تحلل النفايات السامة والدهون، ولا يمكن امتصاص فيتامين أ ، د ، هـ ، ك ، أحماض أوميغا 3 الدهنية وأكثر من ذلك.
دكتور بيرج بالعربي - هوامير البورصة السعودية
وفيما يلي سنتعرف على مكونات نظامنا الغذائي الصحي، من الروابط التالية..
دكتور بيرج بالعربى - Youtube
أخصائية مدربة خاصة في التغذية العلاجية والصحة ومشاكل السمنة والنحافة
Arwa Alaasam Nutrition Expert and Health Coach.
أمضيت ٢٩ عاماً في السعي لتحقيق رسالتي بتوعية الناس حول حقيقة الصحة، مستخدماً مصطلحات يفهمونها. كثيراً ما يتحدث الأطباء على نحوٍ لا يفهمه مرضاهم فتبدو بذلك الأشياء بالغة التعقيد. سيعرض لكم هذا الكتيب في خطوات بسيطة كيفية الوصول لصحة جيدة باستخدام استراتيجيات متقدمة: الكيتوزية والصيام المتقطع. هذا الكتيّب هو ملخص شامل وقد ضمّنته الكثير من الصور الملونة والرسوم الإيضاحية ليكون الفهم أكثر سهولة. يحوي الكتيّب أيضا على بعض الصور الرائعة للوجبات التي ينبغي تناولها بالكميات الصحيحة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. ركّزت حديثي حول أكبر المشكلات التي يعاني منها أغلب الناس دون معرفتهم بها: إنها مقاومة الإنسولين. أتمنى أن ينال أسلوب الحوار الذي اتبعته في كتابتي إعجابكم، وأن تجدوا السرور في التغييرات التي ستعيشونها مع طيات هذا الكتيّب. دكتور بيرج بالعربي - هوامير البورصة السعودية. اتبعوا الخطوات التي أشرت إليها، وأنا على يقين بأنكم ستحبون النتائج التي ستحققونها. د. إيريك بيرج
طرق علاج تجويف العين الغائر طبيعيا – تريند
تريند
»
منوعات
طرق علاج تجويف العين الغائر طبيعيا يعرض لكم تريند معالجة تجاويف العين الغارقة بشكل طبيعي وخليط لتضخيم التجويف تحت العينين وتجربتي مع العيون الغارقة وتسمين العيون الغارقة وتمارين العيون الغارقة وأفضل كريم للعيون الغارقة ودخول العين تحت الحاجب والعيون الغارقة هي علامة على الجمال وكيف اخفي محجر العين؟. تعتبر معالجة تجويف العين الغارقة طبيعياً من الطرق التي لا تسبب أي آثار جانبية من خلال التأثير على شكل العين أو إبراز الخطوط الموجودة تحتها، مما يجعل مظهرها غير لائق، ويتم ذلك باستخدام مجموعة من الزيوت الطبيعية أو النباتات و والأعشاب، والعدوى ناتجة عن عوامل كثيرة منها ما هو طبيعي أثناء الولادة. 3 خلطات بسيطة قادرة على محو تجويف منطقة تحت العين نهائياً | مجلة الجميلة. بما في ذلك نتيجة الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل التي تضر البشرة، عادة إذا كانت ذات نوعية رديئة. طرق معالجة تجاويف العين الغارقة بشكل طبيعي الطرق المثالية هي تلك الخالية من المكونات والعناصر الكيميائية التي قد تسرع من ظهور الشيخوخة والتجاعيد، ولهذا سنراجع علاج تجويف العين الغارقة بشكل طبيعي على النحو التالي:
من أجل معالجة تجويف العين الغارقة بشكل طبيعي، يمكننا استخدام شرائح البطاطس أو زيت الزيتون أو اللوز عن طريق وضعها تحت العين لمدة تصل إلى نصف ساعة.
العيون الغائرة وعلاجها تسمين تحت العيون والهالات والتجاعيد والخطوط حول العيون -تجويف العيون - Youtube
كيف اخفي محجر العين؟ يتساءل البعض عن كيفية علاج تجويف العين الغارقة بشكل طبيعي، ويبدو ذلك واضحاً من خلال استخدام بعض أدوات التجميل مثل الكونسيلر الذي يناسب لون البشرة والدوائر، ويستخدم وفق معايير المكياج الخفيف لإطالة عمر البشرة. جلد. في الختام، لاكتساب بشرة طبيعية وعيون صحية ومثالية، فلا يوجد أفضل من الطرق الطبيعية لذلك ولعلاج تجويف العين الغارقة بشكل طبيعي، وعلى الرغم من أن ظهور النتائج قد يستغرق وقتًا طويلاً، إلا أنه آمن ويعزز الامتصاص. العلاج الطبيعي للعيون الغائرة | HBR Clinics. من الخلايا للفوائد التي يحتاجونها لتجديد الجلد.
3 خلطات بسيطة قادرة على محو تجويف منطقة تحت العين نهائياً | مجلة الجميلة
مع تقدمي في السن وتنوعت ظروف العمل معي بين السهر المستمر والإرهاق، والاستيقاظ مبكرًا دون أن يكفينا الجسم منها، كل هذا جعلني أشعر بالزيادة في المنطقة الغارقة تحت عيني، وهو ما لم يكن مناسبًا. لكريمات العلاج باهظة الثمن. عندما اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا من الخضار، فقد ساعدني ذلك على استعادة جانب مهم من حيوية البشرة ومظهر لائق للعين. العيون الغائرة وعلاجها تسمين تحت العيون والهالات والتجاعيد والخطوط حول العيون -تجويف العيون - YouTube. عندما نمت بشكل متوازن لمدة 8 ساعات في المتوسط ، شعرت بإضاءة مثالية في هذه المنطقة، بالإضافة إلى تقليل التورم الذي كنت أعاني منه. طرق تسمين العيون الغارقة تتساءل الكثير من النساء عن أهم مكونات تسمين العيون الغارقة، لذلك نوضح أهم الحلول الطبيعية على النحو التالي:
يمكننا استخدام وصفة (زيت اللوز وفيتامين هـ) وهما عاملان أساسيان في إعطاء الترطيب الفعال وإمداد الخلايا والأنسجة بمتطلباتها من حمض الهيالورونيك، ونخلط العناصر ونضعها على العين في المساء مرة واحدة ونتابع النتيجة بعد شهر وسنجد تقدمًا واضحًا. وصفة (زيت جوز الهند) ونستخدمه بنفس الشرح طريقة بوضعه على منطقة العين قبل النوم. وصفات تمارين العيون الغارقة يمكننا اتباع عدد من تمارين العين الغارقة من أجل معالجة محجر العين الغارقة بشكل طبيعي على النحو التالي:
نصلح منطقة الرأس، ثم نلف الرأس في الاتجاهات الثلاثة، اليمين واليسار والوسط عشر مرات ونحرك العين.
العلاج الطبيعي للعيون الغائرة | Hbr Clinics
نصيحة( 5)
زيت السمك مصدر جيد للأحماض الدهنية التي تجعل بشرتك تنطلق من جديد نحو النعومة والتجانس في طبقاتها، ويمكنك تطبيقه موضعياً على الجلد تحت العينين. النصيحة ( 6)
عصير الليمون المخفف بالماء، خطوة مهمة لتطهير المنطقة وإزالة الجلد الميت منها، من أجل حث الجلد على النشاط والبناء من جديد كما أن فيتامين(C) بالليمون يدعم انتاج الكولاجين المرمم للبشرة. النصيحة( 7)
نقص النوم عامل أساسي لحدوث الحالة، وقد يكون لكثرة النوم حالة أخرى من انتفاخ الجلد المحيط بالعينين، لذلك نجد ضرورة تنظيم ساعات النوم بنفس الوقت يومياً، كي نضبط ساعتنا البيولوجية الداخلية على وتيرة عمل وترميم منتظمة. نصيحة( 8)
يعتبر الجفاف حالة صحية بفتراته القصيرة جداً، فهو يعمل على استزاف المخزون المتراكم كي يتجدد المخزون ويطرد التالف منه، ولكن الجفاف لفترات طويلة يؤدي للمشاكل الصحية التي يكون أحد مظاهرها العيون الغائرة، لذلك نشرب حاجتنا من الماء عند العطش. نصيحة( 9)
إن تناول نظام غذائي صحي من الخضار الورقية الخضراء الداكنة خطوة هامة لعلاج العيون الغائرة.
طرق علاج تجويف العين الغائر طبيعيا – تريند
العيون الغائرة (Enophthalmos) هي حالة مرضية تشخص بانزياح أو غور العيون للداخل باتجاه الجمجمة. تحدث حالة العيون الغائرة لأسباب عديدة، وقد تكون العيون الغائرة حالة أساسية أو ثانوية. عندما تكون العيون الغائرة حالة أساسية؛ تكون ناتجة عن خلل خلقي أثناء الولادة حيث يولد الشخص مصاب بهذه الحالة، أما الحالة الثانوية فهي تنتج عن أمراض أو عوامل أخرى. هناك العديد من الخيارات الجراحية التي يمكن أن يناقشها المريض مع طبيبه لمعرفة ما يمكن إجراؤه منها، كما يمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي للعيون الغائرة؛ ويشمل علاج مسببات هذه الحالة التي لا تحتاج إلى جراحة ويمكن علاجها. علاج الهالات السوداء للتخلص من العيون الغائرة
زيت اللوز لعلاج الهالات السوداء
يمكن الحصول على زيت اللوز من محلات العطارة. للتخلص من الهالات السوداء ؛ دلّك أسفل العينين به قبل النوم، واغسل عيناك في الصباح. تجنّب دخول زيت اللوز داخل العينين. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
للمزيد: الهالات السوداء تحت العين
الخيار لعلاج الهالات السوداء
قطع الخيار إلى شرائح وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم ضع الخيار على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
ماء الورد: كرر الخطوات السابقة في اللبن وكررها يوميًا لمدة ربع ساعة. الامتناع عن التدخين حتى لا يخفض نسبة كولاجين الجسم. دلك العين بزيوت أخري مثل: زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو زين جوز الهند. مشروب الشمر: قم بوضع قطنة مبللة بقدر مناسب من مشروب الشمر على عيناك يوميًا لمدة عشر دقائق. ولكن يجب مراعاة هذه الوصفات كعلاج مؤقت وليس دائم لذا يجب استشارة الطبيب للحصول على علاج طبي بجانب الوصفات. علاج العيون الغائرة عن طريق الجراحة
يمكننا اللجوء إلى العلاج الجراحي لتحقيق نتائج سريعة وفعالة، والعمليات الجراحية التي يمكن إجراءها لعلاج العيون الغائرة هي:
حشو الجفون عن طريق الحقن: وذلك يستخدم في حالة جفاف العين الذى يؤدي إلى مشكلة العيون الغائرة. عملية شبكات التيتانيوم أو زراعة الزجاج السيراميكِ الحيوي: لترميم العظام المكسورة في تجويف العين. عملية إجراء كسور في بعض العظام المحيطة بالعين، حتى تتناسب وترقع العظام أسفل العين لرفعها. العلاج الطبي اللاجراحي
هناك حالات لا تحتاج إلى الجراحة، فيقوم الطبيب بتشخيص الحالة وعلاج الأعراض التي تسببها مشكلات أخرى أدت لظهور مشكلة العيون الغائرة، ويقوم بوصف بعض الأدوية الطبية للمريض ومتابعة الحالة حتى الشفاء.
يمكننا الاعتماد على ماء الورد والليمون والصبار عن طريق مزجهم جيداً ثم نضعهم في مكعبات ونتركهم في الفريزر لمدة ساعة ثم نضعهم تحت العينين ونمررهم بشرح طريقة لطيفة ثم نشطفهم بالماء ووضع المصل المناسب. من أجل معالجة تجويف العين الغارقة بشكل طبيعي، يمكن استخدام الخيار. وهو مقوي طبيعي للأعصاب في هذه المنطقة. ينشط الدم ويزيد من إفراز الكولاجين وبالتالي تفتيح وإصلاح هذه المنطقة مع الاستخدام المتكرر. يمكننا تحضير أكياس الشاي عن طريق نقعها ووضعها في الفريزر ثم وضعها على منطقة العين لمدة ربع ساعة. ما هو خليط لتضخيم التجويف تحت العينين هناك العديد من الوصفات التي يستخدمها الناس بشكل طبيعي في الهالات السوداء، ولكن يوجد خليط لتضخيم التجويف تحت العين، وهو يعتبر الأفضل بين الخلطات، ونأخذها على النحو التالي:
المقادير: نحضر عصير نصف حبة بطاطس ناضجة مع عصير نصف حبة خيار. التحضير: نخلط المكوّنين معًا للحصول على سائل مخلوط، ثم نضعهما في المكعبات الفارغة ونضعهما في الثلاجة لمدة ساعة أو أكثر ليكتمل التجميد، ويتم استخدامهما على المنطقة المرغوبة ويستخدمان في المساء وضع مرطب مناسب بعد ذلك. مخاطر العيون الغارقة بعد الاستخدام المتكرر لبعض الكريمات المتعددة المنتشرة في السوق، رأيت من خلال تجربتي مع العيون الغارقة، أنها قد تحدث لأسباب تتعلق بنقص عوامل معينة في الجسم أو لعادات خاطئة نقوم بها ببشرتنا، وهي: كما يلي:
قلة الكولاجين الذي يعرض الجلد للجفاف وظهور الخطوط وعلامات الترهل في هذه المنطقة.