1500 شاب سعودي يتولون الأعمال الهندسيّة والفنية والتقنية بالمشروع
6 خطوط بطول 176 كم
وتشكّل شبكة قطار الرياض العمود الفقري لنظام النقل العام في المدينة، وتتكون من ستة خطوط بطول 176 كيلومتراً، خصص لون خاص لكل خط (الأصفر، والأزرق، والبنفسجي، والأحمر، والأخضر، والبرتقالي) تغطي معظم المناطق ذات الكثافة السكانية والمنشآت الحكومية والأنشطة التجارية والتعليمية والصحية، وترتبط بمطار الملك خالد الدولي ومركز الملك عبدالله المالي والجامعات ووسط المدينة ومركز النقل العام وخطوط سكك الحديد في مسارات متناسقة تقرب المسافات. وتشمل هذه الخطوط الستة كلاً من:
1. الخط الأزرق: محور شارع العليا – البطحاء - الحاير بطول 38 كم. 2. الخط الأحمر: طريق الملك عبدالله بطول 25. 3 كم. 3. الخط البرتقالي: طريق المدينة المنورة بطول 40. 7 كم. 4. الخط الأصفر: طريق مطار الملك خالد الدولي بطول 29. 5 كم. قطار الرياض | المرسال. 5. الخط الأخضر: طريق الملك عبدالعزيز بطول 12. 9 كم. 6. الخط البنفسجي: محور طريق عبدالرحمن بن عوف - طريق الشيخ حسن بن حسين بطول 29. 7 كم. قطار آلي دون سائق
وجرى تصميم جميع عناصر مشروع قطار الرياض، وفق مواصفات تقنية وتصميمية عالية، من أبرزها استخدام نظام القطارات الآلي (دون سائق)، وتتوزع مساراته بين ثلاثة مستويات: (أنفاق تحت الأرض بنسبة تبلغ نحو 42%، مسارات على سطح الأرض بنسبة تبلغ نحو 11%، مسارات على الجسور بنسبة 47%).
قطار الرياض | المرسال
ويتكون المشروع من شبكتين للقطار والحافلات، تعملان على احتواء متطلبات التنقل القائمة والمتوقعة في المدينة، بمشيئة الله، من خلال توفير خدمة تنقل حديثة وآمنة وسريعة في مختلف أرجاء المدينة، حيث تشهد الرياض نمواً سكانياً متسارعاً وتوسعاً عمرانياً مضطرداً، ويبلغ عدد الرحلات المرورية فيها سبعة ملايين رحلة يومياً، في الوقت الذي تشير فيه دراسات الهيئة العليا إلى أن عدد سكان الرياض سيصل في عام 1450هـ إلى 8. 3 ملايين نسمة بمشيئة الله. محطات المترو في الرياض.. أين تقع وطريقة الوصول إليها | مدينة الرياض. المترو سيغير نمط الحياة بالمدينة وتوقعات بمليون مستخدم يومياً
تغيير نمط الحياة في الرياض
ويجمع مشروع النقل العام في مدينة الرياض بين العديد من المزايا، فإلى جانب ضخامة حجمه كونه يغطي واحدة من أكبر العواصم في العالم مساحة، فإنه يتميز بطبيعته الدقيقة، ومواصفاته التصميمية والتقنية العالية، وانسجامه مع الخصائص الاجتماعية والبيئية والعمرانية لمدينة الرياض وسكانها، وسيسهم في تعزيز مقومات مدينة الرياض، وتغيير نمط الحياة فيها، وتقليص نسب التلوث، والتأثير الإيجابي على جودة الحياة بشكل عام. وتضم الائتلافات العالمية التي تتولى تنفيذ مشروع قطار الرياض (باكس، فاست، والرياض نيوموبيليتي)، أكثر من 20 شركة عالمية متخصصة تنتمي إلى 11 دولة في العالم، وشاركت في تنفيذ أشهر شبكات القطارات والمترو في كبرى المدن والعواصم العالمية، وتتنوع اختصاصاتها بين مجالات تصنيع القطارات والإنشاءات والأعمال المدنية وحفر الأنفاق ونظم الاتصالات والتحكم والإدارة والتصميم.
محطات المترو في الرياض.. أين تقع وطريقة الوصول إليها | مدينة الرياض
وفي مكان قريب، أزال الجنود الأنقاض وأمروا متطوعًا مسنًا بحفر خندق. وأوضح عدة جنود أن القوات الروسية على بعد كيلومترات قليلة فقط من المدينة تطلق وابلا من صواريخ غراد بشكل عشوائي. وسمع دوي الانفجارات عن بعد بالتناوب مع صوت صفارات الانذار التي يندفع المدنيون عند سماع صوتها نحو أقرب ملجأ. "جماعات تخريبية" ألقت السلطات المحلية باللوم في الهجمات الليلية على "الجماعات التخريبية" الروسية، فيما قاتلت القوات النظامية الروسية في محاولة لاقتحام المدينة، وضربت مقذوفات مواقع متعددة في أنحاء العاصمة. وأصاب أحد هذه الصواريخ مبنى سكنيا كبيرا بالقرب من مركز المدينة ودمر عدة طوابق وملأ الشارع بالحطام. وأمضت إيرينا بوتياك، وهي معلمة (38 عاما) يومين في قبو شقتها، حيث لجأت إلى جانب حوالى 20 شخصًا آخر. وعلى الرغم من سماع أصوات صفارات الإنذار المضادة للقصف حاول البعض النوم على الأرض، بينما جلس آخرون يتحدثون. وقالت إيرينا بحسرة: "لدينا تذاكر قطار إلى غرب أوكرانيا غدا. حجز تذاكر القطار السريع مكة المدينة المنورة مواعيد الرحلات وأسعار المقصورة الاقتصادية ورجال الأعمال - ثقفني. لكن لا أعتقد أننا سنكون قادرين على اللحاق بالقطار". وتوقفت الحافلات في كييف وتحولت محطات المترو العميقة التي تعود إلى الحقبة السوفيتية إلى ملاجئ تحمي الناس الفارين من منازلهم من الغارات الجوية.
حجز تذاكر القطار السريع مكة المدينة المنورة مواعيد الرحلات وأسعار المقصورة الاقتصادية ورجال الأعمال - ثقفني
ويشتمل المشروع على 85 محطة للقطار، من بينها أربع محطات رئيسة تلتقي فيها عدة خطوط، تم تصميمها على عدة مستويات وفق تصاميم معمارية حديثة، على أن تكون جميعها مكيفة، وتشتمل على آخر ما توصلت إليه التقنية الحديثة في وسائل الراحة والسلامة للركاب، إلى جانب تزويدها بأحدث أنظمة معلومات الرحلات، والمحلات تجارية، ومواقف السيارات. نسب الإنجاز تتسارع في المشروع
إحدى عربات القطار بعد اكتمال تصنيعها
أحد الأنفاق الرئيسة التي تخترق وسط الرياض
ويضم كل قطار في المشروع (مقصورتين أو أربع مقصورات)، في الوقت الذي يتوزع فيه كل قطار إلى ثلاث فئات (الدرجة الأولى، العائلات، الأفراد) عبر فواصل مرنة يتم عبرها تقسيم عربات القطار، في الوقت الذي يمكن فيه تخصيص عربات القطار بالكامل لفئة محددّة عبر مركز التحكم عند الحاجة إلى ذلك. 4 مستويات لشبكة الحافلات
يشكل مشروع حافلات الرياض، العنصر الثاني من مشروع النقل العام بمدينة الرياض، الذي تقوم عليه الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض، ويشتمل المشروع، على إنشاء شبكة للنقل بالحافلات تتكون من 24 مساراً، وتمتد لـ 1200 كيلو متراً لتغطي كامل مدينة الرياض، عبر 1000 حافلة مختلفة الأحجام والسعات تبلغ طاقتها الاستيعابية الإجمالية 900 ألف راكب يومياً، يتم تصنيعها وفق أعلى المواصفات من قبل كبرى شركات صناعة الحافلات في العالم. وتتوزع شبكة الحافلات بين أربع مستويات مختلفة، بما يساهم في تعزيز دورها كرافد رئيسي لشبكة القطارات، ووظيفتها كناقل رئيسي للركاب ضمن الأحياء وعبر المدينة، وبما يحقق التكامل مع شبكة القطارات، ويتوافق مع التوسع المستقبلي للمدينة وخططها العمرانية، ويعزّز من عملية الربط بين مراكز التوظيف والمراكز التجارية بالأحياء، إضافة إلى دور هذا التقسيم في تقليل حجم حركة السيارات على الشوارع والطرق.
مختبئة من معارك الشوارع المحتدمة في شوارع العاصمة الأوكرانية كييف، قضت يوليا سنيتكو الليل مختبئة في الطابق السفلي من المبنى الذي تقطن فيه، وهي تصلي من أجل إنقاذ حياة طفلها الذي لم يولد بعد. ثمانية أشهر من الحمل، وبطنها مرئي بوضوح تحت ملابسها، تخشى يوليا أن يؤدي أي انفجار جديد أو صوت إطلاق نار إلى الولادة المبكرة، بينما يدور القتال في الخارج من أجل السيطرة على قاعدة عسكرية قريبة. وقالت هذه المرأة)32 عاما( لوكالة فرانس برس: "أحاول أن أبقى هادئة قدر المستطاع حتى لا أتسبب في ولادة مبكرة" بعدما سمعت "انفجارات ضخمة" لمدة ساعة تقريبا الليلة الماضية. وأضافت: "عندما أدركت ما كان يحدث، بدأت أرتجف، وارتجفت لمدة 5 دقائق". حولها، عائلات تجلس على قطع من الورق المقوى وحصائر التخييم التي تحولت إلى أسرة موقتة. في شوارع كييف ، تحت سماء مشمسة، لم يكن سوى عدد قليل من المدنيين يقفون في طوابير للحصول على المواد الضرورية الأساسية. في ثلاثة أيام، تحولت العاصمة الأوكرانية كييف التي يبلغ عدد سكانها ثلاثة ملايين نسمة إلى ساحة حرب. وقامت الدبابات بالمناورة في الشوارع لمواجهة هجوم روسي محتمل ، بينما كان حطام شاحنة عسكرية أوكرانية ملقاة في شارع النصر، الذي يحمل هذا الاسم تخليداً لذكرى هزيمة ألمانيا النازية.
اكليل الجبل
اكليل الجبل هو من النباتات المعمرة دائمة الخضرة التى تعيش أكثر من 20 عاما، وتشبه رائحته رائحة الصنوبر ويكثر وجودها فى دول حوض البحر المتوسط ويبلغ طول شجرة اكليل الجبل من 1-2متر ، ويعتبر عشبة الروز ماري من النباتات الطاردة للحشرات وخاصة فراشات العثة والخنافس. يعتبر الروز ماري من أنواع النباتات التي يمكن إضافتها للطعام حيث يتميز برائحته العطرة التى يحبها الكثيرون ،ويستخدم بكثرة فى المطبخ وإعداد الوجبات حيث أنه يتميز بنكهة لذيذه ، ولاكليل الجبل أو الروزمارى أنواع مختلفة فمنها الطويل والكثيف ومنها المتدلى ومنها ذات الأوراق الزرقاء أو البيضاء أو الأورجوانية اللون. لماذا يفضل البعض زراعة اكليل الجبل:
يعد اكليل الجبل من أفضل النباتات الصحية متعددة الفوائد للجسم والصحة ، ولذلك يحرص كثير من الناس على زراعتة للإستفادة من المنافع الكثيرة التى يحتوى عليها والتى من بينها: -علاج تساقط الشعر. -علاج إضطرابات الجهازى الهضمى. شجرة اكليل الجبل الأخضر. -حل مشكلة نقص المناعة. -الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية. -علاج تكيسات المبايض. -حل مشاكل البشرة وإزالة التجاعيد. -علاج الإلتهابات. -علاج مشاكل الكبد وتكون الحصوات.
شجرة اكليل الجبل الاخضر
يحفز نمو الشعر, ويقلل من نسبة تساقط الشعر ويعزز من نموه عند الرجال والنساء ومن المحتمل أن يساعد في معالجة الثعلبة في الرأس. اكليل الجبل للرجيم
وكما تم ذكر أكثر الفوائد انتشاراً لأكليل الجبل, فهناك الكثير من الفوائد التي لم يتم إحصائها, مثل المساعدة على التنحيف والمساعدة بكثير من الخواص والتي كل ما أتى شخص لزيادة البحث عنها, سوف يجد فوائد جديدة لهذا النبات. اضرار إكليل الجبل
من المحتمل أن يكون هناك اضرار إكليل الجبل قليلة على ماقدر ماهو من مفيد, ولكن وجب التنويه لأضراه المحتملة وهي كالتالي:
قد يسبب الغثيان لبعض الأشخاص الذين يشربونه بكثرة, أو يشربون المغلي منه على الريق أي قبل الطعام. شجرة اكليل الجبل للشعر. وقد يتسبب شرب اكليل الجبل التشنجات لبعض الأشخاص, كون الأجسام تختلف فيما بينها من ناحية التكوينة الفزيولوجية. فيما من الممكن أن يسبب الغيبوبة لبعض الاشخاص وبالأخص الذين لديهم مشاكل في الرئتين. ونادراً مايتسبب شرب أكليل الجبل بوذمة رؤية, لهذا نحن لاننصح الناس بشرب أشياء غير موثوقة, أو شرب أي مادة قبل البحث عنها أو سؤال الطبيب المتابع للمريض, ودائماً نجعل العلاج الغير طبي للعلاج الخارجي فقط. اكليل الجبل في خفض درجة الكوليسترول
أكدت الكثير من الدراسات التي يجريها باحثون أنه من فواءد اكليل الجبل أنه يساعد على تقليل وزن الاشخاص الذين يبحثون عن هذه الأمور, كما تساعد الحريرات الموجودة ضمن هذه النبتة على حرق الدهون ومنع زيادة كتلة الجسم, وتساهم في خفض درجة الكوليسترول, وكما تخفض من الدهون الثلاثية في أجسام مع مراعاة إخلاف الأجسام فيما بينها, مع التنبيه بعدم وجود أدلة قاطعة تثبت ذلك.
شجرة اكليل الجبل للشعر
هذا العلاج الطبيعي يعمل بسرعة على إخفاء آثار التعب، وهو مثالي للاستخدام صباحًا. المكونات
6 ملاعق كبيرة من إكليل الجبل (90 غ)
كوب من خل التفاح (250 مل)
اسكب الخل في وعاء ذو غطاء. أضف إليه إكليل الجبل ( يمكنك استخدام الزهور والأوراق)، و اتركه ينتقع لمدة 10 أيام في مكان بارد. بعد ذلك، يمكنك استخدامه على وجهك مباشرةً وتدليكه باستخدام أطراف أصابعك. في الطهي يستخدم هذا النبات العطري كثيرًا وفي العديد من وصفات الطبخ اللذيذة. وهو مناسب لطهي اللحوم والصلصات بشكل خاص نظرًا لنكهته القوية والغنية، فقد أصبح أحد أكثر التوابل استخدامًا في المطابخ حول العالم. فوائد اكليل الجبل للاعصاب عديدة تعرفي عليها بالتفصيل - مجلة حرة - Horrah Magazine. فوائد نبات إكليل الجبل لا تعدّ ولا تحصى. احتفظ به دومًا في مطبخك لكي تستمتع بجميع الخصائص والفوائد التي يوفرها لك. قد يثير اهتمامك...
شجرة اكليل الجبل الاسود
فوائد اكليل الجبل للاعصاب واحدة من فوائدة البارزة للصحة العامة، حيث يعمل كمشط للأعصاب والدورة الدموية، وعلى هذا النحو، فهو علاج شائع للتعب والإكتئاب وغيرها من الاضطرابات العصبية، وعلى الرغم من أنه استخدامه الأكثر شيوعًا يأتي على شكل شاي أو منقوع عشبي، إلى أنه يتم استخلاص زيت عطري منه، يحمل نفس الخصائص العلاجية، يحتوي إكليل الجبل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. فهو لا يحفز الذاكرة والتركيز فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في منع نوبات الخرف و الوقاية من الاضطرابات المرتبطة بالذاكرة والخلايا العصبية، فضلًا عن فضائل أخرى تجعل منه صيدلية متكاملة تقدمها الطبيعة للإنسان على طبق من ذهب. تعرفي من خلال هذا المقال على مختلف فوائده للأعصاب، والكثير من المعلومات الأخرى التي تهمك. اكليل الجبل كيف يزرع | أعشاب. قد يهمك أيضا: تجربتي مع اكليل الجبل للبشرة
فوائد اكليل الجبل للاعصاب
يقدم هذا النبات العطري العديد من الفوائد وتأتي فضائل للأعصاب على قائمتها، وتشمل:
تسكين الام التهاب الأعصاب
أشارت الكثير من الدراسات العلمية إلى دور عشبة الروزماري وقدرتها على تسكين مختلف الآلام الناتجة عن التهاب الأعصاب، ومنه بينها دراسة أقيمت على فئران مخبرية، كانت تعاني من انقباض مزمن في عصب الورك الذي تسبب لها بألم حاد في الأعصاب، وقد أفضت نتائج هذه الدراسة إلى تأثير هذه العشبة الفعال في التخفيف من الألم بعد أن خضعت الفئران إلى علاج من مستخلص إكليل الجبل وحمض الروزمريك.
شجرة اكليل الجبل الأخضر
يضاف إكليل الجبل إلى كثير من الوجبات الغذائية / pixabay
21 أغسطس، 2021
الأعشاب الطبية, صحة وتغذية
544 زيارة
الحصلبان ويسمى ايضا «اكليل الجبل» Rosemary واسمه العلمي:. Officinalis Rosmarinus وهو من الأعشاب المستخدمة كثيرا كنوع من البهارات. اكليل الجبل او الحصلبان عبارة عن الأوراق الصغيرة لشجيرة دائمة الخضرة تعود الى عائلة النعناع، ويرجع اصلها الى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتكون الأوراق رفيعة بطول سنتمترين تقریبا مشابهة لأوراق الصنوبر الأبرية. وقد استخدم الحصلبان قديما في اليونان وارتبط استخدامه بالأحداث والذكريات السعيدة وكان يتخذ رمزا للوفاء والإخلاص من قبل المحبين. وفي القرون الوسطى شاع استخدام الحصلبان على انه تعويذة تحمي من البشر والشياطين وفي السنين التي تلت ذلك كثر استخدام الحصلبان أو اكليل الجبل في اوروبا لإعطاء النكهة المميزة عن اضافته مع الملح في خفظ اللحوم. شجرة اكليل الجبل الاخضر. العناصر الهامة في إكليل الجبل
يحتوي الحصلبان أو اكليل الجبل على حوالي 0. 5% – 2% زيوت طيارة وقد عرف مستخلص الحصلبان واستخدم في مجال الصناعات الغذائية لخصائصه في منع الأكسدة، اضافة الى امتلاكه فعالية ضد الميكروبات. ونسبة الرطوبة في الحصلبان أو اكليل الجبل لا تزيد عن 10% واغلب المواد الغريبة التي قد تتواجد فيه عبارة عن اجزاء صغيرة من أغصان الشجيرة نفسها وكل 100 غم من الحصلبان تحتوي على 331 سعرا حراريا وخمسة غرامات بروتينات.
كما أظهرت نتائج دراسة أخرى، التأثير المحتمل لمستخلص عشبة الروزماري في الوقاية من الاعتلال العصبي المحيطي وتهدئة الآلام الناتجة عنه لدى المصابين بمرض السكري. كما يستخدم زيت الروزماري كعلاج تقليدي للتخفيف من تقلصات العضلات المصاحبة لالتهاب المفاصل. طريقة زراعة إكليل الجبل والعناية به - إضاءات عالمية. التخفيف من أعراض انسحاب المواد الأفيونية
يساهم هذا النبات العطري في التخفيف من حدة الأعراض الناتجة عن الانسحاب لدى الأشخاص المدمنين على المواد الأفيونية، وبشكل خاص الأعراض التي شملت: آلام العظام، الأرق والتعرق. كما أكدت دراسة سريرية أن استخدام مسحوق أوراق إكليل الجبل ضمن برنامج علاجي جنبًا إلى جنب مع استخدام المثادون على فوائد اكليل الجبل للاعصاب المذكورة سابقًا. علاج مرض الزهايمر
من بين أبرز فوائد إكليل الجبل للأعصاب تأثيره المحتمل في المساهمة في علاج الخرف أو ما يعرف بمرض الزهايمر، ويرجع دوره هذا إلى مركبات الديتريبين التي تحتوي عليها تركيبته، حيث تعمل هذه المركبات على الوقاية من الالتهابات وعلاجها، كما أنها من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا والأنسجة العصبية من التلف، كما أن لها دور في الحد من تشكل مادة البيتا أميلويد وتراكمها، وهي مادة يرجح أنها المتسببة في تطور مرض الزهايمر.