04 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 40 نقاط التقييم: 51 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
احب التواضع المنتدى:
منتدى الحياة الأسرية والزوجية رد: كيف اخلي زوجي يمشيني بدون مااقوله لست وحدك من تعاني
كلنا ايضا نعااااني
يعندي راااح تتعودين على القعده بالبيت
12-12-2011, 01:28 AM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: Fuoonkh اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Feb 2011 العضوية: 20923 المشاركات: 529 [ +] بمعدل: 0. 13 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 46 نقاط التقييم: 14 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى الحياة الأسرية والزوجية رد: كيف اخلي زوجي يمشيني بدون مااقوله:) مو حلو نظامكم وش جدول! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)كيف اخلي شخص يكلمني بدون ما اقوله?( ͡~ ͜ʖ ͡°) ASK.FM. لا تتفقون عشان لو صادف وقتها عزيمه له او عزيمه لك ماحد يزعل او يقول انتي معزومه راحت عليك يومك وخلاص ماراح اطلع امشيك وش ذا النظام ابد مو حلو! انتي عادي اذا جلستي اسبوع طفشانه بالبيت لاتقولين قم مشني! قولي في مطعم مررره حلو وش رايك نروح نتعشى فيه! ولا مشتهيه ايسكريم وش رايك نروح ناخذ! ولا في كوفي مره حلو مشتهيه شي منه, ولا عازمتك يالله قوم, :) واضحكي وكذا يعني لاتجيبينها وانتي مكشره واذا حطك وراح قولي انا اقدر ضروفك انك ماتطلعني اذا صرت بدوامك وجامعه بس مب يوميا اصدقاك ترى زوجتك اولى, وزي كذا يعني ولا مثلا كشري فتره:( يوم كذا وسوي نفسك زعلانه ولاتسولفين واذا قال وش فيك قولي مافيني شي طفشت لحالي 24 ساعه قاعده لحالي ودي اطلع واتمشى طفشت!
- ( ͡~ ͜ʖ ͡°)كيف اخلي شخص يكلمني بدون ما اقوله?( ͡~ ͜ʖ ͡°) ASK.FM
- فلات فوت القدم الداخلي
- فلات فوت القدم pdf
- فلات فوت القدم بالانجليزي
- فلات فوت القدم كم
( ͡~ ͜ʖ ͡°)كيف اخلي شخص يكلمني بدون ما اقوله?( ͡~ ͜ʖ ͡°) Ask.Fm
6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
انا مثلك والله اني احيانا ودي اقول ودي ينزل قرار يخلون ماعاد في استراحات شباب تستاجر! طفشت @: يقهرون يالله الله يصلحهم, ~< ياكثر بربرتك هع,
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
لتقليل الالتهابات يتم الحقن بالكورتيزون، مع تناول أدوية مضادة للالتهابات. في حالة حدوث تورم في القدم، يتم وضع الثلج على مكان الألم. يفضل تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات عند الشعور بالآلم الشديدة. القيام ببعض التمارين بالقدم، مثل جلب شئ من علي الأرض بأصابع القدم، والمشي على أطراف الرجل. في حالة حدوث التصاقات بالقدم أو نمو العظام بشكل غير صحيح، أو مشكله في الأنسجة، في تلك الحالات يتم أجراء عملية جراحية. مضافات الفلات فوت
ذكرت بعض الدراسات أن القدم تستجيب بشكل سريع عند العلاج بمجرد حدوث الإصابة لها، على عكس حالات التي تأخرت في بدء العلاج. لذا ينصح الأطباء في حالة الإصابة بفلات فوت الخضوع الفوري للعلاج، لأنه من الممكن التخلص بشكل نهائي من المرض إذا تم العلاج من البداية. إذ أن بعد سن 13 عام لا يتم تصحيح مسار القدم، فقط يقوم الطبيب بمعالجة الآثار الناتجة عن الإصابة ومنع حدوث المضاعفات. كذلك من ضمن الإصابات الناتجة عن مرض فلات فوت هو حدوث اعوجاج في شكل العمود الفقري، الذي قد ينتج عنه فيما بعد صعوبة في المشي أو الشلل، بالإضافة إلي ألآم المفاصل. علامات الإصابة بفلات فوت القدم
أشار الأطباء إلي وجود علامات تدل علي الإصابة بفلات فوت القدم ،حيث أن تظهر علي القدم اثأر توضيحيه تعبر عن وجود تغيرات بمظهر القدمين الخارجي، نتناول علامات الإصابة فيما يلي:
وجود تورم بباطن القدم، والألم في باطن الرجل و الكعب، وتزيد عند المشي.
فلات فوت القدم الداخلي
فلات فوت تعني القدم المسطحة و هي مشكلة يعاني منها الأطفال و البالغين. جميعنا يعلم أن الشكل الطبيعي للقدم يتضمن وجود تقوس لأعلى من الجهة الداخلية للقدم. و في حالة فلات فوت فهذا يعني عدم وجود هذا التقوس و أن تكون القدم مسطحة بكاملها ملامسة للأرض. على عكس الأشخاص الطبيعيين فجزء من أقدامهم من الداخل لا يلامس الأرض. و في هذه الحالات يصاحبها أن يتجه الجزء الخلفي من القدم للخارج قليلا. بينما يتجه الجزء الأوسط من مشط القدم لأعلى قليلا هو الآخر. يختلف فلات فوت و تأثيره طبقا للفئة العمرية؛ فهو يختلف بين الأطفال و المراهقين و البالغين. فلات فوت في الأطفال و المراهقين:
فلات فوت منتشر كثيرا بين الأطفال. و من الوارد جدا ألا يلاحظ ذلك من المحيطين بالطفل بداية من الأب و الأم نهاية حتى بعامل محل الأحذية أثناء تجربة حذاء جديد للطفل. و فلات فوت ثلاثة أنواع في هذا السن:
فلات فوت من النوع المرن:
يظهر فلات فوت في هؤلاء الأطفال في فترة بداية تعلم المشي بشكل واضح. و لكنه يعتبر أمرا عاديا كمرحلة من مراحل النمو في مثل هذا السن. و عادة يختفي بعد سنوات قليلة؛ أي بمجرد إكتمال نمو القوس الداخلي لقدم الطفل. و لكن في بعض الأحيان يستمر فلات فوت و لا يختفي ليصل الطفل به لسن النضج.
فلات فوت القدم Pdf
ما هو تبسط القدم (فلات فوت) ؟
يعتبرتبسط القدم من أكثر تشوهات القدم شيوعاً عند الأطفال بعد سن المشي وخاصة البدينين منهم. حيث يكون هناك فقدان للتقوس الطبيعي في الجزء الداخلي للقدم فيحدث تلامس لهذا الجزء مع الأرض. وعادة لا يشكو الطفل من أية أعراض ، إنما يلاحظ الأهل التبسط على مشي الطفل أو يلاحظون مشي غير طبيعي على الطفل ، حيث يكون هناك تقارب للركبتين أثناءالمشي أو قد يلاحظ الأهل ان طفلهم كثير السقوط علىالأرض نظراً لتلامس الركبتين مع بعضهما البعض أثناء المشي السريع أو الركض. انواع تبسط القدم:
تبسط لين Flexible:هذا هو الشكل الأكثر شيوعا من الاقدام المسطحة. وهذا يعني أن هناك قوس عندما لا يكون هناك أي ضغط على الأقدام، ولكن عندالوقوف يختفي قوس القدم. هذا النوع من الاقدام المسطحة يمكن أن تعود إلى موقعها "الطبيعي" أثناء الوقوف. تبسط شبه لينSemi flexible:مع القدم المسطحة شبه اللينة، وهذا يعني أن قوس القدم يكون منخفظاً عندما لا يكون هناك أي ضغط على الأقدام، ولكن عندالوقوف يختفي قوس القدم كليا. هذا النوع من الاقدام المسطحة لا يمكن أن تعود بالكامل في موقفها الطبيعي. تبسط جامدة Rigid:مع الاقدام المسطحة الجامدة، لا يكون هنالك قوس للقدم سواء كانت مرتفعة عن الارض او عندالوقوف، وأنه لا يمكن رد التبسط يدويا إلى الوضع الطبيعي
الاعراض والاوضاع الثانوية الناتجة عن تبسط القدم:
الم في عقب القدم
انحراف القدم للخارج
انحراف في اصبع القدم الكبير
منقار عظمي في عقب القدم (التهاب اللفافة الاخمصية)
التواء متكرر في الكاحل
الم في الركبة, الورك, اسفل الضهر ومضاعفات في الغنق والكتف
ا لتقنية الحديثة لعلاج تبسط القدم والمشاكل الناتجة عنها:
توفر أداة HyProCure حلاً حقيقياً لمشكلة انزلاق عظام رسغ القدم وتأثيراته المهملة لكامل الجسم.
فلات فوت القدم بالانجليزي
القيام بعمل تمارين الأطالة الخاصة بالقدم، ويُنصح باستشارة الخبراء عن أفضل التمارين التي يمكن القيام بها من أجل ذلك. يجب معالجة الأمراض التي تعمل على زيادة أعراض القدم المسطحة سوءًا، مثل: السمنة، أو مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم. تجنب النشاطات الفيزيائية التي تزيد من جهد القدم، مثل: الجري. تجنب ممارسة الرياضات عالية الحدة، مثل: كرة السلة، أو الهوكي، أو كرة القدم، أو التنس. مراجعة الطبيب في حالة الشعور بالألم الشديد غير الاعتيادي. أسباب الإصابة بالقدم المسطحة
في ما يأتي أهم الأسباب المتعلقة بالإصابة بالقدم المسطحة:
الجينات الوراثية في العائلة، والتي غالبًا ما تنتقل من الآباء إلى الأطفال. ضعف قوس الساق، إذ قد يكون تقوّس القدم واضح وطبيعي عند جلوس الإنسان ولكنه يصبح مسطحًا بمجرد الوقوف. الإصابة في القدم أو الساق. تلف أو اعتلال في الوتر الظنبوبي الخلفي (Posterior tibial tendon). الأمراض العصبية أو العضلية، مثل: الشلل الدماغي، أو ضمور العضلات ، أو السنسنة المشقوقة. السمنة ومرض السكري. أثناء الحمل، أو عند تقدم العمر والذي يسبب ضعف وتر قصبة الساق بمرور الوقت. نتيجة لتشوه خلقي يُصيب الجنين أثناء الحمل.
فلات فوت القدم كم
٥ الامريكي..
وحط في بالك دايم ان مقاسات الجزم - وانت بكرامه- تختلف بشكل بسيط من مصنع لمصنع فقد تحصل جزمه بنفس المقاس الي تبيه لكن لما تطلبها تكون أكبر شي بسيط او اصغر شي بسيط.. لكن الغالب تضبط
08-06-2020, 01:21 PM
المشاركه # 10
مقاس 42 الأوربي يقابله مقاس 8. 5 الامريكي..
الله يبارك في عمرك
08-06-2020, 01:23 PM
المشاركه # 11
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 5olomon
اتوقع ان معظم الاشخاص اللي عندهم فلات
هو شبه فلات كامل
بس عندك معلومات وش نوع الحذاء او الجزمة اللي انت الان تستخدمها ومن اي شركة
08-06-2020, 01:29 PM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 7, 916
من أجل أكتساب بعض التقوس بالقدم
يجب تدريب العضلة الموجود ببطن القدم
تحتاج وقت لكن تتحصل على نتيجة تخفف من الألم
- في حالة حدوث ألم في القدم بسبب هذه الحالة، يمكن الاستعانة
بالقطع التي تفرش في أسفل الحذاء فهي تساعد علي تخفيف آلام القدم. - بالنسبة لهواة الجري والرياضة هناك أحذية خاصة لهذه الحالة وهي
تساعد علي تخفيف الألم أثناء الجري الطويل. - حالات تسطح القدم هي حالات عامة ولا تسبب أية مشاكل. - ولكن في حالات القدم غير المرنة يمكن أن تحدث بعض المشاكل
المصاحبة ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.