يُعدّ الزكام أو ما يُعرَف أيضاً بالرّشح أحد الأمراض الشّائعة وهو ينتج عن عدوى فيروسيّة تؤثّر بدورها في الأنف والحنجرة. ويزداد انتشار الزّكام في فصلَي الشتاء والخريف خصوصاً أمّا الفترة التي عادةً ما يأخذها الجسم للتّعافي فتمتدّ من أسبوعٍ إلى أسبوعين. ولأنّ الزّكام يأتي مُصاحباً للعديد من الأعراض، منها فقدان حاستَي الشمّ والتذوّق، نكشف في هذا الموضوع من موقع صحتي كيفيّة استعادة حاسة التذوّق بعد الزّكام بشكلٍ خاص. الزّكام وفقدان أحد الحواس من الشّائع التعرّض لفقدان أحد الحواس عند الإصابة بالزّكام؛ مثل حاسم الشمّ أو حاسم التذوّق وهما أساسيّتان. وقد يكون هذا الفقدان موقّتاً أو دائمأً في بعض الأحيان، وقد يأتي هذا العارض على شكل عدم الإستمتاع بالرّوائح الجميلة وعدم الإستمتاع بمذاق الطّعام المُتناوَل، حتّى أنّ ذلك يُمكن أن يؤثّر سلباً على الشهيّة فيُضعفها وبالتالي تقلّ كمّية الطّعام والغذاء الذي يدخل إلى الجسم. كيفيّة استعادة حاسة التذوّق بعد الزكام غالباً ما تتمّ استعادة حاسة التذوّق مُباشرةً بعد انتهاء الزّكام إلا أنّ البعض قد يحتاج لوقتٍ أطول. ولكن إذا استمرّ فقدان الحواس لأكثر من 4 أسابيع بعد انتهاء الزكام، فإنّ هذا الأمر قد يدلّ على إصابة الخلايا العصبيّة الشمية بضررٍ، لذلك لا بدّ من استشارة الطّبيب بشأن النّصائح التالية: - محلول ملحيّ في الأنف: يُمكن اللجوء إلى قطرةٍ تحتوي على محلولٍ ملحيّ من خلال التنقيط في فتحات الأنف، نظراً لارتباط حاستَي الشمّ والتذوّق للبعضهما البعض.
- استعادة حاسة التذوق بعد الزكام سنة رابعة
- استعادة حاسة التذوق بعد الزكام للحامل
- استعادة حاسة التذوق بعد الزكام باللغة الفرنسية
- استعادة حاسة التذوق بعد الزكام في البيت
- استعادة حاسة التذوق بعد الزكام من اعراض كورونا
- طريقة عمل مزيل العرق بالشبه للتخلص من رائحة الجسم الكريهة وتبييض الإبطين - ثقفني
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام سنة رابعة
تكرار هذه الخطوات في فتحة الأنف الأخرى. كما توفر بعض الصيدليات أكياس طبية يمكن استخدامها لصنع محلول الماء المالح إضافًة لبعض الأجهزة التي تساعد على شطف الأنف. طرق استرجاع حاسة التذوق
يمكن القيام بتغييرات في نمط الحياة لاستعادة حاسة التذوق، وتكون كالتالي:
الإقلاع عن التدخين
يؤثر التدخين على حاسة التذوق بشكل سلبي، ولكن يمكن استعادته خلال يومين بعد التخلص من هذه العادة السيئة. بك
الإهتمام بنظافة الفم والأسنان
يؤثر إهمال نظافة الفم والأسنان على حاسة التذوق، كما يتسبب التهاب اللثة في صعوبة التمييز بين النكهات. لذلك يجب الإهتمام بتنظيف الفم والأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون، بالإضافة إلى الخيط الطبي للتخلص من طبقات الجير في الفم وحماية الأسنان من الأمراض والتسوس، وبالتالي استعادة حاسة التذوق. بعد أن تعرفت على إجابة سؤال كيف أسترجع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام؟ تعرف على العلاجات الدوائية لاسترجاعهما. العلاجات الدوائية لاسترجاع حاستي الشم والتذوق
يساعد علاج المشكلة الأساسية التي تسبب ضعف حاستي الشم والتذوق في استعادتهما فعلى سبيل المثال، يمكن أخذ الأدوية المضادة للفيروسات في حالة الإصابة بالتهاب فيروسي وأخذ المضاد الحيوي للقضاء على الالتهاب البكتيري، ويكون هذا بوصف من الطبيب.
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام للحامل
يحتوي زيت الخروع على عوامل طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة وعوامل مضادة للالتهابات. كل هذه العناصر المذكورة سابقاً تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية وتجويف الأنف. المكونات
طريقة الاستخدام
سخني زيت الخروع على النار أو في الميكروويف لبضع ثوان. استخدم قطارة لصب قطرة من زيت الخروع الدافئ في كل منخر. كرر مرتين في اليوم، مرة للاستيقاظ في الصباح ومرة قبل الذهاب إلى الفراش في الليل. استخدم هذه الوصفة حتى تستعيد القدرة على تذوق ورائحة الأطعمة والروائح المختلفة. شاهد أيضًا: كيف الحفاظ على حاسة الشم
1- الثوم
كيفية علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام بالأعشاب؟ باستخدام الثوم
يساعد الثوم على استعادة حاسة التذوق والشم. لعلاج احتقان الأنف والمساعدة في إزالة انسداد الجيوب الأنفية. كل الأعمال المذكورة أعلاه قد تحسن وتعزز من استرجاع حاسة الشم بعد نزلات البرد. اهرسي فصين من الثوم في هريس. ضعيهم في كوب من الماء وسخنيهم على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق. صفي الماء واشربه وهو دافئ. استخدم هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. 3- استنشاق البخار
يساعد استنشاق البخار على استعادة الرائحة والقدرة على تذوق الطعام، لأنه يمكن أيضًا أن يعزز كلا الإحساسين.
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام باللغة الفرنسية
حيث يساعد تناول الفلفل الحار بعد خلطه مع كوب من الماء أو إضافة عامل تحلية مثل العسل عليه، على تنظيف الانف المسدود بشكل فعال. كما أنه يعمل على تنشيط الحواس، ومفيد في التخلص من اعراض نزلات البرد. زيت الخروع
يتميز زيت الخروع باحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. حيث يستخدمه بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المتكرر عن طريق الاستنشاق مع البخار خلال فترة التعافي، وذلك من اجل تقليل نمو الزوائد الأنفية. كما انه مفيد في علاج اعراض نزلات البرد، والسعال، والمساعدة على استعادة حاسة الشم. الزنجبيل
يساعد الزنجبيل بنكهتة النفاذة على تحفيز براعم التذوق،ودعم حاسة الشم. هذا إلى جانب احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، وهو ما يساعد على تسكين الآلم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية. ويمكن تناول الزنجبيل عن طريق مضغ قطعة صغيرة، أو عن طريق اضافته على الشاي، وذلك من اجل تحسين حاسة الشم لديك. أوراق النعناع
تحتوي أوراق النعناع على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات. لذا فإنها قد تساعد على تخفيف اعراض السعال، واحتقان الأنف والحنجرة، وفتح الانف المسدود. وذلك عن طريق وضع حوالي 10 إلى 15 ورقة نعناع في كوب من الماء، ثم يصفى ويمزج بملعقة من العسل، وذلك من اجل المساعدة على علاج اعراض الاحتقان، واستعادة حاسة الشم.
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام في البيت
- تناول مغلي الزنجبيل:
يُمكن أن يُساعد على إزالة الإحتقان الذي لم يتمّ الشفاء منه رغم الإنتهاء من الزّكام، كما أنه يُعتبر مُضاداً طبيعيّاً للالتهاب. - شرب عصير الليمون أو مغلي الثوم:
يُنصح بشرب عصير الليمون لاحتوائه على فيتامين C، أو مغلي الثوم لانّه يُساعد على التقليل من احتقان الأنف الذي يرتبط بفقدان حاسة التذوّق. - استنشاق البخار:
تُساعد هذه الوسيلة على فتح ممرّات الأنف ما قد يؤثّر إيجاباً على حاسة التذوّق ويُساهم في استعادتها. تجدر الإشارة إلى أنّ السّبب الرّئيس لفقدان حاسة التذوّق خلال الإصابة بالزّكام يعود إلى خللٍ في أعصاب الأنف الواصلة إلى الدماغ. ويُذكر أنّ العدوى يُمكن أن تنتقل عن طريق دخول الفيروس إلى الفم أو الأنف أو العينين. يقدم لكم موقع صحتي طرق عديدة للوقاية والتخلص من الزكام:
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام من اعراض كورونا
يساعد البخار الدافئ الرطب في تقليل التهابات الأنف وتنظيف تجويف الأنف والقضاء على الانسدادات. زيت نعناع. أو زيت زيتون. أو زيت جوز الهند. أو زيت اللافندر. اغلي كمية مناسبة من الماء في وعاء. ثم أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء أو أي نوع من أنواع الزيوت العطرية، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللافندر. غطي رأسك بمنشفة واستنشق البخار لبضع دقائق. كرر هذه المحاولة مرتين على الأقل في اليوم. 4- الفلفل الحريف أو الفلفل الأحمر
إذا كان الأنف محتقناً، فإن أعراض البرد أو أمراض الجهاز التنفسي هي سبب فقدان حاسة الشم والتذوق. الفلفل الحار هو دواء طبيعي فعال يمكن أن يساعدك في التخلص من هذه المشكلة. يحتوي الفلفل الأحمر على مركب طبيعي فعال يسمى الكبساسين، والذي يمكن أن يساعد في علاج احتقان الأنف. كما أنه يساعد على إفراز اللعاب وبالتالي تحسين وتحسين الطعم. ملعقة من الفلفل الأحمر. ملعقة من العسل. أضف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار والعسل. ثم تناوله عدة مرات في اليوم لتنظيف الأنف والتعامل مع إفراز المخاط. يوصى أيضًا بإضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة المختلفة لتحفيز الغدد اللعابية على إفراز المزيد من اللعاب لتحسين الطعم.
أكد موقع توب 10 هوم ريميديز أن فقدان حاستى الشم والذوق، يقود إلى الاكتئاب والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. وأوضح الموقع أن هناك علاجات منزلية بسيطة قد تساعد فى استرجاعهما من بينها استخدام الثوم والزنجبيل. وذكر الموقع أن الثوم يساعد كثيراً فى استرجاع حاسة الشم والتذوق، لأنه يفتح المجارى الأنفية ويزيد من قوة الشم، مشيراً إلى أنه لا بد من تقطيع فصى ثوم ووضعهما فى كوب ماء وغليه على نار خفيفة طوال 5 غلى 10 دقائق، ثم تصفية الماء وشربها فيما لا تزال دافئة. ونصح الموقع بتكرار الأمر مرتين إلى 3 مرات يومياً. أما الزنجبيل، فأكد انه علاج فعال آخر لفقدان حاسة الشم والذوق، ولفت إلى أنه يمكن مضع قطع صغيرة منه مرات عدة يومياً، أو مزج نصف ملعقة من الزنجبيل المقطع مع رشة من الملح الخشن وتناول المزيج قبل 30 دقيقة من تناول وجبات الطعام يومياً طوال عدة أسابيع. وأشار إلى أنه يمكن أيضاً شرب شاى الزنجبيل مرتين إلى 3 مرات فى اليوم.
مكونات مزيل العرق بالشبه والنشا
يحتوي هذا المزيل على مكونات سهلة التحضير في المنزل ورخيصة الثمن وهى كما يأتي:-
ملعقة من الشبه. 2 ملعقة من النشا. ملعقة من ماء الورد. ملعقة من أي كريم مرطب أو زيت الجلسرين. طريقة التحضير
سوف نتعرف معكم على طريقة تحضير مزيل العرق بالشبه والنشا وهى كما يلي:-
نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد، حتى يصبح لدينا مزيج كريمي سهل الفرد على منطقة الإبطين. نضع من هذا المزيل على منطقة الإبط حتى نتخلص من رائحة العرق المنفرة، ونتخلص أيضاً من البكتيريا والجراثيم التي تسبب هذه الرائحة الكريهة. طريقة عمل مزيل العرق بالشبه للتخلص من رائحة الجسم الكريهة وتبييض الإبطين - ثقفني. نكرر هذه الطريقة يومياً حتى تصبح رائحة أجسامنا عطرة، وتصبح منطقة الإبطين ناصعة البياض. طريقة عمل مزيل العرق بالشبه والجلسرين
يحتوي مزيل العرق هذا على بعض المكونات البسيطة والغير مكلفة وسهلة التحضير في المنزل وهى كما يأتي:-
ملعقة من الجلسرين. 3 نقاط من المسك. سوف نتعرف على طريقة تحضير مزيل العرق بالشبه والجلسرين لإزالة رائحة العرق الكريهة وتبييض من منطقة الإبط وهى كما يأتي:-
نقوم بخلط المكونات السابقة الشبه، والجلسرين، والمسك مع بعضهم بشكل جيد، حتى نحصل على خليط كريمي الشكل.
طريقة عمل مزيل العرق بالشبه للتخلص من رائحة الجسم الكريهة وتبييض الإبطين - ثقفني
تصفية مزيج ماء الورد والنشا باستعمال قطعة من القماش. إضافة معلقتين من الشبة إلى المزيج المُصفى مع تحريك المكونات معًا. إضافة القليل من الكريم المرطب إلى المزيج السابق. وضع من ثلاث إلى أربع ملاعق من المسك على مزيج الكريم مع الاستمرار بالتحريك الجيد. يوضع المزيج في علبة نظيفة محكمة الغلق. يحفظ المزيج في الثلاجة لاستخدامه عند الحاجة. ثانيًا: مزيل عرق بالشبة وبودرة التلك
خلط ما مقداره عشر ملاعق من الشبة المطحونة مع ملعقتان صغيرتان من بودرة التلك ونفس المقدار من بودرة المسك. وضع الخليط السابق في علبة خاصة. استخدام المزيج بعد الاستحمام مباشرة أو كما يتناسب مع الحاجة. ثالثًا: مزيل عرق طبيعي بالشبة وخشب العود
احضار مسحوق خشب العود والذي يمكن الحصول عليه من خلال طحن نبتة خشبة العود. خلط مسحوق العود مع ملعقتان صغيرتان من الشبة المطحونة ونفس المقدار من بودرة التلك والاهتمام بخلط المكونات بشكل جيد للحصول خليط متجانس. حفظ المزيج في علبة نظيفة مناسبة. استخدام المزيج بعد الاستحمام مباشرة والجسم لا يزال رطبًا. إقرأ أيضا: ماسك القهوه التركيه للوجه والبشرة للتبييض 2022
نصائح لتفادي رائحة العرق الكريهة
للتخلص من الرائحة الكريهة وزيادة الثقة بالنفس وتقدير الذات، يمكن الاستعانة بالنصائح التالية:
الاستحمام بشكل يومي
قلة الاستحمام هي سبب بديهي للروائح الكريهة لذا يجب الحرص على الاستحمام بشكل يومي واستخدام صابون مضاد للبكتريا وتنشيف الجسم بشكل صحيح لكيلا تنمو البكتيريا لأن البكتيريا هي السبب في الرائحة السيئة.
جربى سيدتى اى من وصفات عمل مزيل عرق منزلى وشاركينا هل لديكِ وصفتك الخاصة بمزيل العرق؟