ما هي مقاسات طاولة التنس؟
يتراوح وزن طاولة التنس بين (22 - 135) كغ، حيث تُستخدم الطاولات ذات الوزن الثقيل في المسابقات العالمية والبطولات كالأولمبياد ، أما خفيفة الوزن فتُستخدم للاقتناء المنزلي أو الشخصي كونها سهلة الحمل وأقل سعرًا، [١] ويكون شكل سطحها مستطيل مقسوم لجزأين متساويين عرضيًا بواسطة شبكة في المنتصف، [٢] وتُصنع الشبكة من البلاستيك الصناعي أو ألياف النايلون أو القطن [٣] ، وفيما يأتي المواصفات القياسية لأبعاد طاولة التنس:
الطول: 2. 74 م. [٤]
العرض: 1. 525 م. [٤]
الارتفاع: 0. 76 م. [٤]
طول الشبكة: 1. 83 م. [٤]
عرض الشبكة: 0. 1525 م. مقاس ترابيزة تنس الطاولة | اعلانات وبس. [٤]
ارتفاع الشبكة: 0. 153 م عن سطح طاولة التنس، [٤] حيث إن المسافة بين أسفل الشبكة وسطح الطاولة لا تتجاوز 5 ملم. [٥] تَبلغ المواصفات القياسية لأبعاد طاولة التنس حسب الاتحاد العالمي لتنس الطاولة من طول وعرض وارتفاع كما يأتي: (2. 74 م × 1. 525 م × 0. 76 م)، ويتراوح وزنها من 22 كغ إلى 135 كغ، حيث تُستخدم الطاولات ذات الوزن الثقيل في البطولات. هل تختلف مقاسات الطاولة باختلاف الاستخدام؟
توجد مقاسات لطاولة التنس أصغر من تلك الموجودة في المواصفات القياسية، وتُستخدم عادًة في حال وجود مساحة صغيرة، أو بهدف ممارسة اللعبة للترفيه وتدريب الأطفال عليها، ويتوافر قياسين آخرين شائعين لطاولة التنس كما يأتي: [١]
طاولات التنس 3/4: تُستخدم في المساحات الصغيرة، وأبعادها من طول وعرض وارتفاع تبلغ (2.
- كرة الطاولة - ويكيبيديا
- قوانين تنس الطاولة - موضوع
- مقاس ترابيزة تنس الطاولة | اعلانات وبس
- صفات سلبية يجب التخلص منها للنجاح في العمل | المرسال
- صفات الشخصية الإيجابية - موضوع
- اذكر اكتر صفة جيدة وسيئة في شخصيتك
كرة الطاولة - ويكيبيديا
13 م × 1. 22 م × 0. 76 م). طاولات "الميني" (Mini Ping Pong): وتُستخدم لغرض الترفيه وتدريب الأطفال على اللعبة، وأبعادها من طول وعرض وارتفاع تبلغ (1. 83 م × 0. 91 م × 0. 76 م) ، ولكن من سلبياتها أنها صغيرة جدًا؛ فسيواجه اللاعبون صعوبة في التأقلُم على اللعب بالطاولات ذات المقاسات العالمية. توجد مقاسات من طاولات التنس أصغر من تلك المُستخدمة للبطولات، حيث يمكن أن استخدامها للتسلية في حال عدم امتلاك المساحة الكافية، أو لتدريب الأطفال على اللعب. ما هي مواصفات الأدوات الأخرى؟
بالإضافة لطاولة التنس توجد أدوات أخرى تحتاجها حتى تتمكّن من لعب تنس الطاولة ، وهي الكرة والمضرب، وفيما يأتي أهم مواصفات كليهما:
المضرب: يكون المَقبض خشبيًا، أما الوجه فيكون مُغطى بالمطَّاط الخشن، بالإضافة لوجود طبقة أخرى من المطاط الداخلي الإسفنجي، كما يجب أن يكون كل وجه من المضرب بلونٍ مختلف، ويمكن أن يكون بأي حجم أو شكل أو وزن. [٢]
الكرة: وتكون مُفرَغة ومصنوعة من البلاستيك أو السيليوليد، وتزن 2. قوانين تنس الطاولة - موضوع. 7 غم ، وقُطرها يبلغ 4 سم ، وتكون بلون أبيض أو أصفر أو برتقالي. [٢] تكون كرة تنس الطاولة مُفرَغة وتزن 2. 7 غم وبقطر 4 سم، ومن مواصفات مضرب تنس الطاولة أن يكون من الخشب المُغطَّى بالمطاط، لكن لا توجد شروط محددة على الأبعاد.
قوانين تنس الطاولة - موضوع
أفضل أنواع طاولات التنس
طاولة تنس ماركة stiga sts
طاولة تنس ماركة joola inside
طاولة تنس ماركة stiga
طاولة تنس ماركة butterfly tr26
طاولة تنس ماركة butterfly sport
طاولة تنس ماركة joola
طاولة تنس ماركة cornilleau
طاولة تنس ماركة killerspin myt5
* الترتيب حسب تصويت الزوار. كرة الطاولة - ويكيبيديا. * يمكنك المشاركة في التصويت للأفضل من ▲. طاولة تنس ماركة stiga sts إنها الإختيار الأفضل للمشاركات الجماعية فهي سهلة التخزين ويمكن استخدامها بالمنزل أو خارج المنزل سواء في النوادي أو المراكز الترفيهية ، فالمواد المصنوعة منها مواد ذات متانة وجودة عالية مما يتيح أطول وقت لضمان استخدامها ، وعلاوة على كل ذلك سعرها المميز أيضا وهو 609 دولار. طاولة تنس ماركة joola inside فهذه الماركة تعتبر أفضل الماركات من حيث الأسعار فهي مناسبة للجميع فمن يفكر في شراء طاولة تنس عليه بشراء هذه الماركة لأنها مناسبة لميزانية أي أسرة بالإضافة إلى مميزاتها الأخرى من حيث تصنيعها العالي الجودة وساقيها المصنوعين من الصلب لتحمل الكثير من الاستخدامات فهي أيضا مريحة جدا من ناحية التخزين حيث أنها مقسمة إلى قسمين وعند تخزينها تطوى بمنتهى السهولة ، سعر هذه الطاولة هو 399.
مقاس ترابيزة تنس الطاولة | اعلانات وبس
كرة الطاولة الخصائص أعضاء الفريق
2 التصنيف
رياضة كروية — رياضة الراح — رياضات أولمبية التجهيزات المستعملة
مضرب تنس الطاولة — table tennis ball (en) — table for table tennis (en) تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
كرة الطاولة [1] أو تنس الطاولة ( باليابانية: 卓球 تاكّيو ؛ وPing Pong بينك بونك من الصينية: 乒乓球 بينك-بانك تشيو) هي رياضة يتبارى فيها لاعبان أو أربعة بضرب كرة خفيفة تناوباً باستخدام مضرب لعب صغير. تُقام المباراة على طاولة صلدة تقسّمها شبكة لنصفين. رياضة تنس الطاولة إحدى أكثر الرياضات شعبية من حيث عدد اللاعبين، وهي من أحدث الرياضات الكبرى الحالية. تضرب كرة التنس عند الإرسال بوجه أو ظهر اليد إلى منطقة الخصم، وتُحتسب النتيجة النهائية بناءً على عدد النقاط التي حصل عليها اللاعبين في المسابقة، حيث يفوز من يحقق 11 نقطة أولاً وعند وصول كلا اللاعبين نقطة 10/10 يجب على اللاعب الفوز بنقطتين متتاليتين. تتطلب الرياضة تركيزاً عالياً وسرعة رد الفعل ولياقة بدنية عالية لكونها رياضة سريعة. يُدير الاتحاد الدولي لتنس الطاولة (تُعرف اختصاراً: ITTF) رياضة كرة الطاولة ويُحكّم قوانينها لديه. تأسس الاتحاد عام 1926م ويضم حاليّاً 226 جمعية عضوة.
[٧]
أدوات تنس الطاولة
الطاولة
لطاولة رياضة تنس الطاولة قياسات، وأبعاد، وخصائص مُحددة، فلا بد أن تأتي على شكل مستطيل يبلغ طوله 2. 7م وعرضه 1. 5م، كما يجب أن تُصنع من أي مادة تؤمّن ارتداداً للكرة لمسافة علوية لا تزيد عن 25سم ولا تقل عن 22سم عندما يتم إسقاطها من مسافة 30. 5سم، ولطاولة التنس خطوط جانبية وخطوط نهاية مرسومة باللون الأبيض بعرض 2سم على حد الطاولة من جهاتها الأربعة، ويُعرف السطح العلوي للطاولة بسطح الملعب (بالإنجليزية: Playing surface) الذي ينبغي أن يكون ارتفاعه عن سطح الأرض 76سم، وتُعتبر الخطوط الجانبية التي على سطح الطاولة جزءاً من سطح الملعب ، ويتم تقسيم السطح إلى أربعة أقسام بواسطة خط أبيض في المسابقات الزوجية التي يتكون فيها كل فريق لتنس الطاولة من لاعبين اثنين. [٨]
الشبكة
تُعتبر الشبكة ومُلحقاتها من أدوات لعبة تنس الطاولة، وتتألف من الشبكة نفسها، ومن رباطها، ومن الأعمدة التي تستند عليها، وتكون الشبكة مُعلقة بحبل عمودي على قوائم جانبي الطاولة، ويكون الطرف السفلي للشبكة ملاصقاً بشكل كبير لسطح الملعب، كما يبلغ ارتفاعها 15. 25سم، [٩] وتجدر الإشارة إلى أن تلك الشبكة تقسّم سطح اللعب إلى نصفين مُتساويين.
وانغ لي تشين (Wang Liqin): بدأ وانغ لي لعب تنس الطاولة في سن السادسة، وكان جزءًا من المنتخب الوطني الصيني للرجال في سنّ 15 عامًا، كان وانغ لي اللاعب رقم واحد في العالم بين عامي 2004م و2006م، وهو بطل العالم ثلاث مرات، حاز على الميدالية الذهبية في الزوجي في أولمبياد سيدني عام 2000م، والميدالية البرونزية في مسابقة الفردي في أولمبياد أثينا 2004م، وفاز أيضا بالميدالية الذهبية في منافسات الفريق في عام 2008م. المراجع
↑ "Table tennis", britannica, Retrieved 2020-6-17. Edited. ↑ "Ping Pong Table Dimensions: Every Size", pingpongstart, Retrieved 2020-6-17. Edited. ↑ "Table Tennis Rules", pongworld, Retrieved 2020-6-18. Edited. ↑ "THE BASIC RULES OF TABLE TENNIS", keepintheloop, Retrieved 2020-6-17. Edited. ↑ "The Top 10 Greatest Male Table Tennis Players",, Retrieved 2020-6-17. Edited.
اذكر ثلاث صفات في شخصيتك تحاول التخلص منها.. وفى هذا المقال نكون قد تعرفنا على ثلاث صفات في شخصيتك تحاول التخلص منها ، كما أشرنا أيضا إلى الصفات السلبية التى يجب التخلص منها فى الشخصية.
صفات سلبية يجب التخلص منها للنجاح في العمل | المرسال
القبول: تقبل الأخطاء وواجهها وتعلم منها بدلاً من إدانة الذات. المرونة: تنعكس مرونتها في قدرتها على التكيف بشكل جيد مع البيئة المحيطة. الامتنان: يستغرقون وقتًا كل يوم في التفكير والتقدير والاستمتاع بالأشياء الجميلة في الحياة. الانضباط الذاتي: إنه قدرتهم على التحكم في أنفسهم ولديهم القوة والاستعداد لفعل الشيء الصحيح. الحب: لا يحبون أن يحملوا ضغينة تجاه الآخرين ويفضلون نشر الحب والحماس. اذكر اكتر صفة جيدة وسيئة في شخصيتك. اذكر ثلاث صفات سلبية في شخصيتك فقدت القدرة على اتخاذ القرارات: إذا أراد الشخص أن ينجح في جميع جوانب الحياة، فعليه أن يكون قادرًا على اتخاذ قرارات حكيمة، وأن يكون حذرًا وغير سريع الغضب، لكن الشخص غير القادر على خداعك يعتمد بشكل أساسي على آراء الآخرين، وهذا غير صحيح لأنه سيشتت أفكاره ويفقد القدرة على التركيز، لذلك يجب عليك تجنب الاعتماد على آراء الآخرين والتفكير قبل اتخاذ القرار. النفور من العمل: قد يضطر الفرد للعمل في مجال لا يحبه، مما يجعله يشعر بالإحباط والملل، ويدفعه إلى ارتكاب العديد من الأخطاء التي قد تتسبب في فقدان وظيفته، ومن أجل الحصول عليها والتخلص منه، عليه أن يرى ما هي الفوائد المكتسبة من الوظيف، مثل الحصول على راتب شهري، ومساعدته على تلبية احتياجاته، واكتساب الخبرة، وتكوين صداقات جديدة.
صفات الشخصية الإيجابية - موضوع
الحرص على التواجد بالقرّب من الأصدقاء الإيجابيين والسعيدين. قراءة الاقتباسات المحفزة والكلام المليء بالتفاؤل. تأثير الشخصية الإيجابية على الآخرين
يستطيع الشخص الإيجابي التأثير في الآخرين من حوله بأشكال مُختلفة، وغالباً ما سيعود ذلك عليهم بفوائد عظيمة، ومنها: [٤] [٥]
منحهم الكثير من الطاقة الإيجابية التي ستؤثّر في نجاحهم، وتشجيعهم على الإنجاز وتحقيق أهدافهم، ودعمهم في طريق نجاحهم. مساعدتهم على تغيير مواقفهم وسلوكاتهم اتجاه الحياة وبشكل خاص السلبيّة منها؛ بحيث يشعرون بالحيويّة والحماس بشكل أكبر اتجاه الأمور التي يفعلونها في حياتهم. زيادة ثقتهم بأنفسهم وتحسين قدرتهم على مواجهة الظروف الصعبة بسلام وسهولة. إدخال الكثير من السعادة إلى حياتهم وجعلهم يشعرون بها. صفات سلبية يجب التخلص منها للنجاح في العمل | المرسال. زيادة العطاء عندهم، وبالتالي زيادة كرمهم تجاه المقرّبين منهم. مساعدتهم على توسيع دائرة المعرف لديهم وتعريفهم على الكثير من الأصدقاء؛ فغالباً ما يتملك الأفراد الإيجابيّون دائرة معارف كبيرة وأصدقاء كثر. مساعدتهم على التفاؤل في الحياة ورؤية الجانب المشرق منها، وبالتالي العيش بحياة صحيّة. الشخصية الإيجابية
تؤثّر الشخصيّة الإيجابية بشكل كبير على سعادة الأشخاص والنجاح الذي يحققونه في حياتهم، وفي حين يولد بعض الأشخاص بشخصيّات إيجابية بشكل طبيعي يحتاج البعض الآخر أن يعمل على اكتساب الصفات والسمات الإيجابيّة وتطويرها حتى تُصبح جزء أساسي من شخصيّتهم، ولتحقيق ذلك يجب عليهم امتلاك إرادة قوية وتدريب أنفسهم وعقولهم على التصرفات الإيجابية وعلى التحكُّم في مقدار تأثير الأمور الإيجابيّة والسلبيّة عليهم، وفي كثير من الأحيان تكون الشخصيات الإيجابية مُعديَة في إيجابيتها وقادرة على مشاركتها ونقلها للآخرين.
اذكر اكتر صفة جيدة وسيئة في شخصيتك
موكسيفلوكس Moxiflox الاسم العلمي للعقار هو موكسيفلوكساسين، …
جينيرا Gynera أقراص لمنع الحمل تحتوي على المادة الفعالة جيستودين بالإضافة إلى مادة سواغ اللاكتوز، و مِن الجدير بالذكر أن هذه الأقراص تُستخدم في منع الحمل مِن قبل الراغبات في …
تصفّح المقالات
ليس من السهل الحديث عن عيوبك في المقابلات الشخصية التي تجري بغرض التقدم لوظيفة أو تدريب أو جامعة أو للحصول على منحة ما، كونها تكون هذه المقابلات لمعظم الأشخاص من أصعب المواقف التي يمرون بها في طريقهم للحصول على ما يريدون والوصول إلى هدفهم. صفات الشخصية الإيجابية - موضوع. وتكون المقابلات الشخصية في الغالب بعد التقدم بالسيرة الذاتية للجهة صاحبة العلاقة، وبالتالي بعد اطلاع هذه الجهة على السيرة الذاتية الخاصة بالمتقدم ومعرفتهم للكثير من المعلومات عنه. الشيء الإيجابي في المقابلات هو إنه بمجرد دعوة الشخص للمقابلة فهذا يعني إن تلك الجهة قد أعجبت بإمكانيات هذا الشخص وتريد مقابلته وجهًا لوجه والتأكد من صحة ما ذكره في سيرته الذاتية، لذا تعتبر المقابلة فرصة للشخص لإثبات قدراته ومهاراته وجدارته بالشيء الذي تقدم له. الكثير من الأشخاص يخسرون الفرصة التي يريدون بسبب المقابلة والمصاعب التي تتخللها بالنسبة لهم، وكما قلنا فإنه بمجرد دعوتك للمقابلة فهذا يعني إنك قطعت شوط كبير تجاه هذه الفرصة ومن غير المعقول إضاعتها بسبب عدم تمكنك من المقابلة أو الإجابة على الأسئلة فيها نتيجة حالة خوف أو ارتباك. واحد من أكثر الأسئلة صعوبةً وإرباك هو السؤال عن عيوبك في المقابلات الشخصية والمشاكل في شخصيتك، فالجهة التي تريد أن تجري لك مقابلة تريد أن تعرف عن شخصيتك كل شيء مهم بالنسبة للعمل أو الغاية التي تسعى لها لدى هذه الجهة، ومن هذه الأمور هو سؤالها عن العيوب التي يراها الفرد في شخصيته، وفيما وراء هذا السؤال هو محاولة هذه الجهة لمعرفة كيف يمكن أن يتصرف الشخص إزاء المواقف التي قد تكون مربكة له؛ لذا قد يطلب منك في المقابلة التحدث عن عيوبك.