لاعب الهلال [. ناصر الدوسري. ] •أهداف و مهارات• 😍 - YouTube
بالصور: ناصر الدوسري يعود لتدريبات الهلال
بالصور: ناصر الدوسري يعود لتدريبات الهلال
وكان حقق الجزيرة الفوز على نظيره بيراي التاهيتي بنتيجة 4-1، في اللقاء الذي أقيم على ملعب محمد بن زايد في أبوظبي، في المباراة الافتتاحية من منافسات كأس العالم للأندية 2021. وسيلتقي فريق تشيلسي الإنجليزي مع الفائز من مواجهة الجزيرة والهلال في الدور قبل النهائي لمونديال الأندية، والتي ستقام يوم الأربعاء المقبل، على ملعب محمد بن زايد في أبوظبي.
كما أن له تأثيرات مضادة للأندروجين ربما عن طريق زيادة استقلاب التستوستيرون ، كما أنه ينظم مستقبلات الأندروجين، وينشط مستقبلات الأستروجين ، كما أن فوائد عرق السوس للنساء تشمل قدرته على علاج متلازمة تكيس المبيض. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد عرق السوس للمهبل
يستخدم عرق السوس في علاج اختلال الميكروبيوم المهبلي (بالإنجليزية: Vaginal dysbiosis) كما أن خصائص عرق السوس المضادة للفطريات والبكتيريا تعمل على التخلص من الإفرازات المهبلية، والروائح السيئة، ومن فوائد عرق السوس للمهبل أنه يخفف الهرش ويعالج جفاف المهبل، كما أظهرت الدراسات أن خصائص عرق السوس المضادة للفيروسات تساعد المهبل في الوقاية من الفيروسات المختلفة مثل فيروس الهربس، وفيروس نقص المناعة البشرية، وفيروس الورم الحليمي البشري.
فوائد عرق السوس للنساء
قد يهمك أيضا: فوائد عرق السوس للاكزيما
طريقة استخدام عرق السوس لعلاج التهابات المهبل
فوائد عرق السوس للمهبل رائعة، وتظهر بشكل أساسي في مرحلة انقطاع الطمث، حيث يمكن استخدامه بعدة طرق:
من خلال تناوله كشاي عن طريق الفم. أو استخدامه ككريم طبي مهبلي. وأيضًا كمكمل غذائي يمكن الحصول عليه من الصيدلية. كما يمكن استخدامه منقوعه كغسول مهبلي. ومع ذلك، توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعدم تناول العرقسوس بكميات كبيرة مرة واحدة. فوائد عرق السوس للبشرة و المعدة - بحر. وتحذر أن الاستهلاك المفرط عن طريق الفم يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب و إرهاق العضلات. بالإضافة إلى ذلك، قد يتفاعل مع الأدوية من خلال التأثير على التمثيل الغذائي للدواء في الكبد. لكن تناول كميات صغيرة منه يعتبر آمنًا بشكل عام. قدمنا سابقًا من خلال هذا المقال أهم فوائد عرق السوس للمهبل ، موضحين مختلف طرق استعماله وتوصيات استخدامه بشكل آمن. قد يهمك أيضا: فوائد عرق السوس للرجال
من حياتكِ لكِ
تتعدّد الماسكات التي يمكن صنعها بواسطة العسل، ونذكر لكِ سيدتي بعض ماسكات البشرة بالعسل [١١]:
قناع الطماطم والعسل: اهرسي نصف حبة بندورة ناضجة في الخلاط حتى تتخلصي من الكتل، ثم أضيفي ملعقةً كبيرةً من العسل إلى الطماطم ، واخلطي جيدًا، ثم اغسلي وجهكِ بغسولٍ خفيفٍ، وجففيه بالمنشفة بطريقة الطبطبة، ثم ضعي هذا الخليط على وجهكِ، لكن تأكدي من تجنب المنطقة حول العينين، واتركي القناع لمدة 15 دقيقةً، ثم اشطفيه بالماء البارد، ثم ربّتي على وجهكِ بمنشفةٍ لتجفيفه، واستخدمي هذا القناع مرتين أسبوعيًا. قناع الموز والعسل: اهرسي موزةً ناضجةً حتى تتخلصي من الكتل، ثم أضيفي ملعقةً صغيرةً من العسل وملعقةً صغيرةً من عصير الليمون إلى الموز المهروس، ثم اغسلي وجهكِ بغسولٍ خفيفٍ، وربتي عليه بالمنشفة حتى يجف، ثم ضعي الخليط على وجهكِ، مع تجنب منطقة حول العينين، واتركي الخليط لمدة 10- 15 دقيقةً، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وجففيه بالمنشفة، واستخدمي القناع مرةً في الأسبوع. قناع اللبن والعسل: امزجي ملعقتين كبيرتين من اللبن مع ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل جيدًا حتى تحصلي على مزيجٍ ناعمٍ، واغسلي وجهكِ بغسولٍ خفيفٍ، وربتي عليه بالمنشفة لتجفيفه، ثم ضعي هذا الخليط على وجهكِ مع تجنب منطقة حول العينين، واتركي القناع لمدة 15 دقيقةً، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وربّتي على وجهكِ بمنشفة لتجفيفه، وطبقي ذلك مرتين في الأسبوع.
فوائد العرقسوس للمعدة و القولون - بحر
كبسولات العرقسوس Dgl هي خلاصة جذور نبات العرقسوس التي تحتوي على ما يقترب من 300 مركب مضاد للاكسدة؛ مما يجعله افضل مكمل غذائي في دعم المناعة ومكافحة العديد من الأمراض المنتشرة بين الناس. ما هي فوائد حبوب العرقسوس ؟
كبسولات العرقسوس تحمل العديد من الفوائد الداعمة لصحة الجسم بشكل عام، من هذه الفوائد:
يحمل العديد من مضادات الاكسدة التي تحمي من الإصابة من العديد من الأمراض السرطانية. يلعب دور هام وفعال في الحماية من أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الحلق. يحمي من ظهور البكتيريا الضارة التي تتسبب في تسوس الأسنان. يدعم من وظائف الكلى، كما أنه يحسن من مستوى السكر في الدم. فعال في تقليل مؤشر كتلة الجسم، ويساعد في علاج التهاب الكبد سي. يساعد بشكل ملحوظ في التخلص من الوزن الزائد. يحمي من الإصابة بالالتهابات الفيروسية والبكتيرية. يعمل على علاج السعال، كما أنه يساعد في شفاء الانسجة التالفة. هل فوائد العرقسوس للقولون حقيقية؟
أقراص خلاصة العرقسوس DGL هي من اهم المكملات الغذائية الداعمة لصحة القولون، لدورها الفعال في:
التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي. يحمي من الإصابة بمرض السرطان المتعلق بالقولون.
و التي يمكن أن تحسن أداء الرجل الذي يعاني من ضعف الانتصاب. يعمل العرقسوس على تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجال. تشاهد ايضا فوائد الزعفران
فوائد العرقسوس الساخن
لعرق السوس استخدامات عديدة ومهمة للصحة، ما جعله مستخلص نباتي مشهور الاستخدم عند كثير من الناس لأجل فوائده الطبية المتعددة، إضافة إلى إمكانية تحضيره واستخدامه كمنقوع للشرب، وفي حلويات، وكمستخلص في المكملات الغذائية، وكأعشاب مجففة، وحتى في بعض مستحضرات العناية بالبشرة. إليك في ما يأتي بعض هذه الفوائد المحتملة:
نظرًا لاحتواء عرق السوس على الفلافونويدات النباتية المضادة للالتهابات، فإنه من الممكن استخدامه لتهدئة مشكلات الجهاز الهضمي في حالات قرحة المعدة (Ulcers)، ووجع المعدة، والشعور بالغثيان، والحرقة، إضافة إلى دور مستخلص جذور عرق السوس في تسريع عملية إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن. وجدت دراسة واحدة أن حمض الغليسيريزيك (Glycyrrhizic acid) الذي يحتوي عليه عرق السوس يمكن أن يعمل على قتل البكتيريا السامة المعروفة بالبكتيريا الإشريكية القولونية (H. pylori)، ويمكن أن يمنعها من النمو في القناة الهضمية. ولا بد من الإشارة إلى أن عرق السوس المنزوع الفليسريزين هو الشكل الأكثر أمانًا من عرق السوس، ويمكن أن يؤخذ على المدى الطويل إذا لزم الأمر.
فوائد عرق السوس للبشرة و المعدة - بحر
2. تقليل كتلة الدهون بالجسم
من فوائد العرقسوس للتخسيس أنه يمكن أن يساعد في تقليل كتلة الدهون في الجسم وتقليل مستويات هرمون الألدوستيرون (Aldosterone) الذي يسبب الاحتفاظ بالماء والصوديوم في الجسم وبالتالي يبدو الجسم منتفخًا باستمرار. 3. زيادة التمثيل الغذائي في الجسم
قد يساعد مسحوق جذور العرقسوس في تعزيز عملية التمثيل الغذائي الهامة لتحسين مستويات الحرق في الجسم. كما أن العرقسوس قد يمنع السمنة المرتبطة بفقدان هرمون الإستروجين مع اقتراب سن اليأس التي يصاحبها انخفاض كبير في مستويات هذا الهرمون؛ وذلك لأن العرقسوس يقوم بتأثير مشابه لهرمون الإستروجين. ويمكن أيضًا أن يمنع السمنة المرتبطة باتباع نظام غذائي عالي الدهون. فوائد العرقسوس للنساء
جذر عرق السوس له العديد من الفوائد الطبية المحتملة، فيما يأتي سنذكر أهمها:
1. التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث
يعد عرق السوس وصفة منزلية شائعة الاستخدام تساعد النساء على التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية وبالتالي التخفيف من حدة الامها. كما أنه يساعد على التخفيف من حدة أعراض مرحلة انقطاع الطمث أو سن اليأس بما في ذلك الهبات الساخنة، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث.
العسل أفضل من السكر لمرضى السكري: إن الأدلة على علاقة العسل ومرض السكري مختلطة، فمن ناحية قد يقلل العسل من العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب الشائعة لدى مرضى السكري من النوع الثاني، فقد يخفض مثلًا الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والالتهابات، بينما يرفع الكوليسترول الجيد، إلا أنه في المقابل وجدت بعض الدراسات أنّه قد يزيد أيضًا من مستويات السكر في الدم، لكن ليس بنفس القدر كالسكر المُكرّر، وعلى الرغم من أنّ العسل قد يكون أفضل قليلًا من السكر المُكرّر لمرضى السكري، إلا أنّه يجب تناوله بحذر [٧]. قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على خفض ضغط الدم: يُعدّ ضغط الدم عامل خطرٍ مهمًّا لأمراض القلب، ويساهم العسل في خفض ضغط الدم؛ وذلك لأنّه يحتوي على مركباتٍ مضادةٍ للأكسدة ترتبط بخفض ضغط الدم، وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على كلٍ من البشر والفئران انخفاضًا طفيفًا في ضغط الدم بسبب تناول العسل [٨] [٩]. هل توجد أي آثار جانبية لتطبيق العسل على البشرة؟
من غير المحتمل أن يتسبّب العسل بردّ فعلٍ تحسسيٍ لدى معظم الناس لكن يجب استخدامه بحذر إذا كانت لديكِ أيّ حساسية معروفة تجاه سم النحل، أو حبوب اللقاح، أو الكرفس، واحرصي دائمًا على اختبار العسل قبل استخدامه لأول مرة على منطقةٍ صغيرةٍ من جلدكِ تكون مرئيةً إلى الحد الأدنى لمعرفة إذا ما كنتِ تعانين من الحساسية، وتأكدي من إزالة أي عسل عن وجهكِ قبل النوم؛ فقد يجذب العسل المتبقي على وجهكِ الغبار والأوساخ الأخرى؛ مما قد يؤدي إلى تفاقم الحبوب النشطة [١٠].