أسأل الله أن يوفقك، ويُسَدِّد خُطاك، ويهديك لما يحبُّ ويرضى
بموت من الغيره 💔حبيبي خطب وحرق قلبي بدون سبب - الصفحة 3
أصبحت أبكي بدون سبب وعصبي المزاج، وأصبحت أشعر أني مختلف جداً لست أنا مثل ما سبق نهائياً أشعر بنار في رأسي عند الاستيقاظ، وعند المساء أشعر أن جسمي ثقيل وحرارة ببدني وكراهية للمنزل والعمل، ولا إنجاز في أي شيء في حياتي أصبحت تائهاً ولا أجد رغبة في أي شيء ولا أعرف ماذا أفعل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
ما حصل معك فعلاً هي نوبة هلع، وتكرارها، معنى ذلك أنك أصبحت تُعاني من اضطراب الهلع، وهو من اضطرابات القلق العام، ويكون عادة مصحوبًا بأعراض قلق، وأحيانًا أعراض اكتئاب نفسي. أصبح مزاجي عصبيًا وأبكي بدون سبب ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السيرترالين فعلاً من الأدوية الفعالة، ولكن يحتاج لوقت – أخي الكريم – لكي يعمل، يبدأ عمله دائمًا بعد أسبوعين، وتحتاج على الأقل إلى شهر ونصف – إلى شهرين – حتى تزول الأعراض التي تعاني منها. الرقية طبعًا مهمّة في جميع الأمراض، وأنت هنا طبعًا شعرت بالراحة بعد الرقية، ولكن أيضًا تحتاج إلى العلاج الدوائي – أخي الكريم – وأرى أن ترجع إلى السيرترالين - خمسين مليجرامًا - وتستمر عليه، طالما حصل تحسّنًا جزئيًا، فأنت تحتاج للاستمرار على الدواء لكي تذهب معظم هذه الأعراض، وترجع إلى حالتك الطبيعية.
تفسير سرعة البكاء في علم النفس - سطور
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 15425 | نسبة الرضا 98. 6%
الزواج و الإرشاد الأسري
تم تقييم هذه الإجابة:
لماذا ابكي بدون سبب
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
حين يكون الانسان في حالة من الضيق فإنه يميل للبكاء فهذا يشعر الانسان بشيء من الراحة، ولكن استمرارك بالبكاء يدلل على وجود ضغوط كبيرة مررت بها او ما زالت مستمرة وتمرين بها، وهذا الاستمرار بالبكاء يؤثر على راحتك النفسية وقد يعرضك للإصابة بالاكتئاب. لذا من المهم أن تحدد السبب الذي تبكي لأجله فلا يوجد ما هو بدون سبب، واعلم أنه كلمٍا حددت السبب تمكنت من التفكير بحل له والتخلص منه فقد يكون السبب ضغوط نفسية، أو موقف أرهقك وسبب لك الضيق. بموت من الغيره 💔حبيبي خطب وحرق قلبي بدون سبب - الصفحة 3. وكي تخفف وتتخلص من تلك الحالة عليك أن تعزز من ثقتك بنفسك وأن تثق أنك قادر على ضبط نفسك وانفعالاتك، تجنب الذهاب للفراش مبكراً بل توجه له في حال النعاس الشديد، تجنب مشاعر الضيق وتعرّف على ما يجلب لك السعادة ويدفع بها بداخلك، كما واهتم بالمواقف التي تسعدك وتبعدك عن البكاء والمشاعر السلبية، عزز ثقتك بنفسك، تجاهل التركيز على التفاصيل الصغيرة التي تسبب لكِ العصبية والضيق والبكاء، غير من روتين حياتك اليومية فهذا له دور كبير في المشاعر السلبية والحزن والتعب النفسي لأن يسيطر على الانسان مما يأثر على الحالة المزاجية.
أصبح مزاجي عصبيًا وأبكي بدون سبب ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
التعامل مع الطفل بقسوة: الانضباط والحب يسيران معًا، ويخطئ بعض الأمهات باستخدام القسوة مع الأطفال في أثناء إرشادهم، وتشير الإبحاث إلى أن الطريقة الأكثر فاعلية لتقليل سلوكيات الطفل الخاطئة، تقوية علاقتك بطفلك واحتوائه، إذ تؤثر العلاقة التي تربطك بطفلك في سلوكه، وهذا ليس كل شيء، فالأطفال في الأُسر التي تقضي وقتًا معًا يكون لديهم نتائج اجتماعية وأكاديمية ونفسية أفضل، والعائلات المتماسكة أكثر قدرة على التعامل مع تحديات الحياة. التعامل مع الطفل في لحظة الغضب: إذا شعرت بالغضب من سلوك طفلك، لا تواجهي الطفل وقتها لأنكِ تكونين تحت تأثير غضبك، الأمر الذي قد يُترجم في صورة صراخ وتعنيف للطفل، والأفضل الانتظار عدة دقائق أو الذهاب لغرفة أخرى حتى تهدأ ثروة غضبك ولا تفرغيها على طفلك. لمذا أبكي دوما بدون سبب. عدم الانتظام على العقاب: أن تعاقبي الطفل على سلوك اليوم وتتجاهليه غدًا يعطي الطفل رسائل مختلطة، فلا يعي ما التصرف الخاطئ وما التصرف السليم ويشعر بالتشتت، لذا التزمي بالعقاب في حال تصرف الطفل تصرفًا خاطئًا، فوجود حدود واضحة يسهل على طفلك فهم ما هو متوقع منه. الآن وبعد أن عرفتِ كيفية التعامل مع الطفل كثير البكاء، لا تظني أبدًا أن بكاء الطفل سلوك عادي، بل يجب أن يُوضع في مساره الصحيح، والتعامل معه بحزم وحنان في آنٍ واحد، لتقويم سلوكه وتربيته على أسس سليمة.
لمذا أبكي دوما بدون سبب
تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن احتياجات طفلك وطرق رعايته والتعامل معه، لتنشئته على أسس سليمة، بزيارة قسم رعاية الأطفال في "سوبرماما".
2- القُبَّعَة السوداء، والتي ترمز إلى التفكير السلبيِّ. 3- القُبَّعَة الصفراء، والتي ترمز إلى التفكير الإيجابي. 4- القُبَّعَة الحمراء، والتي ترمز إلى التفكير العاطفيِّ. 5- القُبَّعَة الخضراء، والتي ترمز إلى التفكير الإبداعي. 6- القُبَّعَة الزرقاء، والتي ترمز إلى التفكير المُوَجَّه. وهذه القُبَّعات ليستْ حقيقيَّةً، وإنما هي قبَّعات نفسيَّة، فهذه الطريقةُ تُوَجِّه الشخص للتفكير بطريقة معينةٍ، ثم تطلب منه التحوُّل إلى طريقةٍ أخرى وهكذا، وبهذا فإن الذي يكون بموقف الناقد دائمًا (وهو تفكير القُبَّعَة السوداء)، يُصبح في وضعٍ ضعيف ما لم يُغَيِّر طريقته المعتادة. لذا أقول لك أختي الحبيبة: عليك أن تُغَيِّري مِن طريقة تفكيرك تجاه الآخرين، وإزاء المواقف المختلفة، فالمشكلةُ تَكْمُن في منظورك أنت للحياة والناس، فأنت تنظرين بنظرة تجعل الأشياء مِن حولك مُمِلَّة وسيئة، وحصرت نفسك في دائرة ضيقة مِن النفور والرفض والانغلاق والتعَب؛ مما تَسَبَّب في فقدانك الشعور باللذة أو الفرح، فيكون يومك لا يُفارقه الحزن - كما ذكرت - وهذا الوضع جد خطير. واعلمي أخيتي أنَّ موقفك هذا يجعل الناس ينفَضُّون مِن حولك، ولكي تحمي نفسك مِن مَرارة الوَحْدة والابتعاد، عليك بالخروج من هذه الدائرة الضيقة إلى دوائرَ أخرى أكثر اتساعًا، وأنا واثقةٌ مِن أنك قادِرة على ذلك؛ لذا أدعوك إلى أنْ تُشاركي الآخرين اهتماماتهم ومناسباتهم - في أُطُر الشرع طبعًا، فلا تنساقي خلف صديقات السُّوء - وقابليهم بابتسامةٍ مشرقةٍ، ووجهٍ بشوشٍ، وإن شاء الله ستجدين تغيُّرًا ملموسًا في نظرة أهلك لك، وسينعكس ذلك عليك؛ فينشرح صدرك، وتقبلين على الحياة غير عابئة بأحزانها.
تفاصيل الحلقة
شارك
تاريخ الحلقة
2022-03-13
التقييم
موضوع الحلقة
• العملية العسكرية الروسية في اوكرانيا
• العقوبات الامريكية على موسكو
• التداعيات الاقتصادية للازمة الاوكرانية:
1- على الامن الغذائي العالمي
2- علي اوروبا
ضيوف الحلقة
الكسندر زاسبكين - دبوماسي روسي سابق
د. صبحي غندور - خبير بالشؤون الامريكية
د. رياض صيداوي - مدير مركز العربي للدراسات السياسية
كلمات عن البنات البنات
وفي عيونك شفت من الفرحه كثير وضاع قلبي واكتفى. منتظر شوفة عيونك والله ما بعد عيونك شي احتريه. عيونك أجمل من السماء بنجومها وضحكتك أجمل من البدر لاأكتمل. شايفة ضجه هالبلد مابتسوا شي قدام الضجه يلي بتصير بقلبي وقت شوف عيونك. عيونك ادهى ومبسمك شد فيني شوفي اللذي يمك شفاقه جبرني. أنا مين اللي صحاني من عز النوم وصوب عيونك وداني من أول يوم. أوعد عيونك الحلوه إللي خذت قلبي تبقى فيني للنهاية. إللي ماباسو الصور ماحبو وأنا إللي هزمتني عيونك وبست لك صوره. بكرا إذا هلت عيونك من الشوق خل الغياب اللي بغيته يسرك. كلمات عن البنات بالاحساء. لاني احببتك بصدق قررت ان ابتعد أحببتك بصمت احببتك بلا صوت منحتك حبا بريئا وحنانا نقيا ومشاعر رقيقة عشقتك عشقا تجاوز كل الحدود وتخطى كل القوانين رغم اني ادرك بأنك لست لي ولست لك. حبيبتي جمال عينيك والعشق والغرام فيك يختصر يا أجمل زهره قد فاح منها العطر فجمالك الفتان قد طغی علی جمال القمر من سحر عينيك والرمش كبرت الله أكبر أحببتك وناجيت طيفك في السحر والقلب أدماه حبك والعين حالفها السهر فكيف أنظر لعيناك وأمرني ربي بغض البصر. لا قيود لي ولا اهتم لاكلام البشر ولا تعجبني اجواء المجامله، ان احببتك سأخبرك وان كرهتك لا اراك.
كلمات عن البنات بالاحساء
أحببتك بصدق ولا أريد منك إلا أن تكوني بخير. أحببتك ذاك إلحب الذي لاينهيه خلاف هو حب فاق عتبي صبرا وإنتظار قلبي جبروتا. ستدرك يوما بأني أحببتك ب طريقة لن يفعلها شخص آخر. هكذا هو صباحك منذ أحببتك يطرق باب قلبي يظنك معي وأخجل أن أخبره أنك الآن لست معي. وقد أحببتك حبا بارا لقلبك عاقا لقلبي. لا أعرف كيف أحببتك لكن إعرف إنه من عيناك كانت بداية جنوني. حتى إن لم نعد نتحدث تذكر دائما أننى أحببتك. لا أريد شيئا من الدنيا فأنا أعترف أني أخذت نصيبي من الفرح حين أحببتك. كلمات عن البنات بالأحساء. أحببتك للحد الذي لا حد له. وعلى سبيل نسيانك ، لآ شيء يقال إلا انني أحببتك غيابا و بعدا و نبضا يجهل المسافات. كنت أود إخبارك أنني أحببتك حبا من سعته شعرت أن قلبي سماء. احببتك بسبب نقآء قلبك ولطافة روحك ورقي أسلوبك. بدي احبك اكتر بعد بدي اعطي عيونك وعد. خلاص اصحى افتح عيونك خلها تشرق علي. معجزة الحب تكمن في عشق العيوب اما الكمال فالكل سيحبه ولاتمييز في ذلك. كلام جميل لحبيبتي الجميلة
ستجد هنا اروع كلام جميل يقال للبنات على الاطلاق قم بإختيار ما رتاه مناسباً واهدي حبيبتك الغالية احلى رسائل واحلى كلام في الحب، شارك الان بهذا وكن رومنسيا وجذاباً بمعانيك.
كلمات عن البنات بالأحساء
كلمات البنات البنات الطف الكائنات، النغمات والأغاني الموسيقية لها طابع مختلف في إظهار المشاعر التي نتميز بها والتي تعبر عن إنتمائنا الكبير إلى أجمل الكلمات الرائعة، والموسيقى العربية لها دور أساسي في أن تكون الموسيقى والالحان جميلة من حيث اللحن والكلمات التي تحتويها والصوت الرائع التي تضيفها الى القلوب لتشعرهم بمدى الحب والتقدير الذي يمكنهم الشعور به والحصول على افضل التقديرات المرتبطة بمشاعرنا التي نظهرها بشكل هادئ ونشعر بالراحة الكبيرة عند مشاركتها مع الأشخاص الذين نحبهم.
اجمل كلام يجعل البنت تحبك
كن من الشخصيات التي تمتلك فتح قلوب البنات والتعرف على أسرار شخصيتهم، وهذا من خلال قولك إلى كلام جميل يجذب الفتيات إليك، لتكون الشخصيات الفريدة والجذابة، والذي تعرف مثل هذه العبارات الآتية:
أدركت أنني وقعت في حبك منذ اللقاء الأول، ففي هذا الوقت لم أتذكر أنني رأيت شيء غير وجودك أمامي، هل تعلمين أنني أتذكر فقط كل حرف خرج من فمك في هذه المحادثة الرائعة. أخشى عليك من قطرات المطر ونسمات الهواء، أخشى عليك من أقل شيء يأتي بجانبك ويمكن أن يحدث لكِ خدشًا صغيرًا، أنتِ تعني لي كل شيء في هذا الكون. بعد أن أحببتك رأيت كل شيء على ما يرام، رأيت السماء بلونها الأزرق الصافي ورأيت البحار في شكلها الهادئ النقي، رأيت أجمل الأشياء بجاملها الطبيعي، معك كل شيء أصبح له مذاق خاص وروعة. كلمات البنات البنات الطف الكائنات - طموحاتي. كلام رومانسي جميل يخلي البنت تحبك
كلام جميل يجذب الفتيات يجعل البنات يذبون فيك عشقًا، يمكنكم إرسال مثل هذه الكلمات عبر مسجات بالفيس بوك أو تويتر أو انستقرام، لترضي به غرورهن، والذي يكون كالآتي:
أنتِ المرأة الوحيدة في هذا العالم التي جعلتني طفل بين يديها، لا أشعر بقوتي وبقسوة قلبي وشدته، ولكن معك أنتِ أصبح لين القلب والتعامل واللطف، اصبح شخصًا جميل لن يروا الأشخاص سابقًا.