ترغب الكثير من النساء في الحصول على طرق تكبير الصدر طبيعيًا دون اللجوء إلى أي عملية جراحية، لذلك تبدأ بتطبيق العديد من الوصفات حول ذلك، فما هي حقيقتها؟
غالبًا تحدد مجموعة من العوامل حجم الصدر لدى السيدات، ومنها: العوامل الوراثية، ونمط الحياة المتبع، ووزن الجسم. حيث يعد تكبير الصدر طبيعيًا عبارة عن موضوع يتجادل حوله الكثيرين، فهل من الممكن القيام بذلك حقًا؟
طرق تكبير الصدر طبيعيًا
إذا كنت ممن يهتم بطرق تكبير الصدر طبيعيًا فإن خياراتك محدودة، نذكر بعضًا منها في ما يأتي:
1. ممارسة التمارين الرياضية المتخصصة بالصدر
حيث تعمل هذه التمارين على تكبير حجم العضلات أسفل الثدي، مما يجعل الصدر لديك يظهر كأنه أكبر حجمًا. بمعنى آخر أن التمارين الرياضية التي تستهدف الصدر التي تساعد في تكبيره حقًا، بل سيبدو مظهره أكبر من ذي قبل فقط. طريقه سريعه لتكبير الصدر. من أجل الحصول على ثدي أكبر من خلال ممارسة الرياضة ، عليك التحلي بالصبرلأن ذلك يستلزم بعض الوقت، ومن المفضل دمجها مع طرق طبيعية أخرى أيضًا. إن التمارين الرياضية الأفضل والتي تستهدف العضلات أسفل الثدي تتمثل في:
تمارين الضغط (Pushups)
لتطبيق هذا التمرين يمكنك اتباع الخطوات الآتية:
استلقي على الأرض من جهة البطن وضعي يديكي أسفل الجسم من جهة الصدر.
طريقه لتكبير الصدر
زيت الحلبة ، يمكنكِ تدليك الثدي بلطف مدة خمس دقائق باستخدام ملعقتين صغيرتين من زيت الحلبة بعد تدفئته براحة اليد وتكرار ذلك يوميًّا قبل الذهاب للنوم، إذ تساعد الحلبة على زيادة تمدد الجلد حول الصدر. أسئلة تجيب عنها حياتكِ
هل حبوب الخميرة تزيد حجم الثدي؟
لا تزيد حبوب الخميرة من حجم الثدي. [٤]
هل عملية تكبير الثدي تسبب السرطان؟
لا يوجد دراسات علمية منشورة من المؤسسة العامة للغذاء والدواء تؤكد هذا الموضوع بالتالي لا يمكن الجزم فيه. [٥]
هل يمكن استخدام حبوب منع الحمل لتكبير الثدي؟
تساهم حبوب منع الحمل في زيادة حجم الثديين مؤقتًا نتيجة تأثير الهرمونات التي تحتويها والتي تزيد من الوزن أو تسبب احتباس السوائل، ولكن لا يمكن استخدام حبوب الحمل لهذا الهدف فقط، إذ إنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير محببة. [٦]
المراجع
^ أ ب "How To Increase Breast Size Naturally", stylecraze, Retrieved 4-3-2020. Edited. ^ أ ب "How to Increase Breast Size", wikihow, Retrieved 4-3-2020. Edited. بالصور تعلمي كيف يتم تكبير الثدي طبيعياً - ثقف نفسك. ↑ "7 Exercises That Will Naturally Increase Breast Size", healthline, Retrieved 4-3-2020. Edited. ↑ "Brewers yeast consumption", health24, Retrieved 4-3-2020.
تمرين الفراشة: يمكن ممارسة هذا التمرين بالاستلقاء على الأرض مع إمساك ثقل في كل يد، ثم رفع الأثقال نحو الأعلى مع الحرص على إبقاء اليدين مستقيمتين والكوعين منحيين قليلًا، بعد ذلك يجب إرجاع الأيدي للوضع الأول ببطء وتكرار التمرين. زيوت لتكبير الثدي
يمكن تدليك الثدي ببعض الأنواع من الزيوت الأساسية التي تساهم في زيادة حجمه، وتتضمن هذه الزيوت ما يأتي: [١]
زيت الزيتون ، إذ يمكن تدفئة ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون في راحة اليد وتدليك الثدي به مدة تتراوح من خمس دقائق إلى عشر دقائق، ويحتوي زيت الزيتون على الإستروجين النباتي المشابه للإستروجين الموجود داخل جسمكِ، كما أنه يحسّن الدورة الدموية. طريقه استعمال زيت الحلبه لتكبير الصدر. زيت عشب الليمون ، إذ يمكن مزج 10 قطرات من زيت عشبة الليمون مع 30 مل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتدليك الثدي بالمزيج مدة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق، ويحتوي زيت عشبة الليمون على مادة لها تأثير إستروجيني بتراكيز عالية. زيت الورد ، إذ يمكن مزج 10 قطرات من زيت الورد مع 30 مل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتدليك الثدي بالمزيج مدة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق، إذ يحتوي زيت الورد على مادة لها تأثير إستروجيني بتراكيز عالية.
أثارت الإعلامية الكويتية مي العيدان الاهتمام بصورة نشرتها على حسابها على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" وظهرت فيها ابنة الفنان الكويتي عبدالله الرويشد. وتعليقاً عليها كتبت: " صورة اسيل ابنة الفنان عبدالله الرويشد. تشبه و لا ما تشبهه؟". من هي بنت عبدالله الرويشد السيره الذاتيه - عالم الأسئلة. وتوالت الردود حيث أثنى عدد كبير جداً من المتابعين على جمال الشابة الطبيعي خصوصاً أنها ظهرت من دون مكياج أو بمكياج خفيف جداً. وتطرق آخرون إلى الشبه بينها وبين والدها حيث رأى بعضهم أن درجة التقارب في الملامح كبيرة فيما لفت آخرون إلى العكس. ومما جاء في التعليقات: " تشبهه حيل وتهبل هو أصلاً مزيون" و" جميلة يكفي إنه جمالها طبيعي" و" تشبهه كثير جميلة ماشاء الله مثل أبوها" و"ماشاء الله عليها مملوحة ويكفي جمالها أحس طبيعي" وحققت الصورة أكثر من 85 ألف إعجاب. ويذكر أن أسيل تعمل في مجال تصميم الأزياء وخصوصاً الدراعات الخليجية والقفاطين، علماً أنها شاركت في عروض أزياء مختلفة.
من هي بنت عبدالله الرويشد السيره الذاتيه - عالم الأسئلة
نشرت الإعلامية الكويتية مي العيدان على حسابها الخاص على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" صورة للفنان الكويتي عبدالله الرويشد. ولفتت الأنظار بنشر صورة أخرى إلى جانبها ظهرت فيها ابنته أسيل. وأثارت الأخيرة اهتمام الكثير من المتابعين الذين أثنوا على جمالها. وسارعوا إلى المقارنة بينها وبين والداها ورأى بعضهم أنها لا تشبهه وتساءلوا عن هوية والدتها وجنسيتها. ومما جاء في التعليقات: " شنو أمها شكلها مو كويتية؟" و"الرويشد ملك وبنته الأميرة ربي يحفظهم" و"فعلاً جميلة وجمالها طبيعي" و"يمه جميلة" و" الملح الكويتي" و" العيون الخشم الفم نسخة ابوها" و"صورة طبق الأصل من أبوها مع بعض التجميل والمكياج". وبدورها علقت العيدان: "صورة الجميلة اسيل بنت الفنان عبدالله رويشد". ويشار إلى انها أحدثت ضجة لاحقاً بنشرها مقاطع من مقابلة أجرتها مع الإعلامي العراقي نزار الفارس الذي تبادل الاتهامات مع الفنانة المصرية رانيا يوسف على خلفية مقابلة أجراها معها. وأوضح في اللقاء حقيقة توجيهه تهديداً للأخيرة وقال إنها مجرد رسالة لأنها أساءت إلى مهنيته لافتاً إلى أنه يتعالى على هذه الأساليب في التعامل.
صور أسيل ابنة عبدالله الرويشد تصدم الجمهور... شاهدوا جمالها! هل تشبه والدها؟ - YouTube