عبارات عن ابنتي الصغيرة
لا يُمكن تعلّم حب الأبناء أبدًا، وعادةً ما تكون البنات أجمل شيء قد يحدث في حياة الأمهات، ويُشغلنَ مساحةً كبيرةً في قلوبهنّ وأرواحهنّ، السبب الذي جعل العديد من العبارات والاقتباسات الجميلة تنتشر عن حب الأم لابنتها، وفيما يأتي بعض العبارات عن ابنتكِ الصغيرة [١]:
رغم أنّني حملتُ العديد من الأشياء في حياتي، إلّا أنّ حملكِ بين يدي هو أفضل شيء حصل لي على الإطلاق. أنتِ أثمن وأجمل هديّة في حياتي، أنتِ من يجعل قلبي يرقص من الفرح. ابنتي، صغيرتي، وأميرتي، أنتِ حبّي وضحكتي وفرحتي وكنزي. أنتِ من تبعثين البهجة والإثارة لقلبي وحياتي، الضحك معكِ يأتي من أعماق قلبي، أحبكِ حبًّا لا حدود له. طفلتي الصغيرة، أنتِ الشخص الذي أضحك معه، وأحلم به، وأحبّه من كلّ قلبي. سعادتي هي الوقت الذي أقضيه معكِ. ابنتي الصغيرة، أنتِ معجزة فعلًا. الشجاعة والتضحية والموهبة والعزم والالتزام والصلابة والقلب، هذا ما تصنعينه يا فتاتي الصغيرة. رسالة الى ابنتي الصغيرة |. أنتِ ملاكي ومُلهمتي لأنْ أكون أعظم وأفضل نسخة من نفسي، فأنتِ من تُذكّرني بالخير في هذه الحياة. لقد كنتِ النعمة التي منحني إيّاها ربي منذ البداية، أحبّكِ جدًا ابنتي. أتمنى أنّ تؤمني بنفسكِ يا صغيرتي بنفس القدر الذي أؤمن بكِ.
- رسالة الى ابنتي الصغيرة |
- مشروب على الإفطار.. طريقة عمل عصير الحليب باللوز
رسالة الى ابنتي الصغيرة |
وفقًا للكاتب غاري يونغ من صحيفة الجارديان فإن «تنتهي معظم المقالات بنوع من الحكمة حسب ذوقك». على سبيل المثال جملتها الأكثر شهرة عندما كانت تتحدث عن الفنانة الكوبية سيليا كروز: «نحن نتشابه أكثر ممّا نختلف». تجاهلت أنجيلو الفكرة التي طرحها يونغ حول الكتاب بأنّه وداع طويل، ففي المقدّمة المكوّنة من 500 كلمة ذكرت كلمة الموت مرتين. [11] [12]
مراجع [ عدل]
^ Long, Richard (November 2005). "Maya Angelou". Smithsonian 36 (8): 84. ^ Krizman, Karen Algeo (09 October 2008). "Maya Angelou shares life's lessons in 'Letter to My Daughter'". نسخة محفوظة 2013-12-28 على موقع واي باك مشين. Rocky Mountain News (Denver, Colorado). Retrieved 27 December 2013. ^ Younge, Gary (13 November 2009). رساله الي ابنتي العزيزة. "Maya Angelou: 'I'm fine as wine in the summertime'". The Guardian. Retrieved 27 December 2013. نسخة محفوظة 3 نوفمبر 2019 على موقع واي باك مشين. ^ Moyer, Homer E. (2003), The R. A. T. Real-World Aptitude Test: Preparing Yourself for Leaving Home. Sterling, Virginia: Capital Books, p. 297. ( ردمك 1-931868-42-5). ^ Grenier, Richard (29 November 1993).
ستكونين دائمًا المُعجزة التي تجعل حياتي مُكتملة. أنتِ فتاة جميلة، وأنا فخورة جدًا بمشاهدتكِ تكبرين أمامي، فأنتِ تتصفين بالحكمة واللطف والشجاعة والرحمة. أنتِ فريدة ومُميّزة لأنّه لا يُوجد سوى فتاة واحدة منكِ، أنتِ محبوبة وجميلة وقادرة على تحقيق ما ترغبين، ابحثي عن ذلك في داخلكِ وذلك لتحبي نفسكِ. أنا لم أمنحكِ هبة الحياة، لكنّ الحياة منحتني إياكِ. عبارات عن ابنتي المستقبلية
تُوجد العديد من العبارات التي يُمكنكِ قولها لابنتكِ المستقبليّة، منها ما يأتي [٣]:
أتساءل دائمًا كيف ستبدو صرخاتكِ الأولى عند قدومكِ لهذا العالم الجديد، أفكّر دائمًا كيف سيكون شعوري أيضًا عندما يُلامس جلدكِ وجسدكِ صدري لأول مرّة أضمّكِ بها، أتخيّل بأنّكِ ستُلغين الفوضى الخارجيّة من حولي لأهدأ وأشعر كأنّنا أنا وانتِ فقط في هذا العالم. كتاب رسالة الى ابنتي. أعلم أنّ الأمومة ليست بهذه السهولة، وأنّ الأمر يتطلّب الكثير من العمل والجهد، ولكنّ يُمكنني أن أؤكد لكِ وأخبركِ بأنّني أُحبّكِ كثيرًا حتى قبل قدومكِ إلى هذا العالم. أتخيّل نفسي الآن في سريركِ، أحضنكِ وأقرأ لكِ قصصكِ المُفضّلة للمرة المئة، وأتخيّل شعوري وقلبي يذوب عندما أسمع صوتكِ تطلبين منّي أنّ أقرأ لكِ القصّة مرة أخرى.
تنظيف الدم من السموم والمخدرات
كيفية تنظيف الدم من السموم والمخدرات من أكثر الاسئلة التي تجول في بال العديد من المدمنين، أو متعاطي المخدرات، خاصة عند الخضوع إلى إجراء تحليل المخدرات، وهنا يلجأ المتعاطي إلى اتباع بعض الطرق لتنظيف الدم من السموم والمخدرات، مثل تعاطي بعض الأدوية أو تناول الأطعمة والأعشاب، اعتقاداً أنها تقوم بتنظيف الدم من السموم والمخدرات، وتختلف هذه المدة من شخص لأخر على حسب طول فترة التعاطي، ونسبة السموم داخل الجسم، وفى السطور هذا المقال نتعرف معكم عن كيفية تنظيف الدم من السموم والمخدرات بكل سهولة بمعلومات موثقة من مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان. إقرأ أيضًا: أفضل مستشفيات علاج الادمان بمصر والخليج
كيفية تنظيف الدم من السموم والمخدرات؟
تنظيف الدم من السموم والمخدرات هي أولى مراحل العلاج من الإدمان، والتي يجب أن تتم في مصحة لعلاج الإدمان، ونرشح لك مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الإدمان، التي تعتبر من أكثر مصحات علاج الإدمان خبرة في علاج الدم من السموم والمخدرات بدون ألم، ويتوفر لديها برنامج سحب السموم وإعادة الاستقرار النفسي والجسدي، ويتم تنظيف الدم من السموم والمخدرات عن طريق
إجراء الفحوصات الطبية لمريض الإدمان، ومعرفة إذا كان يعاني من أي أمراض جانبية، وتحديد الخطة الدوائية التي تناسب الحالة الصحية للمريض، والبدء في رحلة العلاج.
مشروب على الإفطار.. طريقة عمل عصير الحليب باللوز
هذا سيجعلك تواجه الأعراض الانسحابية لذا يفضل استشارة طبيب. الإرواء الكافي. تناول كميات مناسبة من الماء لتدعيم الكلى في تنظيف الدم من السموم. اتبع نظام تغذية صحية
قلل الأطعمة التي تحتوي على السكريات والدهون والوجبات السريعة وأكثر من تناول الخضروات والفواكه. ممارسة التمارين الرياضية
الرياضة تساعد على إفراز مزيدًا من العرق فهي تطرد بعض السموم عبر مسام الجلد، كما تساهم الرياضة في إطلاق مادة الإندروفين التي ترفع من حالتك المعنوية. الحصول على القدر الكافي من النوم
يساعد النوم جيدًا على تقليل التوتر وتقليل إفراز هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول. تجنب شرب القهوة والسجائر
القهوة تعيق نومك جيدًا والسجائر تعزز من فرصة عودتك للإدمان. لا تكن وحيدًا واقترب من أصدقائك وعائلتك
من خلال الحصول على الدعم والتشجيع من المقربين ستتمكن بشكل أسرع من تنظيف دمك من السموم والمخدرات. تعرف على: تنظيف البول من المخدرات
عوامل تساعدك على تسريع تنظيف الدم من السموم والمخدرات
عوامل تساعدك على تسريع تنظيف الدم من السموم والمخدرات وتعد هي الأساس في اختلاف مدة طرد السموم من شخص لآخر، وتشمل:
العمر
العمر هو أحد العوامل المؤثرة في سرعة تنظيف الدم من السموم، فإن العمر الصغير له فرصة أكبر في التخلص من السموم مقارنة بالعمر الكبير الذي يحتاج لوقت أطول لتنظيف الدم.
التسبب بأضرار للجنين، إذا كانت أمّه من المدخنين، مما يتسبّب بحدوث حالات الإجهاض، أو الولادة المبكّرة. كيفيّة محاربة التدخين
منع التدخين في الأماكن العامة. تصميم برامج، لتعزيز التثقيف الصحي، والبعد عن التدخين. التثقيف الصحي، من خلال الدعاية، والتوعية عن أضرار التدخين، وعواقبه. العمل على دعم أجهزة الإعلام المختلفة، لدورها الكبير في نشر الوعي بين الناس. وضع استراتيجيّة تشجّع عدم استخدام التبغ، مثل فرض ضرائب على بيع التبغ. منع كلّ الحوافز المادية، والاجتماعية التي تشجع على التدخين، وتساعد على استمراره. العمل على منع كلّ إعلانات التبغ المباشرة، و غير المباشرة، ومنع كلّ الطرق الترويجيّة، مع منع الدعاية التجاريّة لشركات التبغ. تشجيع، وتحفيز البدائل الاقتصادية عن زراعة التبغ، وصناعته. فرض قيود على منتجات التبغ، ووضع إعلانات تحذير ظاهرة على منتجات التبغ. دور الإعلام في مكافحة التدخين
يساعد الإعلام في القضاء على التدخين، والتخلّص من هذه الظاهرة المزعجة، من خلال عدّة وسائل منها: الصحف المطبوعة، والمواقع الإلكترونية، ومحطات التلفزيون، والراديو، حيث يوجد لهذه الوسائل أثرٌ كبير في توصيل المعلومة، والتوجيه، والتوعية الصحية، ويتمّ ذلك من خلال عمل برامج، هدفها التثقيف، ونشر الوعي عند المواطنين بمدى خطوره التدخين، وتقديم شرح وافٍ لهذه الآفة، وما ينتج عنها من أمراض، ومشكلات اقتصاديّة، واجتماعيّة.