بقلم د. أميرة القط
انتشرت السمنة انتشاراً شديداً في الآونة الأخيرة بالوطن العربي ولا سيما بالمملكة العربية السعودية، فقد ارتفعت نسبة السمنة في السعودية لتصل إلى 35. 5% مما أدى إلى ارتفاع نسبة الوفيات بالمملكة، لارتباط السمنة بالعديد من المشاكل الصحية. في هذا المقال سنتحدث عن السمنة في السعودية بالتفصيل، بداية ما هي السمنة؟ وما هي أسبابها؟؟؟
ما هي السمنة؟
زيادة نسبة الدهون وتجمعها في بعض المناطق بالجسم دون الأخرى، نستطيع أن نحدد ما إن كان الشخص يعاني من السمنة أم لا بحساب معدل كتلة الجسم كالآتي:
معدل كتلة الجسم= وزن الجسم بالكيلو جرامات / مربع الطول. إليك هذا المثال لتوضيح كيفية الحساب، إذا كان وزن الجسم 70كجم والطول 1. 6مترا:
فإن معدل كتلة الجسم= 70/ (1. 6* 1. 6) = 27. 3
يعد هذا الشخص زائداً في الوزن إذ إن معدل كتلة الجسم بين 25-30، بينما إن تعدت هذه النسبة 30 فهذه حالة من حالات السمنة وعلينا الاهتمام جيداً. أسباب انتشار السمنة في السعودية والدول العربية
غالباً ما تحدث السمنة عندما تكون السعرات الحرارية للطعام أكثر من المستهلكة في نشاط الجسم والحركة البدنية، فيضطر الجسم حينها أن يخزن هذه السعرات الزائدة على شكل دهون بالجسم.
- نسبة السمنة في السعودية
- نسبة السمنة في السعودية 2020
- نسبة السمنة في السعودية 2021
- كيفية عمل دراسة جدوى لمشروع صغير pdf
- كيفية عمل دراسة جدوى لمشروع صغير
- كيفيه عمل دراسه جدوي لمشروع
نسبة السمنة في السعودية
ادى استمرار ارتفاع معدلات نسبة السمنة في المملكة و التي ارتبطت بالعديد من الامراض الخطيرة و الغير سارية، الى تخطيط وزارة الصحة لتنفيذ 10 مبادرات وضعتها ضمن الاستراتيجية الصحية، التي لا تزال تعمل عليها لبرنامج التحول الوطني 2020 الهادف لتحقيق التنمية الاقتصادية و الاجتماعية و البشرية و التنظيمية و الادارية، ابرزها خفض معدلات السمنة و تعزيز مستوى الصحة العامة لتصبح المملكة من ضمن الدول العشرين الاكثر تقدما. الاحصاءات الصادرة
اوضحت اخصائي التوعية الصحية، بسمة عبدالله قاضي، ان الاحصاءات الصادرة من منظمة الصحة العالمية، توضح ان معدلات انتشار السمنة في دول مجلس التعاون الخليجي تعد الاعلى على مستوى العالم، و تبلغ نسبتها في المملكة العربية السعودية 28. 7%، مقابل 30. 7% لزيادة الوزن بالفئة العمرية فوق 15 عاما من الرجال و النساء وفقا لنتائج المسح الوطني للمعلومات الصحية عام 2013، بينما تبلغ نسبة السمنة 9. 3% لدى الاطفال في عمر المدرسة، و6% لدى الاطفال في الفئة العمرية ما قبل المدرسة. السمنة في السعودية
اشارت قاضي، الى ان التغير السريع في النظام الغذائي و قلة النشاط البدني و نمط المعيشة تسبب في زيادة في عدد المصابين بالسمنة و زيادة الوزن في المملكة العربية السعودية، و نوهت الى ان ارتفاع نسبة السمنة في المملكة ارتبط بالعديد من الامراض غير السارية مثل امراض السكري و القلب و الضغط و التهاب المفاصل و امراض السرطان و العديد من الامراض الاخرى.
نسبة السمنة في السعودية 2020
هذا ويحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) من خلال المعادلة التالية:
مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغم)\ الطول (بالمتر)2
نسبة السمنة في السعودية 2021
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
وكشف أن الغدد والهرمونات لها دور في السمنة، ويبقى ذلك خللاً، وله علاج، لكن المشكلة في التوعية ونمط الحياة، وأيضًا الدهون المشبعة والمهجنة، والمواد الصناعية، والوجبات السريعة، وقلة ممارسة الرياضة. من جانبه، أوضح الدكتور محمد خالد ميرزا، نائب رئيس الجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة، أن المنتدى كان غنيًّا بالمحاور المهمة حول الوقاية من السمنة، والتوعية، وأفضل الطرق للعلاج منها، وضرورة تكثيف التوعية في المدارس والأسواق ونوعية الأكل، ومحاولة تغيير نمط الحياة في المجتمع. والموضوع صعب جدًّا وحساس. كما تمت مناقشة جراحات السمنة ومضاعفاتها. وأشار إلى أن الجمعية قدمت توصيات بناء على دراسات وأسس علمية، وأوصينا بضرورة إنشاء مراكز صحية لمن هم دون الـ12 سنة أسوة بالكبار، وشددت على الغذاء الصحي في المدارس، ومنع المشروبات الغازية، ووضع حصص تثقيفية للطلاب، وخصوصًا أن المؤتمر حضره ممثلون عن وزارة الصحة ووزارة التعليم، وبيَّنا لهم أن سمنة الأطفال عالية جدًّا، وخصوصًا في المنطقة الشرقية بسبب نمط الحياة وقلة الحركة بسبب الأجواء. وفي السياق ذاته قال محمد النعمي، رئيس اللجنة العلمية المنظمة للمنتدى، إن مناسبة السمنة كانت على جزأين: ورشة عمل يوم الجمعة، ومنتدى يومَيْ السبت والأحد، وشارك بها متحدثون من داخل السعودية و3 من خارجها، أحدهم من أستراليا، وهو رئيس الجمعية العالمية للسمنة، وأيضًا ضيف من الأردن، هو المرشد الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في الشرق الأوسط، والضيف الثالث لبناني، يحمل الجنسية الأمريكية، وعمل في الولايات أعوامًا طويلة، وله جهود كبيرة في مكافحة السمنة عالميًّا.
كيفية عمل دراسة جدوى – تعريف دراسة الجدوى
تأتي أهمية دراسة الجدوى لأي مشروع من أهمية معرفة صاحب المشروع مدى نجاح المشروع، وما هي الأرباح التي يمكن أن يحققها من خلاله قبل إنفاق أمواله عليه. عمل دراسة جدوى لمشروع ناجح | احصل على الدراسة وخطة العمل | كيف أبدأ. تشمل دراسة الجدوى دراسة تكاليف المشروع المالية من تأسيس، وتكاليف التشغيل التي تتضمن الآلات والمعدات والتراخيص اللازمة والعمالة من جهة، ودراسة وضع السوق وحجم الطلب والعرض من جهة أخرى، وذلك من خلال دراسة العملاء المستهدفين، والمنافسين في السوق، ودراسة كافة المشاكل المحتملة للمشروع. يقوم مدير المشروع بعمل دراسة الجدوى للمشروع للتأكد من احتمالية نجاح المشروع، وذلك من خلال عرض إيجابيات المشروع، وسلبياته، قبل البدء بالتنفيذ، وإهدار الوقت، والمال، والجهد، وبالتالي عدم المخاطرة في مشاريع فاشلة. يمكن من خلال دراسة الجدوى للمشروع معرفة إذا كان المشروع ناجحُا وسيحقق أرباحًا، أو إذا كان فاشلًا ولن يحقق أية أرباح، ولذلك لا بد قبل البدء بتنفيذ أي مشروع عمل دراسة الجدوى له، وسنقدم في مقالنا أسهل الطرق لدراسة الجدوى مهما كان نوع المشروع أو حجمه، ودون الاضطرار لدفع المصاريف الكثيرة لأصحاب المكاتب المختصة بهذا الأمر.
كيفية عمل دراسة جدوى لمشروع صغير Pdf
النتيجة كيفية عمل دراسة جدوى لمشروع تجاري تمثل النتيجة هي نتيجة دراسة الجدوى بناءاً على المعلومات التى جمعتها بنفسك من السوق بالاضافة لتكاليف المشروع والمصروفات الخاصة به وتحليلها بعد تحديد العوائد التى سيجنيها المشروع وبذلك يمكنك ان تحدد النتائج التى بناءاً عليها يمكنك تحديد مدى ربحية المشروع الخاص بك. طريقة عمل دراسة جدوى pdf بعد اعداد دراسة الجدوى الخاصة بالمشروع سواء فى ملف excel او ملف word يمكنك تحويلها الى صيغة pdf بكل سهولة بأستخدام احد برامج التحويل الشهيرة مثل برنامج فوكست ريدر او برنامج ادوبي ريدر كما يمكنك ان تقوم بتحويلها اون لاين عن طريق احد مواقع تحويل الوورد الى pdf دون مشكلة. تحميل نموذج دراسة الجدوى ( فارغ) يسعدني ان اقدم لكم فى نهاية هذا المقال نموذجين مختلفين لدراسة الجدوى جاهزين للتعديل عليهم مباشرة ويصلح كل نموذج منهم لأي مشروع ويمكنك تحميلهم الان مجاناً النموذج الاول بصيغة وورد docx – اضغط هنا للتحميل النموذج الاول بصيغة pdf – اضغط هنا للتحميل النموذج الثاني بصيغة word – اضغط هنا للتحميل النموذج الثاني بصيغة pdf – اضغط هنا للتحميل
كيفية عمل دراسة جدوى لمشروع صغير
مصادر تمويل إنشاء التطبيق وما يترتب عليها
مصادر التمويل من أهم الأمور التي يجب مراعاتها، وعند تنفيذ مشروع تطبيق قد يكون التمويل ذاتي من الشركاء للمشروع، أو قد يلزم اللجوء إلى مؤسسات الإقراض أو البنوك للحصول على قرض مالي، وهنا لا بد من الأخذ بعين الاعتبار في حالة التمويل الذاتي من الملاك فإن تكلفة الفرصة البديلة لاستثمار هذه الأموال أو الاستفادة منها في عملٍ آخر، وأما في حالة الحصول على قرض فهناك فائدة مترتبة خلال فترة السداد. تحديد عناصر التكاليف الاستثمارية اللازمة للاسترداد
تمثل هذه التكاليف جميع المبالغ التي تم إنفاقها خلال فترة تطوير التطبيق و يجب أن يتم استردادها خلال سنوات التشغيل وبما فيها رأس المال العامل وتسمى هذه الفترة بفترة الاسترداد. كيفية عمل دراسة جدوى لأي مشروع مع نماذج جاهزة لعمل دراسة جدوى pdf. المصادر والتكاليف اللازمة في استرداد التكاليف الاستثمارية وسداد الالتزامات
ما يميز التطبيقات حال عملها انخفاض التكلفة بعكس المشاريع العادية، كون معظم التطبيقات تقدم خدمات ولا تحتاج إلى تكاليف شراء مواد خام ومعدات، وحال تشغيل التطبيق وتفعيل الطلبات يبدأ المال بالتدفق مما يوفر نقدية جيدة لسداد الالتزامات واستمرار تشغيل التطبيق في ذات الوقت. الدراسة التسويقية للتطبيق
الدراسة التسويقية تعتمد على جمع و تسجيل وتحليل البيانات ذات العلاقة بفكرة التطبيق عبر محددات الطلب والعرض في الوقت الحالي ومستقبلاً بالنسبة للخدمة محل دراسة الجدوى والأفكار المشابهة أو المنافسة على حد سواء، وتحديد القنوات التسويقية والميزانية والاستراتيجية التسويقية التي سيتم إتباعها.
كيفيه عمل دراسه جدوي لمشروع
3. الدراسة المالية
الدراسة المالية
من أصعب وأخطر المراحل عند دراسة جدوى مشروع ما هي الدراسة المالية لأنه بناء عليها سيتمّ اتخاذ القرار الاستثماري إما بتنفيذ المشروع أو إعادة النظر فيه أو إلغاؤه. كيفية عمل دراسة جدوى لمشروع معين. هذه الدراسة مرتبطة ارتباطا وثيقا بدراسة السوق والدراسة الفنية، فمثلا من خلال دراسة السوق سيتم تحديد حجم الطلب على السلع أو الخدمة التي سيقدمها المشروع وكذلك حجم العرض وبالتالي يتم تحديد حجم وقيمة المبيعات المتوقعة. ومن خلال الدراسة الفنية سيتم تحديد كل نفقات و تكاليف التأسيس والتشغيل لتأتي المرحلة الثالثة والأخيرة وهي الدراسة المالية التي يتم من خلالها التعرف على إيرادات وأرباح المشروع وذلك بطبيعة الحال بعد خصم تكاليف النقل والعمالة والإيجارات وغيرها من النفقات السابق ذكرها، فإن وجدت صافي الربح الناتج بعد تلك الخصومات مرضيا لك فيمكنك البدء على الفور في إطلاق فكرة مشروعك فهي ستلاقي النجاح بإذن الله. ألق نظرة سريعة على هذا الفيديو لمزيد من التفاصيل حول طريقة عمل دراسة جدوى لاى مشروع بالتفصيل والشرح مهندس محمد بكر:
من خلال قراءتك لهذا المقال تكون قد تعرفت على العناصر الرئيسية في دراسة الجدوى و نصيحتنا الأخيرة لك أيها الأخ الكريم هي التّريّث والإحاطة بكل النقاط الإيجابية والسلبية للمشروع مع التشاور مع أصحاب الاختصاص الذين قد سبق لهم التعامل مع نفس مشروعك.
تساعد الجدوى المالية صاحب المشروع على تقدير التكاليف والفوائد المرتبطة بالمشروع قبل أن يقوم بتخصيص الموارد المالية الخاصة بالمشروع، وهذه الجدوى تعزز مصداقية المشروع بالنسبة لك لأنها متعلقة بتقديم أرقام خاصة بالتكاليف التأسيسية، أصول إدارة المبيعات ، تكاليف التشغيل، وأمور تتعلق بإمكانية الحصول على استثمار أو تمويل. ينبغي أن تطرح بعض الأسئلة التي تتعلق بجزئية الجدوى المالية، من أهمها:
كم أحتاج من مال لبدء التشغيل؟
هل سيحتاج المشروع إلى تمويل خارجي؟
ما هو هيكل التسعير الذي سأستخدمه؟
ما هي أحجام المبيعات المحتملة للمنتج أو الخدمة؟
كم يمكن للمشروع أن يصمد في حال لم تحدث عملية البيع؟
كم من الوقت ستحتاج لتحقق التعادل بين البيع والربح؟
كم هو عائد الاستثمار ؟
3.