ينظم خلايا صبغة الجلد. فيتامين B
مهم جدًا للبشرة ونقصه يسبب مشاكل جلدية. يحمي الخلايا من الجذور الحرة والإصابة بسرطان الجلد. يساعد على نمو الخلايا الجلدية وتجددها. يحافظ على نضارة البشرة. يرطب الجلد ويمنع جفافه. يحمي البشرة من ظهور البثور. تجربتى مع الكمون والزبادي للتنحيف - مجلة رجيم | تجربتى مع الكمون والزبادي للتنحيف. الزنك
يعتبر الزنك مضاد للالتهاب ولذا فهو يحمي البشرة من الإصابة بالطفح الجلدي وحب الشباب. ضروري لتكاثر الخلايا وإعادة بنائها، كما يعتبر قابض للمسام. ينظم إفراز الغدد الدهنية، ويعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين الهام للجلد. يعمل على شد الأنسجة ويحمي الجلد من الترهلات. فوائد تناول الزبادي قبل النوم
يساعد الزبادي على التمتع بنوم هادئ ومريح لغِناه بحمض التربتوفان الأميني الذي يعزز النوم ويحارب الأرق، والقلق، وهذا الحمض الأميني يعتبر حمض أساسي يصعب على الجسم تكوينه ويقتصر فقط على الغذاء. فوائد الزبادي للحامل
يحافظ على الأم من الإصابة بهشاشة العظام الذي يصيب الحامل بسبب حاجة الجنين لعنصر الكالسيوم الموجود بجسم الأم لتكوينه، وبتناول كوب من الزبادي يمكن تعويض ذلك النقص. يمد جسم الجنين بكمية البروتينات اللازمة، مما يؤدي إلى ولادة طفل بصحة جيدة ووزن مناسب. يقي الحامل من التهاب اللثة والتعرض لتسوس الأسنان وضعفها.
اهمية الزبادي والليمون للكرش - الحامل | الحمل والولادة
إفطار اليوم الأول: 2 كوب عصير برتقال + كوب زبادي خالي الدسم + حبة برتقال + 1/4 رغيف خبز ، وبعد ساعتين من الإفطار تناول برتقالة. الغداء: تناول 3 إلى 4 حبات برتقال + 2 قطعة دجاج مشوي + خبز أسمر ، وبعد ساعتين تناول كوب من عصير البرتقال. العشاء: قطعة خبز أسمر + 4 ثمار برتقال ، وقبل النوم تناول كوب من عصير البرتقال الإفطار في اليوم الثاني والثالث: كوب عصير برتقال + كوب حليب خالي الدسم + برتقاله وبعد ساعتين تناول كوب عصير برتقال. الغداء: 3 حبات برتقال + بيضة مسلوقة + تفاحة وبعد ساعتين كوب عصير برتقال العشاء: فاكهة برتقال + كوب لبن منزوع الدسم وكوب عصير برتقال قبل النوم. رجيم الزبادي والبرتقال النظام الثالث يعتبر هذا النظام الغذائي نظامًا غذائيًا صعبًا لا تلجا الي استخدامه فقط في حالات الضرورة فقط. لذلك يجب ألا يستمر أكثر من 3 أيام حتى لا يسبب مشاكل صحية. اهمية الزبادي والليمون للكرش - الحامل | الحمل والولادة. الإفطار في اليوم الأول والثاني: كوب حليب خالي الدسم الغداء: حبتان برتقال العشاء: كوب زبادي خالي الدسم اليوم الثالث الإفطار: ملعقة صغيرة من الجبن الابيض منزوع الدسم+ قطعة خبز أسمر الغداء: حبتان برتقال العشاء: كوب زبادي منزوع الدسم. تجربتي مع رجيم البرتقال والزبادي للتخسيس من خلال تجربتي في رجيم البرتقال والزبادي سأخبرك بأهم فوائد هذا النظام الغذائي وقدرته على إنقاص الوزن من خلال: يعمل البرتقال على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم الذي يسبب أمراض القلب.
تجربتى مع الكمون والزبادي للتنحيف - مجلة رجيم | تجربتى مع الكمون والزبادي للتنحيف
تحسين عملية الهضم عن طريق تحسين نشاط الإنزيمات الهضمية في الجهاز الهضمي. يساعد الكمون في التخلص من الدهون الضارة في الدم والدهون في الجسم. يحتوي خليط الكمون على عدد سعرات حرارية قليلة. يوجد للكمون تأثير مضاد للأكسدة. يعمل الكمون على التقليل من الشعور بالجوع. تجربتي: تقول سيدة: ساعدتني على تذويب الدهون المزعجة التي كانت تتراكم في منطقة البطن والخاصرتين لدي. ولهذا قررت خوض تجربتي مع الزبادي والكمون وحصلت على النتيجة التي اريد اي على بطن مسطح في مدة قصيرة ومن دون ان اشعر بالحرمان.
اكل الزبادي قبل النوم للكرش لها دور فعال في فقدان الوزن الزائد، حيث تعمل على تقليل السعرات الحرارية بالجسم لزيادة حرق الدهون المتراكمة. لذلك ينصح بتناول الأغذية الصحية التي تعطي شعور بالشبع وفقدان الشه ية لتناول الأطعمة بكميات كبيرة، اللبن من المصادر الغنية بالبروتينات يصل معدل البروتينات به إلى 15 غرام. حيث تساعد البروتينات بشكل كبير في فقدان الوزن نظراً للمركبات الكيميائية الموجودة بها. وتناول الزبادي يعطي شعور بالشبع لفترات طويلة ويسيطر على كميات السعرات الحرارية الموجودة بالجسم، ولها دور فعال من خسارة الدهون المتراكمة حول المعدة والبطن. اكل الزبادي قبل النوم يعطي الشعور بالراحة والنوم الهادي، وتساعد في فقدان الوزن عند تناولها مباشرةً قبل النوم، حيث تضاف قطرات الليمون لزيادة سرعة حرق الدهون بالجسم. تحتوي الزبادي على الكثير من العناصر الهامة للجسم منها الكالسيوم، الفيتامينات مثل فيتامين C، المستخدمة في تقوية نشاط الجهاز المناعي بالجسم ومحاربة الأمراض والفيروسات التي تهاجم الجسم. تناول الزبادي لا يناسب جميع الأشخاص، فيوجد البعض الذي يعاني من الحساسية من تناول اللبن أو أو منتج من منتجاته لذلك يحب الحذر عند تناولها، ويمكن تناول كمية صغيرة لا تسبب ضرر.
2019/03/14
الفتاوى الشرعية
233 زيارة
سؤالي: هل دعاء الذهاب للمسجد اللهم اجعل في قلبي نورا وفي لساني نورا…الخ
هذا الذكر ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم
الجواب
نعم ورد عَنْ عَبْدِ اللهِ بْنِ عَبَّاسٍ رضي الله عنهما؛ أَنَّهُ رَقَدَ عِنْدَ رَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم…. فذكر الحديث بطوله في قصة مبيته عند خالته ميمونة لينظر كيف صلاة رسول الله صلى الله عليه وسلم بالليل، وفيه فَأَذَّنَ الْمُؤَذِّنُ فَخَرَجَ إِلَى الصَّلَاةِ، وَهُوَ يَقُولُ:(اللهُمَّ اجْعَلْ فِي قَلْبِي نُورًا، وَفِي لِسَانِي نُورًا، وَاجْعَلْ فِي سَمْعِي نُورًا، وَاجْعَلْ فِي بَصَرِي نُورًا، وَاجْعَلْ مِنْ خَلْفِي نُورًا، وَمِنْ أَمَامِي نُورًا، وَاجْعَلْ مِنْ فَوْقِي نُورًا، وَمِنْ تَحْتِي نُورًا، اللهُمَّ أَعْطِنِي نُورًا) متفق عليه. ( عيسى يحيى معافا)
هل لحم الابل ناقض للوضوء في القول الراجح؟
الحديث في الأمر بالوضوء في أكل لحم الجزور ( الإبل) حديث صحيح ثابت عن النبي صلى الله عليه وسلم والوضوء من أكل لحم الإبل قال به كثير من الفقهاء وهو المذهب المعتمد عند الإمام أحمد رحمه الله بدليلين وهما:
الأول: حديث جابر ، سئل النبي صلى الله عليه وسلم أنتوضأ من لحوم الإبل ؟ قال: نعم ، قال: أنتوضأ من لحوم الغنم ؟ قال:إن شئت.
الدعاء اللهم اجعل في قلبي نوراً – موقع الشيخ عيسى بن يحيى المعافا الشريف
اغفرلها وارحمها ، واعف عنها وعافها،وأكرم نزلها، ووسع مدخلها، واغسلها بماء وثلج وبرد،ونقها من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس،وأبدلها دارا خيرامن دارها، وأهلا خيرا من أهلها،وزوجا خيرا من زوجها، وقها فتنة القبر وعذاب النار. اللهم ارحمها رحمةً تسع السماوات والارض اللهم اجعل قبرها في نور دائم لا ينقطع واجعله في جنتك آمنًا مطمئنًا يارب العالمين،
اللهمّ افسح لها في قبرها مدّ بصرها، وافرش قبرها من فراش الجنّة، اللهم ارحم نوره طه ولا تطفئ نور قبرها، يا قيوم أقمها على نور في قبرها، ومستبشرا بحسن إجابتها وتثبيتك إياها عند السؤال، اللهمّ أعذها من عذاب القبر، وجفاف الأرض عن جنبيها،
اللَّهُمَّ إنَّ نوره طه في ذِمَّتِكَ وحَلَّت بجوارك، فَقِهِا فِتْنَةَ القَبْر ، وَعَذَابَ النَّارِ ، وَأَنْتَ أَهْلُ الوَفاءِ والحَمْدِ ، اللَّهُمَّ فاغفِرْ لهُا وَارْحَمْهُا ، إنكَ أَنْتَ الغَفُور الرَّحيمُ، اللهم! اغفرلها وارحمها ، واعف عنها وعافها،وأكرم نزلها، ووسع مدخلها، واغسلها بماء وثلج وبرد،ونقها من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس،وأبدلها دارا خيرامن دارها، وأهلا خيرا من أهلها،وزوجا خيرا من زوجها، وقها فتنة القبر وعذاب النار.
رابعاً: والصّواب – والله أعلم – أن يقالَ:
- إنّ رواية البخاري ومسلم في الأصول وفي غيرهما، ليس فيها أنّه صلّى الله عليه وسلّم قال ذلك عند الذّهاب إلى المسجد، وإنّما فيها:
« ثُمَّ خَرَجَ إِلَى الصَّلَاةِ فَصَلَّى ، فَجَعَلَ يَقُولُ فِي صَلَاتِهِ ، أَوْ فِي سُجُودِهِ: ( اللهُمَّ اجْعَلْ فِي قَلْبِي نُورًا... )». وفي بعضها: « فَكَانَ يقُولُ في دُعَائهِ »، أي: في سجوده. وعند أحمد قال: « فَسَمِعْتُهُ قَالَ فِي مُصَلَّاهُ: « اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِي قَلْبِي نُورًا »». وفي «الأدب المفرد» (242) قال رضي الله عنه: « كَانَ النَّبِيُّ صلّى الله عليه وسلّم إذَا قامَ منَ اللّيلِ ، فصلَّى فقضَى صلاتهُ ، يُثْنِي علَى اللهِ بِمَا هُوَ أَهْلُهُ ، ثمَّ يكونُ منْ آخرِ كلامِهِ: « اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي نُورًا فِي قَلْبِي »». - لذلك بوّب البخاري للحديث في «صحيحه» بقوله: « بابُ الدّعاء إذا انتبهَ باللّيل ». الدعاء اللهم اجعل في قلبي نوراً – موقع الشيخ عيسى بن يحيى المعافا الشريف. وقال النّسائيّ في «السّنن الصّغرى» (2/218) و«الكبرى» (1/357): « الدُّعَاءُ فِي السُّجُودِ ». والنّوويّ رحمه الله نفسُه بوّب للحديث في «شرح صحيح مسلم» قال: « بابُ صلاة النّبِيِّ صلّى الله عليه وسلّم ودعائِه باللّيل ».