ذات صلة طريقة فتة الباذنجان والبطاطس فتة باذنجان بالدجاج
القيمة الغذائيّة للباذنجان
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25 سعرة حراريّة
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 00 غرام
السكر
3. 53 غرام
الكالسيوم
9. 0 غرام
الحديد
0. 23 غرام
الصوديوم
2. 00 غرام
فيتامين أ
23 IU
فتة مقالي
المُكوّنات
رغيفان من الخبز. جزرتان. حبّتان من البطاطا. حبّتان من الباذنجان. قرنان من الفلفل الأخضر. بصلة. علبة من الحمّص. علبة من الذرة. رأس من الخس. مكونات الصلصة:
نصف كوبٍ من عصير اللّيمون. ربع كوبٍ من السمّاق. ثلاثة أكوابٍ من الزبادي. نصف كوب من الطحينيّة. ثلاثة فصوصٍ من الثّوم. ملعقة صغيرة من الملح. للتقديم:
حفنة من البقدونس المفروم للتزيين. طريقة التحضير
تسخين الزيت في مقلاة واسعة على نار مُتوسطة ثمّ قلي الخبز ووضعه جانباً. فته الباذنجان والبطاطس - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... قلي الجزر والبطاطا والباذنجان والفلفل والبصل في نفس الزيت ثمّ وضع الخضراوات على قطعة من ورق المطبخ للتخلُّص من الزيت الفائض. وضع كمّية كبيرة من أوراق الخس في طبق واسع. توزيع نصف كميّة الخبز فوق الخس. توزيع القليل من الصلصة على الخبز.
طريقة فتة الباذنجان والبطاطس - اكيو
ثلاث أرغفة من الخبز العربي، صغير. كوب من لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ثلاثة أرباع الكوب من الحمص المسلوق. عصير حبة من الليمون كبيرة. رشة من الملح. ملعقة صغيرة من الخل. كوب من الزيت للقلي. نصف كوب من البقدونس المفروم ناعم، للتزيين. نصف كوب من الصنوبر، محمر للتزيين. ضرسان من الثوم، مفروم. يقلب الباذنجان بالقليل من الملح ، ثم يسخن الزيت في مقلاة، ويقلى الباذنجان مع التقليب حتى يصبح لونه ذهبيا. يقطع الخبز العربي إلى مكعبات، ويقلى فى الزيت حتى يتقرمش ويتحمر. تخلط الطحينة مع الزبادى والليمون في وعاء عميق وتتبل بالملح والثوم والفلفل، ثم تقلب المواد جيدا. فتة باذنجان وبطاطس - صحة وهنا. توضع نصف كمية الخليط فى طبق التقديم، ويوزع الباذنجان على الوجه مع الخبز المحمص و الحمص المسلوق، ثم يسكب باقى خليط الزبادي والطحينة. يرش الصنوبر بعد تحميره على الوجه، ويوزع على الفتة ثم تقدم مباشرة حتى يبقى الخبز مقرمشا. طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس
أربع حبات من الباذنجان، مقطّع إلى مكعبات ومقلي. أربع حبات من البطاطس مقطّعة إلى مكعبات ومقلية. علبتان من الحمّص الحبّ، مسلوق. نصف كيلو من لبن الزبادي. ثلاثة ضروس من الثوم المهروس. رشة من الكمون.
فتة باذنجان وبطاطس - صحة وهنا
محتويات
١ الفتة
٢ فتة الباذنجان والبطاطس
٢. ١ المكوّنات:
٢. ٢ طريقة التحضير:
٣ فتة الباذنجان باللبن
٣. ١ المكوّنات
٣. ٢ طريقة التحضير
٤ طريقة سهلة لعمل فتة الباذنجان بالفيديو
');
الفتة
تشتهر الفتة كطبقٍ رئيسيّ في العديد من البلدان العربية ولا سيّما في لبنان، وسوريا، ومصر، وهي عبارةٌ عن أكلةٍ تعتمد في تحضيرها بشكلٍ أساسيّ على اللبن الرائب، والخبز العربيّ المحمص، أو المقليّ، ويكثر تقديمها على وجبة الإفطار، وعادةً ما تقدم ساخنة، بعد تزيينها بالمكسرات، ومن الممكن أن يقدم بجانبها طبقٌ من الأرز الأبيض. تتنوع الفتة في المطبخ العربيّ ولعلّ أشهرها الفتة باللحم التي تحضر بكثرةٍ في المطبخين العراقيّ، والمصريّ، وفتة الحمص المشهورة في المطبخين السوريّ، واللبنانيّ، بالإضافة إلى فتة الدجاج، وفتة المكدوس، وفتة المقادم، وفتة الكبة، وفتة الشاورما، وسنذكر في هذا المقال طريقة تحضير فتة الباذنجان والبطاطس. فتة الباذنجان والبطاطس
المكوّنات:
أربع حبات صغيرة من الباذنجان. حبة كبيرة من البطاطس. كوب من الحمص المسلوق. حبة متوسطة الحجم من البندورة المفرومة فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة عمل كفتة اللحم - يمي ليالينا. مكوّنات الصوص:
علبتان من اللبن الرائب.
فته الباذنجان والبطاطس - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
فته الباذنجان والبطاطس
السلام عليكم:)الطريقه:
نقطع بصل تقطيع صغير ثم نضع عليه شوي زيت ونحركه على النار ثم نقطع ايضا طماطم صغيره ونحركها مع البصل وشوي ماء وشوي ملح وفلفل حار على حسب الرغبه
بعد ما ينضج البصل والطماطم نضعهم في صينيه التقديم
ثم نقطع باذنجان وبطاطس مربعات صغيره ونقليهم في الزيت ونضعهم على الخلطه
بعدين نسوي الخلطه هذي وهي في الخلاط (كاس لبن - علبه زبادي - وملعقتين مايونيز - وملعقه طحينه - و4 حبات جبن مثلث)
ونحطها على الخلطه السابقه
ثم نحمص خبز مربعات ونضعه اخر شي عند التقديم
وبالعافيه عليكم
فتة الباذنجان والبطاطس - المساعده بالعربي , Arabhelp
يسكب القليل من خليط اللبن الزبادي فوق المكونات بالتساوي. يزيّن الطبق بالبقدونس الموّرق ورشة من المكسرات. طريقة عمل سلطة البطاطا والباذنجان بالكاري
حبة كبيرة من الباذنجان المقطّع لمكعبات مقلية. خمس حبات من البطاطا الصغيرة، مقطعة مكعبات ومقلية. ملعقة صغيرة من الكاري. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. رشة من الملح، حسب الرغبة. ضرسان من الثوم المهروس، حسب الرغبة. للتزيين
ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة ناعم. يقلب الباذنجان والبطاطا معاً وتوضع المواد في طبق. تخلط باقي المكونات من كاري وعصير ليمون وثوم وزيت زيتون مع رشة من الملح، خلطا جيداً حتى تتمازج، وتكون تتبيلة سلطة غنية. توزع التتبيلة فوق خليط البطاطا والباذنجان. يزيّن وجه الطبق بالكزبرة، وتقدّم باردة. وصفة فتة باذنجان صحية
وقت التحضير 40 دقيقة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
حبة كبيرة من الباذنجان، مقطعة مكعبات. ملعقتان كبيرتان من مكعبات الطماطم. علبة من اللبن خالي الدسم. ملعقة كبيرة من الصنوبر. ضرس من الثوم المهروس. ربع شريحة من الخبز الأسمر، مقطعة شرائح رفيعة. بخاخ من زيت الزيتون. رشة من النعناع الناشف. يرش الباذنجان ببخاخ زيت الزيتون ويشوى بالفرن لمدة ثلث ساعة.
طريقة عمل كفتة اللحم - يمي ليالينا
إحضار صينيّة قصيرة الحافّة. تقطيع الخبز إلى مُربعات مُتوسطة الحجم باستعمال مقص المطبخ. وضع الخبز في الفرن لمُدّة من عشر دقائق إلى اثنتي عشرة دقيقة حتى تكتسب مربعات الخبز اللون الذهبيّ وتتحمّص. ترك الخبز إلى أن يبرد تماماً. وضع كميّة غزيرة من الزيت في مقلاة عميقة ثمّ وضعها على نار مُتوسطة حتى يسخن الزيت. قلي الكوسا حتى تصبح ذهبيّة اللون ثمّ وضعها باستخدام الملعقة ذات الثقوب على قطعة من ورق المطبخ للتخلّص من الزيت الفائض. قلي البصل حتى يصبح ذهبي اللون ثمّ وضعه على قطعة من ورق المطبخ للتخلّص من الزيت الفائض. قلي الباذنجان حتى يصبح ذهبي اللون ووضعه على قطعة من ورق المطبخ للتخلّص من الزيت الفائض. قلي مُكعبّات الفلفل حتى يصبح لونها ذهبي فاتح ثمّ وضع مُكعبّات الفلفل على قطعة من ورق المطبخ للتخلّص من الزيت الفائض. وضع الخبز المُحمّص في طبق تقديم واسع ثمّ توزيع الكوسا والبصل والباذنجان والفلفل على الخبز المُحمّص وتوزيع الحمُّص. وضع الروب والطحينيّة والثّوم وعصير اللّيمون والكمّون والملح والفلفل في طبق عميق وتقليبهم باستعمال مضرب شبك يدوي إلى أن تتكون صلصة مُتجانسة. توزيع الصلصة على الخضروات والخبز.
تذويب الزبدة في مقلاة صغيرة ووضع المقلاة على نار مُتوسطة وتقليب الصنوبر إلى أن يصبح لونه ذهبيّ فاتح. توزيع الصنوبرمع الزبدة الذائبة مُباشرة فوق الفتّة. رش البقدونس على الفتّة وتقديمها مُباشرة.
اخلاء مسئولية! : هذا المحتوى لم يتم انشائة او استضافته بواسطة موقع اخبار الكورة و اي مسؤلية قانونية تقع على عاتق الموقع مصدر الخبر: بطولات [1], يتم جمع الاخبار عن طريق خدمة ال RSS المتاحة مجانا للجمهور من المصدر: بطولات [1] مع الحفظ على حقوق الملكية الخاصة بمصدر الخبر. إخترنا لك
السابق
في الجول يكشف – كيف تم إيقاف أوباما رغم عدم حصوله على إنذار أثناء مشاركته ضد المصري
التالى
"لا مجال للتفريط في أي لاعب".. روابط مباريات اليوم مباشر. المحلة ينفي توقيع لاعبيه للزمالك رسميا
0 تعليق
روابط مباريات اليوم تويتر
دربي فالنسيا بين فالنسيا وليفانتي عبر بي إن 1 بريميوم في السادسة والنصف مساءً. وفي التاسعة مساءً يحل أتليتكو مدريد ضيفا على أتليتك بلباو وتذاع عبر بي إن 1. الدوري الإيطالي يلتقي نابولي مع ساسولو في الجولة 35 من الدوري الإيطالي وتذاع عبر قناة يوتيوب الدوري الرسمي. وفي السادسة مساءً وعلى نفس القناة يلتقي سامبدوريا مع جنوى في دربي المنارة. بالبلدي : روابط أوروبا تهاجم تعديلات دوري الأبطال. الدوري الألماني يواجه عمر مرموش لاعب شتوتجارت فريقه المُعار منه فولفسبورج في الثالثة والنصف عصرا والمباراة غير مذاعة عربيا. الدوري التركي في الثالثة عصرا يواجه محمود حسن تريزيجيه مع فريقه باشاكشهير فريقه السابق قاسم باشا. وفي نفس التوقيت يستضيف كونيا سبور بقيادة أحمد حسن كوكا ضيفه فاتج كاراجومروك.
روابط مباريات اليوم
أرسنال ووست هام
تقام مباراة أرسنال ووست هام يونايتد في الجولة الخامسة والثلاثين في بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث تشهد أرضية ملعب لندن الأولمبي واحدة من الديربيات اللندنية العريقة عبر مر التاريخ، وذلك حينما يصطدم فريق أرسنال مع مضيفه وجاره العنيد فريق وست هام يونايتد في مساء يوم الأحد الموافق 1 مايو 2022.
مباريات اليوم روابط
موعد مباراة تشيلسي وإيفرتون اليوم في الدوري الإنجليزي الممتاز
سوف تقام مباراة تشيلسي ضد إيفرتون اليوم بث مباشر على أرضية ملعب غوديسون بارك على الأراضي الإنجليزية في إطار مباريات الجولة الخامسة والثلاثين في بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز، وسوف نتعرف على موعد مباراة تشيلسي وإيفرتون في الجولة الخامسة والثلاثين في الدوري الإنجليزي الممتاز 2021/2022، وما هي القنوات الناقلة والتشكيل المتوقع؟ وتنطلق صافرة بداية مباراة تشيلسي وإيفرتون في الأوقات التالية:
الرابعة عصرًا: حسب توقيت المملكة العربية السعودية. الخامسة مساءً: حسب توقيت الإمارات العربية المتحدة. مباريات اليوم روابط. الثالثة عصرًا: حسب توقيت جمهورية مصر العربية. ومن خلال هذا التقرير يمكنكم معرفة كل التفاصيل التي تتعلق بمباراة تشيلسي وإيفرتون، وسوف يقوم فريق عمل أخبار الرياضة في موقع سي مصر لنقل المباريات بتوفير كافة روابط نقل المباراة عبر الإنترنت بجودة عالية وبدون تقطيع. القنوات الناقلة لمباراة تشيلسي وإيفرتون بث مباشر
تنقل مباراة تشيلسي وإيفرتون في إطار مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز عبر شبكة قنوات BEIN SPORTS القطرية باعتبارها مالكة الحقوق الحصرية إذاعة جميع مباريات بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز، بالإضافة الي عمل تغطية مباشرة ولحظية عبر الانترنت من خلال موقعنا سي مصر لنقل المباريات.
روابط مباريات اليوم مباشر
اخر أخبار أرسنال قبل مواجهة وست هام يونايتد في الجولة الخامسة والثلاثين من الدوري الإنجليزي الممتاز
أرسنال كان قد نجح في تحقيق الانتصار في مباراته الماضية على حساب ضيفه فريق مانشستر يونايتد بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد في المباراة التي جمعت بين الطرفين ضمن فعاليات بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز. اخر أخبار وست هام يونايتد قبل مواجهة أرسنال في الجولة الخامسة والثلاثين من الدوري الإنجليزي الممتاز
وست هام يونايتد من جانبه كان قد تعرض إلى الخسارة في مباراته الماضية على يد ضيفه فريق آينتراخت فرانكفورت الألماني بهدفين مقابل هدف واحد في المباراة التي جمعت بين الطرفين ضمن فعاليات بطولة الدوري الأوروبي. موعد مباراة أرسنال ووست هام يونايتد اليوم في الدوري الإنجليزي الممتاز
سوف تقام مباراة أرسنال ضد وست هام يونايتد اليوم بث مباشر على أرضية ملعب لندن الأولمبي على الأراضي الإنجليزية في إطار مباريات الجولة الخامسة والثلاثين في بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز، وسوف نتعرف على موعد مباراة أرسنال ووست هام يونايتد في الجولة الخامسة والثلاثين في الدوري الإنجليزي الممتاز 2021/2022، وما هي القنوات الناقلة والتشكيل المتوقع؟ وتنطلق صافرة بداية مباراة أرسنال ووست هام يونايتد في الأوقات التالية:
السادسة والنصف مساءً: حسب توقيت المملكة العربية السعودية.
علي جعفر. امير كمال الطاهر الحاج. غاندي كاسينو. باسيرو باسكال. شيمليس. راجي. مشاهدة مباراة كاواساكي فرونتال وجوانجزو إيفرجراند بث مباشر دوري أبطال آسيا - موقع كورة أون. الباشا. تراوري اand#65275;هداف: التبديand#65276;ت: خروج باسيرو و اشميلس ودخول رمضان عجب و عنكبه
02-08-2014, 05:49 PM
Salah Habib
تاريخ التسجيل: 02-11-2013
مجموع المشاركات: 451
تحية الشوط الاول انتهى بتاخر المريخ 2 صفر
02-08-2014, 05:46 PM
عمران حسن صالح
تاريخ التسجيل: 11-26-2004
مجموع المشاركات: 10159
ما بلاش:)
Re: لو امكن رابط مباراة المريخ العالمي اليوم.. ( Re: عمران حسن صالح)
هههههههه يا عمران خلينا نستمتع بالعالمي.. شكرا اسامه وعادل الباهي..
02-08-2014, 05:52 PM
شكرا يا عزو وصلاح حبيب..
02-08-2014, 05:57 PM
المشكله فريق كمبالا شاعرهم واكرم جنو وجن الازرق!
بث مباشر رين وسانت إيتيان يلا شوت
مشاهدة مباراة رين وسانت إيتيان يلا شوت، يمكنكم مشاهدة البث المباشر لمباراة و في أهم مباريات الدوري الفرنسي;
مشاهده بث مباشر على موقع يلا شوت الرابط اليوم مباشر يلا لايف الان مباراة رين وسانت إيتيان ،
اون لاين على موقع الاسطوره للبث المباشر ايضا, حاجز وننشر لكم رابط بث مباشر بجوده عاليه مشاهده hd رابط بدون تقطيع بث مباشر و يلا شوت توداي بجوده ،
البث المباشر لمباراة رين وسانت إيتيان عبر الإنترنت،
مباراة رين وسانت إيتيان اليوم في الدوري الفرنسي ستكون متاحة في بث مباشر وحصري كما اعتدتم عبر موقع قولاتو. ما هو موعد مباراة رين ضد سانت إيتيان
تقام مباراة رين وسانت إيتيان لحساب الدوري الفرنسي في تمام:
الساعة 21:00 بتوقيت القاهرة
الساعة 22:00 بتوقيت مكة المكرمة
الساعة 19:00 بتوقيت جرينيتش
الساعة 20:00 بتوقيت تونس
الساعة 19:00 بتوقيت المغرب
ما هي القنوات الناقلة لمباراة رين وسانت إيتيان؟
بامكانكم متابعة مباراة رين ضد سانت إيتيان عبر روابط بث متعدد الجودات و بلغات مختلفو بصفة حصرية على موقعنا قولاتو
القنوات الناقلة لمباراة رين وسانت إيتيان هي كالآتي:
beIN Sports MENA 2 HD