تحفيز نمو الشعر. ترطيب الشعر بعمق. 4- مكافحة الأمراض المزمنة
قد تساعد الدهون الصحية التي تحتوي عليها زبدة جوز الهند على مكافحة الالتهابات والأمراض المزمنة المختلفة وتقليل فرص الإصابة بها، مثل: السكري، هشاشة العظام، مرض كرون، السرطان. 5- غنية بالألياف المفيدة
تحتوي زبدة جوز الهند على نسبة عالية من الألياف الغذائية، إذ يتم تصنيع زبدة جوز الهند عبر طحن لب ثمرة جوز الهند بما فيه من زيوت وسوائل وألياف. وتساعد الأغذية الغنية بالألياف بشكل عام على:
خفض نسبة الكولسترول السيء في الجسم. تحسين عمليات الهضم. السيطرة على مستويات سكر الدم. استخدامات زبدة جوز الهند
بسبب فوائد زبدة جوز الهند المتعددة، فإن لها استخدامات متنوعة في مجالات مختلفة، وهذه بعض استخداماتها الشائعة:
1- زبدة للدهن على خبز التوست الصحي اللذيذ، لوجبة خفيفة - غنية بالطاقة والألياف الغذائية. 2- مقشر لطيف للوجه والشفاه. طريقة عمل زبدة جوز الهند - موضوع. 3- إضافة رائعة المذاق للمشروبات الساخنة أو للعصائر والكوكتيلات المختلفة. 4- إضافة رائعة لأطباق الطعام التي تحتوي على الكاري. 5- زيادة كثافة بعض الصلصات المستخدمة مع المكرونة.
- طريقة عمل زبدة جوز الهند - موضوع
- فوائد زبدة جوز الهند للمعدة والجهاز الهضمي - قناة الكوفية الفضائية
- فوائد زبدة جوز الهند العلاجية - موسوعة
- دنيا الوطن غزة سان
- دنيا الوطن غزة نترنت
- دنيا الوطن غزة الانترنت
طريقة عمل زبدة جوز الهند - موضوع
زبدة جوز الهند
تختلف زبدة جوز الهند عن زيت جوز الهند، وتستخرج من اللُّب الصلب لجوز الهند وتستخدم في المقام الأول لأغراض الطهي، وتحتوي هذه الزبدة على العديد من العناصر الغذائية الأكثر تنوعًا؛ وذلك مقارنة مع زيت جوز الهند، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والبروتين، كما توفر الملعقة الكبيرة من زبدة جوز الهند حوالي 120 سعرة حرارية، وعلى الرّغم من اتخفاض نسبة الأحماض الدهنية في زبدة جوز الهند إلّا أنّه لا يزال من الممكن استخدامها كعلاج طبيعي في بعض التطبيقات الموضعية. [١]
فوائد زبدة جوز الهند
توفر زبدة جوز الهند العديد من الفوائد الصحية، وهي على النحو الآتي: [٢]
تعزيز صحة الشّعر: تستخدم زبدة جوز الهند في بلدان مختلفة لأغراض مختلفة؛ ففي القارة الآسيوية تستخدم في تصفيف الشعر، وعندما توضع على الرأس تُحدث تأثيرًا مبردًا على الرأس، وفي الواقع يُفضل الناس تطبيق هذه الزبدة، ثم الاستحمام في الماء الدافئ، وبعد الاستحمام يُترك الجسم لمدة ساعة للمحافظة على صحة الجسم. فقدان الوزن: يعد تناول زبدة جوز الهند من الوسائل الرائعة للمساعدة على فقدان الوزن، فهذه الزبدة تحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعزز فقدان الوزن الطبيعي، ولهذا يُمكن تناول ملعقة أو ملعقتين في اليوم، ومشاهدة النتائج في غضون أسابيع قليلة.
فيجب عدم الإفراط في تناول زبدة جوز الهند للكثير من الناس. اخترنا لك أيضًا: جوز الهند لتطويل الشعر
قد وصلنا إلى نهاية المقال متمنيين أن نكون وفقنا في طريقة عرض فوائد زبدة جوز الهند وكذلك عرضنا القيم الغذائية التي تحتوي عليها زبدة جوز الهند، فبرجاء إعادة نشر المقال على صفحات التواصل الاجتماعي المختلفة لكي يستفيد منها الكثير من الناس، ونشكركم لتخصيص وقت كافي لقراءة المقال.
فوائد زبدة جوز الهند للمعدة والجهاز الهضمي - قناة الكوفية الفضائية
نعرض لكم عبر هذا المقال فوائد زبدة جوز الهند ، تُستخرج زبدة جوز الهند من شجرة جوز الهند، ويتم استخدامها في العديد من الوصفات التجميلية باعتبارها مستخلص طبيعي آمن على صحة البشرة، والشعر، فضلاً عن الوصفات الطبية. تتكون زبدة جوز الهند من زيت جوز الهند كما يدخل في تركيبها العديد من المواد الطبيعية التي تعود بالنفع على كل من يستخدمها، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات، والمعادن، والعديد من المواد المطهرة، ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر المفيدة، ومن خلال مقال اليوم على موسوعة سنتعرف على فوائد، واستخدامات زبدة جوز الهند. زبدة جوز الهند
تدخل زبدة جوز الهند في العديد من الوصفات الغذائية فمع انتشار الوعي في المجتمعات المختلفة أخذ الجميع يبحث عن بديل للزبدة، والزيوت الصناعية التي تضر بصحة الإنسان، وكذلك تُسبب له السمنة، وزيادة الوزن، وكانت زبدة جوز الهند البديل الآمن لهذه المنتجات. فوائد اكل زبدة جوز الهند
لزبدة جوز الهند فوائد متعددة منها:
تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار داخل الجسم، وذلك لاحتوائها على الأحماض الدهنية المشبعة. فوائد زبدة جوز الهند العلاجية - موسوعة. تمد الجسم بالطاقة للازمة له مما تجعله أكثر حيوية، ونشاط. تزيد كفاءة وظائف الدماغ كما تُدعم المدارك المعرفية، والذهنية.
– يترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة. – يغسل الشعر. – تكرر الوصفة مرة أسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر للحصول على نتائج مرضية. وصفة لتنعيم الشعر:
– يمزج كوب من زبدة جوز الهند مع ربع كوب من عصير الليمون. – يخلط المزيج جيدا ويوضع في زجاجة. – يوضع في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات. – يوضع الخليط على الرأس ويدلك به الشعر جيدا وبرفق. – يترك المزيج على الشعر لمدة أربع ساعات ثم يغسل الشعر بالماء. وصفة لتطويل الشعر:
– توضع أربع ملاعق كبيرة من زبدة جوز الهند على الشعر وفروة الرأس. – يدلك الشعر بلطف مدة عشر دقائق على الأقل. – يترك الزيت على الشعر لمدة ربع ساعة. – تكرر الوصفة أربع مرات في الأسبوع. وصفة علاج قشرة الشعر:
– توضع ربع كوب من زبدة جوز الهند مع خمس قطرات من زيت الخزامى في وعاء عميق ويتم الخلط جيدا. فوائد زبدة جوز الهند للمعدة والجهاز الهضمي - قناة الكوفية الفضائية. – تضاف ملعقة كبيرة من الزعتر مع الخلط لمدة خمس دقائق. – يوضع الخليط على فروة الرأس ويوزع على الشعر جيدا. – تغطى الرأس بغطاء بلاستيكي ويترك لمدة نصف ساعة. – يغسل الشعر بالماء وتكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع. وصفة التخلص من القمل:
– توضع ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة جوز الهند مع ملعقة صغيرة من زيت اليانسون و زيت شجرة الشاي.
فوائد زبدة جوز الهند العلاجية - موسوعة
زيت جوز الهند
يعرف زيت جوز الهند بأنه زيت استوائي، ويستخلص من لُبّ ثماره، ويعد زيت جوز الهند من المصادر النباتية المحتوية على الدهون المشبعة، ويتميز بقوامُه الصلب في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى أنه يُعدّ مصدرًا غنيًّا بحمض اللوريك الذي يمتاز بامتلاكه خصائص مضادة للفيروسات، والجراثيم، وأيضًا مضادة للأكسدة، ويوفر زيت جوز الهند العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم؛ نظرًا لمحتواه الغني بالعناصر الغذائية، ويُنصح عند شراء هذا الزيت تجنب شراء الأنواع المعالجة، وسنتعرف في هذا المقال على أهم فوائد زيت جوز الهند. [١] [٢]
فوائد زيت جوز الهند الصحية
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية التي تتمثل بالدهون، والسعرات الحرارية، والبروتينات، والأحماض الدهنية المشبعة، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، والكالسيوم، والحديد ، والزنك، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات مثل: فيتامين هـ، وفيتامين ك. [٣] ، لذا يوفر زيت جوز الهند العديد من الفوائد الصحية للجسم؛ بفضل امتلاكه العديد من العناصر الغذائية، ولعل من أبرز هذه الفوائد ما يلي: [٤] [٥]
تثبيط نمو الميكروبات الضارّة: يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على حمض اللوريك، ويشكّل هذا الحمض 50% تقريبًا من الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند، بالإضافة إلى أن زيت جوز الهند يحتوي على حمضٍ آخر يعرف باسم حمض الكابريك، وتتميز هذه الأحماض بامتلاكها خصائص مضادة لنمو الفطريات، والبكتيريا.
ومن الجدير بالذكر، أن هذا هو نفس المركب الموجود بكثرة في حليب الأم، والذي يعمل على مساعدة الطفل الرضيع على النمو بشكل صحي وقوي. -محارب جيد للفيروسات، والبكتيريا: بجانب أن حمض اللوريك فعال في تقوية الجهاز المناعي هو أيضًا مضاد قوي للبكتيريا، ومضاد للفيروسات، بالإضافة إلى أنه مضاد للفطريات أيضًا. وتشير الدراسات، والأبحاث إلى أنه له دور فعال في المساعدة في تثبيط فيروسات المعدة، والبكتيريا الفعالة، مثل الإشريكية القولونية، والمكورات العنقودية ، وكذلك محاربة التهابات المسالك البولية. -تعمل على تعزيز الأداء الرياضي: نظرًا لأن الجسم يستخدم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة بشكل فوري في عملية الحصول على الطاقة، فهذا يجعله يوفر وقودًا رائعًا، ومتاحًا بسهولة لاستمداد الطاقة التي يحتاجها الإنسان لمباشرة أعماله اليومية، والتي تطلب مجهود. وتشير الدراسات إلى أن مادة MCT (وهي الدهون المتوسطة السلسلة التي يكون من السهل حرقها) يتم استخدامها بالسرعة نفسها التي يستخدمها الجلوكوز في عملية حرق الدهون لاستمداد الطاقة عند ممارسة التمارين الرياضية، وهذا قد يساعد في زيادة القدرة على التحمل أثناء التمارين. -مفيدة لصحة القلب: يعمل استهلاك زبدة جوز الهند على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار LDL، ورفع نسبة الكولسترول الجيدة في فترة لا تتجاوز الثمانية أسابيع من الاستهلاك، وهذا يعمل على تحسين أداء القلب، كون أن مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم تلعب دور أساسي في الإصابة بأمراض القلب، ومشاكله المتنوعة، لذا، فإن تناول زبدة جوز الهند قد يساعد في منع الإصابة بأمراض القلب و لعلاج الكثير من الأمراض الأخرى.
رام الله - دنيا الوطن
أفاد المتحدث باسم جيش الاحتلال الاسرائيلي، أنه تم رصد إطلاق قذيفة صاروخية واحدة من قطاع غزة، فجر اليوم السبت، نحو مستوطنات الغلاف. وأشار المتحدث باسم جيش الاحتلال، إلى أن على أثر ذلك تم اطلاق صفارات الإنذار في منطقة مفتوحة في مستوطنات الغلاف. وفي وقت سابق من مساء الجمعة، أعلن المتحدث بأنه تم اطلاق صاروخين من قطاع غزة، تجاه مستوطنات غلاف غزة، لافتا إلى أن أحدهما سقط في منطقة مفتوحة بالغلاف بالقرب من السياج الحدودي، اما الاخر فقط سقط داخل القطاع.
دنيا الوطن غزة سان
تابعنا أيضا عبر انستجرام instagram/alwatanvoice رام الله - دنيا الوطن أفاد المتحدث باسم جيش الاحتلال، بأن صاروخين أطلقا من القطاع، باتجاه مناطق الغلاف وأضاف بأن صاروخاً سقط في منطقة مفتوحة بالغلاف بالقرب من السياج الحدودي، وسقط صاروخ آخر داخل القطاع
المزيد من صحيفة دنيا الوطن
الأكثر تداولا في فلسطين
وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
منذ 31 دقيقة
وكالة فلسطين اليوم الاخبارية
منذ ساعة
المركز الفلسطيني للإعلام
منذ 5 ساعات
صحيفة دنيا الوطن
وكالة صفا
منذ 26 دقيقة
منذ ساعة
دنيا الوطن غزة نترنت
رام الله - دنيا الوطن
أعلنت الهيئة العامة للشباب والثقافة، بغزة، عن إطلاق عدة فعاليات وأنشطة لإحياء يوم الطفل الفلسطيني الذي يصادف الخامس من أبريل/ نيسان من كل عام، والتي تنفذها تحت رعاية المجلس التشريعي الفلسطيني، لتسليط الضوء على المعاناة التي يتعرض الأطفال الفلسطينيين بسبب الاحتلال. صحيفة دنيا الوطن/#عاجل | استهداف من قبل طائرات الاحتلال غرب المحافظة الوسطى في قطاع #غزة. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقدته، بحضور رئيس لجنة الرقابة وحقوق الإنسان في المجلس التشريعي الأستاذة هدى نعيم، رئيس الهيئة الأستاذ أحمد محيسن، ومدير عام الطفولة والطلائع الأستاذ عصام الهبيل، إضافة إلى ممثلين عن مؤسسات الطفولة. وقال محيسن: "يأتي هذا اليوم، ولازال الاحتلال يزداد قتلًا واعتقالًا وتهجيرًا في صفوف أبناء شعبنا، ولم ينجو أطفالنا من هذا العدوان الهمجي حيث بلغ عدد الأطفال الذين استشهدوا خلال العدوان الأخير على قطاع غزة في مايو 2021 أكثر من 65 طفل وطفلة، وأصيب المئات منهم في جرائم بشعة". وأضاف: "تعرض أطفالنا الأبرياء للاعتقال الهمجي حيث يقبع الآن أكثر من 200 طفل فلسطيني في سجون الاحتلال البغيض، في ظروف قاسية لا إنسانية تفتقر لأدنى شروط الحياة الطبيعية والتغذية الملائمة لاحتياجاتهم كأطفال". وأكد محيسن على ضرورة العمل للضغط على المجتمع الدولي وهيئة الأمم المتحدة ومنظمات حقوق الإنسان وحقوق الطفل الدولية من أجل توفير الحماية الدولية لأطفال فلسطين، وتكثيف الحملات والجهود لمخاطبة الجهات الدولية للضغط على الاحتلال الإسرائيلي للإفراج الفوري عن الأطفال المعتقلين في سجون الاحتلال.
دنيا الوطن غزة الانترنت
محمد حسني عرفة نقيب المهندسين 2. أيمن إسماعيل الهور نائب النقيب 3. أسامة عيادة مرزوق أمين السر 4. عماد محمد الحوراني أمين الصندوق 5. شادي سمير أبو زنادة رئيس فرع غزة 6. جهاد راتب سمعان رئيس فرع خان يونس 7. محمد حسين العسكري رئيس فرع الشمال 8. بهاء محمود الكيلاني رئيس فرع الوسطى 9. صبحي محمد قشطة رئيس فرع رفح 10. دنيا الوطن غزة الانترنت. رنا جبر أبو مصبح ممثلة المهندسات 11. نرمين محمود زايد ممثلة المهندسات 12. نغم خضر حسن رئيس شعبة العمارة 13. أحمد نبيل الفالوجي رئيس شعبة كهروميكانيك 14. أدهم يونس الجرو رئيس شعبة المدني 15. خالد إسماعيل مصبح رئيس شعبة الحاسوب كما وفازت قائمة القدس بمناصب الجمعية العمومية التمثيلية عن فروع النقابة الخمسة، حيث أن هذه القائمة فازت بالتزكية كونها القائمة الوحيدة المرشحة لهذه المناصب
وطالب بضرورة قيام المؤسسات الحقوقية برصد وتوثيق الانتهاكات التي تمارس ضد الأطفال الفلسطينيين وتقديمها للمحاكم الدولية لمحاسبة مرتكبيها، والعمل على التشبيك لتوفير خدمات متعددة للأطفال ضحايا العنف، من خلال توفير قاعدة بيانات وطنية لرصد الانتهاكات المجتمعية التي يتعرضون لها، الأمر الذي يسهل بناء خطط وطنية لرفع الوعي والتمكين للأطفال. من جهتها قالت نعيم: "إن المجلس التشريعي يولي الطفل الفلسطيني اهتمامًا كبيرًا وذلك يبدو جليًا من خلال سنه للعديد من التشريعات والقوانين التي تكفل حقوقه وتوفر له الحماية القانونية والاجتماعية". وطالبت نعيم المجتمع الدولي بوقف الكيل بمكيالين في التعاطي مع جرائم الاحتلال بحق أطفال فلسطين، لافتة إلى أنه في الوقت الذي ينتصر فيه لحقوق الأطفال في الحرب الروسية الأوكرانية، يتغاضى عن جرائم الاحتلال البشعة بحق أطفال فلسطين. دنيا الوطن غزة نترنت. وشددت على أن أطفال فلسطين مدعاة للفخر، فهم صامدون في وجه الاحتلال كالطفل الأسير أحمد مناصرة، والطفل أحمد الدوابشة الذي أحرق المستوطنون عائلته، وأيضًا مبدعون كالطفل نور السويطي الذي فاز بالذهبية في بطولة التايكواندو العالمية، والشاعر الصغير رمضان أبو جزر، والمبدع المخترع الطفل محمد الحلاق الذي كبر رغم صغره ليخترع جهازًا يخدم ذوي الإعاقة السمعية والبصرية.