من المهم أيضًا حماية شعرك من الحرارة والتعرض لأشعة الشمس. إذا كنت تعيش في مناخ جاف ، ارتد قبعة عند الخروج في الهواء الطلق وتجنب التعرض الطويل الأمد للهواء الجاف أو العاصف. يجب حماية شعرك من الكلور والماء المالح بارتداء قبعة الاستحمام عند السباحة في المسبح أو المحيط. إذا تسببت مشكلة طبية أساسية في جفاف شعرك ، فقد يوصي طبيبك بأدوية أو علاجات أخرى لمعالجتها. روتين العناية بالشعر الجاف 1. قص أطراف الشعر بانتظام حتى لو لم يكن شعرك طويلًا جدًا ، فإن الأطراف المتقصفة يمكن أن تجعل تصفيف الشعر صعبًا وتساهم في الشعور بالجفاف أو الخشن. قم بزيارة مصفف الشعر الخاص بك وقم بقص الشعر غير الصحي والذي يثقل نمو الشعر الجديد. يوصى بالقص مرة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. 2. العناية بالشعر الجاف | نصائح وتحذيرات حول كيفية التعامل مع الشعر الجاف. زيت التدليك يعد تزييت شعرك مرة واحدة في الأسبوع أمرًا ضروريًا لتزويده بالعناصر الغذائية والترطيب. كيفية التدليك: امزج زيتًا أساسيًا من اختيارك. قم بتسخينه وتطبيقه على فروة رأسك. دلكي الزيت برفق في فروة رأسك لمدة 5 دقائق واتركيه لمدة ساعة تقريبًا. اشطفيه باستخدام الشامبو والماء الفاتر. 3. تجنبي ربط شعرك كثيرًا يمكن أن يؤدي ربط شعرك إلى تقصفه وقد يؤدي إلى تساقطه في نهاية المطاف، لأن الجذور يتم سحبها باستمرار مما يؤدي في النهاية إلى كسرها.
- طرق العناية بالشعر الجاف المتقصف عند المرأة وأهم الوصفات الطبيعية - مجلة هي
- كيفية الاعتناء بالشعر الجاف والمتقصف - موضوع
- العناية بالشعر الجاف | نصائح وتحذيرات حول كيفية التعامل مع الشعر الجاف
- النزف الشرجي، متى يكون علامة على سرطان الأمعاء؟ - أنا أصدق العلم
- متى يكون خروج دم مع البراز خطير
- خروج الدم من منطقة الشرج بكثرة بدون ألم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
طرق العناية بالشعر الجاف المتقصف عند المرأة وأهم الوصفات الطبيعية - مجلة هي
طرق العناية بالشعر الجاف المتقصف عند المرأة وأهم الوصفات الطبيعية تعيد الحياة للشعر الهش والجاف. فالعناية الدائمة بشعر المرأة يجنبها الوصول إلى مرحلة الجفاف والتقصف، لذلك فتطبيق وصفات طبيعية تساعد المرأة على العناية بشعرها وإطلالتها، فإليك طرق العناية بالشعر الجاف المتقصف عند المرأة وأهم الوصفات الطبيعية. إستخدام الزيوت الطبيعية
قص أطراف الشعر المتقصفة
زيت الأركان لعلاج جفاف الشعر
العناية بالشعر الجاف المتقصف يمنحك شعر صحي ورائع. فالزيوت الطبيعية تعالج الشعر التالف بسبب إحتوائها على مغذيات للشعر. يمكنك إستخدام الزيوت الطبيعية، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت شجرة الشاي، وزيت النعناع لعمل مساج للشعر قبل الاستحمام، إذ تعطي هذه الزيوت الطبيعية المظهر اللامع للشعر وتخلصك من الجفاف والتقصف. طرق العناية بالشعر الجاف المتقصف عند المرأة وأهم الوصفات الطبيعية - مجلة هي. العناية بالشعر الجاف المتقصف يمنحك شعر ملفت ومذهل. فيعد عدم قص الشعر وعدم ترطيبه عاملا مؤثرا على صحة شعرك، لذلك يجب قص شعرك بشكل روتيني ليساعد ذلك على تخفيف التقصفات والمظهر الجاف والمجعد ويمنحك مظهر شعر أكثر جاذبية. العناية بالشعر الجاف المتقصف يشمل تطبيق زيت الأركان الرائع للشعر، وذلك بسبب إحتوائه على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، فهو يعمل على تنعيم الشعر مما يخفف من جفافه وتقصفه، كذلك يساعد على التخلص من الأطراف المتقصفة ويمنح شعرك المظهر الحيوي والصحي.
كيفية الاعتناء بالشعر الجاف والمتقصف - موضوع
4 – استخدمي كريمات تصفيف الشعر المناسبة: من أجل العناية بالشعر الجاف والمتقصف جربي استخدام كريمات تصفيف الشعر المخصصة لـ العناية بالشعر الجاف ، اختاري كريمات تصفيف الشعر التي تحتوي على الزيوت المرطبة للشعر ، من أجل إعادة الشعر الجاف إلى الحياة وجعله يظهر بمظهر أكثر حيوية وانسيابية وإشراقاً. كل ما عليك القيام به هو وضع كمية مناسبة من مستحضر التصفيف على طول شعرك وأطرافه ، مع ضرورة تجنب وضعه على جذور وفروة الرأس. كيفية الاعتناء بالشعر الجاف والمتقصف - موضوع. 5 – تجنبي الإفراط في غسل شعرك ؟ يعتبر فرط غسل الشعر وخاصة في حال غسله بالماء الساخن من أهم الأسباب المؤدية لتساقط الشعر وجفافه ، وذلك لأن الماء شديد السخونة يمكن أن يجرد شعرك من الزيوت الأساسية الموجودة فيه ، قد يساعدك الإستحمام وغسيل شعرك بالماء الفاتر في تقليل جفاف شعرك والمحافظة على ترطيبه. قللي من عدد مرات الإستحمام وغسل الشعر أسبوعياً ( 2 -3 مرات اسبوعياً). واحرصي على اتباع روتين العناية بالشعر الجاف بعد الإستحمام في كل مرة تقومين فيها بغسل شعرك. 6 – قللي من استخدام السيشوار والحرارة: يمكن أن يتسبب التصفيف بالحرارة في اتلاف خصلات شعرك خاصة الشعر الجاف. لذا من الأفضل عدم استخدام الحرارة أو السيشوار بكثرة ، فهو لا ينصح باستخدامه في روتين الشعر الجاف.
العناية بالشعر الجاف | نصائح وتحذيرات حول كيفية التعامل مع الشعر الجاف
قصي أطراف شعرك: في حال ما إذا كان شعرك جافاً جداً ، فقد تحتاجين الى قص اطراف شعرك حتى لو لم يكن شعرك طويلاً جداً ، فإن الأطراف المتقصفة يمكن أن تجعل تصفيف الشعر صعباً وتساهم في الشعور بالجفاف والمظهر الخشن. قومي بزيارة مصفف الشعر الخاص لقص الشعر غير الصحي الذي يثقل نمو الشعر الجديد. اسألي مصفف الشعر عن أهم نصائح العناية المناسبة لنوع شعرك وطوله وطبيعته من أجل التقليل من التساقط والجفاف
2. كيفيه العنايه بالشعر الجاف والمتساقط. تناولي الفيتامينات: يحتاج الجسم طوال الوقت الى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تعزيز صحة جسمك ، كما قد تؤثر بعض الفيتامينات بشكل مباشر في التحسين من صحة شعرك وأظافرك أيضاً. يساهم فيتامين أ وفيتامين ج والبيوتين والحديد في جعل الشعر يبدو أكثر صحة. قد تلجأ بعض السيدات الى الفيتامينات الخاصة بالحمل من أجل تعزيز ترطيب وكثافة ونعومة الشعر لديهن. من الشائع أيضاً في الوقت الحالي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين فقط ، نظراً لما شاع عن استخدام البيوتين من فوائد عديدة للشعر وفروة الرأس. ومع ذلك لا تدعم الأبحاث الحديثة فكرة أن عنصر البيوتين قد يحدث تأثيراً ملحوظاً بالنسبة للشعر مقارنة بأنواع المكملات الغذائية الأخرى 3.
استخدام مواد كيميائية لفرد الشعر وتنعيمه: فاستخدام هذه المواد يؤدي الى إضعاف بُصيلة الشعر، وجفافها، وتقصف نهاياتها. استعمال الشامبو بكثرة: حيث يُساعد الشامبو على تطهير فروة الرأس ، وإزالة الزيت الزائد، والأوساخ منها، إلا أنّ كثرة استعمالهِ يتسبب في تجريد فروة الرّأس من الزيوت الطبيعيّة التي تُسمى الزّهم، فالزهم يحمي، ويُغذي البشرة، فعند إزالته يُصبح الشعر جافاً، وهشاً. [١]
استعمال الأصباغ الكيماويّة لتلوين الشعر بكثرة: فالصّبغة المتكررة تُعرّض قشرة الشعر للتلف، وقد يستمر هذا الضّرر مدّة قد تتجاوز الشهريّن، كما أن هناك أصباغاً دائمة تُعتبر من أخطر ما يُدمّر الشعر. [١]
عملية تبييض الشعر (بالإنجليزيّة: Bleaching): فتبييض الشعر (بالإنجليزيّة: Bleaching) يزيل الصبغة الطبيعيّة من الشعر، كما يُسبب ضرراً لبشرة الشعر مما يجعلها ضعيفة، وعرضة للانكسار، فتتقصّف نهايات الشعر، ويصبح الشعر جافاً، وهشاً. [١]
نصائح للحصول على شعرٍ صحي
هناك بعض النصائح التي يُوصى باتباعها؛ للحصول على شعرٍ صحي، ومنها: [٦]
تجنب غسل الشعر يومياً: إذ يُفضّل غسل الشعر كل يومين أو ثلاثة أيام مرةً واحدةً؛ لأن فروة الرّأس تُنتج زيوتاً مفيدةً للشعر، وبغسل الشعر المبالغ فيه يؤدي ذلك إلى فقدان تلك الزيوت ويُصبح الشعر هشاً، ويمكن أنّ تُصبح فروة الرّأس أكثر إنتاجاً للزيوت من السّابق مما يجعل الشعر دهنياً أكثر.
تجنب استعمال المواد الكيميائيّة: فأسوء عدو للشعر هي المواد الكيميائية الموجودة في صبغات، ومُبييضات (بالإنجليزيّة: Bleaching)، ومُجعدات الشعر. [١]
وضع بلسم فوق الشعر قبل ممارسة السّباحة: حيث إن البلسم يُشكّل طبقة واقية حول خصلات الشعر؛ لأنّهُ يحمي الشعر من المواد الكيميائيّة المؤذية الموجودة في بركة السباحة. [١]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح Meenal Rajapet (2017-10-9), "10 Awesome Ways To Identify And Fix Dry And Damaged Hair" ،, Retrieved 2018-6-18. Edited. ^ أ ب ت "Home Remedies for Damaged Hair",, Retrieved 2018-6-18. Edited. ^ أ ب "Top 24 Natural Hair Masks For Damaged Hair At Home Are Revealed",, Retrieved 2018-6-18. Edited. ↑ SADIA (2017-10-16), "5 Simple Homemade Conditioners For Damaged Hair" ،, Retrieved 2018-6-18. Edited. ^ أ ب ت "How to Fix Dry Damaged Hair",, Retrieved 2018-6-18. Edited. ↑ "How to Look After Your Hair",, Retrieved 2018-6-18. Edited.
ليس هناك داعٍ للتوتر أو الشعور بالإحراج، فهي عملية سريعة وغير مؤلمة والطبيب العام معتاد على فعلها. يستغرق الفحص دقيقة إلى خمس دقائق، بالاعتماد على ما إذا وجد الطبيب شيء ما غريب. ربما تتم إحالة المريض إلى مستشفى أو عيادة طبيب أخصائي عند الحاجة إلى فحوص واختبارات أكثر. هل هو سرطان أمعاء؟
يقلق العديد من الناس الذين يعانون من النزف الشرجي من إصابتهم بسرطان الأمعاء. على الرغم من أنّ النزف الشرجي هو علامة للمرحلة المبكرة من سرطان الأمعاء، فيجب تواجد عوامل أخرى تجعل الطبيب يعتقد بأنك في خطر. تتم إحالة المريض إسعافيًا إلى أخصائي بتشخيص إصابة بسرطان الأمعاء، عند حدوث النزف الشرجي مع:
إذا كان المريض بعمر 40 عامًا أو أكثر، ويعاني خروج براز رخو أو أكثر من المرات المعتادة لستة أسابيع سابقة. إذا كان المريض بعمر 60 عامًا أو أكثر، واستمر النزف لستة أسابيع أو أكثر. النزف الشرجي، متى يكون علامة على سرطان الأمعاء؟ - أنا أصدق العلم. في حال وجد الطبيب العام شيء ما غير طبيعي عند الفحص، ككتلة ما. الإصابة بفقر الدم (نقص عدد كريات الدم الحمراء). تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الأمعاء. الإصابة بالقرحة القولونية. يسمى أحيانًا سرطان الأمعاء بسرطان القولون أو الشرج، بالاعتماد على الموقع الذي يبدأ منه السرطان.
النزف الشرجي، متى يكون علامة على سرطان الأمعاء؟ - أنا أصدق العلم
الرتوج:
انتفاخات صغيرة في بطانة الجزء السفلي من المعي، تحوي أوعية دموية ضعيفة يمكن أن تنفجر وتسبب نزفًا مفاجئًا غير مؤلم (يمكن أن يلاحظ خروج القليل من الدم مع البراز). سرطان الأمعاء:
(سرطان القولون أو المستقيم)، ينبغي أن يقوم الطبيب العام بفحص المريض دائمًا عند وجود النزف الشرجي. متى يكون خروج دم مع البراز خطير. ربما يكون النزف الشرجي هو العرض الوحيد لسرطان الأمعاء في مراحله الأولى، لذا لا تتجاهله، يمكن أن يتم علاج سرطان الأمعاء بسهولة أكبر إذا تمَّ تشخيصه في مرحلة مبكرة. أسباب أقل شيوعًا للنزف الشرجي:
الأسباب الأقل شيوعًا للنزف الشرجي تتضمن:
الأدوية المضادة للتخثر:
كالوارفارين والأسبرين، التي تستعمل لإنقاص تخثر الدم، يمكن أن تسبب في بعض الأحيان نزفًا معويًا. أمراض الأمعاء الالتهابية:
مثل داء كرون، أو التهاب القولون التقرحي، هذه الحالات طويلة الأمد تسبب التهاب بطانة الأمعاء، يصيب داء كرون الجزء العلوي للمعي، بينما يصيب التهاب القولون التقرحي الأمعاء الغليظة والمستقيم بشكل أكبر، يميل كل منهما إلى إحداث إسهال مدمى. الأورام المعوية:
نموات صغيرة في البطانة الداخلية للقولون والمستقيم، تكون شائعة غير مصحوبة بأعراض، لكن يمكن أن تقود إلى كميات صغيرة من الدم في البراز.
متى يكون خروج دم مع البراز خطير
والبواسير عبارة عن انتفاخات مؤلمة في الأوردة الموجودة بالأجزاء السفلى من المستقيم أو فتحة الشرج، وتنشأ البواسير نتيجة لتجمع الدم بطريقة غير طبيعية وغير معتادة في أوردة منطقة الشرج، ما يُؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم داخلها، وبالتالي لا تتحمل جدران الأوعية الوريدية ذلك الحال، وتبدأ بالتمدد والانتفاخ، الأمر الذي يجعلها مؤلمة، وخاصة عند الجلوس، وتُقسم البواسير إلى نوع داخلي ونوع خارجي، فالداخلي منها ما يُوجد داخل المستقيم وفتحة الشرج، أما الخارجي فيُوجد في نهايات فتحة الشرج، ما قد يجعلها تتدلى إلى الخارج. وتشمل أعراض الإصابة بالبواسير، الشكوى من حكة شرجية، أو ألم في فتحة الشرج، خاصة عند الجلوس، أو خروج دم أحمر مع البراز أو يُلاحظ على محارم تنشيف الشرج، أو ألم خلال عملية التبرز، أو أن يُحس المرء بأن ثمة كتل تتدلى على فتحة الشرج نفسه، ويمكن الطبيب من تشخيص الإصابة بالبواسير من خلال الفحص للشرج، أو إجراء منظار لفتحة الشرج. أما العلاج فمن المفيد في معالجة حالة البواسير، وضع كريم من (هايدروكورتيزون) على فتحة الشرج؛ لأنه سيعمل على تخفيف الشعور بالألم وتخفيف الانتفاخ، كما أن استخدام كريم من مادة (ليدوكين) المخدرة، يعمل على تخفيف الشعور الموضعي بالألم في تلك البواسير، خاصة إذا تم وضعها قبل التغوط.
خروج الدم من منطقة الشرج بكثرة بدون ألم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2010-03-10 12:51:36
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أمي تعاني من خروج دم مع أو بدون براز، حيث أنها تحس برغبة في التبرز، فتفاجأ بنزول دم بدون ألم أو براز، علماً بأن لون الدم أحمر عادي، ولا يوجد نزول في الوزن ولا مغص، فما تفسير ذلك؟! الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم وليد الحطامي حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن هذه أعراض بواسير شرجية، والبواسير من الأمراض الشائعة، خاصة بين النساء خلال مرحلة الحمل أو ما بعد الولادة، والسبب الرئيسي لتكونها هو ذلك الإجهاد بالضغط على البطن، خلال عملية إخراج البراز، وهو الإجهاد الذي يزداد بذل أحدنا له حال وجود حالة من الإمساك لديه، وكلما زادت مدة المعاناة من الإمساك، أو تكرر حصوله، ارتفعت احتمالات الإصابة بحالات البواسير. ومن ناحية أخرى فإن الجلوس لفترات طويلة، وخاصة على الأرض، وبنوعية ما يُعرف بـ"التربيعة"، يؤدي إلى زيادة تجمع الدم في أوردة منطقة الشرج، مع صعوبة عودة تلك الكمية من الدم فيها إلى أوردة البطن الرئيسية، كي تُخفف الضغط عنها، وكذلك يُؤدي وجود التهابات ميكروبية في منطقة الشرج والمستقيم، عبر عدة آليات، إلى نشوء حالة البواسير، وفي حالات الحمل، تلعب عدة عوامل في نشوء الإصابة بالبواسير، منها ارتفاع الضغط في البطن بفعل نمو حجم الرحم، وحصول الإمساك، وتغيرات بنية الأوردة، وغيرها.
يمكن أن يمر الماء والمذابات بين السائل الخلالي والدم عن طريق الانتشار عبر فجوات في جدران الشعيرات الدموية تسمى الشقوق بين الخلايا ؛ وهكذا، فإن الدم والسائل الخلالي في حالة توازن ديناميكي مع بعضهما البعض. [5]
يتكون السائل الخلالي عند نهاية الشعيرات الدموية الشريانية (القادمة من القلب) بسبب ارتفاع ضغط الدم مقارنة بالأوردة ، ويعود معظمه إلى نهاياته الوريدية ؛ الباقي (حتى 10٪) يدخل الشعيرات اللمفاوية على شكل لمف. [6] وهكذا، فإن اللمف عند تكوينه هو سائل مائي صافٍ له نفس تركيبة السائل الخلالي. ومع ذلك، عندما يتدفق عبر العقد اللمفاوية، فإنه يتلامس مع الدم، ويميل إلى تراكم المزيد من الخلايا (خاصة الخلايا اللمفاوية) والبروتينات. [7]
وظيفة [ عدل]
مكونات [ عدل]
يُعيد اللمف البروتينات والسائل الخلالي الزائد إلى مجرى الدم. قد يلتقط اللمف البكتيريا وينقلها إلى العقد اللمفاوية، حيث يتم تدمير البكتيريا. يمكن أيضًا نقل الخلايا السرطانية النقيلية عبر اللمف. ينقل اللمف أيضًا الدهون من الجهاز الهضمي (بدءًا من اللاكتيل) إلى الدم عبر الكيلومكرونات. الدوران [ عدل]
تنقل الأوعية الأنبوبية اللمف إلى الدم، لتحل في النهاية محل الحجم المفقود أثناء تكوين السائل الخلالي.
يمكن رفع هذا عدة أضعاف أثناء التمرين. تشير التقديرات إلى أنه بدون التدفق اللمفاوي، سيموت الشخص العادي في غضون 24 ساعة. [11]
الأهمية السريرية [ عدل]
يدخل اللمف من الأمعاء إلى القناة الصدرية التي تؤدي إلى الجهاز الوريدي. فحص الأنسجة يستخدم النظام اللمفاوية كأداة لفحص الجهاز المناعي تحليل بالتزامن مع التغيرات المرضية في غيرها من أجهزة الجسم وعلم الأمراض السريرية لتقييم الحالة المرضية. [12] على الرغم من أن التقييم النسيجي للجهاز اللمفاوي لا يقيس وظيفة المناعة بشكل مباشر، إلا أنه يمكن دمجه مع تحديد المؤشرات الحيوية الكيميائية لتحديد التغيرات الأساسية في الجهاز المناعي المصاب. [13]
كوسيط للنمو [ عدل]
في عام 1907 أظهر عالم الحيوان روس جرانفيل هاريسون نمو عمليات الخلايا العصبية في الضفدع في وسط من اللمف المتخثر. وهي تتكون من العقد اللمفاوية والأوعية. في عام 1913، قام إي شتاينهاردت وسي إسرائيل وآر إيه لامبرت بزراعة فيروس اللقاح في أجزاء من قرنية خنزير بالأنسجة اللمفاوية المزروعة. [14]
دورته [ عدل]
تدخل بقايا السائل النسيجي الموجود بين الخلايا على اختلاف أنواعها في الأوعية اللمفاوية ، وتمر في العقد اللمفاوية وتمكث فيها نحو 20 دقيقة حيث يتم التعرف على البكتيريا الضارة والجراثيم، فيقوم جهاز المناعة بمقاومتها.