تاريخ النشر: 2009-03-16 12:03:19
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم في البداية على موقعكم الرائع وردودكم الرائعة على استشاراتي. دواء جديد للرهاب الاجتماعي وأهم الأدوية والأعشاب المستخدمة في العلاج. سؤالي الآن: أنا كنت مستمراً على دواء (سبرام) للرهاب الاجتماعي لمدة ستة شهور بجرعة (40 ملجم) بناءً على وصف طبيب نفسي ذهبت إليه في السابق، وقد تحسنت في هذه الفترة كثيراً لكن بقي لي بعض الأعراض التي تزعجني، وبعدها سمعت عن دواء (السيروكسات) وأنه من أفضل الأدوية في علاج الرهاب الاجتماعي، فأحببت أن أجربه على أمل أن يفيدني أكثر من (السبرام)، وقبل التوقف عن (السبرام) بدأت بأخذ حبة من (سبرام) وحبة من (سيروكسات) لمدة أسبوعين، ومن ثم أترك (السبرام) نهائياً وأستبدله بحبةٍ أخرى من (سيروكسات) حتى تصبح (40 ملجم) من (سيروكسات)، وهذا بناءً على وصفكم لي. سؤالي: هل (سيروكسات) أفضل من (السبرام) فعلا؟ وإن كان كذلك، فهل يجب عليَّ أن أستمر على (السيروكسات) ستة أشهر أخرى؟ وهل عليّ الانتظار عدة أسابيع هذه المرة أيضاً كي يبدأ مفعول (السيروكسات) كما بالنسبة (للسبرام)؟
وهل يمكنني أن أتناول (الاندرال) أو (الزاناكس) عند الضرورة أو في المناسبات التي تشعرني بالتوتر كحفلة زواجي مثلاً؟ وكيف هي طريقة تناوله؟ وهل له آثار جانبية إذا لم يتم تناوله بانتظام (يعني فقط وقت الحاجة)؟
سؤالي الأخير: ما هو الفرق بين أدوية مثبطات استرجاع (السيروتينين) المختلفة إذا كانت كلها مثبطة لاسترجاع (السيروتينين) فأين الاختلاف؟ ولماذا بعضها أفضل من الآخر؟
وشكراً.
افضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي تسجيل
الطريقة التي استبدلت بها (السبرام) إلى (الزيروكسات) هي طريقة سليمة وطريقة صحيحة جدًّا. افضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي يحتفى بخطاط الكعبة. أما بالنسبة للمدة التي يجب أن تستمر عليها في تناول (الزويركسات)، أقول لك على الأقل يجب أن تستعمله لمدة ستة أشهر على جرعة (أربعين مليجراماً)؛ وذلك نسبة لأن الرهاب الاجتماعي يتطلب مدة أطول مما كان يعتقد سابقاً - هذا حسب الدراسات الحديثة –. نسبة الانتكاسات تقل جدًّا إذا استمر على الدواء لمدة أطول، فمن هذا المنطلق أرجو أن تستمر على جرعة حبتين في اليوم لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك خفض الدواء بمعدل نصف حبة كل ثلاثة أشهر، وبعد ذلك من المفترض أن تكون قد تخلصت من الخوف والرهاب الاجتماعي، وللاستمرارية في التحسن وعدم الانتكاسة يجب أن تستمر على التطبيقات السلوكية التي تعتمد على الثقة بالنفس والمواجهة وعدم تجنب المواقف الاجتماعية. بالنسبة لفعالية (الزيروكسات) لا أعتقد أنها سوف تتطلب الانتظار لعدة أسابيع هذه المرة؛ لأن السبرام يعتبر قاعدة جيدة لفعالية العلاج، ولابد أن تكون الناقلات العصبية في وضع أفضل ومهيأة لفعالية (الزيروكسات) في مدة أقصر من الحالات التي يكون فيها الإنسان لم يتناول أي علاج في السابق. لا مانع أن تتناول (الإندرال IINDERAL) أو (الزاناكس XANAX) عند الضرورة أو في المناسبات، ولكن يجب أن تكون حذراً، ولابد أن يكون هنالك نوع من الانضباط خاصة في تناول (الزاناكس).
افضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي يحتفى بخطاط الكعبة
علاجات قصيرة ومكثفة تثبت فاعليتها في التعامل مع العديد من اضطرابات القلق. Credit: Celia Krampien
ليس العلاج النفسي سريعَ المفعول كما يتصور أغلب الناس. فمنذ جذوره الفرويدية الأولى، اتخذ شكل جلسات تتراوح مدة الواحدة منها بين 50 و60 دقيقة تتكرر أسبوعيًّا (أو بوتيرة أكبر) على مدار شهور بل وحتى سنوات. وفيما يتصل بالعلاج السلوكي المعرفي الحديث، عادةً ما تتراوح مدة العلاج بين 10 جلسات إلى 20 جلسة أسبوعية. لكن هل ينبغي أن يكون الأمر على هذا النحو؟ يتساءل توماس أولينديك مدير مركز دراسة الطفل في جامعة فرجينيا للتقنية: "مَن الذي أنبأنا أن جلسةً أسبوعيةً لمدة 50 دقيقة هي الطريقة المُثلى لمساعدة الناس في التغلب على مشكلاتهم؟". أفضل دواء لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. على مدار نحو 20 عامًا، عكف أولينديك على اختبار أشكال من العلاج السلوكي المعرفي أقصر مدةً وأكثر تكثيفًا؛ بهدف التعامل مع اضطرابات القلق لدى الأطفال، وقد توصل إلى نتائج تنسجم إلى حدٍّ بعيد مع صور من هذا العلاج أبطأ وتيرةً. وغالبًا ما يكون لدى مركزه قائمة انتظار لعلاجات تشمل علاجًا مدته أربعة أيام لاضطراب الوسواس القهري وتدخُّلًا مدته ثلاث ساعات لعلاج أنواع معينة من الرُّهاب (مثل الخوف من الطيران أو المرتفعات أو الكلاب).
افضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعية
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
التنقل بين المواضيع
04:06 PM | الأربعاء, 02 كانون الأول 2020
2020-12-02 04:06:39
هل ترغبين اعتماد لوك جديد بأسلوب فرنسي وأنيق؟ ما رأيك إذاً باعتماد قصة شعر كاريه قصير ؟ تعتبر قصات الكاريه من أجمل قصات الشعر وأكثرها رواجاً، لذلك ننصحك باعتماد قصة شعر كاريه قصير لتواكبي الموضة بإطلالة عصرية وجذّابة وجريئة. تصفحي الصور واستوحي منها للحصول على ستايل لافت. اقرئي أيضاً: إليك أجمل أفكار صبغة أحمر غامق
قصة شعر كاريه قصير مدرج مع غرة جانبية طويلة
لإطلالة عصرية وجذّابة، إعتمدي قصة الكاريه القصير بالخصل المدرجة مع غرة جانبية طويلة وواكبي الموضة بإطلالة ناعمة وأنيقة. قصة الكاريه غير المتوازية
لأسلوب جديد وعصري، لم لا تجرّبين قصة الكاريه غير المتوازية؟ إنها القصة الأكثر رواجاً من بين قصات الكاريه. ما رأيك بها؟
قصة شعر كاريه قصير مع غرة جانبية قصيرة
لإطلالة ناعمة وبسيطة، إلجئي إلى الكاريه القصير مع غرة جانبية قصيرة على الجبين واسحري من حولك بإطلالة أنثوية ناعمة وعصرية. قصة شعر كاريه قصير ومدرج مع غرة قصيرة جداً
غيّري عن قصات الشعر الكلاسيكية العادية، وجرّبي الكاريه القصير والمدرج مع غرة قصيرة جداً على الجبين. هل تجرئين على اعتماد هذه القصة؟
قصة كاريه قصير مدرجة كثيراً مع غرة كثيفة على الجبين
هل تحبين قصات الشعر المدرج؟ هذه القصة إذاً هي خيارك الأمثل لإطلالة عصرية وجذّابة.
شعر كاريه قصير بدون دبل
قصات شعر كاريه قصير
ومن ابرز قصات شعر النجمات العرب، اطلالة النجمة مايا دياب مع بداية العام الجديد بأجمل تسريحات الشهر الكاري المالسة التي تنسدل بخصل شقراء فاتحة وصولاً الى حدود الاكتاف مع القصة القصيرة من الامام والطويل من الخلف بأسلوب متجدد وساحر. كما يمكنك اختيار من وحي اطلالة النجمة سميرة سعيد اجمل قصات شعر كاريه مع الخصل الويفي التي تأتي ملفتة بأسلوب الريترو القصير مع الغرة الجانبية العالية والمسحوبة مع الشعر. بدورها سحرتنا اطلالة النجمة نجوى كرم بأجمل قصات شعر كاريه قصير والتي تألقت به مع الخصل الويفي الرفيع بقصة لا تصل الى حدود الاكتاف. كما يمكنك تطبيق على طريقة بسمة بوسيل اجمل قصات شعر كاريه مع الخصل الماسلة والمستقيمة التي تغطي الاذنين مع الغرة الجانبية المالسة والطويلة للحصول على إطلالة عفوية وكاجوال مع بدابة عام 2021.
شعر كاريه قصير كمرا
قصات شعر كاريه بتسريحة قصيرة
تعتبر تسريحة الشعر الكاريه القصيرة من أكثر تسريحات الشعر الملائمة لصاحبات الوجه الدائري. إذا كنت ترغبين في إبراز ملامح وجهك، أعتمدي تلك القصة الناعمة التي تبرز جاذبيك. جددي إطلالتك بقصة جديدة ومتغيرة، وتتلائم مع وجهك الدائري والممتلئ. يمكنك إضافة الغرة الجانبية مع قصة الكاريه القصيرة، لكي تتألقي بأجمل إطلالة. قصات شعر كاريه مع الغرة الجانبية
تتناسب تسريحة الشعر الكاريه مع صاحبة الوجه البيضاوي، حيث تمنحها إطلالة جذابة. أضيفي الغرة الجانبية مع قصة الشعر الكاريه، حتى تتألقي بإطلالة عصرية ومميزة. تتسم تسريحة الشعر الكاريه، مع إضافة الغرة الجانبية بالعديد من القصات التي يمكنك اعتمادها. قصات شعر كاريه بتسريحة دجراديه
لا تترددي في إختيار قصة الكاريه القصيرة بتسريحة الدجراديه، التي تمنحك إطلالة جذابة ورائعة. تتميز تسريحة الشعر الكاريه القصيرة بتسريحة الدجراديه، بالأسلوب المدرج المميز. تتناسب تلك الإطلالة مع صاحبات الشعر الخفيف، حيث تزيد من كثافة الشعر حيويته. قصات شعر كاريه بتسريحة ويفي عصرية
تمزج تسريحة الشعر الكاريه العصرية بين القصة الراقية، والأسلوب الشبابي. تتناسب هذه القصة مع صاحبة الوجه الدائري، كما تتلائم مع صاحبة الجبهة العريضة.
شعر كاريه قصير جدا
10:55 AM | الثلاثاء, 01 كانون الأول 2020
2020-12-01 10:55:43
إذا كنت ترغبين اعتماد قصة جديدة لشعرك، إطّلعي معنا بالصور على أجمل وأجدد موديلات قصات شعر قصير كاريه واستوحي منها للوك فرنسي ساحر وعصري. تعتبر قصات الكاريه من القصات الأنيقة التي لا تغيب عن الموضة، وهي دائماً رائجة وعلى عرش الموضة خاصةً في الفترة الأخيرة. تصفّحي الصور وخذي فكرة عن أجمل قصات شعر قصير كاريه! اقرئي أيضاً: أجمل قصات بوي للاطفال بالصور
صور قصات شعر قصير كاريه
قصة البوب القصير مع الغرة المتساوية الطول
لإطلالة عصرية وجذّابة، جرّبي قصة البوب لأنها الأكثر رواجاً واعتمديها مع الغرة المتساوية الطول لتسحري من حولك بستايلك اللافت والمواكب للموضة. قصة الكاريه القصير المتساوي الطول
لإطلالة فرنسية ناعمة وبسيطة، إلجئي إلى الكاريه القصير والمتساوي الطول لأنها من القصات التي لا تفارق الموضة وهي جريئة وجذّابة بامتياز. قصة الكاريه القصير بالخصل المدرجة
لأسلوب حيوي ولافت، إعتمدي قصة الكاريه القصير بالخصل المدرجة وجسّدي آخر الصيحات بلوك جريء ومميّز. هل أعجبتك هذه القصة؟
قصة البوب العصرية
يكفي أن تعتمدي قصة البوب وهي عبارة عن كاريه مدرج بالعكس، حتى تحصلي على ستايل جريء وعصري وجذّاب.
تسريحات شعر عصرية للربيع من وحي كايا جربر
تسريحات شعر عصرية لموسم الربيع تجعل اطلالتك متجددة وشبابية من خلال اختياراتنا لك من وحي Kaia Gerber ، فطبقي تسريحة الشعر المبلل بالجل سواء كنت من صاحبات الشعر القصير او الطويل، وقومي بتسريحة الشعر الى الخلف بأسلوب سهل وعصري. اختاري ايضا تسريحة شعر الكعكة المرفوعة الى الخلف بعلو منخفض مع ترك الخصل الجانبية المنسدلة على جانب الوجه ونسقي ذلك مع فستان السهرة او حتى ازياء الكاجوال، وايضا ان اعتمدت قصات شعر الكاري المتساوي الطول او المدرّج يمكنك تركه على طبيعته في الربيع وجعله متطايرا بشكل لافت وعصري. شاهدي الصور واستلهمي من عارضة الأزياء الشابة Kaia Gerber اجمل قصات وتسريحات شعر تناسب موسم الربيع.