لا شك أن ممارسة الرياضة تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض كأمراض القلب وضغط الدم ومرض السكري ، وتعمل على ضبط السعرات الحرارية اللازمة للجسم والتخلص من الزائدة منها ، ولها فوائد نفسية عديدة فهي تقلل من حدة التوتر والعصبية والكآبة والأرق التي تصاحبنا نتيجة الضغوط النفسية التي نمر بها وتعطينا الشعور بالقوة والحيوية والقدرة على إنجاز الأعمال بسهولة ، بالإضافة إلى أنها تشعرنا بالإحساس بالشباب الدائم مهما تقدم بنا العمر. لكن البعض لا يستطيع الذهاب للنوادي الرياضية لضيق الوقت و يفضلون ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل و لكنها وحدها لا تكفي لهذا إليك الأدوات الأساسية التي يجب عليك شراؤها إذا كنت تريد أن تدعم خطة تدريبك في المنزل. سجادة التمارين الرياضية
السجادة الجلد Yoga Mat
تستخدم السجادة الجلد في النادي عند ممارسة الرياضة، وهي ضرورية أثناء ممارسة رياضة الضغط وتمارين البطن وغيرها، حتي لا تنزلق يدك على السيراميك أو خشونة السجاد. افضل المعدات الرياضية المنزلية | المرسال. حبل القفز Jump Rope
قفز الحبل Jump Rope
تعتبر رياضة نط الحبل من أفضل وأرخص الرياضات التي يمكن ممارستها في المنزل وفي الهواء الطلق ، وهي ليست مجرد رياضة فحسب بل لها فوائد عديدة فهي تعمل على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية وتمنع تراكم الدهون في الجسم ، وتعمل على شد عضلات الظهر والبطن ، فإن ممارسة هذه الرياضة لخمسة عشر دقيقة كافية لحرق 200 سعرة حرارية أي ما يعادل ساعة من رياضة المشي و نصف ساعة من رياضة الجري.
- ادوات الرياضة المنزلية للرقم
- ادوات الرياضة المنزلية والمجتمع المحلي
- شهداء الوطن السعودي الفرنسي
ادوات الرياضة المنزلية للرقم
موزعی و شرکات الموزعة الادوات الرياضية المنزلية
موزعی الادوات الرياضية في مراكز التوزيع الخاصة بهم ، تكون هذه البضائع من علامات تجارية إيرانية وأجنبية ، وهي متساوية من حيث جودة هذين المنتجين ، ولكن من حيث سعر هذا النوع من المنتجات الإيرانية ، فهذه المنتجات لها سعر أفضل وخيار أفضل للشراء لأن المشترين ميسورون أيضًا ، وهو اقتصادي ويدعم أيضًا الإنتاج المحلي ومصنع إنتاج هذه المنتجات أكثر ازدهارًا. اليوم ، يقدم معظم مصنعي المعدات الرياضية مجموعة متنوعة من آلات كمال الأجسام المنزلية لمركز التوزيع لضمان منتجاتهم ، لأنهم متأكدون من بيع منتجاتهم. الرياضة، اللياقة والألعاب | SACO Store. يعتبر هذا الموزع من أفضل مراكز البيع لهذا المنتج ، والذي لديه العديد من العملاء الدائمين ويعمل في هذا المجال لسنوات عديدة. يمكنك الاتصال بنا لشراء وبيع هذا المنتج:
مدیر المجموعه جاوید
طرق الاتصال:
رقم الهاتف: 7700307543+
استجابة الواتساب: انقر
مجموعة جاوید تدعوكم لشراء أفضل معدات رياضية. هذا يكفى استمارة املأ أدناه لتكون معك اتصال لنأخذ.
ادوات الرياضة المنزلية والمجتمع المحلي
الشبكات
تستخدم الشبكات لكرة المضرب، والكرة الطائرة، وكرة القدم، وكرة السلة، وكرة الريشة. ويتم استخدام نوع مختلف من الشبكات لأشكال مختلفة من صيد الأسماك أيضاً. معدات واقية
غالبا ما تُرتدى المعدات الواقية للألعاب الرياضية بما في ذلك رياضة السيارات، والاتصال، والرياضة، مثل هوكي الجليد، وكرة القدم الأمريكية أو الرياضة التي يوجد فيها خطر الإصابة من خلال اصطدام لاعبين أو غيرها من الأشياء. المعدات الوقائية تشمل ما يلي:
خوذة كرة القدم. حزام جوك. "Mouthguards". منصّات شين. أدوات أخرى
الكرات: وتستخدم الكرات لألعاب الكرة، بما في ذلك كرة قدم. الويكيت والقواعد: الويكيت تستخدم في لعبة الكريكيت، والقواعد في لعبة البيسبول. مضارب: تستخدم المضارب للتنس والاسكواش، وتنس الريشة. الأقراص الطائرة: تستخدم الأقراص الطائرة لمختلف الألعاب مثل السباحة الحرة. ادوات الرياضة المنزلية للنساء - zairamedia.com. وهناك قرص الغولف أيضاً. قضبان الصيد: هي قضبان تستخدم في المقام الأول لصيد الأسماك ورياضة الصيد. العصي، والخفافيش: تستخدم العصي لممارسة الرياضة مثل الهوكي، وتستخدم الخفافيش لممارسة بعض الرياضات مثل لعبة البيسبول والكريكيت. المركبات: تستخدم المركبات (المتخصصة في بعض الأحيان) في رياضة السيارات، والدراجات، والطيران، والإبحار، وركوب المنطاد.
ولكن هناك الكثير من الأشخاص الذين لايستطيعون ممارسة التمارين الرياضية خارج منازلهم لضيق الوقت أو لانشغال الأمهات بأطفالهم ، أو حتى نتيجة التغيرات المناخية التي تقيدنا من الاستمتاع بالرياضات التي نحبها ، ولذلك فقد تم ابتكار الكثير من الأجهزة والمعدات الرياضية التي ممكن استخدامها في المنزل وتعطي نتائج مذهلة لمستخدميها ، وتكون أرخص ثمنا من النوادي الرياضية التي عادة تكون باهظة الثمن وتكون مقيدة بمواعيد معينة لا يمكن تغييرها. ادوات الرياضة المنزلية للرقم. ولهذا ، عزيزي القارئ ، وضعنا هنا قائمة بأفضل المعدات الرياضية التي ممكن استخدامها لكافة التمارين التي ممكن أن تساعد على لياقة الجسم وصحته. افضل المعدات الرياضية المنزلية:-
1. قفز الحبل Jump Rope: أو نط الحبل ، تعتبر رياضة نط الحبل من أفضل وأرخص الرياضات التي ممكن ممارستها في المنزل وفي الهواء الطلق ، وهي ليست مجرد رياضة فحسب بل لها فوائد عديدة فهي تعمل على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية وتمنع تراكم الدهون في الجسم ، وتعمل على شد عضلات الظهر والبطن ، فإن ممارسة هذه الرياضة لخمسة عشر دقيقة كافية لحرق 200 سعرة حرارية أي ما يعادل ساعة من رياضة المشي ونصف ساعة من رياضة الجري ، وهي فضلا عن ذلك تغنيك عن الاشتراك بالنوادي الرياضية لتحصل على جسم رشيق مشدود وخالي من الدهون المتراكمة فيكفي أن تملك الحبل الخاص بهذه الرياضة لتبدأ فورا في أي مكان وأي وقت تريد.
زينت أسماء «شهداء الوطن» قاعات الاختبارات بالمدارس في عدد من المناطق بـ«جازان»، وذلك تخليداً لذكراهم بعدما ضحوا بأرواحهم للذود عن حياض الوطن، مما أكد قائد مدرسة الطوال المتوسطة علي ظافري أن تسمية لجان الاختبارات بأسماء الشهداء أقل ما يمكن تقديمه للشهداء الأبطال الذين قدموا أرواحهم الغالية فداء لوطنهم. وأضاف: «تبادرت الفكرة إلينا قبل أيام معدودة من الاختبارات، وبناء عليها قمنا باختيار أسماء بعض الأبطال لتسمية اللجان». من جانبه، أوضح يحيى ناشب أن تزيينهم لقاعات الاختبارات بأسماء شهداء الوطن ما هو إلا بادرة إنسانية لهؤلاء الأبطال الذين ضحوا بكل شيء لأجل وطنهم الغالي ولحماية المواطنين، فكيف نحن الآن لا نقوم برد ولو جزء من الجميل لهم ولزملائهم الشهداء. انطلاقة قافلة أبناء أسر الشهداء في موسمها الخامس بمكة بمشاركة ١٢ جهة وتكريم أبناء أبطال الوطن | صحيفة مكة. وزاد: «هؤلاء الشهداء دافعوا عن الوطن وقاموا بحماية مقدساته، وما قمنا به أقل واجب نقدمه للرجال الأشاوس الأبطال، وهي رسالة للأجيال عندما يشاهدون صورهم على قاعات الامتحان ويعتزون ويفتخرون بأن هؤلاء ضحوا بدمائهم من أجل حياتنا وراحتنا وأمننا».
شهداء الوطن السعودي الفرنسي
شهداء الوطن من الجيش السعودي - YouTube
[2]
قد منيت قوات التحالف العربي بخسائر في الأرواح هي الأكبر منذ بدأ حملتها في اليمن، حيث سقط الجمعة 4 سبتمتبر 2015، 45 قتيلا من الجنود الإماراتيين و 5 من القوات البحرينية و 10 من القوات السعودية. شهداء الوطن من الجيش السعودي.avi - YouTube. وتعود تفاصيل الحادث، حين استهدفت جماعة " الحوثي " مستودعا للأسلحة والذخيرة في محافظة مأرب، شرق اليمن، ما أسفر عن انفجار المستودع بالكامل وأدى إلى استشهاد 45 جندي إماراتي و 5 جنود بحرينيين و 10 جنود سعوديين. وقد أعلنت الميليشيات الحوثية تبنيها لإطلاق صاروخ باليستي من نوع «نوشكا» على مخزن الأسلحة، في منطقة صافر مما أسفر عن اندلاع النيران واحتراق مخزن الأسلحة، كما دمرت بعضا من آليات ومدرعات قوات التحالف، وقد تم استقبال جثامين الشهداء بمراسم عسكرية خاصة، بحضور كبار ضباط قوة دفاع البحرين. [3] [4]
الانفجار [ عدل]
تعرض يوم 4/9/2015 جنود بحرينون إلى هجوم صاروخي في مستودع للأسلحة والذخيرة في محافظة مأرب شرق اليمن ضمن العملية التي تقودها المملكة العربية السعودية بالمشاركة مع قوات التحالف العربي وعلى رأسها مملكة البحرين، مما أسفر عن انفجار المستودع بالكامل وأدى إلى سقوط 5 جنود بحرينيون. [3] [4]
أسباب الانفجار [ عدل]
أعلنت جماعة أنصار الله التابعة للميليشيات الحوثية عن تبنيها لإطلاق صاروخ باليستي من نوع نوشكا على المعسكر التابع للجيش الوطني في منطقة صافر مما أسفر عن اندلاع النيران في المعسكر واحتراق مخزن الأسلحة واستشهاد الجنود، كما دمرت بعضا من الآليات والمدرعات التابعة لقوات التحالف.