أطلقت مجموعة من طلبة الدراسات العليا في جامعة أوسلو النرويجية حملة طلابية أوروبية لمناصرة الأكاديمي والاقتصادي الإماراتي ناصر بن غيث المعتقل تعسفيا في سجون أبوظبي. وشرعت الحملة التي تم إطلاقها تحت وسم #freeBinGhaith بمخاطبة السفارات وجامعة السوربون في أبوظبي التي التزمت الصمت بشأن اعتقال ناصر بن غيث في الإمارات. وتعمل الحملة على دعوة شركاء جامعة أوسلو والجامعات والجمعيات الطلابية في أوروبا للضغط على السلطات الإماراتية من أجل الإفراج عن ناصر بن غيث. وأعربت الحملة في منشورات لها عن القلق البالغ بشأن حالة ناصر بن غيث الصحية، مبرزة أن المعلومات التي حصلت عليها تشير إلى تدهور حالته الصحية وعدم قدرته على الوقوف في بعض الأحيان. حملة طلابية أوروبية للإفراج عن أكاديمي إماراتي معتقل تعسفيا في أبوظبي - الإمارات ليكس. وصرحت الأخصائية النفسية نورا سفياس بأ إخبار الشخص أنه قد لا يخرج من السجن كما فعلت الإمارات مع ناصر بن غيث يعد شكلا خطيرا من أشكال التعذيب التي تبعث على اليأس وله تداعيات سلبية خطيرة على صحة المعتقل. قامة أكاديمية بارزة
وناصر بن غيث المري (54 عاماً)، أول ما يعرف عنه هو تحصيله العلمي العالي الذي جعله من القامات العلمية في دولة الإمارات، فهو حاصل على الدكتوراه في التجارة الدولية والقانون الاقتصادي الدولي القانون بجامعة أسيكس البريطانية عام 2007.
من هو غيث الاماراتي
عمل بن غيث كخبير في الشؤون الاقتصادية الدولية ومحاضر سابق بجامعة "السوربون" الفرنسية فرع أبو ظبي، وهو يعد أول إماراتي على مدار التاريخ يحاضر في تلك الجامعة، وذلك للكفاءة العالية التي يتميز بها والتي جعلت منه محاضرا بارعا في تخصصه وهو مجال التكتلات الاقتصادية. قدم بن غيث العديد من الإنجازات في المجال الاقتصادي والمالي وكان من الخبراء الاقتصاديين الأوائل الذين تنبأوا بوقوع الأزمة الاقتصادية سنة 2008 وقد حذر من وقوعها في العديد من كتاباته في عام 2007 وأشار أن بداية الأزمة كانت في 2006. من هو غيث الاماراتي. وكتب بن غيث عدة مقالات حول رؤيته الاقتصادية والاجتماعية والسياسية في دول الخليج وكان لا يجمل الحقائق ولا يزيفها وقد كان يدعو إلى الديمقراطية وحماية حقوق الإنسان بالإمارات، حيث كان يحث على القيام بانتخابات مباشرة لمجلس الدولة الوطني الاتحادي ومنحه سلطات تشريعية حقيقية وعدم الاكتفاء بكونه هيئة استشارية، ولكن هذه المطالبات لم يجد لها صدى دائمًا. اعتقال تعسفي
اعتقل النظام الإماراتي لأول مرة بن غيث في أبريل 2011 ضمن أعضاء المجموعة المعروفة باسم "الإمارات 5″، وهم خمسة نشطاء سُجنوا بتهمة "الإهانة العلنية" للمسئولين الإماراتيين.
من هو غيث الإمارات العربيّة المتّحدة
مواضيع ذات صلة بواسطة heba – منذ 3 أيام
وأضاف وجدنا خلال دراسات الحالات المتقدمة لإجراء عمليات جراحة العيون أن الحلول وتكاليف العلاج بسيطة بالمقارنة مع الخطر الذي يهدد المصابين، وأنه يتعين إجراء مسح شامل للمصابين بهذا المرض في وطننا العربي من أجل الإسراع في علاجهم، وأهمية تكاتف جميع القطاعات الحكومية والخاصة والمؤسسات والأفراد لتقديم ما يمكن من دعم من أجل إنجاح هذه الخطوة المهمة في اقرب وقت ممكن. هذا ويستعد "قلبي اطمأن" خلال ما تبقى من الشهر الفضيل إلى استعراض عدد من الملفات المهمة الأخرى في الوطن العربي وتقديم المقترحات والحلول اللازمة لتجاوز العقبات التي تحيط بها، والتي من شأنها أن تقلل من الفقر في الوطن العربي والعالم، وتنشر الفرح والبهجة تحت شعار "الناس للناس" وأن الدنيا لا تزال بخير. وتتضمن الموضوعات المقبلة التي سيناقشها قلبي اطمان تجربة الصحة، والأمن الغذائي العربي وسبل تطويره وحمايته، وتنفيذ مبادرة البيوت البلاستيكية، ومبادرة أخرى للمشلولين، تتضمن تقديم الدعم والمساعدة اللازمة لهم، كما سيتم تنفيذ تجربة في تقليل البطالة في الوطن العربي، إضافة إلى الكثير من الموضوعات ذات الصلة التي تمس واقع وحياة الإنسان، وتدفع باتجاه تحسين واقعه وحياته نحو الأفضل.
[2]
احترس من بدائل الملح إذا كانت تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل تلك التي تَدرِج كلوريد البوتاسيوم كمكوِّن. [3]
مارس التمارين الرياضية، فقد يؤدي التعرق المفرط إلى فَقْد الكثير من البوتاسيوم من الجسم. [4]
إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً نباتياً وتعاني من ارتفاع بوتاسيوم الدم، فقد يكون من المفيد طلب التوجيه من اختصاصي تغذية؛ لضمان قدرتك على الحصول على التغذية التي تحتاجها. [5]
شرب الكثير من الماء يجعل كليتيك تعمل بشكل أفضل، حيث يعتبر ترطيب جسدك أمراً ضرورياً؛ لتجنب الجفاف الذي يؤثر على صحتك العامة. [5]
كن حذراً مع القهوة، فقد أوصت مؤسسة الكلى الوطنية الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع بوتاسيوم الدم أن يحدّوا من تناول القهوة إلى كوب واحد يومياً فقط. نظام غذائي قليل البوتاسيوم لمرضى الكلى | سوبر ماما. [6]
الأمور الواجب مراعاتها عند اتباع حمية ارتفاع البوتاسيوم
على الرغم من أن اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم بسيط جداً، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها عند البدء به، حيث إن هناك بعض الآثار الجانبية لهذه الحمية، والتأثير الجانبي الأكثر شيوعاً لنظام غذائي منخفض البوتاسيوم هو الإمساك، إذا لم تكن قادراً على زيادة تناولك للأطعمة الغنية بالألياف؛ لمساعدة حركة أمعائك، فقد يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مكملاً للألياف.
حمية ارتفاع البوتاسيوم راسب اصفر مع
الأطعمة عالية البوتاسيوم (أكثر من 200 ملغ) أطعمة قليلة البوتاسيوم (أقل من 200 مجم / حصة) الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على مستويات البوتاسيوم في مستويات آمنة: بدائل بعض الأطعمة البوتاسيوم هو عنصر غذائي يساعد في الحفاظ على عمل القلب، الأعصاب والعضلات بشكل صحيح. قد تتسبب أمراض الكلى في عدم قدرة الكلى على إزالة البوتاسيوم الزائد من الدم مما يخلق احتمالية ضعف العضلات، الغثيان وضعف النبض وحتى الأزمات القلبية. يجب مراقبة مستويات البوتاسيوم في الدم من قبل مقدم الرعاية الصحية. يجب أن يتراوح المستوى الطبيعي للبوتاسيوم في الدم من 3. 5 إلى 5. 0. النظام الغذائي المنخفض للبوتاسيوم يحد من الاستهلاك الكلي إلى 1500 إلى 2. 500 ملغ يوميًا استشر طبيبك للحصول على الحد المناسب لك. لاسيفار - Lasiphar يستخدم لعلاج تجمع السوائل لدى مرضى الكبد - سوق الدواء. ارتفاع البوتاسيوم في الدم(Hyperkaliemia): المصطلح الطبي الذي يصف مستوى البوتاسيوم في الدم وهو أعلى من المعتاد. الأطعمة عالية البوتاسيوم (أكثر من 200 ملغ) الفاكهة مثل: المشمش، الموز ، الشمام، التمر، برقوق، البرتقال، الزبيب والفاكهة المجففة. الخضروات مثل: القرع، الأفوكادو، الفاصوليا المطبوخة، البروكلي(المطبوخ)، الفلفل الحار، الفطر(المطبوخ) البطاطا، اليقطين، السبانخ (المطبوخ)، البازلاء، العدس، عصير البطاطا الحلوة والطماطم.
حمية ارتفاع البوتاسيوم الطبيعي
[11]
نحتاج جميعاً إلى البوتاسيوم في أجسادنا حتى تعمل بالشكل الصحيح، لكن قد تؤدي المستويات المرتفعة من البوتاسيوم إلى مشاكل خطيرة إذا تركت دون علاج، كما أنه يجب أن تضع في اعتبارك دائماً احتياجات جسمك الغذائية واتبع نظاماً غذائياً متوازناً تأكد من مراجعة طبيبك أولاً واطلب توصيات حول كيفية إنشاء نظام غذائي منخفض البوتاسيوم يناسب احتياجاتك الخاصة.
يحتاج الجسم للبتاسيوم، لعمل العضلات بالطريقة الصحيحة، بما في ذلك عضلات القلب، والرئتين، ويتخلص الجسم من البوتاسيوم الزائد فيه، عن طريق الكليتين، وفي حال حدوث خلل في الكليتين، فإن هذ العملية تتأثر، وترتفع مستويات البوتاسيوم في الدم. للمزيد: ارتفاع البوتاسيوم
الأطعمة الممنوعة في حالات ارتفاع البوتاسيوم. تعتبر هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم:
بدائل الملح. بعض أنواع الفواكه، مثل: الموز، والجريب فروت، والبرتقال، والشمام، والزبيب، وغيرها من الفواكه المجففة. بعض أنواع الخضار، البطاطا، الطماطم، الهليون، والسبانخ المطبوخ. الفاصوليا بأنواعها. معظم اللحوم. معظم الأسماك. منتجات الحليب، مثل الجبنة، واللبن. حمية ارتفاع البوتاسيوم راسب اصفر مع. المسكرات، وزبدة الفول السوداني. الشوكولاته. ماء جوز الهند. المعلبات، أحياناً لا يتم كتابة البوتاسيوم على ملصق العلبة، قد يكون مكتوب، (K ،KCl أو +K). الأطعمة المسموحة في حالات ارتفاع البوتاسيوم
تعتبر هذا الأطعمة منخفضة بالبوتاسيوم:
بعض الفواكه، مثل الفراولة، والتوت، والعنب. بعض الخضار، مثل القرنبيط، والخيار، والفلفل. المخبوزات، مثل الخبز. المعكرونة. الأرز. المراجع
American Kidney Fund. High Potassuim Hyperkalemia.