دهن زيت جوز الهند بكمية قليلة جدًا بعد الاستحمام. كيفية اختيار وتخزين زيت جوز الهند
يُفضل اختيار زيت جوز الهند البكر المحضر بطريقة الكبس البارد، وغير المكرر أو المهدرج. زيت جوز الهند يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة، ولاستخدامه يجب وضع زجاجة الزيت في أحد الآتي:
الحمام المشبع بالبخار. وعاء مع الماء الدافئ، وذلك لتسخين وتليين الزيت. زيت جوز الهند يُمكن شراؤه من الصيدليات، أو المتاجر أو عبر الإنترنت، وهو رخيص بشكل مثير للدهشة بالنظر إلى المزايا التي يوفرها. يجب تخزين الزيت في الزجاجة الأصلية في مكان بارد ومظلم، لكن ليس في الثلاجة، وعلى هذا النحو يتم حفظه لمدة عامين. أضرار جوز الهند
بالرغم من فوائد زيت جوز الهند للشعر إلا أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من جوز الهند، لذا استخدامه يكون محظورًا لهم، وإذا ما استخدم زيت جوز الهند لأول مرة، فيجب تجريبه في مكان مخفي لمعرفة ما إذا كان الجلد سيطور رد فعل تحسسي ضده أم لا. من قبل
شروق المالكي
-
السبت 8 تشرين الثاني 2014
- فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة والجسم
- افضل زيت جوز الهند للشعر
- زيت جوز الهند للشعر الخفيف
- وين الكفو يشترك بقناتي - إسألنا
فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة والجسم
وتؤكد نتائج الدراسة المنشورة في مجلة Journal of cosmetic Science إلى أن زيت جوز الهند قادر على تقليل فقد البروتين في كل من الشعر التالف وغير التالف، ويمكن استخدامه قبل غسل الشعر بالشامبو أو بعد غسله. ويرجع الفضل في فوائد زيت جوز الهند للشعر إلى محتوى الزيت من حمض اللوريك، والذي يحتوي على نسبة عالية من البروتينات الموجودة في الشعر لكنه ذو وزن جزيئي منخفض يسمح للزيت بالاختراق داخل جزع الشعرة، وفقًا للباحثين. فوائد زيت جوز الهند لأنواع معينة من الشعر فوائد زيت جوز الهند للشعر متفاوتة بين السيدات، فهو يمنح بعض السيدات شعر قوي ولامع وأكثر سلاسة، بينما يزعم البعض الآخر أن شعرهن تساقط بين أيديهن عقب استخدامه، فما هو السبب وراء هذا التناقض؟ وكيف يمكن لأي فتاة أو سيدة معرفة ما إذا كان زيت جوز الهند سيكون مفيدًا أو سببًا لتساقط شعرها. ليس من المستغرب أن تستجيب أنواع مختلف من الشعر للزيوت بشكل مختلف، وأن زيت جوز الهند لن يحقق نتائجه المرجوة مع جميع أنواع الشعر، ففي حين أن يساعد الشعر على الاحتفاظ بالبروتين الطبيعي، يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يفتقرون إلى ما يكفي من البروتين الطبيعي في بصيلات الشعر.
افضل زيت جوز الهند للشعر
تنظيف فروة الرأس: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على مكافحة تهيّج البشرة، ويحمي من الالتهابات المختلفة التي قد تصيب فروة الرأس كداء المبيضات (بالإنجليزية:Candida) والمكوّرة العنقودية (بالإنجليزية:Staphylococcus)، وذلك يرجع للدراسات التي وجدت أنّ زيت جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك (بالإنجليزية:Lauric Acid) والذي يكافح البكتيريا، إذ يقوم جوز الهند بتخفيف انتشار البكتيريا الضارّة على فروة الرأس، حيث إنّ هنالك العديد من الالتهابات التي أصابت فروة الرأس عولِجَت تماماً بزيت جوز الهند. سماكة الشعر: قد يعمل زيت جوز الهند على تسريع نمو الشعر ، ولكن لا توجد دراسات تظهر تأثير زيت جوز الهند على نمو الشعر بشكلٍ مباشر، ولكنه يعمل على تقوية الشعر وزيادة سماكته ومقاومته للتقصف مما يعزز من نموه مع الوقت، وعند تدليك الشعر بزيت جوز الهند فإنّ هذا يحفز تدفق الدم نحو بصيلات الشعر مما يزيد من سماكة الشعر ونموه وفقاً لدراسة أجريت في اليابان. فوائد زيت جوز الهند العامّة
يحتوي زيت جوز الهند على فوائد عامة قيّمة ومتعددة، ومنها: [٣]
خسارة الوزن: يحتوي زيت جوز الهند على سلسلة من الأحماض الدهنيّة المتوسطة، والتي تعمل بدورها على إنتاج الطاقة في الجسم، ويساعد هذا على فقدان الوزن عند اتباع حميةٍ غذائية فيعمل زيت جوز الهند على إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّه يتم تخزين القليل فقط من تلك الأحماض الدهنية المتوسطة في الجسم على هيئة دهون.
زيت جوز الهند للشعر الخفيف
ويمكن خلط ربع كوب من زيت جوز الهند مع ربع كوب من زيت الزيتون، وتتم تدفئة الخليط ويطبق الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويتم لف الشعر باستخدام غطاء الشعر البلاستيكي ، ويترك لمدة ساعة ويغسل بعدها بالماء والشامبو، وتكرر هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع. يمكن خلطه أيضاً مع زيت اللوز الحلو، زيت السمسم، زبدة الشيا، وايضاً عصر الليمون في حالة الشعر الدهني، زيت اللافندر وغيرهم من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على فوائد مهمة لفروة الرأس. طرق استخدام زيت جوز الهند لتطويل الشعر:
يمكن وضع زيت جوز الهند على الشعر قبل أو بعد غسله وفقًا لنوع الشعر، فإذا كان الشعر دهنيًا، يمكن وضعه طوال الليل قبل غسله، أما إذا كان الشعر يعاني من الجفاف، فيمكن وضع الزيت بعد الإنتهاء من غسل الشعر. وهناك بعض الوصفات التي تتم باستخدام الزيت بطرق فعالة منها:
الطريقة الأولى:
وضع كوب من زيت جوز الهند الأصلي في وعاء من الماء الدافئ. ترك الكوب في الوعاء حتى يذوب زيت جوز الهند تماماً. توزيع الزيت على شعر رطب أو جاف بكمية كافية. تدليك زيت جوز الهند على فروة الرأس، وأطراف الشعر. تمشيط الشعر لتوزيع زيت جوز الهند بالتساوي. ترك زيت جوز الهند على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، أو لليلة كاملة.
ومن فوائده المعروفة جداً للشعر:
يمنح الشعر النعومة واللمعان. يرطب الشعر، ويقلل من تقصفه. يعتبر أفضل من الزيوت المعدنية، وزيت عباد الشمس في حفظ توازن على نسبة البروتين في الشعر وتقليل الفاقد منه سواء أكان ذلك قبل غسيل الشعر، أو إصابتها بعدوى. يحمي الشعر من فقدان البروتين الطبيعي، والتقصف عندما يكون رطباً. علاج قشرة الرأس. يحمي الشعر من الأضرار البيئية والعوامل الجوية المختلفة كأشعة الشمس، والرياح، والدخان وغيرها. القيمة الدهنية لزيت جوز الهند هي السر وراء قدرته الفائقة على حماية الشعر. الوقاية من القمل. يساعد زيت جوز الهند على نمو الشعر وإطالته. له دور في التخلص من الدهون الزائدة في فروة الرأس والعمل على تنظيمها مما يساعد في ظهور شعر جديد وتزداد كثافته وطوله مع الوقت بالإضافة إلى منحه الرطوبة الكاملة التي تساهم في التخلص من الجفاف الذي يلحق به. تحسين صحة فروة الرأس والحفاظ على الشعر ومنع تساقطه. هل زيت جوز الهند يساعد في تطويل الشعر ام لا ؟
زيت جوز الهند من الزيوت التي تفيد الشعر وتعمل على تطويله بدرجة كبيرة، وهناك بعض الطرق التي تعمل على تطويل الشعر. يساعد تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافئ على تطويل الشعر في فترة قصيرة ويتم التدليك لمدة ثلث ساعة، ويكون التدليك بشكل دائري باستخدام أصابع اليد.
قال مشروع رواد 2030 التابع لــ وزارة التخطيط والمتابعة والإصلاح الإدارى ، إن المشاريع بجميع أنواعها تمر بخمسة مراحل وحدد المشروع هذه المراحل فيما يلى:
التجهيز (البدء): ويتم فيها تقييم المشروع والبيئة المحيطة بالناتج النهائى، وضرورة المشروع والحاجة إليه، وهى تحتوى على عمليات دراسة المشروع بـ حالة العمل، ودراسة الجدوى الاقتصادية للمشروع، ودراسى الحاجة والاحتياج. التخطيط: وهى المرحلة التى تلى البدء، ويتم الدخول فيها فقط فى حالة إثبات وجود الحاجة للمشروع، وتبرير جدواه اقتصادياً، ومرحلة التخطيط تعتبر أهم المراحل وأطولها مدة، ويترتب عليها جميع المراحل التالية، ففيها يتم إعداد خطط تنفيذ المشروع وإدارته، تقييم المخاطر ووضع خطة لإدارتها وإيجاد الحلول لها، إدارة الجودة والتأكيد عليها والتحكم بها طوال فترة المشروع، معرفة آلية تنفيذ الأعمال، معرفة مدة المشروع، وتخطيط الموارد وإدارة الوقت. وين الكفو يشترك بقناتي - إسألنا. تنفيذ المشروع: وهى المرحلة التى تستند على خطة تنفيذ المشروع الناتجة عن مرحلة التخطيط، وهذه المرحلة تسير بالتوازى مع المرحلة التى تليها، وهى مرحلة التحكم والمتابعة. مرحلة المتابعة والتحكم: وتستند على خطة إدارة المشروع والتحكم فيه، وخطة إدارة المخاطر، وخطة إدارة الجودة، التى تم إعدادها مسبقاً فى مرحلة التخطيط، ويتم خلالها متابعة سير المشروع والتقدم فى الأعمال، والعمل على إدارة المخاطر وإدارة الجودة، كذلك حل المشاكل والمصاعب والعقبات التى يمر بها المشروع أثناء التنفيذ.
وين الكفو يشترك بقناتي - إسألنا
ذات صلة مفهوم الإدارة بشكل عام مفهوم الإدارة وأهميتها ووظائفها
مفهوم الإدارة
يُعَدّ التغيير سُنّة من سُنَن الكون؛ فلا شيء ثابت على ما هو عليه، وبالنظر إلى هذه الحقيقة ، فإنّ العصر الذي نعيش فيه يتَّصف بالتغيُّرات التي تتجدَّد باستمرار، منها ما هو تقنيّ، ومنها ما هو غير ذلك، وفي الميادين كلّها، كعلوم الحاسوب ، والبرمجة، والتكنولوجيا، والوراثة، والإدارة بأنواعها جميعها، [١] ونظراً لما لهذه التغيُّرات من أثر بالغ في تطوُّر المُنظَّمات، والمجتمعات ، فإنّه من الجدير بمكان تسليط الضوء على مفهوم الإدارة ، وخصائصها، ووظائفها. تُعتبَر كلمة (إدارة) مصدراً للفعل (أدار)، يُقال: أدارَ، يُديرُ، أَدِرْ، إدارةً ، فهو مُدير، واسم المفعول منه: مُدار، ويُقال: أَدار التجارة؛ أي تعاطاها، وتداولها من دون تأَجيل، [٢] وتعني الإدارة حسب ورودها في قاموس (أكسفورد): عمليّة التعامل مع الأفراد، وتنظيم الشؤون العامّة. [٣] كما أنّ أصل كلمة (الإدارة) يعود إلى الأصل اللاتينيّ (Administration) الذي يتألَّف من جزأين، هما: (Ad)، ويعني: لكي، و(ministration) الذي يعني: خدمة، وبهذا فإنّ الإدارة تعني: خدمة الآخرين، أو أداء خدمة ما عن طريق جهاز مُعيَّن.
وظائف الإدارة
للإدارة أربعة وظائف أساسيّة، هي: [٤]
التخطيط (بالإنجليزيّة: Planning): وهي مرحلة التفكير التي تُمهِّد لتنفيذ العمل، وتُعَدُّ الخطّة المظهر المادّي في عمليّة التخطيط؛ حيث يتمّ فيها تحديد الأهداف المنشودة، والوسائل اللازمة؛ لتحقيقها، والوقت اللازم؛ لإنجازها، بالإضافة إلى الاهتمام بالعناصر الأخرى، كمكان العمل، والتكلفة، وكيفيّة الإنجاز، وتحديد المسؤولين، وغيرها من الأمور. التنظيم (بالإنجليزيّة: Organization): وهي وظيفة ضروريّة لتنظيم الموارد البشريّة ؛ بهدف الوصول إلى إنجاز الأهداف المنشودة، حيث تُحَدِّ اختصاصاتها، وسُلطاتها، ومسؤوليّاتها، وعلاقاتها مع الآخرين، علماً بأنّها الوظيفة التي تستطيع الإدارة من خلالها أداء مهامّها. التوجيه: (بالإنجليزيّة: Direction): حيث تتميّز هذه الوظيفة بارتباطها بعمليّة تنفيذ العمل، وهنا يُعَدّ من المهمّ بمكان توجيه العنصر البشريّ؛ في سبيل تحقيق الأهداف، وهي تتعلَّق أيضاً بكيفيّة التعامل مع الآخرين، وتوجيههم بما يضمن تحقيق أهداف المُنظَّمة، علماً بأنّها قد تتحقَّق من خلال العديد من الوسائل التي من أهمّها:
تعزيز العاملين، وتحفيزهم، ورفع معنويّاتهم.