سيروم كولاجين من ريكسول:- يعمل كولاجين سيريوم على اعطاء البشرة و الخدود النضارة المطلوبه كما يقومب ملء الخدود، كما أنه يزيد من نعومة البشرة و حيويتها، فنجده يحافظ على البشرة و يحميها، يتم استخدام الدواء مرتين في اليوم أي كل 12 ساعة، و ذلك من خلال وضعه على بشرة الوجه و الرقبة.
13 طريقة تكبير الخدود طبيعي و امبولات نفخ الخدود
4. ماسك التفاح لتكبير الخدود يعتبر الكثيرون أن التفاح يساعد البشرة على الحفاظ على مظهر شبابي لأنها تحتوي على كميات عالية من: الكولاجين الإيلاستين مضادات الأكسدة واحدة من الطرق لاستخدام التفاح للحصول على ممتلئ الخدين اقترحه هؤلاء المؤيدين هو قناع التفاحة ، وافركيها على وجهك ، واتركيها هناك لمدة 20 دقيقة قبل غسل القناع بالماء برفق. 5. أكل التفاح لتكبير الخدود يعتقد الكثير من الناس أنه ، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات A و B و C ، يجب تناول التفاح بانتظام لمنع تلف الأنسجة. يدعي البعض أن الكولاجين والإيلاستين في التفاح يبقيان بشرتك ناعمة وممتلئة. 6. الجلسرين وماء الورد لتكبير الخدود كثير من الناس تشير إلى أن مزيج نصف ونصف من ماء الورد والغليسرين يفرك على خديك قبل النوم سوف تبقي البشرة نظيفة ورطبة ، وتعزيز مظهر الشباب. تسوق الجلسرين وماء الورد. 7. 13 طريقة تكبير الخدود طبيعي و امبولات نفخ الخدود. العسل لتكبير الخدود يعتقد الكثيرون أن العسل سيخلق مظهرا شبابيا على الخدين بسبب خصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا. تشير بعض صنع قناع من أجزاء متساوية من العسل والبابايا لصق. افركي الخليط على خديك وانتظر 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. 8.
طريقة التحضير:
يُدلّك الخدان، في اتجاهٍ تصاعديٍّ، لمدّة 5-10 دقائق، مرّتين في اليوم. الصبار
يحتوي الصّبار على خصائص تَشدّ البشرة، وتزيد من مرونتها، بالإضافة إلى أنّه يزيد من إنتاج الكولاجين، مما يعطي الوجه مظهراً أصغر في السّن، والطّريقة هي: [١] المكونات:
هلام الصّبار الطّازج. يُدلّك الخدان، باستخدام هلام الصّبار، لمدّة 10 دقائق، بحركاتٍ دائريةٍ. يُترك لمدّة 10 دقائق إضافيّة. يُشطف بالماء الدّافئ. تُكرّر هذه الطّريقة مرّتين يوميّاً. الحلبة
الحلبة تُعزز من سلاسة، ومرونة البشرة، ويمكن عن طريقها الحصول على خدين ممتلئين؛ لما تحتويه من فيتاميناتٍ، ومضاداتٍ للأكسدة، والطّريقة هي: [١] المكونات:
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة. ماء. طريقة التحضير:
تُخلط الحلبة المطحونة مع القليل من الماء، لإنشاء معجونٍ سميك القوام. يوضع المعجون على الخدين، مع التّدليك بلطفٍ. يُترك المعجون على الخدين لمدّة 10 دقائق قَبْل شطفه بالماء. تُكرّر هذه الطّريقة مرّة يوميّاً. يمكن إستخدام زيت الحلبة في تدليك الخدين 1-2 مرّة يوميّاً. زبدة الشيا
زبدة الشّيا غنيّةٌ بالأحماض الدّهنيّة، وفيتامين E، وبالتّالي يُمكنها شدّ البشرة، وإعطاء الخدين المظهر المُحدّد والمُمتلئ، وذلك بتدليكها على الخدين بحركاتٍ دائريةٍ لمدّة 10 دقائق، وتركها لمدّة 15 دقيقة إضافيّة، قَبْل غسلها بالماء، وذلك لعدّة مرّات في الأسبوع، أو بعمل خلطةٍ من زبدة الشّيا، والطّريقة هي: [١] المكونات:
كوب من زبدة الشّيا الذّائبة.
رقم استشارتك الطبية: 42123
شارك
شد عظل في الرقبه والكتفين واشعر بشيء حامي يسري من الرقبه للكتفين والم اثناء الضغط على المفصل بين الذراع والكتف
الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
36
الطول
167
الوزن
72
طبيعة العمل
معلمه
الحالة النفسية
جيده
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
فيتامين b12 فيتامين دال وحديد
تشخيص الطبيب
دسك بين الفقرة الرابعه والخامسه والخامسه والسادسه لكن سبب الالم شد عظل قوي وتم عمل علاج طبيعي قبل عام واختفى الالم
شد عظل في الرقبه والكتفين واشعر بشيء حامي يسري من الرقبه للكتفين والم اثناء الضغط على... استشارات طبيب دوت كوم
[٤]
الكريمات الموضعيّة: تتوفّر أصناف متنوعة من الكريمات الموضعية المخصصة لتخفيف ألم وتشنج العضلات، ويمكن الحصول عليها من الصيدليات بدون وصفة طبية.
هذا مبدأ طبي سليم. ثانيًا: اجعل نمط حياتك نمطًا فعّالاً ونشطًا، واجعل الرياضة جزءًا من حياتك، الرياضة تقوّي النفوس كما تقوّي الأجسام، والأعراض النفسوجسدية - أو ما تُسمَّى بالأعراض السيكوسوماتية، مثل النوع الذي تعاني منه - علاجها في الرياضة وفي تجنب الفراغ، وحسن إدارة الوقت، وتجنب النوم النهاري، والاعتماد على النوم الليلي المبكّر. إذًا هذه أسس علاجية مهمَّة جدًّا أرجو أن تتبعها. الأمر الآخر: أريدك أن تُكثر من التواصل الاجتماعي، لأن التواصل الاجتماعي حقيقة يُشعر الإنسان بقيمته الذاتية، ويزيد من مهاراتنا الاجتماعية أيضًا. صلة الرحم يجب أن تكون جزءًا أساسيًّا في التواصل الاجتماعي. شد عضلي في الرقبه. تلبية الدعوات، زيارة المرضى، المشي في الجنائز، تلبية الدعوات – الأعراس مثلاً – هذه كلها أشياء مهمّة جدًّا لتأهيل الإنسان نفسيًّا. وأنصحك أيضًا أن تعبّر عن ذاتك، لا تحتقن، أحيانًا الإنسان قد يسكت عن بعض الأمور التي لا تُرضيه حياءً أو تجنُّبًا، لكن الأصل في الأمور هو أن يُعبر الإنسان عن نفسه في حدود الذوق، والتعبير يكون أولًّا بأول، لأن ذلك يُجنب الإنسان الاحتقانات النفسية التي إذا حدثت ربما تتحول إلى توترات سلبية مثل النوع الذي حدث لك.