اقرأ ايضا: العمل عن بعد في 2021 ( أرقام و احصائيات)
إيجابيات وسلبيات العمل عن بُعد
في حال كنت موظفًا جالسًا في زاوية مكتب في الوَقت الحالي فقد تحلم بالعَمل عن بُعد وأخذ فترات راحة وقتما تشاء لكن هل واقع العمل عن بعد يرقى إلى مستوى التوقعات؟
دعنا نلقي نظرة سريعة على بعض حالات الصعود والهبوط في العمل عن بُعد. ايجابيات العمل عن بعد
هناك الكثير من الايجابيات للعمل عن بعد لكل من الموظّفين وأصحاب العمل ، على الرغم من أنّه قد يَبدو في صالح الموظف فَقط:
1. وَقت عمل مرن
إن السبب الأكبر وراء رغبة الناس في العمل عن بُعد هو أنّه يوفر لهم المرونة فيمكن للموظّفين العمل في أي وقت وفي أي مَكان مما يجعلهم راضين عن عملهم علاوة على ذلك يٌمكن قضاء حاجياتك الضرورية في أي وقت. ايجابيات العمل عن بعد. من ناحية أخرى ، يمكن لأصحاب العمل زيادة معدل الاحتفاظ بالموظفين مما يضيف إلى إِنتاجية الشّركة. 2. إنتاجية أعلى
يؤدي العمل عن بعد إلى محو القواعد واللوائح الصارمة حيث يٌمكنك اختيار المكان والوقت اللذين تكون فيهما أَكثر إنتاجية مما يقلل من عوامل التشتيت و هذه طريقة رائعة لزيادة الإِنتاجية والحد من النفقات التشغيلية لأصحاب العمل أيضا. اقرأ ايضا: طرق زيادة الانتاجية اثناء العمل عن بعد
3.
- العمل عن بعد.. كيف تخبر رئيسك أنك لا تريد العودة إلى المكتب؟
- ما هي إيجابيات وسلبيات العمل الحر: اربح بالعمل من المنزل
- إنفوجراف لـ"تنسيقية الأحزاب" يرصد إيجابيات العمل التطوعى - اليوم السابع
- ما هو عسل السدر
- ما هو ورق السدر
- ما هو السدو
- ما هو السدر الاخضر
العمل عن بعد.. كيف تخبر رئيسك أنك لا تريد العودة إلى المكتب؟
وبعد أن تقدم الزمن وانتشر التعليم وبات عنصراً أساسياً من متطلبات العمل في الوظائف في القطاع الحكومي والخاص بات الموظف مطالباً بالعمل في وقت محدد كثماني أو سبع ساعات يومياً ما عدا يوم أو يومين في الأسبوع حسب اتفاق إدارة العمل، وبعد أن انتشر العمل صدرت له قوانين تنظمه، بل تم إنشاء وزارة للعمل تهتم بكل ما فيه مصلحة العمل من ضمانات لحقوق العامل وحقوق المؤسسات والشركات المسؤولة عن العامل.
ما هي إيجابيات وسلبيات العمل الحر: اربح بالعمل من المنزل
لا أعرف هل أعمل أم أنظف أم أطهو الطعام أم أساعد أطفالي في المذاكرة أم أخرج للمشي والتريض. " Unsplash/DocuSign ولكن يبدو أن تجربة العمل من المنزل ليست سلبية لدى الجميع. في استطلاع للرأي أجراه FlexJobs أحد مواقع البحث عن الوظائف المرنة ووظائف العمل عن بعد في مطلع العام على 2100 شخص عملوا من المنزل خلال العام الماضي قال غالبية المشاركين (65%) أنهم يريدون البقاء كعاملين عن بعد بدوام كامل بعد الجائحة وقال 33% أنهم يفضلون نظام عمل مختلط بينما قال 2% فقط أنهم يريدون العودة إلى المكتب بدوام كامل. كما قال 58% من المستطلعة آراؤهم أنهم بالطبع سيبحثون عن وظيفة جديدة إذا لم يتمكنوا من مواصلة العمل عن بُعد في وظيفتهم الحالية. يبدو أن القاسم المشترك بين استطلاعات رأي مماثلة وكثير من النقاشات الشخصية هو شعور عام بأن العمل من المنزل ليس سيئا كما كان يبدو في البداية. من المميزات التي وجدها الكثيرون في العمل عن بعد هي عدم وجود تنقلات من وإلى العمل وتوفير المال وخلق توازن أفضل بين العمل والمنزل. ايجابيات و سلبيات العمل عن بعد. تقول شيماء أنها تقضي وقتا أكثر مع أبنائها بسبب توفير الوقت الذي كانت تقضيه في الطريق من وإلى العمل. "أسكن على بعد ساعة بالسيارة تقريبا من منزلي وهذا كان يضع علي عبئا في الوقت حيث كنت دائما أحاول أن أغادر العمل مبكرا حتى لا أتأخر بسبب الإزدحام المروري. "
إنفوجراف لـ&Quot;تنسيقية الأحزاب&Quot; يرصد إيجابيات العمل التطوعى - اليوم السابع
انعدام روح التنافس الموجودة في طريقة التعليم التقليدية، والتي تساعد في توفير تحدي بين الطلاب. مما يعمل على تقدمهم وازدهار المستوى التعليمي لديهم. ارتفاع التكلفة نسبيًا في هذا النوع من التعليم والتي من بينها القيام بشراء جهاز كمبيوتر، ومحاولة توفير جودة عالية للاتصال بالإنترنت. ثانيًا: إيجابيات التعلم عن بعد
يساعد في حل مشكلة سد العجز الشديد الموجود بين صفوف المعلمين، والأشخاص المؤهلين للعمل في كثير من المجالات. يعمل على التقليل بشكل كبير من الفروقات الموجودة بين الطلاب بشكل فردي، وهو ما يتم عن طريق توصيل المصادر المختلفة للتعليم إلى الطلاب، وذلك بجانب منح الدعم التام لكافة مؤسسات التدريب، حيث يتم إمدادها بجميع الاحتياجات التي تساعد في إنتاج تعليم فعال. يساعد هذا النوع من التعليم بشكل فعال في الرفع من مستويات التعليم، والثقافة، والمستويات الاجتماعية أيضًا بين الطلاب. ويساعد في التخفيف من الضعف الموجود في الإمكانيات المتواجدة في الكثير من الجامعات. ما هي إيجابيات وسلبيات العمل الحر: اربح بالعمل من المنزل. يساعد في فتح كثير من السبل التي تساعد في الارتقاء من المستوى الوظيفي لكل من لم يستطيع إكمال التعليم بين صفوف الموظفين بالدولة. حيث يساعد ذلك النمط من منح الموظف فرصة للتعليم بجانب العمل.
نقص فى التواصل. للعمل المنتج ، يعمل المستقل عادة بمفرده. هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص في التواصل. لكن هنا كل شيء ذاتي. الوحدة أفضل من فريق مكروه ورئيس مزعج. جدول غير منتظم. ليس كل شخص مناسبًا للعمل بدون أطر عمل وجداول زمنية صارمة. بالنسبة للبعض ، من الصعب إعداد أنفسهم وإظهار التنظيم الذاتي ، وهو مجرد محفز للعمل المنتج. عدم وجود حزمة اجتماعية. يعمل المستقل بدون وظيفة رسمية. هذا يعني أنه ليس لديه إجازة إلزامية أو مدفوعات أمومة أو إجازة مرضية. هذا هو العيب الرئيسي لهذا النوع من النشاط لكثير من الناس. ومع ذلك ، يمكن حل هذه المشكلة من خلال الظهور كرجل أعمال فردي. عوامل تشتت الانتباه. عند العمل بعيدًا عن المكتب ، هناك العديد من عوامل التشتيت ، مثل التلفزيون أو الإنترنت ، والتي تتداخل بشكل كبير مع العمل الناجح. رأي من الآخرين. حتى الآن ، يُعتبر العامل المستقل شخصًا لا يفعل شيئًا. يمكن أن يؤدي عدم الاعتراف من الآخرين ، وخاصة من أحبائهم ، إلى تقليل الدافع والطموح. غير مناسب لكل مهنة. العمل عن بعد.. كيف تخبر رئيسك أنك لا تريد العودة إلى المكتب؟. لا يتم الجمع بين العمل عن بعد مع جميع التخصصات ؛ فبالنسبة للبعض ، يكون وجود الموظف في مكان العمل إلزاميًا. العمل عن بعد هو حلم كثير من الناس.
سلبيات العمل عن بعد
بينما يكتسب العمل عن بُعد شعبية متزايدة هناك بعض الجوانب السلبية للعمل عن بعد. 1. عدم وجود ساعات عمل محددة
"العمل عن بعد" يبدو وكأنه بلا أعباء ولكن التغلب عليه أمر صعب فأثناء العمل عن بُعد يُتوقع منك الرد على المكالمات أو الرد على رسائل البريد الإلكتروني بغض النظر عن الوَقت و إذا ساءت الأمور ، ستظل محشورا في غرفتك طوال اليوم. 2. تعاون أقل
إذا كنت تعمل عن بعد ، فلن تعمل جنبًا إلى جنب مع زملائك على الرغم من أن العمل مع الزملاء يمكن أن يصرف انتباه البعض إلا أن التعاون معهم أقل بكثير عند العمل عن بعد ومن المحتمل أن لا تقابل أشخاصًا جدد أو تكوّن صداقات جديدة. 3. الملل والشعور بالوحدة
من أكبر سلبيات العمل عن بعد هو الشعور بالوحدة ففي المكتب ستقضي وقتًا طويلاً مع الأشخاص من حولك. و مع ذلك ، إذا كنت تعمل عن بعد بمفردك فلا داعي للتحدث مع الآخرين وفي النهاية قد تشعر بالوحدة. 4. ضعف الحافز
هناك احتمال أن تكون أقل تحفيزًا عندما تعمل عن بعد. إنفوجراف لـ"تنسيقية الأحزاب" يرصد إيجابيات العمل التطوعى - اليوم السابع. نظرًا لعدم وجود جدول زمني صارم يجب عليك الالتزام به ، فمن المحتمل أن تفقد الانضباط الذاتي. لذلك ، من الأفضل تحديد هدف شخصي واستخدام برامج الإنتاجية للبقاء متحفزًا طوال الوَقت.
[١]
حقائق حول نبتة السدر
عُرف نبات السدر منذ العصور القديمة، ويشار إليه بالاسم العلميّ زيزفون المسيح (بالإنجليزية: Zizphus Spina Christ)؛ حيث تُبيّن بعض المعتقدات المسيحيّة إلى أنّها الإكليل الذي تُوّج به السيّد المسيح قبل أن يُصلب، كما ذُكرت أشجار السدر في القرآن الكريم، وهي تعتبر من نباتات الجنة؛ [٣] حيث يقول تبارك وتعالى: (وَبَدَّلْنَاهُمْ بِجَنَّتَيْهِمْ جَنَّتَيْنِ ذَوَاتَيْ أُكُلٍ خَمْطٍ وَأَثْلٍ وَشَيْءٍ مِنْ سِدْرٍ قَلِيلٍ). [٤]
فوائد نبات السدر
السدر مضاد للسّرطان
أظهرت دراسة في معهد بحوث اللقاحات والمصل بإيران أنّ المياه المستخرجة من فاكهة السدر المجفّفة لها فعاليّة عالية في تثبيط نمو الخلايا السّرطانية؛ حيث تمتلك خصائص مضادة للسرطان، وتساعد على الموت التّلقائي للخلايا السرطانية في جسم الإنسان. [٥]
علاج الأرق
يُستخدم الطّبّ الصّيني نبتة السدر وبذورها في علاج مشاكل النّوم الشائعة، مثل الأرق؛ لأنّها تحتوي على مركبات الفلافونويدات (بالإنجليزية: flavonoids)، والسابونين (بالإنجليزية: saponins)، والسّكّريّات (بالإنجليزية: polysaccharides)، وأثبتت الدّراسات احتواء السّدر على نسبة عالية من مركب السّابونين، وهو الذي يعطيها القدرة على العمل كمهدّئ طبيعيّ ومنوّم، وبالتّالي يستطيع السدر التّأثير على الجهاز العصبيّ، والمساعدة على النوم؛ لذلك يُنصح بشرب كوب من شاي السّدر قبل الذهاب إلى النّوم، للمساعدة على النوم بشكل مريح، والتّخلّص من الأرق، وصعوبة النّوم.
ما هو عسل السدر
[١٦]
أهم المعلومات المتعلقة بزراعة شجرة السدر إذا أردت زراعة شجر السدر فإليك فيما يأتي أهم المعلومات التي قد تحتاجها لذلك:
طريقة الزراعة: تختلف كيفية زراعة شجر السدر باختلاف الطرق، وذلك على النحو التالي: [١٧]
البذور: بعد نُضج الثمار، قم بجمع بذور عدة لزيادة فرص نجاح الإنبات. قم بتخزين بذور السدر في كيس ورقي بعيدًا عن الرطوبة والضوء المباشر؛ وذلك للسماح للبذور بالانتهاء من النضوج. احتفظ بالبذور في منطقة تكون فيها درجات الحرارة حوالي 21 درجة مئوية، كخزانة في المطبخ أو درج مكتب. انقلهم إلى التخزين البارد في غضون شهرين إلى ثلاثة. قم بإخراج البذور من الثلاجة وانقعها لمدة 24 ساعة. قم بفرك البذور حتى تتخلص من قشرتها؛ إذ سيساعد ذلك البذرة على النمو بشكل أسرع. ما هو السدو. ازرع البذور في أوانٍ فردية بحجم 10 سم، على عمق 1 إلى 2 سم، وقم برشها بالماء. ضع الوعاء في مكان مشمس ودافئ. حافظ على رطوبة الماء؛ إذ من الممكن أن تجف المياه بسرعة خصوصًا في المناطق الدافئة ضعها في مكان د راقب الإنبات في غضون ثلاثة إلى أربعة أسابيع. العُقل: يتم وضع العقل في إناء مملوء بالماء، وبمجرد إنتاج الفرع لأوراق جديدة ناضجة، يجب أن يُنقل إلى إناء وضع فيه كمية جيدة من التراب وقم بسقايته، بالإضافة إلى مراعاة وضع الشتلة في مكان محمي ودافئ بحيث تكون درجات الحرارة أعلى 13 درجة مئوية ليلًا.
ما هو ورق السدر
ينمو السدر في جميع أنواع الأراضي بشرط عدم ارتفاع منسوب الماء الأرضي، وتجود زراعته في الأراضي الرملية أو الصفراء مما يشير إلى تحمل أشجار السدر للجفاف. هناك نوع من السدر يسمى شوك المسيح وأشجاره دائمة الخضرة ذات جذع قوى طويل يصل ارتفاعه من 10 إلى 12 متراً تقريباً وتاجها كبير كثيف أي أنها تشكل شجرة ظل وارفة رائعة الجمال والجلال؛ أفرعها المسنة خشبية، أما الأفرع الحديثة فهي رقيقة مغطاة بشعيرات رفيعة «زغبي» وأوراقها كثيفة خضر طولها من 2. 5 إلى 5 سنتيمترات شبه مستديرة أو بيضية قمتها مستديرة حافتها كاملة. تعرقها شبكي راحي (لها 3 عروق من الناحية السفلية). والأذينيتان تتحوران كما في النوع السابق إلى شوكتين إحداهما مستقيمة والأخرى منحنية. والثمرة حسلية قطرها من 1. 5 إلى 3. أمازون تطلق الجيل الثاني من سماعات “إيكو بودز” اللاسلكية. 5 سنتيمتر كروية الشكل ذات عنق قصير، لونها برتقالي أو أحمر عند النضج ومذاقها حلو. والأزهار صفر صغيرة متجمعة، وجذورها عميقة منتشرة. وهذا النوع الأخير شائع الانتشار في الأودية بالمملكة، بل أيضا يزرع كشجرة ظل جميلة سريعة النمو تؤكل ثمارها ذات القيمة الغذائية العالية، فضلا عن كونها تتحمل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، ولا تحب الصقيع.
ما هو السدو
كما ينصح أن يتم استخدام هذه الوصفة مرة في اليوم الواحد لمدة أسبوعين إلى أن نحصل على النتيجة المطلوبة. خلطة السدر وزيت الزيتون
تستخدم هذه الوصفة لزيادة لمعان ونعومة الشعر، ويتم استخدام الوصفة من خلال خلط كمية من السدر مع كمية من الزبادي وزيت الزيتون ويفضل إضافة ملعقة كبيرة من الماء لكي تحصلي على قوام متماسك للخليط. يترك الخليط جانبًا لمدة 30 دقيقة حتى تخمر، بعد ذلك يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف ويترك على الشعر لمدة ساعة تقريبًا. يتم غسل الشعر بالماء جيدًا ثم يرطب باستخدام زيت الزيتون للحصول على اللمعان المطلوب للشعر. فوائد السدر للبشرة
يحتوى نبات السدر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة ونضارة البشرة، كما يحتوى على مواد صابونية تعالج العديد من مشاكل البشرة ومن أهم فوائد نبات السدر للبشرة ما يلي:
تغذية الشعر: يساعد البشرة في التخلص من مشكلة الحبوب من خلال تمرير قطعة من القطن الطبي المبلل بماء السدر على أماكن الحبوب في البشرة، كما يساعد على تعويض البشرة مما تفقده من فيتامينات مما يساعد على تغذيتها وترطيبها وحمايتها من التعرض لظهور التجاعيد. أضرار شرب السدر - موضوع. تفتيح لون البشرة: يساعد نبات السدر في التخلص من البقع الداكنة في البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة كما يساعد على توحيد لون البشرة كذلك، لاستخدام نبات السدر لتفتيح البشرة يكون من خلال خلط ملعقة صغيرة من مطحون نبات السدر مع ملعقة من الحليب وملعقة من الماء وتطبيقها على البشرة ويترك الخليط لمدة ربع ساعة تقريبًا ثم يشطف بالماء.
ما هو السدر الاخضر
علاوة على ذلك، فإن الأوراق هي مكونات قوية للشامبو العشبي الذي يعالج قشرة الرأس وكذلك قمل الرأس. كعامل مضاد للالتهابات، فإن أوراق السدر تهدئ العيون المتورمة، والخراجات، والدمامل، ومن ناحية أخرى، تقاوم السمنة أيضًا. حتى عندما تتحول شجرة السدر إلى رماد ، فإنها تعتبر فاعلاً صحياً يستخدم في علاج لدغات الأفاعي. الموطن تنمو نباتات السدر في المناطق الساحلية والصحراوية وشبه الصحراوية. يمكن العثور على شجرة السدر في الهند وباكستان وإثيوبيا ومصر وليبيا والسودان والجزء الجنوبي من شبه الجزيرة العربية. تنمو الشجرة على نطاق واسع في الأجزاء الشرقية والشمالية من اليمن والمملكة العربية السعودية، والطلب العالمي على عسل السدر اليمني أكثر حدة من المعتاد. القيمة الغذائية لثمار شجرة السدر الغنية بالبروتين، قيمة غذائية عالية تعزز الطاقة وتقوي المناعة. ما هو السدر الاخضر. من ناحية أخرى، فإن الأوراق غنية بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. اقرأ أيضاً: فوائد نبات الفجل المدهشة فوائد شجرة السدر: تتميز شجرة السدر بأن أوراقها رقيقة, ولها العديد من الفوائد خصوصا تلك الفوائد العلاجية التي تساهم في حل العديد من المشكلات الصحية، وأشهر هذه الفوائد هي صناعة العسل اليمني المميز.
[٥] [٦]
شجرة السدر البلدي أو العبري أو السدر المقدس: اسمها العلمي (Ziziphus spina christi)، دائمة الخضرة، ويكثر نموها في فلسطين، كما تنمو عند الارتفاعات المنخفضة التي تقل عن 500 متر، وتكون الثمرة حمراء مستديرة، ويعد خشبها الأكثر جودة. [٧]
شجرة السدر الصيني: واسمها العلمي (Ziziphus jujuba)، تعد كل من الصين، وسريلانكا، ونيبال، وبوتان، وميانمار، وتايلاند، وماليزيا، وإندونيسيا، وأستراليا موطنًا لها، وهي شاهقة الارتفاع؛ إذ يصل طولها حتى 10 أمتار، ويعد نموها سريعًا، وتنمو في التربة الرملية والطينية، إلا أنها تفضل التربة جيدة التصريف، وتنمو في التربة الحمضية والمحايدة والقلوية، كما تتحمل العيش في التربة شديدة القلوية، وتتحمل الجفاف، بالإضافة إلى أنها يجب أن تتعرض للشمس ولا تنمو في الظل. [٨]
شجرة السدر البري: واسمها العلمي (Ziziphus nummularia)، تنتشر في الهند، وتُفضل التربة الرملية، وتصل إلى النضج في فصل الشتاء.. ما هي شجرة السدر - موضوع. [٩]
الأجزاء الرئيسية لشجرة السدر فيما يأتي أجزاء شجرة السدر ووصفها: [١] [١٠]
الساق: قوي ومتين ويعد خشب السدر من أنواع الخشب الممتازة. الجذور: عميقة وواسعة الانتشار. الأزهار: صغيرة الحجم، لونها أصفر أو أصفر مخضر، تتساقط بعد يوم أو يومين من التلقيح، وتنتج ثمارًا صفراء إلى بنية اللون، يتغذى نحل العسل على رحيق أزهار شجرة السدر، وينتج منها عسل السدر المعروف بقيمته الغذائية العالية وفوائده العظيمة.
^ أشجار السدر تنمو طبيعياً في شبه الجزيرة العربية
[1] نسخة محفوظة 27 سبتمبر 2007 على موقع واي باك مشين. بوابة علم النبات