5. وسائل النقل العامة برية أو جوية أو بحرية، وفق ما تحدده اللائحة التنفيذية. 6. أماكن تصنيع الطعام والمواد الغذائية والمشروبات وتجهيزها وتعبئتها. قائمة مخالفات نظام مكافحة التدخين بالمملكة | المرسال. 7. مواقع إنتاج البترول ومشتقاته ونقله وتوزيعه وتكريره ومحطات توزيع الوقود والغاز وبيعهما. 8. المستودعات والمصاعد ودورات المياه. 9. الأماكن العامة التي لم ترد في الفقرات السابقة، على أنه في حالة إيجاد مواقع للمدخنين في الأماكن التي تصنف ضمن هذه الفقرة، فيجب على الشخص المسؤول عنها مراعاة أن تكون معزولة وفي أضيق الحدود، وألا يدخلها من يقل عمره عن 18 عام.
- قانون اتحادي 15 لسنة 2009 بشأن مكافحة التبغ
- قائمة مخالفات نظام مكافحة التدخين بالمملكة | المرسال
- صدور قانون مكافحة التدخين رقم (19) لسنة 2012
- فطور خفيف صحي أثناء التنقل
قانون اتحادي 15 لسنة 2009 بشأن مكافحة التبغ
المادة 11 يحظر الترخيص للمقاهي أو ما يماثلها التي تقدم أيا من أنواع التبغ أو منتجاته داخل البنايات السكنية أو الأحياء السكنية أو بجوارهما للمسافة التي تحددها اللائحة التنفيذية لهذا القانون, وتحدد تلك اللائحة وبعد التنسيق مع السلطة المختصة الأماكن التي يجوز الترخيص بتقديم التبغ أو منتجاته فيها وساعات عملها, وعلى المقاهي أو ما يمثلها القائمة حاليا توفيق أوضاعها خلال سنتين من تاريخ العمل بأحكام هذا القانون وذلك بتغيير النشاط أو النقل إلى مكان آخر. المادة 12 تشكل بقرار من مجلس الوزراء لجنة تسمى اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ, ويحـدد هذا القرار اختصاصات اللجنة ونظام عملها ومكافآت أعضائها. المادة 13 يعاقب كل من يخالف اي حكم من أحكام المواد (2) و (1/5) و (3/5) و (9) من هذا القــانون بالحبــس مدة لا تقل عن سنة وبالغـرامـة التي لا تقـل عــن ( 100. قانون اتحادي 15 لسنة 2009 بشأن مكافحة التبغ. 000) مائة ألف درهــم ولا تجــاوز ( 1. 000. 000) مليون درهــم أو بإحـدى هـاتين العقوبتين. وفي حـالة العـود تكون العقـوبة الحبس مـدة لا تقـل عـن سنتين والغرامة التي لا تقـل عـن (1. 000) مليون درهــم. المادة 14 يعاقب كل من يخالف أي حكم من أحكام المادتين (3) و (4) من هذا القانون بالغرامة التي لا تقل عن (1.
قائمة مخالفات نظام مكافحة التدخين بالمملكة | المرسال
نص قانون رقم 12 لسنة 1996 حول حماية الطفل، على العديد من العقوبات التي تلاحق أصحاب دور الحضانة، عند ارتكابهم مخالفات للمواد الواردة بالقانون، تصل للحبس عند المساس بحقوق الأطفال، وذلك للتصدى لإية جرائم من شأنها التعدى على حقوق الطفل، كما نص على غرامات مالية لكل من خالف القواعد المحدد التي وضعها القانون في ترخيص دور الحضانة. ومن أهم العقوبات الواردة في قانون حماية الطفل ما يلى:
1. الحبس وبغرامة لا تقل عن خمسمائة جنيه ولا تجاوز خمسة آلاف جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين كل من أنشأ أو أدار دارا للحضانة مخالف للقانون. 2. ذات العقوبة لكل من غير فى موقعها أو مواصفاتها قبل الحصول على ترخيص من السلطة المختصة. 3. تكون العقوبة الحبس مدة لا تقل عن سنة إذا لم تتوافر فيه أحد الشروط المقررة بالقانون. 4. صدور قانون مكافحة التدخين رقم (19) لسنة 2012. يجوز للنيابة العامة بناء على طلب مديرية الشئون الاجتماعية أن تأمر بغلق الدار المنشأة بغير ترخيص مؤقتا لحين الفصل فى الدعوى. 5. لصاحب الدار أن يتظلم من هذا الأمر إلى القاضى الجزئى المختص خلال أسبوع من إخطاره به.
صدور قانون مكافحة التدخين رقم (19) لسنة 2012
نفذت اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ ممثلةً في برنامج التدخين بالمديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة حائل جولاتها الرقابية على منافذ البيع بحائل، حيث شملت الجولات سبعة محال لبيع التبغ، وتم تبليغهم بأنظمة وقوانين مكافحة التبغ والحرص على تطبيقها. وأكدت اللجنة أن ذلك يأتي تطبيقًا للمرسوم الملكي رقم 56/م، وضمن توجيهات الوزارة لرصد المخالفات والتبليغ عنها، والتأكد من الاشتراطات المنصوص عليها بنظام مكافحة التدخين. وأوضحت أنها ستواصل جولاتها الرقابية لمنافذ بيع التبغ والمعسل، للتأكد من تحقق الاشتراطات المنصوص عليها بنظام مكافحة التدخين باستمرار.
منتجات التبغ ومشتقاته: كالسيجار والسيجارة وتبغ الغليون والمعسلات والشمة والنشوق والتمبل وغيرها مما يحتوي على تبغ خام أو مصنع. مقلدات التدخين: هي كل منتج لا يحتوي على التبغ ومنتجاته وإنما يشير إلى الإعلانات الدعائية للتدخين سواءً بالشكل أو بحمل شعار التدخين. اللائحــة: اللائحة التنفيذية لهذا القانون. المكان العام: هو كل حيز ثابت أو متحرك محاط بالجوانب وله سقف أو كان سقفه أو جدرانه ناقصة ويكون مخصص لارتياد الأشخاص بشكل جماعي أو فردي. الفصل الثاني الأهداف مادة (3) يهدف هذا القانون إلى تحقيق الآتي: أ- توحيد وتنسيق الجهود الرسمية والشعبية لتخفيض نسبة المدخنين والحد من الزيادة المتنامية في أعدادهم. ب- توعية المجتمع بالأضرار الناتجة عن التدخين وحماية أفراد المجتمع من تعاطيه وتشجيع الأنماط السلوكية المناهضة له. ج- حماية المجتمع من أخطار التدخين السلبي وحفظ حقوق أفراده من غير المدخنين في العيش في بيئة صحية خالية من الدخان. د- تقديم الرعاية الطبية اللازمة للمصابين بالأمراض الناتجة عن التدخين ومساعدة المدخنين في الإقلاع عنه. هـ- تحجيم الخسائر الاقتصادية والصحية والاجتماعية الناتجة عن التدخين. الفصل الثالث حظر التدخين في الأماكن العامة مادة (4) يمنع التدخين نهائياً في الأماكن العامة مثل: أ- المدارس، والجامعات، والمستشفيات، وكافة المؤسسات التربوية والصحية.
قرار وزير الصحة رقم (797557)وتاريخ 01 _ 05 _1441هـ بالموافقة على اللائحة التنفيذية لنظام مكافحة التدخين
الوجبة الخامسة
كوب من الزبادي بها ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان ، وملعقة من عسل النحل ، ونُقلب كافة المكونات جيدًا ، ويتم تناولها فهذه وجبة مغذية في الصباح ، وسهلة الهضم ، ومريحة للمعدة. الوجبة السادسة
طبق من سلطة الفواكه مكون من التوت ، والمانجو ، والعنب ، والتفاح ، والموز ، والأناناس على حسب المتوفر لديك ، ونضع عليهم ملعقة من العسل النحل ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون ، والريحان ، ونُقلب كافة المكونات جيدًا ، ونتركهم لمدة نصف ساعة في الثلاجة ، ثم يتم تناولها في الصباح بألف هنا. الوجبة السابعة
طبق به خمس ملاعق من الفول ، ونضع به ربع ملعقة صغيرة من الملح ، وربع ملعقة صغيرة من الكمون ، وملعقة صغيرة من الليمون ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ونُقلب كافة المكونات مع بعضها في مقلاة على النار ، ثم نضعه في طبق ، ويُصبح جاهزًا للتناول. أفكار فطور صحي سريع | المرسال. ثم نُحضر ثمرة من الطماطم مع بعض أوراق الخس. نصف رغيف من الخبز الأسمر ، أو التوست الأسمر ، وبهذا تُصبح وجبة الإفطار جاهزة ، وغنية بالبروتينات ، والكالسيوم ، والمعادن المفيدة ، والضرورية للجسم بالإضافة إلى أن الفول من الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع لفترات طويلة فيتم هضمها بصعوبة.
فطور خفيف صحي أثناء التنقل
رقائق البطاطس رقائق البطاطس المخبوزة في الفرن أكثر صحة من تلك التي يتم شراؤها من المتجر، والتي عادة ما تكون مقلية ومالحة للغاية. وتعد شرائح البطاطا الحلوة أو الباذنجان أو الكوسة وجبة مثالية للإفطار. الشوكولاتة الداكنة تمنح الشوكولاتة الداكنة ، مع قليل من المكسرات، الإنسان وجبة إفطار خفيفة وحلوة ولذيذة. ولأنه خلال النوم يكون مستوى السكر في الدم قد انخفض، فإن قطعة صغيرة الشوكولاتة الداكنة تعوض هذا الفقد. البيض المسلوق يملأ البيض المسلوق المعدة سريعا، وهو ما يعطي شعورا بالشبع لفترة طويلة. فطور خفيف صحي أثناء التنقل. من هنا، ينصح به خبراء التغذية باعتباره وجبة إفطار مثالية.
نصف كوب صغير من الزبادي. بيضتان. ملعقة كبيرة من عسل النحل. كوب من الحليب المغلي الغير مُحلى. بيضة مسلوقة. ملعقتان من الزيت النباتي. طريقة التحضير
في البداية نقوم بطحن الشوفان داخل الكبة الكهربائية حتى يُصبح مثل البودر ، ثم نضع فوقه البيضتان ، ونُقلب ، ثم نضع الزبادي مع استمرار التقليب في النهاية نضع العسل النحل. نضع كل هذه المكونات داخل الخلاط الكهربائي ، ونخلطهم جيدًا. ثم نُحضر مقلاة مسطحة ، ونضع بها ملعقة من الزيت ، ثم نقوم بتوزيعها على الطاسة كلها ، وعندما تسخن الطاسة جيدًا نضع الخليط المضروب في الخلاط ، ونوزعه على الطاسة بشكل دائري حتى يُصبح مثل القرص المستدير. وعندما ينضج من الجانب الملامس للمقلاة نقوم بقلبه على الجانب الآخر ، وعندما ينضج نُخرجه من المقلاة ، ونضعه في طبق ، وفوقه قطع البيض المسلوق. فطور خفيف صحي بني عفيف. ويتم تناول الحليب بجانب هذه الوجبة لتصبح وجبة صحية ، ومغذية بشكل متكامل حيث تحتوي على الكالسيوم ، والبروتين. البان كيك بصوص الفراولة
كوب من دقيق الشوفان. كوبان من الحليب السائل. بيضة واحدة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر ، أو عسل النحل على حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.