اضرار المضمضة بالماء و الملح
قبل ان نذكر لكم اضرار المضمضة بالماء و الملح يجب التنويه الى ان هناك نوعين من المضمضة ، فهناك نوع يتم تجهيزه في المنزل و ذلك باحضار كوب من المياه و اضافة الملح اليه و هذا ما يسبب اضرار بالغة للفم ، و هناك نوع آخر و هو عبارة عن منتج يُباع في الصيدليات ، حيث تتمثل اهم اضرار المضمضة بالماء و الملح في المنزل فيما يلي:
تعتبر المضمضة بالماء و الملح من العادات الضارة بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. غير مسموح بالمضمضة بالنسبة لمن يعانون من مشاكل في الكلى او من يقومون بغسيل الكلى. ابتلاع المضمضة بدون قصد قد يترتب عليه نقص عنصر الكالسيوم. في حال تم اضافة محلول الى الملح فان ذلك قد يؤدي الى الاصابة بالجفاف. ارتفاع نسبة الملح في المضمضة قد يؤدي الى اصابة اللثة بالتهابات شديدة. كيف تفيد المضمضة بالماء والملح صحة الفم. اقرأ ايضا: سعر ومواصفات محلول HEXITOL هكسيتول غسول وغرغرة ومضمضة مطهرة للفم
فوائد المضمضة المباعة في الصيدلية
فوائد المضمضة بالماء و الملح ( المباعة في الصيدليات)
تساهم المضمضة المباعة في الصيدليات في علاج التهاب اللثة حيث يتم استعمالها وفقا لارشادات الطبيب ( ثلاث مرات خلال اليوم تقريبا).
- علاج التهاب اللثة بالماء والملح - موسوعة عين
- كيف تفيد المضمضة بالماء والملح صحة الفم
- فوائد زبدة الشيا للجسم بكم
- فوائد زبدة الشيا للجسم كامل
- فوائد زبدة الشيا للجسم بيت العلم
علاج التهاب اللثة بالماء والملح - موسوعة عين
استعمال الغسول بصورة معتدلة.
كيف تفيد المضمضة بالماء والملح صحة الفم
يوصي البعض بإضافة صودا الخبز إلى المحلول الملحي لزيادة درجة الحموضة، حيث ان نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز تضاف إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح الممزوج بالماء الدافئ هي جرعة مشتركة، حيث ان هذا قد يساعد على تبييض الأسنان. ملاحظة:
تذكر أن الغرغرة بالمياه المالحة سهل ومريح، ولكنه يمكن أن يسبب تسوس الأسنان لأنه قلوي ويضعف مينا الأسنان، ويتلف مينا الأسنان، بالإضافة إلى انه قد يزيد من تسوس الأسنان، وذلك اذا استخدم لفترات طويلة. غسول المياه المالحة آمن فقط إذا تم بصق الماء بعد الاستعمال،وتجنب ابتلاع كميات كبيرة من الملح لأن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يسبب التقيؤ والجفاف، وقد يسبب آثار على المدى الطويل مثل ارتفاع ضغط الدم.
أضرار الماء والملح للأسنان
على الرّغم من الفوائد الكثيرة للماء والملح للأسنان إلّا أنّ لهذا الخليط أضرارًا لها، ويمكن إجمالها كما يأتي: [٤]
تكمن المشكلة الرّئيسة مع الملح فقط، وليس مع الأطعمة المالحة، وهي أنّ الملح يخلق بيئةً عن طريق الفم مُعاديةً، تجفّف الأغشية المخاطية التي تلعب دورًا مهمًا في تشحيم الأنسجة واللثة، والحفاظ على صحّة الأسنان عن طريق الحفاظ على بيئة فموية صحّية، ومن خلال الملح يُخرج السّائل من الأنسجة الرّخوة، ممّا يؤدّي إلى جفاف الفم وأمراض اللثة، وظهور رائحة الفم الكريهة، ويمكن تفادي هذه المشكلة من خلال شرب الماء بكثرة؛ لأنّ هذا سيعيد تشحيم المنطقة. يسبّب تناول الملح ارتفاع ضغط الدّم الذي يؤثّر على الأسنان أيضًا؛ لأنّ هذه الحالة تؤثّر على الجهاز المناعي بأكمله، والذي تعدّ اللثة جزءًا منه، فمع تناول الملح تنحسر اللثة، مما يسبّب مشكلات الأسنان، مثل تسوسها. المراجع
↑ Tracey Sandilands، "How Salt Water Mouth Rinse Benefits Oral Health" ، colgate ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-3-29. بتصرّف. ↑ Hrefna Palsdottir (18-1-2017), "Salt: Good or Bad" ، healthline, Retrieved 1-4-2019. Edited.
استرات السيتيل (بالإنجليزية: Cetyl Esters)، وهو الجزء الشمعي من زبدة الشيا الذي يعمل على ترطيب البشرة ويحفظ الرطوبة بها. في بعض الأحيان، يتم مزج مكونات إضافية مع زبدة الشيا وفقاً للمكان الذي يتم فيه حصاد جوز الشيا، مثل زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر. فوائد زبدة الشيا
تتعدد فوائد زبدة الشيا، بعضها علاجي وبعضها الآخر تجميلي. وفيما يلي أبرزها:
علاج أعراض حمى القش لدى البالغين والأطفال: قد يساعد تطبيق زبدة الشيا موضعياً داخل الأنف حسب الحاجة في تخفيف الاحتقان وتنظيف المسالك الهوائية، وبالتالي تحسين التنفس، وقد يستمر تأثيرها الفعال لمدة تصل 8 ساعات أو أطول قليلاً. علاج أعراض الأكزيما: تساعد خصائص زبدة الشيا المضادة للالتهابات في تهدئة البشرة وتخفيف الحكة المرافقة للأكزيما (التهاب الجلد التأتبي). الوقاية من حب الشباب: تمتلك زبدة الشيا خصائص مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية، ولهذا لها فوائد في ترطيب البشرة الجافة وحبس الماء داخلها، وبالتالي استعادة التوازن الطبيعي للزيوت في البشرة، مما يساعد في الوقاية من حب الشباب قبل ظهوره. لكن يجب تجنب استخدامها على البشرة المعرضة لحب الشباب، إذ قد تسبب انسداد في المسام والتسبب في ظهور حب الشباب عوضاً عن علاجه أو الوقاية منه.
فوائد زبدة الشيا للجسم بكم
فوائد زبدة الشيا للحامل الكثير من النّساء الحوامل يتساءلن عن الغذاء الّذي يهمهنّ ويفيدهنّ خلال مرحلة الحمل لكي يحصل الجنين على الفيتامينات والبروتينات اللازمة لنموّه بالشكل الصحيح والسليم، ومن هذه الأطعمة المفيدة للحامل هي زبدة الشيا، والتي لها العديد من الفوائد المهمّة للحامل والجنين على حد سواء. كما ذكرنا سابقاً إنّ زبدة الشيا يتمّ استخراجها من ثمار جوزة شجرة الشيا والتي تستخدم كثيراً في علاج مشاكل الشعر والبشرة والحروق الشمسيّة والتهابات الجلد، وعلامات العمليّات الجراحيّة وغيرها. النساء الحوامل يعانين بعد الولادة من مشكلة تمدّد الجلد وظهور التشقّقات عليها، خاصّةً في منطقة البطن والظهر، لذلك يجب عليهنّ استخدام زبدة الشيا من خلال دهن هذه المناطق بها للتخلّص من هذه التشقّقات، بالإضافة إلى دهن البطن خلال مدّة الحمل، والحصول على ترطيب ممتاز لهذه المنطقة صباحاً ومساءً بعد الاستحمام، وهناك بعض النساء اللواتي يقمن بدهن منطقة العجان بزبدة الشيا لكي تسرّع من المخاض، وتستخدم زبدة الشيا للنساء المرضعات بعد الحمل، وذلك من خلال دهن حلمات الثدي منعاً من تشقّقها والتهابها. فوائد زبدة الشيا الجمالية 1-الخطوط البيضاء والحمراء: تساعد في التخلص من الخطوط البيضاء والحمراء التي تظهر على البشرة كما أنها تساعد في الوقاية من ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات الشيخوخة في سن مبكرة.
فوائد زبدة الشيا للجسم كامل
طريقتها يَتم وضع جميع المكونات في وعاء وإذابتها في حمام ماء دافئ. ثم تُسكب في وعاء وتُحفظ بالثلاجة واستعمالها لتَرطيب اليدين، وإزالة التشققات. أو تَحضير مُرطب اليدين بهذه الطريقة: يُوضع ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند + ملعقة صغيرة من زيت اللوز + ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو + ملعقة صغيرة من زبدة الشيا. تُمزج المكونات جيدًا وتُذاب في الميكروويف ثم الاحتفاظ بها في علبة مُحكمة الغلق. ثم استعمال المُرطب في كل ليلة قبل الخلود للنوم. "فوائد زبدة الشيا للجسم قَوية، حتى أنها تُساعد في تَخطي أصعب المشاكل الصحية، والجمالية، ولكن من أجل الاستفادة الكاملة منها يَجب شرائها من مصدر موثوق منه، ولا تَحتوي على مواد كيميائية أو استعمال الأنواع المُكررة".
فوائد زبدة الشيا للجسم بيت العلم
تهدئة لدغات الحشرات: يمكن أن تساعد زبدة الشيا في تخفيف التورم والحكة التي تسببها لسعة بعض الحشرات. تقليل ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد: تعزز زبدة الشيا إنتاج الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يساعد في تأخير علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد. كما تساعد في مقاومة أضرار الإجهاد البيئي على الجلد. الوقاية من ظهور علامات التمدد وعلاجها: تساعد زبدة الشيا في تقليل ظهور علامات تمدد الجلد ، وذلك من خلال فوائدها في ترطيب الجلد، وتعزيز الكولاجين، ومنع تكون النسيج الندبي. علاج قشرة الرأس: تساهم زبدة الشيا في علاج قشرة الرأس، وخاصة الناتجة عن جفاف فروة الرأس أو تهيجها. ترطيب الشعر والبشرة: تعود فوائد زبدة الشيا الترطيبية لمحتواها الغني من أحماض اللينوليك والأوليك. ويمكن استخدامها لترطيب كل من بشرة الجسم وأطراف الشعر. كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟? طريقة استخدام زبدة الشيا
يمكن استخدام زبدة الشيا الخام موضعياً أو استخدام أحد المستحضرات التجميلية المكونة من زبدة الشيا بشكل رئيسي، ومن طرق استخدامها ما يلي:
زبدة الشيا للبشرة: يمكن تطبيقها مباشرة على الجلد، ثم فركها قليلاً حتى تمتصها البشرة بشكل تام.
ووفقًا لتجارب هذه المرأة فقد ذكرت إنه يُفضل استخدام زبدة الشيا الغير مكررة، الخام وتكون من الدرجة الأولى، ولكن يُفضل قبل استخدامها استشارة الطبيب المعالج حتى لا يكون هناك تحسس من الجوز الموجود فيها. كما قالت أنه يُفضل تخزينها بعيد عن درجات الحرارة العالية، وأنها سوف تفسد في فترة تتراوح من 12-24 شهر، ولكن نظرًا لاستخدامها لزبدة الشيا دائمًا فهي لم تمر قط بتعرض الشيا للفساد، فقط ضعيها في حمامك وسوف تختفي إثر إسخدامك لها. شاهد أيضًا: فوائد زبدة الشيا الصحية و الجمالية التجربة الثانية ومن فوائد زبدة الشيا كما قالت إحدى النساء عن تجربتها حين استخدمتها مع زيت الزيتون وكانت التجربة كالاتي:. قامت بدمع كميتان متساويتان من زبدة الشيا وزيت الزيتون، ومن بعد خلط الكميات جيدًا ووضعها على المكان المراد تفتيحه في الجسم، ويتم تدلك المزيج في حركة دائرية لمدة 5 دقائق، ومن بعد المسح بقطعة من القطن، ويتم تكرار هذه العملية 4 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة، فقد حصلت على لون رائع وبالأخص ما بين الفخذين وتحت الإبط. التجربة الثالثة قامت إحدى النساء بخلط زبدة الشيا مع زيت جونسون بكميات متساوية، ولكي تتخلص من رائحة زبدة الشيا قامت بإضافة القليل من زيت المسك، مع وضع القليل من زيت شجرة الشاي حتى لا تتعفن كما ذكرت بعض النساء، وتقوم ببشر قطعة من إصبع العنبر وتستخدم هذا الخليط.
ويمكن استخدام مكملات البروتين بهدف بناء العضلات أو خسارة الدهون، ولكنّ هناك تحذيراً من الإفراط في استهلاك هذه المكملات. أسباب احتياج جسم الطفل للبروتين محاربة تآكل الخلايا والأنسجة عن طريق إصلاح الخلايا القديمة وتوليد خلايا جديدة، للحفاظ على النمو والتطور والحيوية. التعبير عن الحمض النووي المسؤول عن جميع وظائف الجسم ودعم تنظيمه. بناء العضلات وتوفير انقباض العضلات الذي يمنح الجسم القوة لأداء الأنشطة اليومية. إنتاج الإنزيمات التي تعمل كمحفزات للعديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية، مثل الهضم. التعلق بالجزيئات وتسهيل نقلها، كما يساعد في نقل الأكسجين من الرئتين إلى الجسم بأكمله. صنع الهرمونات التي يحتاجها الجسم لتنظيم الوظائف المختلفة، مثل النمو الجسدي (هرمون النمو). تصنيع الأجسام المضادة التي يحتاجها الجسم لمحاربة الميكروبات مثل الفيروسات والبكتيريا والوقاية من الالتهابات المختلفة وتقوية جهاز المناعة. كما أن تناول البروتين كجزء من نظام غذائي متوازن، يساعد في الحفاظ على بطن طفلك ممتلئاً لفترة أطول حيث يتم هضمه بشكل أبطأ من الكربوهيدرات. وقد يساعد البروتين أيضاً في تنظيم الجوع والسيطرة على طفرات السكر.