بيانات السيارة
اوتوماتيك
تكيف
باور
ريموت كونترول
الماركة
فاو || Faw
الموديل
X40
طراز
اتوماتيك / فارهة
أول إستخدام
2018
كم
100, 000 كم
ناقل الحركة
أتوماتيك
مدينة
المنوفية
اللون
أبيض
الوقود
بنزين
المنوفيه
تمويل هذه السيارة
phone
01 xxx xxxx
أظهر الرقم
أخبر البائع أنك تكلمه عن طريق هتلاقي
01221271475
+201229663753
- اسعار وصور سيارات فاو 2019 - برامجنا
- فاو • عروض السيارات
- فوائد التونة للرجيم - جدول رجيم التونة لخسارة الوزن خلال 7 أيام - السعرات الحرارية في التونة المعلبة - معلومة
- اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: سمك، التونة، خفيف، مُعلَب فى الزيت، مواد صلبة مجففة
- الحقائق الغذائية والسعرات الحرارية في التونة المعلبة بالزيت والماء - صحتي أولا
اسعار وصور سيارات فاو 2019 - برامجنا
المال - خاص 1:12 م, السبت, 15 فبراير 20
استقرت أسعار سيارات فاو X40 الفئة الأولى « Luxury » عند مستوى 275 ألف جنيه، والفئة الثانية «Premium» بنحو 285 ألف جنيه خلال فبراير الحالى، وذلك وفقًا للقائمة السعرية الصادرة عن شركة "جيوشي موتورز" الوكيل المحلي للعلامة التجارية فاو في مصر. وينتمي طراز «فاو X40» لفئة السيارات الرياضية متعددة الأستخدامات «SUV»، المزودة بمحرك رباعي الاسطوانات، سعة 1600 سي سي، ليولد قوة 114 "حصان"، وعزم أقصى للدوران 155 نيوتن / متر، مزودة بناقل حركة سداسي السرعات أتوماتيك. تعتمد على منظومة الجر الأمامي، التى يمكنها التسارع من وضع السكون حتى 100 كم / ساعة، فى غضون 11. 2 ثانية. ويبلغ متوسط استهلاك «فاو X40» نحو 6. 5 لتر، عند قطع مسافات تصل إلى 100 كم. الأبعاد الخارجية
الطول 4310 مم العرض 1780 مم الارتفاع 1680 مم سعة الشنطة الخلفية 375 لتر
فاو X40
مواصفات سيارات فاو X40
زودت سيارات «فاو X40» ببعض المواصفات القياسية ووسائل الأمن والسلامة، منها «الوسائد الهوائية، نظام الفرامل المانعة للإنغلاق ABS، توزيع إلكترونى للفرامل EBD، وبرنامج التوازن الإلكتروني ESP». فاو • عروض السيارات. واحتوت على جنوط رياضية 17 بوصة، ومصابيح ضباب أمامية وخلفية، ومرايات جانبية كهربائية، والنظام الذكي لركن السيارة، ومكييف هواء.
فاو &Bull; عروض السيارات
سيارة بيستون T33 هي سيارة كروس اوفر تحت المُدمجة، وهي تُصنع بالكامل في الصين في مصانع شركة فاو فهي صينية المنشأ، ويتم تقديم تلك السيارة داخل الأسواق المصرية من خلال وكيلها المحلي "مصر حلوان اوتوموتيف" وكيل سيارات بيستون في السوق المصري. اسعار وصور سيارات فاو 2019 - برامجنا. هذا هو الجيل الأول من Bestune T33 حيث تم تقديمها لأول مره في عام 2019، وهي جاءت مبنية على فاو X40 التي تُنتج منذ عام 2016، حيث تعتبر بمثابة نسخة مُحسنة منها تشمل العديد من التغيرات الكبيرة وجاءت لتستبدلها في الأسواق وتحل محلها. السيارة تُصنف من الحجم تحت المُدمج، حيث يتم تقديمها في الأسواق المصرية لتُنافس في فئة سعرية بها سيارات عديدة، أبرز المنافسين بايك X3 الجديدة بالإضافة الى جاك JS3 و ام جي ZS. تُقدم السيارة بتصميم خارجي يتضمن العديد من الأجزاء الفاخرة بالنظر الى الشبكة الأمامية الكبيرة المأخوذة من بيستون T77 مع الكشافات الأمامية الـLED الهجومية والخط الخارج من الكشافات الأمامية بعرض الشبكة مع الإكصدام الأمامي بأجزاء من الكروم وكشافات الضباب الرأسيه وأخيرًا شعار BESTUNE الذي يُعطي شعور بالفخامة. بالنسبة للتصميم من الجنب نجد جنوط 18 بوصة ورفارف وأجزاء باللون الأسود أسفل الأبواب، ونجد مرايات بها إشارات مع حوامل السقف، وبالنسبة للتصميم الخلفي فنجد الكشافات الخلفية المفصولة أفقيًا بخط كروم والمُتصله ببعضها من خلال خط إضاءة بعرض الشنطة مع كشافات الضباب الخلفية الرأسيه.
اما عن التصميم الداخلي فتأتي بتصميم متميز به طابع فخامة واضح، بدايًة من الخامات وجودة التقفيل ومرورًا بتطعيمات الكروم، مع شكل التصميم الداخلي المُتميز بشاشة العدادات الـDigital بالكامل بقياس 7 بوصة مع شاشة وسطية 10. 25 بوصة كبيرة وفتحات تكييف خلفية وإمكانية طي المقاعد الخلفية لزيادة مساحة الشنطة. مواصفات بيستون T33
الموتور والمواصفات
سعر بيستون T33
ضمان 6 سنوات غير محدود الكيلومترات. الفئة السعر
الأولى ( Luxury) 355. 000 جنية
الثانية ( Premium) 385. 000 جنية
احتساب قيمة القسط
تحتوي التونة على مادة الصوديوم والتي تعادل قيمة خمسمائة وواحد وعشرون ملي جرام وذلك في عبوة التونة. يوجد في التونة كمية من عنصر الماغنسيوم والتي تعادل واحد وأربعون جرام
يوجد في التونة أيضًا نسبة عالية من الأحماض والتي من بينها أوميغا 6 والتي تعادل ثلاثة عشر وتسعة من عشرة ملي جرام في العبوة الواحدة. يوجد في عبوة التونة قيمة حمض أوميغا 3 نسبة عالية تعادل أربعمائة وثلاثة وثلاثون في عبوة التونة. تحتوي التونة على نسبة من الكولسترول والتي تعادل قيمة أربعة وستون ملي جرام. عبوة التونة كم سعرة حرارية
تحتوي التونة على كميات قليلة من السعرات الحرارية والتي تصلح لجميع أنواع الأنظمة الغذائية، وذلك لأنها لا تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية بالإضافة إلى احتوائها على نسب عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ويتم احتساب السعرات الحرارية الموجودة في التونة بهذه الطريقة الآتية:
التونة المعلبة بالماء
تعتبر التونة المحفوظة في الماء هي من أنواع الأطعمة التي تتناسب كثيرًا مع الأشخاص الذين يخضعون للحمية الغذائية. وتحتوي عبوة التونة الواحدة والتي تزن حوالي مائة وأربعة وخمسون جرام على عدد مائة تسعة وسبعون من السعرات الحرارية فقط..
سعرات التونة المصفاة من الزيت
تعد عبوة التونة التي يتم تصفيتها من الزيت هي من الأطعمة التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص الذين يقومون بإتباع الحميات الغذائية، ويقومون بتصفية الزيوت تماما من عبوة التونة من أجل انخفاض كمية السعرات الحرارية التي توجد بها والتي تحتوي على الزيت.
فوائد التونة للرجيم - جدول رجيم التونة لخسارة الوزن خلال 7 أيام - السعرات الحرارية في التونة المعلبة - معلومة
ربما أنت من هؤلاء الأشخاص الذين عندما يريدون اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن، فإنهم يذهبوا للتسوق وشراء علب التونة العديدة كواحدة من أشهر الأشياء المرتبطة لدى الجميع بالرجيم، ولكن هل تعرف عدد السعرات الحرارية في التونة سواء كانت المعلبة أو الطازجة؟ تابع المقال عزيزي القارئ لتتعرف على إجابة هذا التساؤل. القيمة الغذائية للتونة
إن التونة مصدر صحي يسهل الحصول عليه وبأسعار معقولة لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والبروتين والسيلينيوم وفيتامين د، وهي إضافة ذكية لنظامك الغذائي. ولكن الجدير بالذكر أن أن الأصناف المعلبة قد لا تكون لها نفس القيمة الغذائية مثل الأسماك الطازجة للتونة، ولكن تظل جيدة، حيث أن عملية التعليب تجعل من السهل توفير وإعداد التونة ومنحها فترة صلاحية طويلة. السعرات الحرارية في التونة الطازجة
إذا أمكنك الحصول على قطعة سمك تونة لتتناولها طازجة، فأنت الآن تحصل على قيمة غذائية رائعة، حيث تحتوي قطعة سمك تونة وزن 85 جرام على كمية رائعة من البوتاسيوم والصوديوم والحديد وفيتامين أ والبروتينات. كما توفر قطعة التونة الطازجة تلك حوالي 156 سعر حراري، يأتي 48 منها من الدهون، حيث تحتوي على 5. 3 جرام من الدهون، وهو ما يعادل 8% من احتياجك اليومي من الدهون.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: سمك، التونة، خفيف، مُعلَب فى الزيت، مواد صلبة مجففة
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 190. 41000000000003
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 0
السعرات الحرارية من الدهون 73. 9
السعرات الحرارية من البروتين 116. 52
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 29. 13 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 33 g
ثريونين 1. 28 g
يسوليوكيني 1. 34 g
لوسين 2. 37 g
يسين 2. 68 g
ميثيونين 0. 86 g
الفينيل ألانين 1. 14 g
حمض أميني أساسي 1. 5 g
الحامض الاميني 0. 86 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 31 g
التيروزين 0. 98 g
أرجينين 1. 74 g
ألانين 1. 76 g
الجلايسين 1. 4 g
البرولين 1. 03 g
سيرين 1. 19 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 0 g
الالياف 291 0 g
السكريات 269 0 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 8. 21 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 1. 53 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 2. 95 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 2. 88 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
الحقائق الغذائية والسعرات الحرارية في التونة المعلبة بالزيت والماء - صحتي أولا
سلطة التونة أكثر الطرق انتشاراً في اعداد التونة المستخدمة في الرجيم ويفضل استبدال المايونيز بمايونيز قليل الدسم ويمكن أيضاً اعداد أفضل للمايونيز بخلط 30% من كميته مع 70% من الزبادي معاً يعطي نتيجة أفضل وطعم لا يقاوم. يمكن تناولها أيضاً مضاف إليها فنجان من الجذر مع فنجان من القرنبيط المسلوق, يمكن تناولها كما هي مع التوست المحمص, لا داعي للإسراف في تناول التونة ولكن يكفي فقط مرتان في الأسبوع. اضغط الآن كان هذا مقالنا عن السعرات الحرارية في علبة التونة نتمني أن يكون قد أفادكم.
آخر تحديث: فبراير 22, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في التونة
كم عدد السعرات الحرارية في التونة ربما تكون واحداً منهم، فعندما يريدون اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ويذهبوا للتسوق ويشترون الكثير من التونة المعلبة. فهذه واحدة من أكثر الأشياء شيوعاً لكل من يتعلق بالنظام الغذائي وفقدان الوزن، وتعتبر القيمة الغذائية لسمك التونة مصدراً صحياً ومتاحاً بسهولة وبأسعار معقولة لأحماض أوميجا 3 الدهنية. والبروتين والسيلينيوم وفيتامين د، وهو مكمل ذكي للنظام الغذائي فتابعوا معنا كل التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال
السعرات الحرارية للتونة الطازجة
إذا كنت تستطيع شراء قطعة من التونة الطازجة، فستحصل الآن على قيمة غذائية ممتازة. لأن التونة التي تزن 85 جراماً تحتوي على الكثير من البوتاسيوم والصوديوم، والحديد وفيتامين أ والبروتين. كما توفر هذه التونة الطازجة حوالي 156 سعرة حرارية، منها 48 سعرة حرارية تأتي من الدهون. لأنها تحتوي على 5. 3 جرام من الدهون، أي ما يعادل 8٪ من احتياجاتك اليومية من الدهون. السعرات الحرارية في التونة المعلبة في الماء
بالنسبة للتونة المعلبة، تزن التونة المعلبة 172 جراماً ومعبأة في ماء خالٍ من الزيت ومحلول ملح.
وجبات الرجيم
اضغط الآن [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]خطة رجيم التونة[/box]
اليوم الأول
الإفطار: قطعتين من الخبز المحمص واثنين من البرتقال. الغداء: سلطة التونة، يمكنك مزج التونة المعلبة ( حوالي 150 جرام) مع الذرة الحلوة والخيار والطماطم. الحلوى: وعاء واحد من الحلوى ( لا يزيد عن 100 غرام)
العشاء: 100 جرام من اللحم البقري المطبوخ مع الفاصوليا الخضراء والجزر. بعد العشاء، يمكنك أن تأكل تفاحة أو كمثرى. اليوم الثاني
الإفطار: شريحة واحدة من الخبز المحمص مغطاة بجبنة كريمة وبيضة مسلوقة، بعد الإفطار، يمكنك أن تأكل الموز. الغداء: 7 ملاعق من التونة
الحلوى: سلطة فواكه وكريمة مخفوقة
اضغط الآن العشاء: 7 أونصات ( 200 جرام) من اللحم الأبيض المشوي مع البروكلي المطبوخ والقرنبيط وكوب واحد من عصير البرتقال الطازج. اليوم الثالث
الإفطار: شريحتان صغيرتان من الخبز المحمص و 1/2 كوب من اللبن الزبادي
الغداء: شريحتان صغيرتان من الخبز المحمص وبيضان مسلوقان، لا تأكل الحلوى بعد الغداء. العشاء: 200 جرام من التونة مع الجزر المسلوق والقرنبيط
ملاحظة: لا تضيف المايونيز والكاتشب في سمك التونة، لأنه يزيد من قيمة الطاقة ويقلل من فعالية هذا النظام الغذائي.