بالنظر إلى طلاب القرن الحادي والعشرين نجدهم طلابا غير تقليديين، فهم يميلون إلى أساليب تعليمية مبتكرة بعيدا عن النمطية. فبالنسبة لهم يمثل الصف التقليدي مفهوم الملل بحد ذاته، فلا يثير دافعيتهم التعلمية ولا يستثير ذكاءهم المعرفي. فظهرت مؤخرًا استراتيجية الصف المقلوب لتواكب تطلعات طلاب هذا العصر، حيث يرتكز الصف المقلوب على إثارة الدافعية التعلمية لدى المتعلم وتدفعه نحو البحث والاكتشاف واكتساب المعارف، وقد نادى "بيل غيتس" Bill Gates المؤسس والرئيس التنفيذي السابق لشركة مايكروسوفت بالفصول المقلوبة نظرا لفاعليتها وثبات مخرجاتها. وهذا المقال يناقش استراتيجية الصف المقلوب، ومزاياها وتحدياتها، وارتباطها بالتعلم الذاتي. مفهوم الصف المقلوب
يعرّف الصف المقلوب بأنه التعلم في إطار الفصول المعكوسة، وهو أسلوب تعليمي تربوي يستخدم التقنيات الحديثة، فيعد الدرس عن طريق مقاطع فيديو أو مقاطع صوتية أو غيرها من الوسائط، ويطلع عليها الطلاب في منازلهم أو أينما كانوا باستخدام أجهزتهم الذكية قبل الدرس، ويعد استخدام الفيديو عنصرا أساسيا في هذا النوع من التعليم فيقوم المعلم بإعداد مقطع فيديو ويشاركه مع الطلاب في أحد مواقع الويب أو شبكات التواصل الاجتماعي.
استراتيجية الصف المقلوب بوربوينت
– يعزز التفكير الناقد و التعلم الذاتي و بناء الخبرات ومهارات التواصل و التعاون بين الطلاب. الصف_المقلوب استراتيجية الصف المقلوب استراتيجية الصف المقلوب
استراتيجيه الصف المقلوب بوربوينت
كما أشارت (الكحيلي، 2015) إلى أن الصف المقلوب يساعد على تنمية المتعلمين مدى الحياة، فالطلاب يحصلون على المحتويات ويتعلمونها قبل الدرس بمساعدة معلمهم باستخدام التكنولوجيا التي تكسبهم المعرفة، كما أظهر زيادة مشاركة الطلاب في المواد، والممارسة الكاملة لتمارين التعلم النشط التي توضح التطبيقات المرتبطة بالمادة، وأيضًا زيادة التفاعل بين الطلاب وأعضاء هيئة التدريس وهم يؤدون الأنشطة المطلوبة. وكذلك أشارت دراسة (Arcos, 2014) إلى أن المعلمين يرون أن الصف المقلوب يسمح بتوظيف المصادر التعليمية المفتوحة، وهذا أدى إلى زيادة مشاركة الطلاب في عملية التعلم، وبالتالي رضاهم عنها، فالصف المقلوب يعتمد على التقنية في العملية التعليمية، فيستثمر المعلم المزيد من الوقت في التفاعل مع الطلاب ومناقشتهم.
استراتيجية الصف المقلوب عن بعد
تطبيق طريقة حل المشكلات. إعطاء المتعلم جزءاً من المهام التعليمية قبل المحاضرة. إعطاء المتعلم جزءاً من المهام التعليمية بعد المحاضرة. تفعيل أدوات تكنولوجيا التعليم وخاصة الفيديو التعليمي
شروط استخدام الفيديو التعليمي
(ان يكون للفيديو أهداف تركز على مفاهيم – ان تكون مواد التعلم واضحة –
ان تدعم مواد الفيديو التعلم داخل الفصل – ان تراعي مواد التعلم المقدمة حاجات المتعلمين)
مراحل تصميم التعلم المقلوب
تحديد الموضوع. تحليل المحتوى. تصميم الفيديو التعليمي ، مراحل تصميم الفيديو هي (تحديد الهدف – تحديد المحتوى – تسجيل الفيديو – تحرير الفيديو – نشر الفيديو)
توجيه التعلم المقلوب. تطبيق المعارف والمهارات. تقويم العملية التعليمية. مكونات بيئة التعلم المدمج
بيئة تعليمية مرنة. ثقافة التعلم. محتوى مقصود. كفاءة المعلم. هناك مكونات اخرى بينها كل من برجامن وسامز:
التعاون. تعلم محوره المتعلم. تحسين مكان التعلم. الوقت المناسب للتطبيق. الدعم من الإداريين والتقنيين. لقد بدأت فكرة استخدام التعلم المقلوب في برامج التعليم العالي ، اشار تالبيرت في كتابه:
"إلى أن تطبيق استراتيجية التلعم المقلوب في التعليم الجامعي يسهم على استقلالية المتعلمين ،
وتنمية قدرتهم على استخدام التقنية ، تعزيز مهارات التواصل الاجتماعي ، كما يسمح للمعلم بأستخدام أساليب مختلفة لتفعيله
(المنصات التعليمية – تطبيقات الفيديو التعليمي الحديثة – وسائل التواصل الاجتماعي التي تعتمد على الفيديوهات التفاعلية).
استراتيجية الصف المقلوب Pdf
ويعتبر الفيديو عنصرا أساسيا في هذا النمط من التعليم حيث يقوم المعلم بإعداد مقطع فيديو مدته ما بين 5 إلى 10 دقائق و يشاركه مع الطلاب في أحد مواقع الـويب أو شبكات التواصل الاجتماعي. وهكذا فإنّ مفهوم الفصل المقلوب يضمن إلى حد كبير الاسـتغلال الأمثل لوقت المعلم أثناء الحصة، حيث يقيّم المعلم مستوى الطلاب في بداية الحصة ثم يُصمّم الأنشطة داخل الصف من خلال التركيز على توضيح المفاهيم وتثبيت المعارف و المهارات. ومن ثمّ يشرف على أنشطتهم ويقدمُ الدعم المناسب للمتعثرين منهم وبالتالي تكون مستويات الفهم والتحصيل العـلمي عاليةً جداً، لأن المعلم راعى الفروقات الفردية بين المتعلمين. هذا الرسم سيوضح لنا أكثر، الفرق بين التعليم المقلوب والتعليم التقليدي:
2- إيجابيات الفصل المقلوب:
– يضمن الاستغلال الجيد لوقت الحصة. – يتيح للطلاب إعادة الدرس أكثر من مرة بناءاً على فروقاتهم الفردية. – يستغل المعلم الفصل أكثر للتوجيه و التحفيز و المساعدة. – يبني علاقات أقوى بين الطالب و المعلم. – يشجع على الاستخدام الأفضل للتقنية الحديثة في مجال التعليم. – يتحول الطالب إلى باحث عن مصادر معلوماته. – يعزز التفكير الناقد و التعلم الذاتي و بناء الخبرات ومهارات التواصل و التعاون بين الطلاب.
تعارف. نظام البرنامج.
يُعد رجيم التمر واحداً من الحميات الغذائية الشائعة لإنقاص الوزن وإذابة الدهون، ويطلق عليه البعض إسم رجيم الطوارىء بسبب فعاليته فى حرق الدهون، واليوم سأنقل لكِ تجارب رجيم التمر واللبن بالتفصيل وفوائده وأضراره للجسم. تجارب رجيم التمر واللبن يمتاز رجيم التمر بقدرته على حرق الدهون الزائدة وتنقية الجسم من أى سموم ورواسب، ووفقاً لتجارب عدد كبير من السيدات ممن إتبعن هذا الرجيم، جاءت الأراء كالآتي: "يُعتبر الرجيم من الأنظمة القاسية بسبب عدم إحتواءه على الفيتامينات والعناصر التى يحتاجها الجسم، لذلك لا يُنصح بإتباعه لأكثر من 7 أيام وعدم الإعتماد عليه لفترة طويلة". "إذا كنتِ ترغبين فى إنقاص وزنك أكثر من 5 كيلو جرام، يُنصح بعدم تكراره أكثر من أسبوع واحد". "هذا النظام غير كافي لإمداد الجسم بالعناصر والبروتينات، لذا يُمكنك إتباع نظام غذائي أخر يحتوي على البروتينات والخضروات والنشويات، ويكون ذلك بالتناوب بين النظامين للحصول على وزن مثالي". " يُنصح بتناول 2 لتر من الماء يومياً خلال فترة الرجيم، مع ضرورة تناول المشروبات العشبية كالينسون والنعناع، بدون إضافة أى سكر". خطوات تطبيق رجيم التمر واللبن يعتمد هذا الرجيم بشكل أساسي على التمر واللبن، حيث يتم فيه تقسيم 21 حبة من التمر على 3 وجبات رئيسية، ويتم تطبيقه كالآتي: 1.
تجارب ريجيم التمر واللبن - تجربتي
رجيم التمر واللبن تجارب في رمضان حيث يعتبر من أكثر الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخرا في إنقاص الوزن الزائد والتخلص من السمنة لذلك سمي بأسم ريجيم الطوارئ لأنه يساهم بشكل كبير في حرق الدهون المتراكمة وكذلك إزالة السموم الموجودة بالجسم، هو من أفضل أنواع الريجيم التي تلجأ إليه معظم السيدات وبالاضافة لذلك لا يسبب أي آثار جانبية خطيرة على الصحة كما يعد التمر من أهم الأطعمة التي تمد الإنسان بالطاقة لذلك فهو يزيد من الشعور بالاشباع لفترات طويلة. فوائد التمر الصحية
تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة أسبوعين
يوجد للتمر الكثير من الفوائد الصحية على جسم الإنسان ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
يوجد به الكثير من الفيتامينات والبروتينات وكذلك الحديد الضروري للجسم. غني بشكل كبير بالألياف والماء الذي يساعد على الاحساس بالشبع لفترات طويلة وكذلك يعالج مشكلة الإمساك التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. يمتلك سعرات حرارية قليلة جدا فإن تناول 100 جرام من التمر ما يعادل 282 سعر حراري. يمنح الإنسان الطاقة والنشاط. هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من التعرض للعديد من الأمراض منها سرطان القولون وغيرها من الأمراض الأخري.
فوائد اللبن والتمر للجسم يحتوي التمر على الحديد الذى يقي الجسم من الإصابة بالأنيميا. يحتوي على البوتاسيوم والماغنيسيوم والسيلينيوم. يحتوي على السكريات التى تُعد مصدر هام للطاقة. التمر مصدر مهم لمضادات الأكسدة والتى تحمي الجسم من سرطانات الرئة والقولون والبروستات. يُعالج حالات الإمساك بسبب إحتواءه على نسبة كبيرة من الألياف. تناول اللبن يُعالج أمراض الأمعاء، كما يُزيد من نمو البكتيريا النافعة التى تُحد من إلتهاب الأمعاء وتمنع قرحة المعدة. يحتوي على الكالسيوم والذى يُعزز من صحة العظام ويقي من هشاشة العظام. اللبن مناسب جداً لمن يمارسون التمارين الرياضية بسبب إحتواءه على البروتين. اللبن مهم جداً لتقوية الجهاز المناعي.