ـ مدرسه ثانويه الصديق القريبه من الاداره ماتزال تعاني من نقص المعلمين لدرجة ان بعض التخصصات لم تدرس حتى تاريخ كتابه هذه النشره ،في ما استعانت مدرسه شوقب بمدرس رياضيات تخصص ابتدائي كليه معلمين في المدرسه لتدريس المرحله المتوسطه. ـ من الانجازات التي ينتظرها الوسط التربوي والتعليمي في المحافظة ازاحة احد الاقطاب من منصبه في الادارة المدرسية وتتويجه رئيس للاشراف التربوي ، مصادرنا تقول ان الامر ليس حب بقدر ماهو رغبه في ازاحه الشخص المنصب من منصبه واحلال شخص اخف من غيره على بعض المعنيين بالامر وحرمان احد المرشحين لعدم رغبه احدهم في ان يكون مدير اشراف. ـ مدير اداره معنيه بشئوون التعليم داخل الاداره ما زال يوقع حضوره وأنصرافه في اداره اخرى غير ادارته التي يراسها وهو لايدري ان ذلك مخالف للنظام جمله وتفصيل. هذه اخر مستجداتنا انتظرونا فلدينا المزيد من الحقائق. 20 - 10 - 2007, 05:51
عضو نشيط
تاريخ الانتساب: 02 2007
المكان: وطن ابو متعب
مشاركات: 769
رد: انجازات ادارة تعليم رجال المع
حيدر تكفى خف على الجماعة ترى اذيتهم تدري ان البعض منهم يتمنى ان يخسر اموال طائلة ويعرف من هو حيدر
ممكن تشرح ما فهمت ذي
تحياتي لك
التوقيع:
أصبح الحجر 0000 أحن من البشر
20 - 10 - 2007, 18:39
عضو فعّال
تاريخ الانتساب: 10 2007
مشاركات: 389
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!
ادارة تعليم رجال المع
فتحت إدارة تعليم محافظة رجال ألمع بمنطقه عسير، تحقيقًا يتعلق بتسريب ملف يحمل أسماء معلمات وأرقام سجلاتهن المدنية وجوالاتهن بعد تداول ذلك عبر وسائل التواصل الاجتماعي، الأمر الذي تسبب في تذمر واستياء كبير بين المعلمات وأولياء أمورهن. وتم تداول الملف المُسَرَّب عبر الواتساب بشكل واسع، وحمل أسماء مئات المعلمات اللاتي وصفن بالأقل دخولاً على منصة مدرستي بتعليم رجال ألمع. وتخوّف الجميع من استغلال تلك المعلومات السرية في أمور مخالفة من قِبَلِ ضعفاء النفوس، فضلًا عن التشهير الغير مبرر الذي تعرضن له وطالبوا بالتحقيق في الأمر ومعاقبة المتسبب في ذلك الإجراء. إلى ذلك فقد أكد المتحدث الرسمي لإدارة تعليم محافظه رجال ألمع بمنطقه عسير، ناصر جبلي، لعاجل، على أن الكشوفات المنشورة مستقاة من منصة مدرستي الرسمية وهي في الأصل كشوفات متابعة للحث على رفع مستوى الدخول للمنصّة، وتأكيد للتواصل مع القائدات والمعلمين والمعلمات والتعرف على التحديات التي تواجههن في الدخول على المنصة، ولتوضيح الطريقة الصحيحة للدخول لاحتساب أيام الدخول والفاعلية اليومية. وأشار جبلي، إلى أن الكشوفات قد أرسلت من قِبَلِ الإدارة بشكلٍ خاص للمجموعات الرسمية للقادة والقائدات من أجل المتابعة ووضع اليد على مكامن الخلل ومعالجة الإشكالات من أي جهةٍ كانت، ولم تكن الكشوفات للتقييم.
بريد ادارة تعليم رجال المع
إدارة تعليم رجال ألمع - YouTube
استكملت إدارة التعليم بمحافظة رجال ألمع، جميع استعداداتها لاستقبال 16 ألف طالب وطالبة، خلال الفصل الدراسي الثاني من العام الدراسي 1443هـ، يوم الأحد المقبل حضورياً، للمرحلتين المتوسطة والثانوية. وكذلك "عن بُعد" للمرحلتين الابتدائية ورياض الأطفال من خلال منصتي "مدرستي" و"روضتي" في أربعة قطاعات تعليمية، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية، والنماذج التشغيلية. وفي إطار الجهود المتواصلة لفرق العمل، شرعت المستودعات المركزية منذ وقتٍ سابق في ترحيل المقررات الدراسية إلى مدارس المحافظة "بنين-بنات". كما تابع قسم الأمن والسلامة المدرسية ميدانيًا تطبيق البروتوكولات والإجراءات الصحية في كل المنشآت والمباني التعليمية، بما يضمن الحفاظ على سلامة الطلبة وتهيئة البيئة التعليمية الآمنة. وواصل قسم الصحة المدرسية، توعية الطلاب والطالبات بالإجراءات الاحترازية المعتمدة من وزارة الصحة وهيئة الصحة العامة (وقاية)، والتأكيد على التحصين وتلقي كل الجرعات المطلوبة للفئات العمرية المحددة سلفاً. من جانبه، أشاد مدير التعليم، أحمد بن يحيى العرفجي، بجهود فرق العمل "بنين-بنات" أثناء عقده اجتماعًا بلجنة الاستعداد، ناقش من خلاله انطلاقة الفصل الثاني وتطبيق الاحترازات الصحية في المنشآت التعليمية وبيئات التعلّم.
الشوفان. العسل الأسود. البنجر؛
العدسات؛
يمكن أن يدخل النحاس الجسم أيضًا من شرب الماء في المواسير النحاسية أو الطبخ في أواني نحاسية وأيضًا من استخدام أواني المطبخ النحاسية ، لكن يجب أن تحذر من أن زيادة مستويات النحاس التي تدخل الجسم تؤدي إلى زيادة مستويات النحاس. في الجسم يمكن أن يقود الجسم الجسم في حالة صحية مرضية..
ما هي فوائد النحاس للجسم؟
يوفر النحاس العديد والعديد من الفوائد الصحية للجسم ، على الرغم من أنه لا يتطلب كميات كبيرة منه بشكل يومي. التهاب المفاصل العلاج. إنتاج الميلانين. الحفاظ على نمو صحي للجسم. عناية بالجلد. تناول الحديد والسكر. منع الشيخوخة المبكرة. زيادة إنتاج الطاقة. إنتاج خلايا الدم. تعزيز صحة الغدة الدرقية. ما هي أعراض نقص النحاس؟
يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات النحاس على جهاز المناعة والطاقة لدى الشخص. من أمثلة الأعراض:
الشعور المستمر بالبرد. تنكسر العظام بسهولة. ضعف النمو
الكدمات بسهولة. اسماء اطعمه تحتوي على النحاس والزنك - موقع فكرة. إعياء. شحوب الجلد
التهاب الجلد. ألم السرير؛
عضلات مؤلمة لا يمكن تفسيرها. لديك مشاكل في حركة العضلات. كم تحتاج من النحاس؟
يجب أن يستهلك البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 19 عامًا 900 ميكروجرام من النحاس يوميًا ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول أطعمة مثل المأكولات البحرية والدبس والشوكولاتة والفلفل الأسود والمكسرات والحبوب.
اسماء اطعمه تحتوي على النحاس والزنك - موقع فكرة
6 مغ من النحاس، أي ما يعادل 844% من الحاجة اليومية للإنسان العادي من النحاس. ويعد الكركند أيضاً من الأطعمة البحرية لذيذة الطعم، ويمتاز الكركند باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية ، وكميات كبيرة من ال بروتينات، والفيتامينات، والمعادن مثل فيتامين ب12 والسيلينيوم، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من النحاس، إذ أن 85 غم من الكركند يحتوي على ما يعادل 178% من الحاجة اليومية من النحاس. المكمل الغذائي سبيرولينا سبيرولينا هو مكمل غذائي يتكون من الطحالب المطحونة، وهو مغذٍ جداً ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وكان رواد الفضاء يتناولونه عند ذهابهم إلى الفضاء كمكمل غذائي. تحتوي الملعقة الكبيرة من سبيرولينا على 44% من الحاجة اليومية من النحاس، بالإضافة إلى 25% من الحاجة اليومية من الرايبوفلافين، و17% من الحاجة اليومية من الثيامين (ب1). المكسرات والبذور المكسرات والبذور غنية بالعديد من العناصر الغذائية، خاصةً الألياف، والبروتينات، والدهون الجيدة لصحة الإنسان. كما تحتوي البذور والمكسرات على كميات جيدة من النحاس، فمثلاً: يحتوي كل 28 غم من اللوز على 33% من الحاجة اليومية من النحاس. يحتوي كل 28 غم من الكاجو على 67% من الحاجة اليومية من النحاس.
النحاس من المعادن الضرورية لجسم الإنسان،
وهو من المعادن الهامة جدا للدم ، وله مصادر عديدة في الغذاء لكننا نحتاجه بنسبة
قليلة ،يساعد في عملية الأيض (التمثيل الغذائي) ، وهو العنصر الثالث في الترتيب بين العناصر
الأكثر أهمية للجسم بعد الحديد والزنك. فوائد النحاس:
يقي مع الحديد من الأنيميا وفقر الدم. يخلص الجسم من الشوارد الحرة
التي تحمي من الالتهابات. ضروري لنمو العظام والأنسجة الضامة. إنتاج الميلانين وهو بروتين يحمي البشرة من الأمراض. يساعد في إنتاج الطاقة بالجسم. مفيد لتقوية القلب. يقاوم الصلع. مفيد لهشاشة العظام. مفيد لالتهابات المفاصل. مفيد في حالة قصور الغدة الدرقية. ماهي أعراض نقص النحاس:
الوهن والضعف والتهاب المفاصل. هشاشة العظام
ضعف المناعة
ارتفاع الكولسترول
التعب والإرهاق. صعوبة في التنفس. حدوث تقرحات بالجلد. عدم انتظام ضربات القلب. الأنيميا
وفقر الدم. أغذية غنية بالنحاس:
هناك بعض الأغذية المعروفة باحتوائها على
النحاس بكميات وفيرة لاسيما المكسرات وتحديداً الكاجو وبذور دوار الشمس (اللب السوري)
وبذور البطيخ وأيضاً الحبوب مثل السمسم واللحوم والأسماك. وكذلك الخضروات مثل السبانخ
والباذنجان ويوجد كذك في الشوكولاتة السوداء والكاكاو.