لكن يمكن أن يلائم بنسبة أكثر الأشخاص الذين يبحثون عن سعرات حرارية أعلى. يعتبر الكرياتين أحد المكملات التي يمكنها أن تساعدك كذلك في زيادة الوزن، لكن يجب الاعتماد عليها من مصادر أخرى غير مكملات الجينر. قد تهمك المقالات التالية:
برو جينر أو سيرياس ماس أفضل أنواع الكرياتين حسب الدراسات مراجعة بروتين برو جينر
- فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل pro gainer | لائق
- مكمل الغذاء
- مواصفات برو جينر pro gainer والفرق بينه و بين المكملات الجينر الأخرى | لائق
- كمال الاجسام بروتين جينر ولا عادي ؟
- كرسي اكل للاطفال
- كرسي اكل للاطفال - سراير - عربات - أدوات تنقل بالطفل - 185464348
- كرسي عالٍ للأطفال حزام أمان للسفر للأطفال الصغار تغذية الداعم مقعد سهل محمول مع الكتف الأشرطة قابل للتعديل | ArabShoppy
فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل Pro Gainer | لائق
يعتبر مكمل برو جينر أحد المكملات الغذائية التي أنتجتها شركة أوبتيموم نيوتريشن optimum nutrition، قامت الشركة نفسها من قبل بانتاج العديد من المكملات، أشهرها الواي بروتين جولد ستاندرد و السيرياس ماس، لكن ما هي الإضافات التي قدمتها الشركة في هذا المكمل، و هل فوائد بروتين برو جينر تختلف عن المكملات الأخرى ؟
في الحقيقة واي بروتين gold standard هو أحد المكملات التي تختلف عن الفئة التي نتحدث عنها، لأن مجموعة بروتين برو جينر و السيرياس ماس تنتمي الى مكملات زيادة الوزن. أي أننا في هذا المقال سوف نوضح فوائد بروتين برو جينر، بالإضافة الى الفرق بينه و بين منافسيه في هذه الفئة. يحتوي مكمل برو جينر على 60 جرام من البروتين، 85 غرام كربوهيدرات، و 8 جرامات من الدهون. إجمالي السعرات الحرارية في سكوب واحد (165 جرام) من هذا المنتج هي 650 سعرة. بروتين برو جينر قبل وبعد. لكن ماذا يقدم مضمون أو مكونات هذا المنتج كفوائد اضافية ؟
فوائد بروتين برو جينر
يحتوي على بروتين مصل اللبن الذي يتميز بالجودة، بسبب احتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. يحتوي على كازينات الكالسيوم التي تتميز ببطء الامتصاص، ما يجعلها مفيدة لتغذية عضلاتك بالبروتين لمدة أطول.
مكمل الغذاء
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
IPAD PRO 2021 3rd Gen wifi
بروتين شعر بآسعار مناسبة
بروتين شعر برازيلي خالي من الفورمالين
بروتين ايزوليت شوكولاته
شيكر بروتين زمزمية علبة بروتين 820 مل مع كرة خلط معدنية
جلسة بروتين لتنعيم الشعر
بروتين مكمل رياضي iso triple zero
مواصفات برو جينر Pro Gainer والفرق بينه و بين المكملات الجينر الأخرى | لائق
باختصار، يضم مكمل برو جينر أغلب المكوّنات الأساسية بنسب جيدّة، ورغم غلاء سعره إلا أنه الأفضل بسبب أنه مكمل يوفر سعرات إضافية من البروتين بشكل أساسي، وهذا مناسب للذين يريدون الحصول على كتلة عضلية بنسبة دهون أقل. ناهيك عن أن هذا المنتج راجع لشركة أوبتيموم نوتريشن الغنية عن التعريف. لكن، إذا كنت من بين الأشخاص الذين يفضلون الحصول على سعرات أعلى، سيكون اختيار مكمل سيرياس ماس خيار ثاني مناسب، أي أنني لا أنصح بالاتجاه لشركة muscle tech بسبب جودة منتجاتها المنخفضة مقارنةً بـ optimum nutrition. ملاحظة الشراء من الرابط في الأعلى يجعلك تحصل على شحن مجاني للطلبيات التي تزيد عن 20 دولار، ويجعني أكسب عمولة بسيطة أكون ممتن للغاية لها وتحفزني في الاستمرار بتقديم المزيد. كمال الاجسام بروتين جينر ولا عادي ؟. خلاصة
برو جينر هو مكمل غذائي راجع لشركة أوبتيموم نوتريشن، يحتوي على سعرات حرارية متوسطة، وكمية عالية من البروتين في مكيال صغير الحجم مقارنة بالمكملات المنافسة. يعتبر من أفضل مكملات زيادة الوزن بسبب احتوائه على الكميات المناسبة من مختلف العناصر الغذائية الهامة، من بروتينات و فيتامينات و معادن و سعرات حرارية طبعًا. يعد مكمل سيرياس ماس كذلك مكمل جيد لزيادة الوزن.
كمال الاجسام بروتين جينر ولا عادي ؟
17-07-2012, 09:09 AM
#6
قبل الغداء: موزة+سندويش كبدة او صدور دجاج
الغداء: برقر دجاج + سلطة
بروكومبلكس العادي بعد التمرين
وبعدها ب45 دقيقة رز و نصف دجاجة
الوجبة الاخيرة: خبز بر وجبنة
bulking season started in March 2014
beginning weight: 83kg
current weight: 90kg
Instagram: omar1joseph
ماهي مواصفات برو جينر pro gainer، و ماهو الفرق بينه و بين مكملات الجينر الأخرى، وهل يعتبر أفضل مكمل لزيادة الوزن ؟
برو جينر أو Pro Gainer هو مكمل غذائي من انتاج شركة أوبتيموم نوتريشن، و يعتبر من بين أشهر مكملات زيادة الوزن أو كما تسمى كذلك مكملات الجينر gainer. هناك العديد من المكملات المنافسة لهذا المنتج من بينها سيرياس ماس لنفس الشركة، و ماس تيك لشركة ماسل تيك muscle tech وغيرها من المنتجات، لذلك لابد من معرفة مواصفات برو جينر و معرفة الفرق بينه و بين هذه المكملات قبل اختيار هذا المكمل. مواصفات برو جينر
في النقاط التالية سنقوم بتلخيص أهم مواصفات برو جينر:
يقدم سكوب واحد من المكمل 85 جرام من الكربوهيدرات، 60 جم بروتين و 650 سعرة حرارية. يعتبر مكمل برو جينر حل مناسب للأشخاص الذين يريدون زيادة الوزن، و يبحثون عن مكمل يحتوي على سعرات حرارية متوسطة و بروتين عالي. مكمل الغذاء. يحتوي على فيتامينات ومعادن عددها 22 تجعل منه منتج يوفّر الكثير من الاحتياجات للجسم. يٌقدّم سعرات حرارية معقولة تجعلك تتجنب ذلك الفائض الكبير من السعرات، و بالتالي تتجنب الزيادة الكبيرة للدهون في الجسم. تحتوي الجرعة الواحدة من هذا المنتج على 165 جرام، ما يجعلها كمية مناسبة لغالبية الأشخاص.
نسبة الكولسترول في المكيال لا تتجاوز 30% من الاحتياج اليومي، وهي نسبة جيّدة. يتكون من بروتينات سريعة الهضم مثل الواي بروتين. و يتكون كذلك من بروتين بطيء الهضم مثل كازينات الكالسيوم. لا يحتوي على أي كمية إضافية من الكرياتين أو الجلوتامين أو الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة bcaa. الفرق بين برو جينر و المكملات الأخرى
يحتوي على سعرات حرارية منخفضة نسبيًا مقارنةً بالسيرياس ماس و الماس تيك اكستريم 2000، و التي تتجاوز سعرات الجرعة الواحدة لديهم 1200 سعرة. حجم جرعة برو جينر أصغر بكثير من حجم الجرعات في مكملات زيادة الوزن الأخرى، حيث أن أغلبهم يتجاوزون كمية 250 جرام في جرعة واحدة. رغم صغر حجم الجرعة في برو جينر، إلا أنه يوفر كمية بروتين عالية، حيث تضطر المكملات الأخرى الى زيادة حجم الجرعة للظهور بشكل منافس في هذه الكمية. أغلب سعراته الحرارية مصدرها البروتين، بينما المكملات الأخرى تعتمد على الكربوهيدرات بشكل أكبر. نسبة الكولسترول في Pro Gainer منخفضة مقارنةً بمكمل ماس تيك مثلاً، و الذي يتجاوز نسبة 60% من الاحتياج اليومي. فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل pro gainer | لائق. مكمل برو جينر لا يحتوي على اي من الكرياتين أو الجلوتامين أو الأحماض الأمينية bcaa.
07 [مكة]
كرسي انعدام الجاذبية-كهربائي
12:15:13 2022. 03 [مكة]
8, 922 ريال سعودي
كرسي استرخاء
08:58:04 2022. 02 [مكة]
كرسي حلاقه رجالي
07:51:05 2021. 29 [مكة]
للبيع كرسي كهربائي بمساج مريح وجديد وشغال وجديد ب 500 قابل لتفاوض
22:58:25 2022. 15 [مكة]
كرسي قيمنق
03:04:59 2022. 26 [مكة]
كرسي قيمنق العاب
22:31:23 2021. 18 [مكة]
399 ريال سعودي
5
كرسي في رماح بسعر 300 ريال سعودي بداية السوم
05:16:27 2022. 18 [مكة]
كرسي جلوس يتحويل لسرير لذوي الاحتياجات الخاصة
02:00:57 2022. 25 [مكة]
كرسي العاب قيمنق
21:57:40 2022. 11 [مكة]
3
كرسي صلاة صناعة صيني
12:11:33 2022. 26 [مكة]
كرسي مساج جراند
12:14:46 2022. 03 [مكة]
13, 903 ريال سعودي
كرسي متنقل للرحلات جديد غير مستخدم
13:28:35 2022. 28 [مكة]
للبيع كرسي فلين حي اشبيليا شارع بحر العرب
16:23:08 2022. 19 [مكة]
كرسي مكتب اسود للبيع بلا ماركه محدده
09:57:07 2022. 26 [مكة]
2 كرسي بلاستيك قوي لون احمر
13:23:16 2022. 13 [مكة]
كرسي اطفال جوي نظيف ماركة من سنتر بوينت في الرياض بسعر 100 ريال سعودي
17:51:05 2022. 13 [مكة]
طاولة و كرسي جديده
08:57:33 2022. كرسي اكل للاطفال - سراير - عربات - أدوات تنقل بالطفل - 185464348. 27 [مكة]
للبيع 30 كرسي جديد ماركة هابي قيم happygame في الرياض بسعر 400 ريال سعودي
19:23:13 2022.
كرسي اكل للاطفال
ترغب كل أم بأن يكون طفلها ومولودها الغالي في غاية الأناقة والجمال، لذا تعمد بأن تؤمن له أفضل وأجود المستلزمات التي تجعله جميلاً وبهياً. نفخر في ممزورلد، من خلال موقع التسوق الإلكتروني الأول للأطفال والحوامل، بأن نؤمن لك كل ما تحتاجينه أنت وطفلك من مستلزمات، كما نقدّم لك مجموعة واسعة من أفضل الماركات العالمية الرائدة وبأفضل الأسعار. كل هذا على موقع واحد حيث يقوم فريقنا المحترف باختيار المنتجات الأنيقة والمناسبة والمريحة لك ولصغارك الأحباء. يمكنك شراء من على موقع ممزورلد. كوم: ملابس اطفال من اهم الماركات العالمية وكافة مستلزمات الاطفال منذ ولادتهم لغاية عمر المراهقة، بالإضافة الى تجهيزات غرف نوم الأطفال وعربيات الاطفال وتوزيعات مواليد وفساتين بنات وادوات لحمام الطفل، وحفاضات والعاب اطفال وأكثر بكثير. وطبعاً لم ننساك! كرسي عالٍ للأطفال حزام أمان للسفر للأطفال الصغار تغذية الداعم مقعد سهل محمول مع الكتف الأشرطة قابل للتعديل | ArabShoppy. إذ تجدين على موقعنا أيضاً كل ما تحتاجينه خلال حملك كملابس وفساتين حوامل راقية صالحة لجميع المناسبات، ونضمن لك دفع آمن وسهل وخدمة إرجاع سريعة. تمتّعي بالشراء من على موقع ممزورلد. كوم واختاري كل ما يناسبك ليصلك الى منزلك بسرعة وراحة وأمان.
كرسي اكل للاطفال - سراير - عربات - أدوات تنقل بالطفل - 185464348
44. 55 درهم مع خصم الاشتراك والتوفير احصل عليه اليوم، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% مع الكود FAB100 احصل عليه غداً، 26 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). وفر 20% يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة (أحجام/ألوان محدودة) احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. كرسي اكل للاطفال. عمليات البحث ذات الصلة
العلامات التجارية ذات الصلة ببحثك
كرسي عالٍ للأطفال حزام أمان للسفر للأطفال الصغار تغذية الداعم مقعد سهل محمول مع الكتف الأشرطة قابل للتعديل | Arabshoppy
لسنوات طويلة بين طفل رضيع وطفل كبير يقوم كرسي الأطفال باللازم. Garden Electronics – Appliances. كرسي السيارة للأطفال الذي يجمع بين أعلى معايير السلامة ونظام السفر المتكامل الحائز على جوائز متعددة في الصناعة. احلي تصميمات كراسي اطفال رضع بلاستيك بتصميمات مختلفة ومميزة صور كراسي للأطفال أحلي وأجمل كرسي بلاستيك للأطفال بتصميمات شيك وجميلة لكل الاطفال الرضع الكراسي مناسبة للأطفال من عمر شهر وحتي سنتين وثلاثة. Buy and Sell for FREE Car and Bikes Home. خشب صلب أو بلاستيك بأسلوب عصري أو كلاسيكي لدينا كرسي طعام للأطفال يلائم طاولتك. كرسي طعام للاطفال.
كرسي عالٍ للأطفال حزام أمان للسفر للأطفال الصغار تغذية الداعم مقعد سهل محمول مع الكتف الأشرطة قابل للتعديل
US $ 25. 58
50% off
US $ 12. 79
In Stock
رخيصة بالجملة كرسي عالٍ للأطفال حزام أمان للسفر للأطفال الصغار تغذية الداعم مقعد سهل محمول مع الكتف الأشرطة قابل للتعديل. شراء مباشرة من موردي Summer style store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.