جذر عرق السوس ، المعروف علميًا باسم Glycyrrhiza glabra ، يُستخدم كدواء وغذاء لسنوات عديدة. يُعرف أيضًا باسم الجذر الحلو لأن جذر عرق السوس يحتوي على عنصر أحلى بحوالي 50 مرة من السكر. استخدم المعالجون الشرقيون والغربيون جذر عرق السوس لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، من نزلات البرد إلى علاج أمراض الكبد. يستخدم عرق السوس كمسكن بالإضافة إلى استخدامه كمقشع. يستخدم الأطباء طارد للبلغم لإزالة البلغم والمخاط من الشعب الهوائية. جذور عرق السوس للإمساك 2022 - Healthy Miss. يستخدم عرق السوس أيضًا من قبل المتخصصين الطبيين للمساعدة في مكافحة الأمراض التي تؤثر على الجهاز التنفسي ، مثل الحساسية ونزلات البرد والسل والتهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية. هل جذر عرق السوس له آثار جانبية؟
تميل الأعشاب مثل عرق السوس إلى احتواء عناصر لها القدرة على إحداث آثار جانبية معينة. يمكنهم أيضًا التفاعل بشكل سلبي مع الأعشاب والمكملات والأدوية الأخرى. نظرًا للمخاطر المحتملة من الآثار الجانبية ، لا ينبغي تناول الأعشاب إلا تحت إشراف طبي. يمكن أن يسبب الاستهلاك والمكملات آثارًا جانبية خطيرة. يمكن أن يؤدي Glycyrrhizin إلى حالة تعرف باسم الألدوستيرونية الزائفة ، حيث يصبح الشخص حساسًا لبعض المناطق الموجودة في قشرة الغدة الكظرية.
جذور عرق السوس للإمساك 2022 - Healthy Miss
ت + ت - الحجم الطبيعي
يعتبر العرقسوس من أهم المشروبات الشعبية في شهر رمضان، فلا تخلو مائدة في أغلب أرجاء الوطن العربي منه، فما هي فوائد وأضرار العرقسوس؟
العرقسوس من الأعشاب المُعمِّرة التي تتفرّع جذورها الطويلة والمُجعَّدة أُفقيًّا وتنتشر تحت الأرض، ويتميّز بنكهته المُميَّزة والقوية وطعمه الحلو. العرقسوس مشروب أسود اللون يتميز بحلاوة ومرارة الطعم في آن واحد، ويصنع من جذر نبات عرق السوس، وهو أحد أهم المشروبات التقليدية في أغلب الدول العربية، خاصة مصر وسوريا، كما أنه من الأصناف الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك. يستخدم جذر نبتة عرقسوس في عدة مجالات منها صناعة العصائر والحلويات، كما تتسع مجالات استخدامه لتشمل الاستخدامات الطبية، وذلك لما له من آثار إيجابية عديدة على صحة الإنسان. ويكثر البحث عن السعرات الحرارية في مشروب العرقسوس؛ لمعرفة هل يسبب زيادة الوزن للصائمين أم لا؟، والإجابة أن كل 100 جرام (نصف كوب) من العرقسوس يحتوي على 275 سعرا حراريا، بجانب العديد من العناصر الغذائية الأخرى. فوائد مشروب العرقسوس في رمضان
يبحث كثيرون عن فوائد العرقسوس للجسم في رمضان، باعتباره مشروب أساسي على المائدة الرمضانية ويغري الصائمون بحلاوة مذاقه.
العرقسوس مشروب غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، فضلاً عن تركيزه العالي بالمعادن، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم. ومن أهم فوائد العرقسوس للجسم في رمضان ما يلي:
1- ترطيب الجسم
يخسر الصائمون الكثير من الماء خلال ساعات الصيام الطويلة، خاصة إذا صاحبها ارتفاع في درجات الحرارة، لذا يبحثون عن مشروبان تعوضهم ما فقدوه. ويعتبر أحد أهم فوائد العرقسوس في رمضان ترطيب الجسم وتعويض الصائم عن السوائل المفقودة حلال النهار، ويمكن تناوله وقت الإفطار أو بعده. 2- الحد من حرقة المعدة
يعاني كثير من الصائمين من مشاكل حرقة المعدة واضطرابها، نتيجة التغير المفاجئ في عادات ومواعيد الأكل في رمضان. ومن أهم فوائد العرقسوس في رمضان التخفيف والحد من حرقة المعدة، إذ يحتوي هذا المشروب على حمض (الجليسريزيك) الذي يمتلك خصائص مضادة الالتهابات، ويرفع مستوى مناعة الجسم، ويعمل على تسريع إصلاح بطانة المعدة وإعادة توازنها. 3- تخفيف الارتجاع المريئي
كشفت مجلة الطب الشعبي الأسترالية عن نتائج دراسة أجريت في سنة 2017 على 58 من مرضى الارتجاع المريئي، حيث أشارت إلى أن تناول جذر العرقسوس بشكل يومي يساعد على تخفيف أعراض الارتجاع المريئي بفاعلية تفوق استخدام أدوية مضادات الحموضة.
وتعلو البحيرة بين واحد إلى أربعة أمتار عن الأراضي المجاورة، وتعلو عن نهر الفرات القريب منها ما بين خمسة إلى سبعة أمتار، كما ترتفع عن شط العرب والخليج العربي ما بين 17-20 م. ويتراوح عمق المياه في البحيرة بين أربعة إلى خمسة أمتار، كما يتباين لون الماء بين الأخضر الداكن (قرب الضفاف) إلى اللون الأزرق في العمق، حيث يتقلب مستوى المياه في البحيرة بين مواسم الجفاف والرطوبة لكنها لا تجف بسبب التوازن بين الكمية المضافة من المياه الجوفية وكمية الماء المتبخرة.
صور عن يوم المعلم العالمي
أثارت صور بحيرة "ساوة" الطبيعية وهي تلفظ آخر أنفاسها الكثير من الجدل على منصات مواقع التواصل الاجتماعي بالعراق. وأظهرت الصور التي نشرها وشاركها مغردون ونشطاء لبحيرة "ساوة"، التي تقع جنوب غرب السماوة جنوبي العراق، مشاهد صادمة لاختفاء البحيرة تماماً، وسط دعوات غاضبة لتدارك الأمر من قبل السلطات المختصة. وساوة (23 كلم غرب مدينة السماوة)، هي بحيرة مغلقة تعتمد على المياه الجوفية التي تغذيها من صدوع جدرانها وترتفع عن الأرض المحيطة بها 5 أمتار أي لا يمكن رؤيتها إلا عند الاقتراب منها وتبعد عن نهر الفرات 10 كم وترتفع عن مستوى النهر 11 مترا. وبحسب الوثائق التاريخية فإن مفردة "ساوة"، كلمة آرامية تعني العجوز، وهي من أقدم البحيرات في العالم التي تشكلت خلال عصر الهولوسين قبل عشرة آلاف سنة. وتقع البحيرة، وسط صحراء السماوة ومحاطة بجرف صخري مكون من ترسبات كلسية، وتبلغ مساحتها ما يقدر بنحو 12. 5 كم2 حيث يبلغ طول البحيرة 4. بقية حياتي أنت 520 عنوان ملصق إبداعي مكتوب بخط اليد | PSD تحميل مجاني - Pikbest. 74 كم وعرضها 1. 77 كم. وحتى الأمس القريب شكلت بحيرة "ساوة"، معلماً سياحياً جذاباً للعديد من الزائرين فضلاً عن كونها من أغرب بحيرات العالم لحفاظها على مياهها رغم موقعها وسط الصحراء وعدم وجود أي مصبات ومغذيات لها سوى المياه الجوفية.
ويضيف كوير خلال حديثه لـ"العين الإخبارية"، أنه "ومن خلال فرق المراقبة التابعة للبيئة رصدنا وجود أكثر من 1300 بئر ارتوازي وبأعماق كبيرة تلامس طبقات جوفية غاطسة في باطن الأرض". صور عن يوم المعلم العالمي. وتابع: "رغم كل الحملات التي بذلت من قبل السلطات المحلية لرفع تلك التجاوزات إلا أنها لم تكن بالمستوى المطلوب مما سمح بنضوب كامل للطبقة الأولى مع استمرار بعض الشركات الأهلية بعمليات الحفر التي بدأت تلامس الطبقة الثانية من البحيرة". ويشير كوير إلى أن "خطورة ما يحدث ليس في اختفاء بحيرة ساوة بوصفها معلماً طبيعياً ومنطقة جذب سياحي فحسب وإنما في استنفاد خزين استراتيجي في مياه الشرب في ظل أزمة جفاف تعصف بالبلاد يرافقها التغيرات المناخية التي تضرب أغلب دول العالم". وبحيرة ساوة من البحيرات الفريدة لما تتصف به من ارتفاع نسبة الملوحة فيها مقارنة بباقي البحيرات والأنهار في العراق، حيث تبلغ هذه النسبة 1500 بالمليون، وهي نسبة عالية جداً، حيث إنها أعلى ملوحة من مياه الخليج العربي بمرة ونصف. والمنطقة برمتها هي جزء من السهل الجبسي وتتصف الأرض بالاستواء والانبساط، حيث تزداد درجة الميل بصورة عامة من الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي بمعدل ارتفاع 2, 7 متر بالكيلومتر الواحد وتكثر في المنطقة الظواهر الطبيعية مثل السبخة والكثبان الرملية.