إم. بيرفكشين»، للفنانة سلمى كاتوفيك هيوز، الذي يسلط الضوء على الجمال الداخلي للبشر، الذي يتخطى الحواجز المادية والثقافية والاجتماعية، وتعزيز الشعور بالتسامح والقبول في المجتمع بين مختلف أطيافه، حيث يوضح العمل الفني، الخط الفاصل بين الجمال الرائع، وإحداث التحول من المقبول إلى المرغوب فيه، وهذا يفتح الحوار الذي يؤكد على الحاجة إلى العمل من أجل تحويل الحياة الروتينية إلى حياة جميلة، ويدفع زوار معرض سكة الفني، للتفكير بتقدير الذات والمعنى الأعمق للحياة، عندما نتخطى عيوبنا، ونتغاضى عن اختلافاتنا. جامعة زايد تشارك في المعرض
تحل جامعة زايد ضيفاً على معرض سكة الفني، بأعمال فنية تحتفل بمواضيع التسامح، المرأة والجمال والبيئة، من خلال تركيبات فنية متنوعة وفريدة تضم 16 عملاً فنياً، تشمل لوحات وصوراً ورسومات ومنحوتات، تسلط الضوء وتعرف بالمواهب الشابة. اعمال-فنية | مصراوي. ويوفر معرض «سكة» منصة لعرض ودعم أعمال الفنانين الإماراتيين والمقيمين في الإمارات؛ بهدف تحقيق السعادة ورفع مستويات الطاقة الإيجابية بين جميع المجتمعات في دبي. بما يتماشى مع رؤية دبي للثقافة لحفز قطاعات الثقافة الإبداعية في دبي، وتوفير الدعم وتمكين أجيال المبدعين الجديدة.
اعمال فنية عن الصلاة والكذب في
وقد تُركت الحرية للفنانين المشاركين لتناول هذه النفايات وإعادة تدويرها في أعمال فنية مسطحة «لوحات» ومجسمة «تماثيل وكتل فراغية» والابتكار في تكويناتها وأشكالها وتعبيراتها، بحيث تعكس وتُظهر مواهبهم وأفكارهم، وتحمل وجهات نظرهم التي يجب أن تنتقل للمتلقي السوري والأوروبي بجلاء ووضوح، وقد تُركت الحرية الكاملة للمشاركين في اختبار مواضيع أعمالهم، مع لفت الانتباه، إلى أن الأفضلية يجب أن تكون، للموضوعات التي تتناول مسائل وقضايا البيئة المحلية، بجوانبها الإيجابية والسلبية. فالمشروع يهدف إلى ابتكار أعمال فنية تُركز وتُسلط الضوء على الجانب المهم من جوانب حماية البيئة، أولاً وهو إعادة التدوير أو الاستعمال لكميات كبيرة من النفايات التي يمكن الاستفادة منها، والتي تساهم بتراكمها في زيادة الضغط والعبء على النظام البيئي، وقيام الفنانين التشكيليين بتدوير هذه النفايات، في إنجاز أعمال فنية. تمخضت هذه التجربة، عن أعمال فنية تجمع بين الطرافة والابتكار المقنع والمبالغ فيه، بعضها حمل جديّة لافتة، وبعضها الآخر كان أقرب إلى العبث والممازحة منه إلى الفن!!. تدوير النفايات وتحويلها إلى أعمال فنية. دمشق ـ د. محمود شاهين
تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز
لوحة جدارية
في العمل الخامس، يقدم الفنان كابيل بيميكر، لوحة جدارية في معرض سكة الفني هذا العام. وهي عبارة عن عمل فني يشيد بشعب الإمارات، والمقيمين فيها لمساهمتهم في تطوير المدينة، لتصل إلى ما هي عليه اليوم. يربط هذا العمل الفني بين الجنسيات والثقافات المختلفة بطريقة جذابة، تقديراً لمبادرة «عام التسامح». اعمال فنية عن الصلاة للاطفال. أما العمل السادس، فهو «جامع الروائح»، للفنانة جمانة الهاشمي، وهو عبارة عن عمل فني تركيبي، يسافر بك في رحلة إلى تاريخ العطور في الإمارات، ويقدم فرصة للزوار لاستكشاف أهمية البخور التاريخية في الثقافة الإماراتية. إنها لطريقة رائعة من أجل تعريف الناس بثقافة البلد الذي يعيشون فيه، واحد من أكثر الأساليب المبتكرة لنشر عطر التسامح، الذي جسده المجتمع الإماراتي على مر التاريخ. المعنى الحقيقي
في العمل السابع، توازن قطعة فنية منحوتة للفنانة خولة درويش، في مشاركتها الخامسة بمعرض سكة الفني. ويثير هذا العمل تفكير الزوار، ويحثهم على التساؤل عن المعنى الحقيقي للحياة، وكيف يمكن الوصول إلى الانسجام، والذي يمكن الوصول له عبر التسامح مع الآخرين، على جميع المستويات الإنسانية. العمل الثامن «مصمم المستقبل»، للفنانتين نورا زيد ومريم الزياني، وهو وسيلة لربط الناس من جميع الخلفيات الثقافية، فمنذ ولادة عصر التصميم الرقمي في الثمانينات، شهد العالم تغييرات جذريه في تقنيات التصميم وقدراتها.
January 27, 2014, 09:05 PM
تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية
تحميل بصيغة PDF كتاب كيف اطور ذاتي – الجزء الاول – تأليف
سلمـان بن عبيـد الشمـراني
مستشار هندسة الأعمال والتنمية البشرية
ولنقتبس بعضا من كلمات المؤلف....
لماذا ألفت هذا الكتاب؟
لقد ألفت هذا الكتاب ، لأقدم للمتلقي العربي والمسلم المهتم بتطوير الذات إجابة شافية لسؤال: "كيف أطورنفسي؟"؛ ولأزوده بمنهج عملي، شامل، خالص من شوائب الفكر الغربي المسيطر على تطوير الذات؛ يتوصل بسلوكه، إلى معرفة ما يحتاج من برامج ودورات وكتب وأدوات فيحقق بإذن الله تطويرًا فعالاً لذته. وقد حرصت على تقديم كل ذلك في قالب سلس، بلغة سهلة ومباشرة مدعمة بالأمثلة والشروحات، آخذًا في الحسبان الفروقات الكبيرة في المعتقدات والقناعات وأساليب الحياة بين ما يطرح في تطوير الذات في الغرب وبين ما يجب أن يكون عليه تطوير الذات في العالم الإسلامي. لمن هذا الكتاب؟
لقد كتب هذا الكتاب لكل مهتم بعلوم وفنون تطوير الذات سواءً كان يريد البدء فيه أو مضى فيه بعض الشيء أو حتى إذا كان وصل فيه إلى درجة متقدمة وذلك لأن هذا الكتاب بمثابة المنهج والطريقة التي تفيد من يتبعها في سرعة تطوير ذاته وفي التأثير بشكل أكبر في تسريع تطوير من يربيهم أو يدربهم أو يرشدهم.
كيف أطور ذاتي في العمل | المرسال
1- تقدير الذات وتطويرها
احترام الذات والإحساس بقيمته كفرد في هذا المجتمع ، والابتعاد عن ما يعكس شعورك ويؤثر فيه سلباً عن طريق النظر بايجابية للحياة ولنفسه كشخص ذو قيمة. وتطوير الجانب الغالب عليه و موازنة الأنماط لديه
2- قيم نفسك
بعد كل عمل تقوم به أو هدف تقدم عليه ، راجع نفسك وانظر إذا ما كنت تقدمت أو مازلت في مكانك ، وهذا يساعد على التطور والاستمرار. 3- تحسين نظرتك للزمن
أكان الماضي أو الحاضر وحتى المستقبل
فالتعلق في الماضي وخاصة إذ ما كان مؤلم لا يعطي أي نتيجه ، لأنه يسحبك له ويقيد تقدمك.
كيف أطور ذاتي وشخصيتي؟ | مجلة سيدتي
تشمل الأمثلة على العادات السيئة التدخين ، الذي يمكن أن يضر بصحتك ؛ قضم الأظافر ، وهي عادة سلوكية تعبر عن التوتر والقلق. وبالمثل ، فإن التسويف سيجعلك تؤجل كل شيء إلى وقت لاحق ، مما يجعلك تنتظر الغد دائمًا دون تحقيق أي تحسن في الذات. يمكن للأطعمة الدهنية وغير الصحية أن تحد من قدرة الجسم على أداء أي نشاط. يجب استبدال العادات السلبية بالعادات الإيجابية (مثل الذهاب إلى الفراش مبكرًا) ، والتي ستمكن جسمك من أداء المهام التي تساعدك على تطوير نفسك. يمكن أن تعزز التمارين اللياقة البدنية ، ويمكن للقراءة أن توسع إدراكك ، ويمكن للقراءة أن تعزز فهمك عن طريق زيادة الروابط بين الخلايا العصبية وزيادة الخلايا الغروية. كيف اطور من ذاتي. عليك الصلاة وقراءة القرآن الذي ينمي جانبك الروحي
4- مارس هويتك:
يجب أن تخلق هواية جديدة لمساعدتك على التنفس العاطفي وتخفيف التوتر. يمكنك تعلم الرسم أو الحرف اليدوية ، لذا فإن ممارسة هواياتك المفضلة يمكن أن تجعلك دائمًا أكثر سعادة وتحسن الصحة العقلية. 5- لا تقارن نفسك بأي شخص:
كل إنسان خلقه الله له قدرات وخصائص لا يمتلكها أي شخص آخر ، الله يجعلنا مختلفين تمامًا عن بعضنا البعض. لكن هناك نوع من الغيرة يسمى "الغيرة النشطة" ، الغيرة هي غيرة الشخص الناجح ، هذه الغيرة ستلهمك أيضًا للنجاح ، وإطلاق إمكاناتك ، ثم تطوير نفسك.
تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية
غالبًا ما تكون عملية تحديد الأهداف عملية مرهقة ، لذا فإن ما يجب القيام به للتطوير الذاتي هو تقسيم المشاريع الشخصية والمهنية الكبيرة إلى أجزاء أصغر وتحديد الأهداف وفقًا لذلك. من الواضح أنه من الأسهل تتبع تقدم المرء ، وينبغي مراعاة النصائح التالية:
راقب الموعد النهائي
احفظ جميع التواريخ المهمة في تقويم عبر الإنترنت
تحسين مهارات تقييم المشروع الخاص بك
تعامل مع كل معلم على أنه تجربة تعليمية. التخطيط وتحديد الأولويات
يعد وضع معالم واضحة أمرًا مهمًا في كل من الحياة الخاصة والمهنية ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالأهداف ، فمن الأفضل التفكير بوضوح وأن تكون واقعيًا. من بين النصائح التي يجب اتباعها للتخطيط وتحديد الأولويات:
يجب عليك مراجعة قائمة المهام أو الأنشطة التي تم التخطيط لها قبل أن تبدأ اليوم. يجب استخدام أداة تخطيط المشروع لتحديد تاريخ الاستحقاق وحالة الأولوية لكل واحد ، وبعد ذلك يتم أخذ المهام الأكثر إلحاحًا والأساسية في الاعتبار وإكمالها في أسرع وقت ممكن. افهم الفرق بين "عاجل" و "مهم" ، وركز دائمًا على المهام التي تحتاج إلى اهتمام فوري. رتب المهام حسب الجهد المقدر. كيف أطور ذاتي وشخصيتي؟ | مجلة سيدتي. المرونة والقدرة على التكيف ولكن يجب مراعاة الأولويات.
كيف يمكنني تطوير ذاتي - المساعده بالعربي , Arabhelp
لست مضطرًا للسير على خطى الآخرين ، لأن الناس يعارضون بشدة أي شيء حديث ومميز حتى يقتنعوا بأهميته. 17- اختر قدوة حسنة لك:
كل منا لديه شخص يمكنه أن يلهم حياته ، شخص يمكنه أن يكون قدوة لنا ، لذا فإن اختيار مثال سيساعدك على تطوير قدراتك ويجعل نفسك ناجحًا كمثال. 18- الثقة:
يجب أن تثق بنفسك ولا تدع أي شخص ، مهما كان الأمر ، يقلل من نظرتك الإيجابية لنفسك. إذا لم تكن تثق بنفسك واحترامًا لذاتك ، فلن تكون قادرًا على تطوير نفسك وتصبح شخصًا ناجحًا في الحياة. 19- مساعدة الناس:
ساعد الآخرين دائمًا ، اجعلك تشعر وكأنك فيه ، كرسول الله صلى الله عليه وسلم. قال: "خير الناس أكثر من ينفع الناس". اقرأ المقالات التالية للتعرف على أفضل كتب علم النفس التربوي: ما هي كتب علم النفس التربوي ومدارس علم النفس المعاصرة
في هذه المرحلة ، أكملنا هذه المقالة وشرحناها بطريقة قيمة للغاية. ستساعدك هذه الأساليب على أن تصبح شخصًا ناجحًا في حياتك وتساعدك على الإجابة عن الأسئلة التالية: كيف تطور نفسك ، تجعلك تشعر وكأنك هناك ، ولديك قيمة الحياة.
[٣]
طرق يومية لتطوير الذات
من الطرق التي تساعد على تطوير الذات ما يلي: [٤]
كتابة قصة عن كيفية قضاء اليوم. تحديد ما الذي يعيق طريق تطوير النفس. الذهاب الى النوم مبكراً. ممارسة النشاط البدني المفضل. التركيز على الوضع الحالي. تحديد هدف واقعي، وقابل للتحقيق. إعادة تشكيل الوضع بالصورة الإيجابية. الشعور بالامتنان والرضا. التخلي عن الأمور التي من الصعب التحكم بها. خلق نية لتطوير الذات. المراجع
↑ Celestine Chua, "42 Practical Ways To Improve Yourself" ،, Retrieved 16-4-2017. Edited. ↑ Jim Rohn (7-2-2016), "13 Ways to Improve Your Life" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ↑ (18-5-2016), "Learn 10 Simple Self Improvement Techniques (Easy)" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ↑ Margarita Tartakovsky, M. S., "10 Things You Can Do Today to Improve Your Life" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited.
1- نبدأ بتعريف السعر الحراري او الكالوري Calorie ال...
الانترنت:ايجابياته و سلبياته يعتبر الانترنت من أهم الوسائل والتقنيات المعاصرة التي تساهم في تعميم المعرفة ونشرها على مساحات واسعة من العال...
كيف تحسب تقريبيا السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا اليك طريقة حساب السعرات الحرارية.