بمناسبة اليوم العالمي لكب كيك الشوفان الذي يصادف اليوم 19 ديسمبر من كل عام، لا بد من الحديث مجدداً عن فوائد الشوفان الصحية للصحة و الرشاقة. فهذا الغذاء الملكي الرخيص كما يطلق عليه، يمتاز بفوائد صحية و جمالية عديدة، فهو يمنح الشعور بالشبع و يحافظ على مستوى الكوسترول في الدم، كما يحسن تناول الشوفان عملية الهضم و يحمي من الاصابة بامراض القلب و السرطان. كما يمكن اضافته للعديد من وصفات تقشير البشرة و الجسم الجمالية. كيكة الجزر بالشوفان - يمي ليالينا. وصفة اليوم هي كيكة التمر بالشوفان اللذيذة و الصحية، من اعداد الشيف الجزائرية المعروفة حورية زنون.
✿*تطبيق متميز*✿كيكة التمر والشوفان على طرية حورية المطبخ بس من مطبخ ميسوو
عدد الأصوات (12)
1
2
3
4
5
رأيكم يهمنا
أضف إلى قائمتي المفضلة
الطبخة لـِ
8-6
أشخاص
المكوّنات
11
عدد
المجموع في الأكلة
قريباً
سعرة حراريّة
وقت التحضير
60
دقيقة
وصفة طريقة تحضير حلى كاتو التمر والشوفان بالفيديو ومع كلّ المكوّنات والخطوات بالتفصيل. كاتو التمر والشوفان وهو من الحلويات التي يعشقها الأطفال والكبار، يمكنك تقديمه لهم في وجبة الأفطار أو العشاء، سهل التحضير ومغذي ومفيد جداً لأسرتك إذ يعتمد في مكوناته على البيض والجوز وعجينة التمر والشوفان، لذا فهو يجمع بين الطعم اللذيذ والغذاء الكامل. القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو
السعرات الحراريّة
الدهون
الدهون المشبعة
البروتينات
الكربوهيدرات
السكّريّات
الألياف
2 كوب طحين
1 ملعقة شاي كربونات الصوديوم
1 ملعقة شاي بيكينغ باودر
رشة ملح
1 ملعقة شاي فانيلا
½ كوب جوز مفروم
2 بيض
½ كوب زيت نباتي
½ كوب سكر بني
½ كوب عجينة التمر
1 كوب ماء ساخن
¼ ملعقة شاي كربونات الصوديوم
للتغليفة:
5 ملعقة طعام شوفان
4 ملعقة طعام سكر بني
3 ملعقة طعام جوز مفروم
طريقة التحضير
تُنقع عجينة التمر بكوب الماء الساخن مع ¼ ملعقة شاي كربونات الصوديوم وتُخلط جيداً وتوضع جانباً.
كيكة الجزر بالشوفان - يمي ليالينا
كيك الشوفان بدون دقيق سالي فؤاد | سفرة سالي PNC FOOD - YouTube
كيكة الشوفان والتمر الخالية من الطحين - ديما حجاوي - YouTube
#1
ياسيدة كل البنات الله عليك
ملامحك جمر وسواليفك خمر
كانك تبيني والله ان اموت فيك
واحرق قلوب الغيد من بيض وسمر
يا ألذ وأطعم شي كم لي احتريك
محتاج أذوق شوي من طلعك ثمر
اشبعت ذوقي لين قال كلي ابيك
واخاف اموت من التغلي وأندمر
ان كان ودك ولا قل ياخي ما ابيك
وابشر وتم وسم وتامر امر
لا تحسب اني بزعجك الله يهديك
انا رجل اثقل وأحر من الجمر
ان رحت لا عاد تنتظر مني اجيك
وان جيت لك مثل السحاب اللي انهمر
روحي تبي روحك وقلبي مهتويك
وفداك يا كل العمر كل العمر
يا سيدة كل البنات الله عليك
كلمات: عطا الله القحطاني
الحان: سهم
#2
رد: كلمات أغنية يا سيدة كل البنات
يعطيك الف عافيه
دووووم مواضيعك تعجبني..! ربي يسعدك
#3
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
#4
تسلمون وايد يامبدعي فخامة العراق
#5
تسلمين
شـــكرا لك
ياسيدة كل البنات كلمات المرور
الله عليك – عبدالمجيد عبدالله يا سيدة كل البنات الله عليك ملامحك جمر وسواليفك خمر كانك تبيني والله ان اموت فيك واحرق قلوب الغيد من بيض وسُمر يا الذ واطعم شي كم لي احتريك محتاج اذوق شوي من طلعك ثمر اشبعت ذوقي الين كلي قال ابيك و اخاف اموت من التغلي واندمر ان كان ودك والا قل ياخي مابيك وابشر وتم وسم وتامر امر لا تحسب اني بزعجك الله يهديك انا رجل اثقل واحر من الجمر ان رحت لا عاد تنتظر مني اجيك وان جيت لك مثل السحاب اليا انهمر روحي تبي روحك وقلبي محتويك وفداك يا كل العمر كل العمر كلمات: عطا الله القحطاني ألحان: سهم 2019
يا سيدة كل البنات (موسيقى) - سلوم السلوم || تـنـفـيـذ بالأسـمـاء 2020 - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font