هدف غاريث بيل على برشلونة ◄ نهائي كأس الملك 2014 ◄ تعليق رؤوف خليف HD - YouTube
وينو غاريث بيل هرب شد شد شد اووو غووووول - Youtube
غاريث بيل هرب - YouTube
كيف هرب جاريث بيل؟ - Youtube
هدف غاريث بيل في مرمى برشلونة بتعليق رؤوف خليف "بيل هرب هرب شد شد" - YouTube
بالفيديو.. لاعب هرب من الخصم على طريقة &Quot;بيل&Quot; فأوقفه المدرب!
AFP
DANI POZO
تابعوا RT على
يظل يوم 16 أبريل من كل عام عالقا في أذهان عشاق الغريمين التقليديين ريال مدريد وبرشلونة الإسبانيين، نظرا لارتباطه بذكرى محفورة في ذاكرة جماهير العملاقين. ولا يوجد مشجع لبرشلونة أو لريال مدريد، يستطيع أن ينسى كلمات المعلق الرياضي التونسي الشهير، رؤوف خليف، والتي تغنى فيها باللاعب الويلزي، غاريث بيل، نجم ريال مدريد (غاريث بيل هرب)، عندما سجل هدف الفوز للفريق الملكي في شباك "البارسا" في نهائي كأس ملك إسبانيا عام 2014. وخاض الريال تلك المباراة دون هدافه التاريخي، البرتغالي، كريستيانو رونالدو، الذي كان يعاني من إصابتين في الركبة والفخذ، ما أدى إلى خروجه من القائمة واكتفائه بمتابعة المباراة من المدرجات. ورغم غياب "الدون"، فقد نجح الريال في افتتاح باب التسجيل بحلول الدقيقة 11 عن طريق الأرجنتيني، أنخيل دي ماريا. تقدم "الميرينغي" استمر حتى الدقيقة 68، قبل أن يتمكن المدافع الإسباني، مارك بارترا، من إدراك هدف التعادل للفريق الكتالوني. وعندما كانت المباراة تتجه نحو الأشواط الإضافية لتحديد هوية بطل كأس ملك إسبانيا لعام 2014، جاءت اللقطة التاريخية التي خلدت تلك المباراة في التاريخ.
كيف هرب جاريث بيل؟ - YouTube
6. تحسين صحة القلب والشرايين
قد يساعد تناول الجوافة وعصير الجوافة بانتظام على تحسين صحة جهاز الدوران بشكل عام، وذلك بسبب احتواء الجوافة على عناصر غذائية قد يكون لها قدرة محتملة على:
خفض مستويات الكولسترول السيء. رفع مستويات الكولسترول الجيد. خفض مستويات ضغط الدم. ولكن يجب التنويه إلى أنه يفضل القيام بتقشير الجوافة قبل تناولها أو قبل عصرها للحصول عى نتائج أفضل في هذا الشأن. 7. فوائد عصير الجوافة الأخرى
قد يكون للجوافة ولعصيرها العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، ومنها ما يأتي:
ترطيب البشرة وتحسين مظهرها. تحسين صحة العيون. فوائد عصير الجوافة. تحفيز النمو الصحي للشعر. القيمة الغذائية لعصير الجوافة
تأتي فوائد عصير الجوافة من القيمة الغذائية الموجودة في لب فاكهة الجوافة، حيث يحتوي 100 غرام من لب الجوافة على العناصر الغذائية المذكورة في الجدول الآتي:
العناصر الغذائية
الكمية/100 غرام
السعرات الحرارية
68 سعرة حرارية
الماء
81 غرام
البروتين
2. 6 غرام
الدهون
1 غرام
الكربوهيدرات
14. 3 غرام
الألياف
5. 4 غرام
السكر
9غرام
الكالسيوم
18 مليغرام
المغنيسيوم
22 مليغرام
الفسفور
40 مليغرام
البوتاسيوم
414 مليغرام
الزنك
0. 23 مليغرام
السيلينيوم
0.
فوائد عصير الجوافة
تناول الجوافة بشكل مُفرط ربما يؤدي لخفض نسبة السكر في الدم، لذلك إن كنت تعاني من مرض السكري فعليك فحص نسبة السكر في الدم أولًا، ومن ثم تناول هذه الثمرة اللذيذة. من الضروري أن تتوقف عن تناول الجوافة قبل أسبوعين من إجراء الجراحة، لأنها قد تزيد من خطر النزيف أو تتداخل مع مستويات سكر الدم، بعد أو أثناء الإجراءات الجراحية. هكذا نكون قد عرضنا لكم في هذا الموضوع فوائد الجوافة للرجال، حيث تعمل على زيادة القدرة الجنسية، والحيوانات المنوية، و تعالج مشكلة سرعة القذف، كما عرضنا أيضًا أضرار الإفراط في تناولها والتي قد تتسبب في حدوث بعض المشاكل الصحية، ودمتم بخير.
فوائد عصير الجوافة مع الحليب - الجواب 24
فوائد الجوافة للرجال
فوائد الجوافة للرجال متعددة، فهذه الثمرة تعتبر من أكثر الفواكه التي يتم استهلاكها بين الكثير من الأفراد، وذلك بسبب طعمها اللذيذ ورائحتها الرائعة، ليس هذا فقط، بل أيضًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأساسية والمفيدة لجسم الإنسان، وفي هذا المقال سنوضح لكم فوائد الجوافة للرجال وأضرار الإفراط في تناولها. إن كنت تحب ثمرة الجوافة أو تتناولها كعصير أو كمشروب مُعد من أوراقها، فأنت محظوظ كثيرًا، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفوائد اللازمة لجسم الإنسان وخاصة للرجال، وفي السطور التالية سنعرض لكم فائدة تناول الجوافة للرجال كالتالي:
تعمل على زيادة الحيوانات المنوية. علاج فعال لحل مشكلة ضعف الإنتصاب. علاج فعال أيضًا لمشكلة تضخم البروستاتا. تساعد على تدفق الدم إلى العضو الذكري. تستخدم أوراق الجوافة في معالجة الضعف الجنسي. تساهم في علاج مشكلة سرعة القذف. إقرأ ايضاً: فوائد الأفوكادو للرجال | ما هي فوائد الافوكادو للرجال؟
يحتوي عصير الجوافة على الإيثانول وفيتامين "ج" والزنك وجميع هذه العناصر تحسن من القدرة الجنسية عند الرجال. تساعد في تنشيط الدورة الدموية. أضرار الإفراط في تناول الجوافة
بالرغم من الفوائد المتعددة للجوافة وأوراقها أو حتى مشروبها كعصير للاستمتاع بمذاق جميل فإن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى إصابتك بالعديد من الأمراض لذلك احذر من أن تتناولها بكثرة حتى لا تتعرض لبعض المشكلات صحية ومنها:
الإصابة بالأكزيما حيث أن مستخلص أوراق الجوافة يحتوي على مادة كيميائية تعمل على تفاقم الأكزيما، وتهيج الجلد لذلك عليك استخدامها بحذر.
قشر الموز وقم بتقطيعها إلى عدة قطع. توضع جميع المكونات في الخلاط. تخفق جيدًا ثم شرب العصير على الفور. 8. عصير الجوافة والبابايا
نصف ثمرة بابايا 5 ثمار جوافة ناضجة نصف لتر من الماء سكر أو أي محلي حسب الرغبة
ضع جميع المكونات في الخلاط. تخلط جيدًا. يسكب العصير في أكواب ويقدم باردًا. 9. عصير الجوافة والعنب
100 جرام من العنب ثمرتي جوافة ناضجتين مقشرتين ملعقة صغيرة من الزنجبيل كوب ماء سكر أو أي محلي حسب الرغبة
ضع جميع المكونات في الخلاط وتخلط جيدًا. يتم تصفية العصير بواسطة المصفاة يقدم العصير باردًا. 10. عصير البابايا والماراكويا (فاكهة العاطفة أو زهرة الآلام)
لب ثمرة ماراكويا لب ثمرة جوافة كوب من الماء المثلج سكر أو محلى حسب الرغبة
ضع جميع المكونات في الخلاط. يتم خلطها حتى تحصل على عصير متجانس. أضف إليه المزيد من الماء إذا كنت تفضل ذلك. اسكب العصير وقم بشربة باردًا. المصادر
عصير الجوافة: كل الفوائد 10 وصفات لعصير الجوافة – الفوائد وطريقة التحضير