تاريخ النشر: 2015-11-30 23:50:22
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من التهاب أوتار الكتف تحت الترقوة (shoulder impingement syndrome) منذ (3) سنوات، وقد تبين ذلك بالرنين المغناطيسي. أخذت (سيليبركس 200) مرتين يوميا لمدة (3) أسابيع، و(أروكوكسيا90) لمدة أسبوعين أيضا، وحقن كورتيزون مرتين بالكتف، لكن دون فائدة، فهل من علاج لهذه المشكلة؟
جزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ زيد حفظه الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. علاج التهاب الاوتار في الكتف الايسر. إن علاج التهاب وانضغاط الوتر في الكتف يكون في البداية بالأدوية المضادة للالتهاب، وهي في نفس الوقت تخفف الألم مثل: (celebrex)، والأركوكسيا التي تناولتها، وغيرها من الأدوية، مثل:
(mobic 15mg) مرة في اليوم. (tilcotil 20mh) مرة. (cataflam 50 mg) مرتين في اليوم. ويتم تناولها يوميا لعدة أسابيع، وفي نفس الوقت يجب القيام بالعلاج الطبيعي للكتف، وفي حال عدم تحسن الوضع بعد تناول دوائين كل واحد لمدة كافية؛ فإنه عندها يتم حقن المنطقة بالكورتيزون، وقد تم إجراء ذلك لك. أما إذا استمر الألم فإن العلاج يكون جراحيا أي بالمنظار، ويتم خلال إجراء المنظار إزالة جزء من العظم العلوي الذي يمر تحته الوتر (acriomoplasty) ويتم أيضا تنظيف المنطقة حول الوتر، وإزالة أي بروزات عظمية تكون خارجة من المفصل القريب من مفصل الكتف، ويسمى (acromioclavicualr joint) وإزالة أي تليفات حول الوتر.
- علاج التهاب الاوتار في الكتف المتجمد
- علاج التهاب الاوتار في الكتف متاكله
- أم محمد: قضيت نصف عمري في مطاردة «الجنسية» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- الطقس لـ 14 يوم ودرجة الحرارة في تيماء، السعودية | طقس العرب
- بئر «هداج».. مقصد السياح في تيماء - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- حالة الطقس تيماء - meteoblue
- الطقس في تيماء في 5 أيام
علاج التهاب الاوتار في الكتف المتجمد
في كثير من الأوقات نشعر بألم وتيبس في منطقة الكتف، لكننا قد لا نلاحظ أنها علامة من علامات التهاب أوتار الكتف. هذا النوع من مشاكل الكتف يمكن أن يقيد حركة الشخص الطبيعية لكتفه، لذلك تسبب معاناة مزعجة عند الرياضيين أيضًا. في هذا المقال سنتكلم عن أعراض وأسباب وطرق علاج التهاب أوتار الكتف. ما أعراض التهاب أوتار الكتف؟
في بداية الإصابة بالتهاب أوتار الكتف تكون الأعراض خفيفة وغير ملفتة للنظر ، لذلك لا يسعى المرضى للعلاج مباشرة. تشمل هذه الأعراض:
الإحساس بألم خفيف مع النشاط البدني، وحتى في وقت الراحة. الإحساس بألم يمتد من مقدمة الكتف إلى جانب الذراع. الإحساس بألم مفاجئ مع حركات رفع ونزول الذراع. الألم الحاصل مع رمي كرة التنس أو تقديمها. ومع تطور الإصابة يبدأ المريض في الشعور بأعراض أكثر، والتي تشمل:
الإحساس بالألم وقت الليل. فقدان القوة والحركة في الكتف. الألم في امتداد الذراع خلف الظهر. علاج التهاب الاوتار في الكتف رتبة. حركات محدودة ومؤلمة. ما أسباب التهاب أوتار الكتف؟
تحدث الإصابة بالتهاب أوتار الكتف نتيجة الإصابات الرياضية أو بسبب الاستخدام المتكرر والمفرط للأوتار نتيجة زيادة الحمل على الأنسجة التي تشمل الأوتار، أو نتيجة لإصابة مفاجئة أو حتى نتيجة السقوط على الذراع.
علاج التهاب الاوتار في الكتف متاكله
موجات الصدمة
العلاج من خلال موجات الصدمة، إذ يقوم جهاز متخصص بإرسال موجات قصيرة متقطعة مثل تلك المستخدمة في إزالة الحصى من الكلى، تكون هذه الموجات موجهة مباشرة إلى الأوتار ، إذ تحفّز الدورة الدموية وتسرّع عملية الشفاء، ويخضع المريض إلى جلستين أو ثلاثة مدة كل منها 10 دقائق وموزعة على فترة 10 إلى 15 يوماً، وهذا النوع من العلاج يكون مؤلماً أحياناً، ولكن نتائجه جيدة. العمليات الجراحية
العمليات الجراحية وذلك في حالة وجود تكلسات على الأوتار، فيتم إجراء عملية التفتيت عن طريق إجراء ثقوب في لوحات التكلس الصغيرة ثم غسلها وشفطها إلى الخارج والتخلص منها، في 20% من الحالات يتم التخلص من هذه التكلسات من خلال الجراحة، وتجرى هذه العمليات الجراحية بالمنظار تحت التخدير العام وتكون مؤلمة وتتطلب الإقامة في المستشفى لمدة 4 – 5 أيام، يعقب العملية الجراحية شهران من التأهيل أى العلاج بواسطة حمامات المياه المعدنية، بمعدل جلستين أو ثلاثة أسبوعياً.
وتشمل المخاطر؛ العدوى، والألم المستمر، وعودة رواسب الكالسيوم. هل يؤثر النظام الغذائي على التهاب الوتر؟
لا. لا يؤثر النظام الغذائي أو التغذية بشكل مباشر على الإصابة بالتهاب الأوتار المتكلس في الكتف. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو المصابين بمرض السكري هم أكثر عرضة للإصابة بألم أكثر حدة من التهاب الأوتار الكلسي. من الأكثر عرضة للإصابة بتكلس الكتف؟
يمكن أن يحدث التهاب الأوتار التكلسي لأي شخص ولا يرتبط بأي نشاط معين ولكن الأكثر عرضة للإصابة هم:
الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 60 عامًا النساء أكثر من الرجال بقليل. هل التهاب الوتر الكلسي أحد أنواع التهاب المفاصل؟
لا. التهاب الأوتار التكلسي هو التهاب في الأوتار بينما التهاب المفاصل هو التهاب وتلف للمفصل نفسه. التهاب أوتار الكتف ... الأعراض والعلاج - YouTube. يمكن الخلط بين التهاب الأوتار التكلسي ومرض ترسب بيروفوسفات الكالسيوم ثنائي الهيدرات (CPPD، أو النقرس الكاذب) وهو نوع من التهاب المفاصل تتشكل فيه بلورات فوسفات الكالسيوم في المفاصل. ما الذي يسبب التهاب الأوتار الكلسي؟
يمكن أن تؤدي الشيخوخة والبلى في نهاية المطاف إلى التهاب الأوتار التكلسي. متى أتعافى بعد جراحة التهاب الوتر الكلسي؟
في معظم الحالات ، يستغرق التعافي بعد جراحة التهاب الأوتار حوالي 6 أسابيع وقد تحتاج إلى ارتداء أربطة لمنع كتفك من الحركة كثيرًا.
2 مليون متر مربع ويحتوي على 1180 بيتا بمساحة 300 متر مربع للبيت الواحد. واضاف ان المشروع سيتضمن مساجد ومجموعة محلات وسوق مركزي وحدائق عامة ومركز صحي ومحطة وقود، لافتة إلى ان المشروع سيتم طرحه للتنفيذ خلال السنة المالية الحالية (2018-2019). يذكر أن القانون رقم 2 لسنة 2015 «من باع بيته» الزم المؤسسة العامة للرعاية السكنية بتخصيص مسكن ملائم لمن قام ببيع بيته وسدد كامل قيمة القرض الممنوح له من بنك الائتمان الكويتي ولمرة واحدة على ان يكون ذلك بحق الانتفاع او الايجار له ولأسرته.
أم محمد: قضيت نصف عمري في مطاردة «الجنسية» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وعن العمر الجيولوجي للنصلة، قال: "تقع ضمن منظومة متكونات صخرية تعرف جيولوجيا بالشق والشقري والعلا وساكن، وهي طبقات سميكة من أحجار الرمل تكونت أو ترسبت قبل حوالي 542 مليون سنة إلى 488 مليون سنة، وحصل الفصل بين الصخرتين منذ زمن قديم، لتدلل أنه لا توجد هناك رسمة في الجهة اليمنى متصلة بالجهة اليسرى، وكل جهة رسوماتها بذاتها، فهي قبل أن يبدأ الإنسان القديم بالرسم عليها، وإذا ما قدرنا عمر هذه الرسومات بما لا يقل عن 15 ألف سنة، أو قبلها". كما أوضح الباحث بن لعبون أبعاد الصخرة المشطورة: "يبلغ طولها تقريبا 8 أمتار، وتتربع على قاعدتين تحملان الصخرتين، فهناك القاعدة الصغيرة في الجهة اليسرى، وهي ضعيفة، والقاعدة الكبرى في الجهة اليمنى وهي القوية، ويوجد عدد من الرسوم والنقوش الأثرية الثمودية التي تعود إلى آلاف السنين وتظهر كيف كان السكان هناك يعيشون قديماً في المنطقة، فالكتابات على هذه الصخرة العجيبة وصور حيوانات وطيور وزواحف متعددة الأشكال عليها، كانت تستخدم كعلامات للقوافل والسائرين، وتعريفاً بالوديان والسهول، مما يجعلها واحدة من أجمل المزارات السياحية بالسعودية". وأضاف: "الإنسان القديم عرف أهمية هذه النصلات واستفاد واستغل من الأوجه الملساء برسومات صخرية تعبر عن حياته المعيشية أو العقيدية والحياة الفطرية نباتية أو حيوانية، والغريب فيها والذي لفت انتباه الناس إليها، أنها صنعت وشقت إلى شقين، وبإمعان النظر إلى الصخرة، نجد أن لها جانبا أيمن وأيسر، وأن الجانب الأيسر يرتكز على قاعدة أضعف من تلك التي في الأيمن".
الطقس لـ 14 يوم ودرجة الحرارة في تيماء، السعودية | طقس العرب
الاثنين, 2022 مايو 2 ذا صن: شروق الشمس 05:46, غروب 19:00. القمر: طلوع القمر 06:39, الغروب القمر 20:36, المرحلة القمر: الصبح القمر المجال المغنطيسي الأرضي: غير مستقر المساء ج 21:00 حتي 00:00 درجة الحرارة: +25... الطقس في تيماء في 5 أيام. +32 °C حالة الطقس: قليل الغيوم رياح: نسيم خفيف, شرقي, السرعة 7-14 كم \ ساعة الظواهر المصاحبة: أوراق الأشجار والأغصان الصغيرة في حركة دائمة, يحرك الأعلام أحوال البحر: تموجات كبيرة قد يكون هنالك زبد رطوبة: 8-13% الغطاء السحابي: 16% الضغط: 919-920 ميلي بار الرؤية: 100% الثلاثاء, 2022 مايو 3 ذا صن: شروق الشمس 05:45, غروب 19:01. القمر: طلوع القمر 07:17, الغروب القمر 21:32, المرحلة القمر: الصبح القمر المجال المغنطيسي الأرضي: غير مستقر مؤشر الأشعة فوق البنفسجية: 11 (بنفسجي)
من الخطير جداً جداً أن تتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر. خُذ جميع الاحتياطات المُمكنة لعدم التعرض لأشعة الشمس في هذا اليوم، وتأكد من ارتداء ملابس تُغطي كامل الجسد بشكل جيد+نظارة شمسية+قبعة.
بئر «هداج».. مقصد السياح في تيماء - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
أكدت المؤسسة العامة للرعاية السكنية التزامها بتوفير المسكن الملائم بحق الانتفاع للفئات المخاطبة بأحكام قانون «من باع بيته» وقاموا بسداد كامل قيمة القرض المستحق لبنك الائتمان في شرق تيماء وشرق صباح الاحمد. وقال المدير العام للمؤسسة بدر الوقيان في تصريح ان «السكنية» وقعت اخيرا عقدا لانشاء وانجاز وصيانة 509 بيوت حكومية وأعمال الطرق وشبكات البنية التحتية ومواقف السيارات والمباني العامة ومحطات الكهرباء في شرق تيماء بقيمة 46 مليون دينار على مساحة 372945 مترا مربعا. واضاف الوقيان ان بداية تنفيذ العقد كان في 10 يونيو الماضي بمدة تنفيذ تصل إلى 913 يوما في حين سيتم الانتهاء من اعمال المشروع في 8 ديسمبر 2020. وذكر ان مساحة ارض البيت الواحد تبلغ 300 متر مربع ومساحة البناء 425 مترا مربعا بنفس مكونات البيت الحكومي، اذ يتكون من طابقين يحتوي الطابق الارضي على ديوانية وصالة استقبال وغرفة طعام ومطبخ وغرفة سائق وغرفة خادمة و4 دورات للمياه، اما الطابق الاول فيضم 4 غرف نوم وصالة معيشة و4 دورات للمياه. وفيما يتعلق بمشروع «شرق صباح الاحمد»، فقال ان المؤسسة باشرت أعمال تخطيط وتصميم شبكات البنية التحتية وإعداد الدراسات البيئية والمرورية للمشروع الذي سيقام على مساحة 1.
حالة الطقس تيماء - Meteoblue
على أمواج البحر قصيرة تصل إلى 30 سم وبطول 1-2 متر. 13-19% 917-919 688-689 الصباح +21... +34 °C ج 06:01 حتي 12:00 سماء صافية جنوبي, معتدلة على الأرض: الرياح يثير الغبار والورق. صخرة رقيقة وفروع الأشجار بدون أوراق. الدخان يمزج في الهواء، وفقدان الشكل. هذا هو أفضل الرياح لتوربينات الرياح. في عرض البحر: طفيف البحر. وممدود الأمواج، ايتكابس واضحة في كثير من الأماكن. ارتفاع الأمواج من 1 إلى 1. 5 متر، وطول يصل إلى 15 مترا 8-19% 917-920 688-690 بعد الظهر +35... +38 °C ج 12:01 حتي 18:00 غائم بشكل متغير جنوب غربي, قوي على الأرض: فتح المظلات فروع الأشجار المتمايلة من سميكة، والانحناء الأشجار رقيقة، أزيز أسلاك التلغراف، واستخدامها بسهولة. في عرض البحر: الرئيسية الإزعاج. موجات كبيرة تبدأ على شكل. القمم مزبدة البيضاء تحتل مساحات واسعة. شكلت الضباب.
الطقس في تيماء في 5 أيام
الاثنين, 2022 مايو 2 ذا صن: شروق الشمس 05:46, غروب 19:00.
وأبان: "المعلم يمتاز بتصميم معماري فريد، شكل مع النخيل والمزارع المحيطة به مناظر في غاية الجمال والروعة، لذا تيماء تمتلك مخزونا في التراث العمراني الفريد، الذي يعكس جوانب حضارية وثقافية من تاريخها، وهناك العديد من التجارب الناجحة بالمحافظة على التراث، والتي تؤكّد على إمكانية القيام بذلك والجمع بين الأصالة والمعاصرة، عبر تطوير وتأهيل وترميم تلك المباني والمعالم الباقية بالبلدة القديمة بتيماء، فالثبات حالة غير صحية، إلا أن هذا التطوير يجب أن يكون وفقاً للحفاظ على الأصالة وجماليات التراث وعناصره". يذكر أن تيماء، استوطنها وبناها العرب القدماء، وهي تبعد نحو 264 كم إلى الجنوب الشرقي من منطقة تبوك شمال السعودية، وهي من المناطق الأثرية في السعودية، إذ تضم آثارا يعود تاريخها إلى أكثر من 85 ألف سنة، وتشير المكتشفات الأثرية السطحية، التي ظهرت في تيماء، إلى أن الحياة قد بدأت في هذا الموقع منذ العصر الحجري الحديث، وقد عثر على العديد من المكتشفات الأثرية، التي تعود في تاريخها إلى منتصف الألف الثاني قبل الميلاد، وتتمثل هذه المكتشفات في أوانٍ فخارية مزخرفة، تمت دراستها من قبل علماء الآثار. المصدر: العربية نت