ومن أخطر الملوثات للمياه هي المواد المشعة نتيجة التجارب الذرية والمحطات النووية أو دفن النفايات في أعماق البحار. كما أن رش المحاصيل بالمبيدات الحشرية غالبا ما يؤدي لانسياب بعض تلك المبيدات الحاوية على مواد كيمياوية الى الأنهار مما يتسبب في تلوثها.
- بحث عن تسونامي إندونيسيا .. حقائق وأرقام مرعبة
- متى تختفي أعراض إنسحاب أدوية الإكتئاب - مقال
- متى ينتهي اكتئاب الحمل - موقع محتويات متى ينتهي اكتئاب الحمل الحمل والولادة
- متى ينتهي اكتئاب مابعد الولادة - استشاري
بحث عن تسونامي إندونيسيا .. حقائق وأرقام مرعبة
9 ريختر والذي ادي الي موجات تسونامي وصلت الى عشرة امتار
واجتاحت سواحل البلاد على المحيط الهادئ وجرفت سيارات وسفنا. وتسببت لحد الان بمقتل اكثر من تسعة الاف شخص. تاثير تسونامي اليابان على الارض. أكد المعهد الإيطالي للجيوفيزياء ودراسات البراكين أن الزلزال الذي ضرب اليابان
أدى على ما يبدو إلى إزاحة محور دوران الأرض عشرة سنتيمترات. ويقدر الخبراء أن ساحل اليابان تحرك من موقعه باتجاه الشرق
بمسافة 4 أمتار (13 قدم) في أعقاب زلزال الجمعة بقوة 8. 9 درجة. بحث عن تسونامي. وتشير البيانات المجمعة من شبكة الرصد الجيولوجي في اليابان
التي تضم 1200 محطة رصد مواقع جغرافية "جي بي إس" أن هناك عملية إزاحة حدثت في أعقاب الزلزال الكبير. وأشار الدكتور روجر مسون من جمعية المسح الجيولوجي البريطانية
إلى أن الحركة التي أعقبت الزلزال "تتسق مع ما يحدث عندما يقع زلزال بهذه القوة". ويعتقد أن الزلزال أدى إلى تحرك الأرض عن محورها بنحو 6. 5 بوصة (16. 5 سم)
وجعل الكرة الأرضية تدور أسرع قليلاً ما يعني قصر اليوم بمقدار 1. 8 مليون من الثانية. واقترحت هيئة الأرصاد اليابانية تعديل قوة الزلزال بالزيادة إلى 9 درجات
ويجعله هذا خامس أكبر زلزال منذ بدأت عملية تسجيل الزلازل
وشرح الدكتور براين بابتاي من جمعية المسح الجيولوجي البريطانية أيضاً
أن الزلزال وقع في منطقة التقاء صفيحتين تكتونيتين مختلفتين
هما الصفيحة الباسيفيكية شرقاً وصفيحة أخرى غرباً يعتبرها كيثر من الجيولجيين امتداداً للصفيحة الأمريكية الشمالية.
التسونامي ما هوَ إلّا ظاهرة طبيعية تحدث في الأماكن القريبة منَ السواحل، وبالرغم من جميع التحذيرات الموجودة في الدول القريبة منَ التسونامي، إلّا أنهُ يجب اتباع جميع الخطوات التي تُسهم في النجاة من هذه الأمواج، فتذكرك للعديد منَ الخطوات يُسهم في نجاتك ونجاة أفراد عائلتك أيضاً. {{نأمل أن يعجبكم المقال أيها الرائعون}}. ريتا سلمان فتاة سورية طالبة في كلية الإعلام والاتصال، أحب الكتابة والترجمة والتحرير والمونتاج والتعليق الصوتي، وكل مايخص مجال الإعلام، حاصلة على شهادة مهارات الاتصال والتفاوض وشهادة ICDL ،وأملك خبرة في تصميم المدونات.
متى ينتهي اكتئاب الحمل الكثير من السيدات الحوامل يرغبن في الإجابة على هذا السؤال المهم، الوقت الذي ينتهي فيه اكتئاب الحمل والمعروف عن اكتئاب الحمل أنه اضطراب مزاجي يسبب للحامل الإحساس المستمر بعدم الارتياح والحزن أحياناً، والمعلوم أن النساء التي قد تصاب بالاكتئاب تكون معدلها أكثر من درجة الإصابة به عند الرجال حالات الاكتئاب تبدأ في الظهور عند المرأة أثناء مراحل الحمل ويحدث الاكتئاب أيضاً في حالات متعددة بعد عملية الولادة ويطلق عليه اكتئاب ما بعد الولادة، لهذا ومن خلال مقالنا اليوم نعرض عليكم الوقت الذي تنتهي فيه أعراض اكتئاب الحمل. متى ينتهي اكتئاب الحمل تتجه مؤشرات نحو موضوع يعتبر في غاية الأهمية كما أن يبحث عن الإجابة عليه الكثير من النساء، خاصة النساء التي قد يحدث لها حمل لأول مرة وتجهل أعراض الحمل أو النتائج التي يمكن أن تترتب على هذا الحمل وكل ما تصاب به خلال شهور الحمل، أما موضوعنا اليوم اكتئاب الحمل متى ينتهي نعرض الإجابة الخاصة به خلال السطور التالية حيث أن: في بعض الحالات قد يستمر اكتئاب الحمل بها طوال فترات الحمل. وهناك حالات أخرى قد تستمر عندها أعراض اكتئاب الحمل، بعد الولادة بحوالي خمسة عشر يوماً.
متى تختفي أعراض إنسحاب أدوية الإكتئاب - مقال
Estimated reading time: 6 minutes
متى ينتهي اكتئاب مابعد الولادة؟ الاكتئاب الذي يحدث خلال فترة ما حول الولادة أمر شائع، حيث يصيب ما بين 10٪ و20٪ من النساء في الولايات المتحدة
الاكتئاب الذي يحدث خلال فترة ما حول الولادة أمر شائع، تعاني معظم الأمهات من "الكآبة النفاسة" حيث يصيب ما بين 10٪ و 20٪ من النساء في الولايات المتحدة ويعتبر اكتئاب ما بعد الولادة، وهو اضطراب مزاجي آخر في الفترة المحيطة بالولادة، أكثر خطورة ويتطلب العلاج. ولكن متى ينتهي اكتئاب مابعد الولادة؟ يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة من الاضطرابات الاكتئابية الرئيسية التي تظهر عادة خلال الأسابيع الثمانية الأولى بعد الولادة، ولكن يمكن أن تحدث في أي وقت خلال السنة الأولى بعد الولادة. ولكن متى ينتهي اكتئاب مابعد الولادة؟ وما هي الاعراض؟
فيما يلي بعض الأعراض التي تظهر غالبًا في الاكتئاب السريري – بعد الولادة أو غير ذلك:
العصبية، الشعور باليأس أو العجز، المعاناة من مشاكل في النوم أو الجلوس ساكنًا، الشعور بالقلق أو الحزن، فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها عادةً، صعوبة التركيز، تغيرات غير طبيعية في الشهية، أو النظام الغذائي، أو الوزن، مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل التشنجات أو الصداع، الشعور بالانتحار أو الموت.
الآثار الصحية للولادة؛ بما في ذلك: سلس البول ، وفقر الدم، وتغيّرات ضغط الدم، والتغيرات في التمثيل الغذائي. التغيّرات الهرمونية بسبب الانخفاض المفاجئ والشديد في مستويات هرمونَي الإستروجين والبروجستيرون بعد الولادة. التغيّرات في دورة النوم. كما يحدث اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة أيّ مولود وليس المولود الأول فقط، وتزداد أخطار الإصابة به إذا كان لدى المرأة أيٌّ من عوامل الخطر الآتية: [٢]
وجود سوابق الإصابة بالاكتئاب، سواءً خلال مدة الحمل أو في أوقات أخرى. وجود إصابة باضطراب ثنائي القطب. المعاناة من اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة سابقة. وجود أفراد في العائلة يعانون من الاكتئاب أو اضطرابات أخرى في توازن الحالة المزاجية. متى ينتهي اكتئاب مابعد الولادة - استشاري. المرور بأحداث تشكّل ضغطًا نفسيًا على الأم خلال السنة السابقة؛ مثل: مضاعفات الحمل، أو المرض. معاناة الشخص من مرض أو احتياجات خاصة أخرى. صعوبة في الرضاعة الطبيعية. المراجع
↑ Traci C. Johnson, MD (22-3-2019), "Postpartum Depression" ، webmd, Retrieved 6-5-2019. Edited. ^ أ ب ت Mayo Clinic Staff (1-9-2018), "postpartum depression" ، mayoclinic, Retrieved 6-5-2019. Edited. ↑ "Postnatal depression", nhs, 10-12-2018، Retrieved 6-5-2019.
متى ينتهي اكتئاب الحمل - موقع محتويات متى ينتهي اكتئاب الحمل الحمل والولادة
كيف يمكن التغلب على اكتئاب الحمل؟
يمكن التخفيف من أعراض اكتئاب الحمل أو اكتئاب ما بعد الولادة، والتغلّب على بعض الحالات عن طريق اتباع بعض الإجراءات العلاجية البسيطة في المنزل، بينما يمكن أن تحتاج بعض الحالات إلى التدخّل الطبي عن طريق إجراء مجموعة من العلاجات المختلفة، ومن أهم هذه العلاجات ما يلي: [٣] [٤] العلاجات المنزلية: والتي تشمل الإجراءات التالية:
أخذ قسط كافٍ من الراحة، والحصول على ساعات كافية من النوم، واستغلال وقت نوم الطفل بالراحة والنوم. عدم إلقاء حمل كبير على النفس، كما يجب تجنّب المرأة القيام بكل شيء بما يخص الاهتمام بالنفس والطفل، وطلب المساعدة من الزوج والأهل والأصدقاء. تخصيص وقتًا للتسلية والترفيه عن النفس، كالخروج من المنزل، والتنزه، أو زيارة الأصدقاء، أو قضاء بعض من الوقت مع الزوج. تحدّث المرأة عن كل ما تشعر أو تفكر به مع الزوج، أو مع الأهل، أو مع صديقة مقربة. التحدّث مع أمهات أخريات؛ للتعلّم من تجاربهن. ترتيب وتنظيم الأمور خلال فترة الحمل قبل الولادة. تجنّب إجراء تغييرات جوهرية في نمط الحياة الاعتيادي بعد الولادة مباشرة، إذ أنّ التغييرات الرئيسية، مع مسؤوليات المولود الجديد يمكن أن تسبّب ضغوطًا غإضافية على المرأة.
شاهد أيضًا: علاج الاكتئاب الخفيف … أفضل الطرق لعلاج الاكتئاب البسيط بدون ادوية
هل يضر اكتئاب الحمل بالجنين؟
في الكثير من الأحيان يمكن أنّ يتسبب اكتئاب الحمل للأم وجنينها بعدة مشاكل خطيرة منها ما يتعلق بالأم مثل اللجوء للتدخين، وسوء التغذية، والتفكير بالانتحار، أما فيما يخص الجنين فمن الممكن أنّ يتعرض لولادة مبكرة، مشاكل في النمو، وانخفاض الوزن عند الولادة. كما يمكن أنّ يتسبب اكتئاب الحمل بعدم اهتمام الأم بصحتها أثناء الحمل فتأكل طعام غير صحي أو أنها تهُمل تناول وجباتها اليومية، كما يتسبب الاكتئاب باضطرابات في نومها. وعلى الجانب العاطفي فهناك ارتباط كبير بين الأم وجنينها عاطفيًا، فالطفل يشعر بما تشعر به أمه لذلك فإنّ اكتئاب الحمل له آثر سلبي على الصحة النفسية والعاطفية للطفل وهو في رحمها، كما أظهرت الأبحاث بأنّ الأمهات المصابات باكتئاب الحمل ينجبن أطفالًا أقل نشاطًا وأقل تفاعلًا بمحيطهم [3] [4]. شاهد أيضًا: متى يبدا نبض الجنين في بطن امه
هل يوجد أدوية آمنة لعلاج الاكتئاب أثناء الحمل؟
هناك جدل وخلاف كبير حول سلامة أدوية الاكتئاب أثناء فترة الحمل فمنهم من يقول بأنها آمنة على المدى القصير ولكن من الممكن أنّ تُسبب للطفل عدة مشاكل على المدى البعيد، ومهم من يؤكد أنّ أدوية الاكتئاب تُعرض الطفل لمشاكل على المدى القصير والبعيد، فيعاني الأطفال حديثو الولادة من عدة مشاكل منها التشوهات الجسدية، ارتفاع ضغط الدم الرئوي، مشاكل في القلب، وانخفاض الوزن عند الولادة.
متى ينتهي اكتئاب مابعد الولادة - استشاري
ا لاكتئاب التراجعي: يطلق الاكتئاب التراجعي على الاكتئاب الذي يصيب المتقدمين في السن، ويبدأ عندما يشعر الشخص بأن جسده يضعف وقواه تتراجع فيحزن على تدهور حالته، وتزداد شدة هذا الاكتئاب في حال وجود أمراض مزمنة. مضاعفات الاكتئاب
تحدث مضاعفات الاكتئاب عندما يهمل المريض نفسه ولا يلتزم بالتدابير العلاجية والأدوية الموصوفة له، ومن هذه المضاعفات:
الإدمان على العادات السيئة كشرب كميات كبيرة من الكحول وتعاطي جرعات زائدة من المخدرات. الاضطرابات الجسدية كالقرحة المعدية وأمراض القلب والأوعية حيث تعود الكثير من الأمراض إلى أسباب نفسية. التفكير بالانتحار أو الإقدام عليه فهناك نسبة لا بأس بها من المكتئبين يقدمون على الانتحار. اضطرابات الأكل التي تختلف من شخص لآخر حيث تنقص شهية عند بعض المرضى وينقص وزنهم نتيجة لذلك، بينما يصاب الآخرون بالشراهة ويتناولون كميات كبيرة من طعام ويعانون من البدانة والأمراض المتعلقة بها. المشكلات العائلية والزوجية إذ يقوم الشخص المكتئب بتصرفات غير مسؤولة ويفتعل المشاكل في المنزل بشكل متكرر مما يسبب نزاعات بين الأم والأب والأبناء والزوج والزوجة أيضًا. العلامات التحذيرية الدالة للإقدام على الانتحار
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى تفاقم الاكتئاب وزيادة شدته لدى المريض، ويمكن القول بأن الانتحار من أخطر نتائج الاكتئاب على الفرد والمجتمع أيضًا، ومن العلامات التحذيرية الدالة للإقدام على الانتحار:
تحدّث المريض عن فكرة الانتحار بشكل متكرر بطريقة مباشرة أو من خلال التلميح (طريقة غير مباشرة).
العلاج النفسي السلوكي: لا يقل العلاج النفسي أهمية عن العلاج الدوائي حيث يحتاج مريض الاكتئاب أن يعبر عن مشاعره ومكنوناته، كما يجب على الطبيب أن يناقشه في مشاكله ويصحح له وجهات نظره السوداوية تجاه الحياة. وهنا ينتهي المقال حيث تم تمت الإجابة عن سؤال كيف اعرف ان فيني اكتئاب ، كما تم التطرق إلى تعريف الاكتئاب وأهم أسبابه وأنواعه بالإضافة إلى مضاعفات الاكتئاب، وأخيرًا تم ذكر العلامات التحذيرية الدالة للإقدام على الانتحار والتدابير العلاجية المناسبة. المراجع
^, Symptoms - Clinical depression, 24/04/2022
^, Depression (major depressive disorder), 24/04/2022
^, Depression, 24/04/2022