يقدم"اليوم السابع" بثا مباشرا من مسجد نمرة حيث يلقى الشيخ الدكتور عبدالله المنيع عضو هيئة كبار العلماء والمستشار بالديوان الملكي خطبة عرفة. لمتابعة البث المباشر اضغط هنا
وأعلنت الرئاسة العامة لشئون المسجد الحرام والمسجد النبوى، صدور الموافقة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود بتكليف عضو هيئة كبار العلماء والمستشار بالديوان الملكى الشيخ عبدالله بن سليمان المنيع، لإلقاء خطبة يوم عرفة لحج هذا العام. وقد جرت العادة أن يقوم مفتى عام المملكة بإلقاء الخطبة، وكان عام 2016 المرة الأولى على مدى 35 عاما التى ينقطع فيها المفتى عن إلقاء الخطبة، وتم إرجاع الأمر وقتذاك لظروف صحية للمفتى. بث مباشر ..خطبة عرفة من مسجد نمرة وآداء صلاتى الظهر والعصر قصرا - اليوم السابع. وتوجه حجاج بيت الله الحرام إلى مشعر عرفة منذ شروق يوم التاسع من ذي الحجة ويستمر وجودهم في المشعر المقدس حتى غروب شمس اليوم، ويستعرض "اليوم السابع" ما يقوم به الحاج في يوم "الحج الأكبر" ويتضمن:
- التوجه بعد طلوع الشمس إلى عرفة ويصلي الظهر والعصر قصرا. - النزول بمسجد نمرة إن تيسر. - الوقوف بأى مكان على جبل عرفة مستقبلا القبلة رافعا يديه بالدعاء والتلبية. -البقاء بعرفة حتى غروب الشمس، ينفر بعدها إلى مزدلفة للمبيت فيها.
- خطبة الجمعة يوم عرفة - ملتقى الخطباء
- بث مباشر ..خطبة عرفة من مسجد نمرة وآداء صلاتى الظهر والعصر قصرا - اليوم السابع
- مشكلة التشتت وعدم الانتباه عند الأطفال – e3arabi – إي عربي
- التشتت عند الطفل | همامون | الصفحة 2
- 10 وسائل لمعالجة التشتت و عدم الانتباه عند الاطفال - مجلة هي
خطبة الجمعة يوم عرفة - ملتقى الخطباء
وما نسبة يوم عرفة إلى يوم النحر إلاَّ كنسبة الطهارة إلى الصلاة، فإنَّ عرفة مقدَّمة بين يدي النحر، ففي عرفة يكون الوقوف والتضرُّع والابتهال والاستغفار والدعاء، وغدًا تكون الوفادة والزيارة لبيت الله، فكأنَّ العباد قد تطهَّروا من ذنوبهم في يوم عرفة، فأذن لهم ربُّهم يوم النحر في زيارته والدخول عليه في بيته، ولهذا كان في يوم النحر رمي الجمار وحلق الرؤوس وتقصيرها، وتقديم القرابين وطواف الزيارة بالبيت والسعي بين الصفا والمروة، ومعظم أفعال الحج ومناسكه، فلا جرم أن كان يوم النحر يوم الحج الأكبر واليوم الحرام الأعظم. فيوم عرفة كالطهور والاغتسال بين يدي يوم النحر. روى البيهقي في كتابه الفذ "فضائل الأوقات" عن أبي سليمان الداراني أحد الصالحين -رحمه الله تعالى- قال: " سئل بعض السلف عن الوقوف بعرفة: لِمَ لمْ يكن بالحرم؟! فقال: لأنَّ الكعبة بيت الله، والحرم باب الله، فلمَّا قصدوه وافدين أوقفهم بالباب يتضرَّعون. خطبة الجمعة يوم عرفة - ملتقى الخطباء. فقيل له: لِمَ أوقفهم بالمزدلفة بالمشعر الحرام؟! قال: لأنَّه لمَّا أذن لهم بالدخول عليه أوقفهم بالحجاب الثاني وهو مزدلفة، فلمَّا أن طال تضرُّعهم أذن لهم بذبح قربانهم، فلمَّا قضوا تفثهم وقرَّبوا قربانهم فتطهَّروا بها من الذنوب التي كانت لهم أذن لهم بالزيارة إليه على الطهارة ".
بث مباشر ..خطبة عرفة من مسجد نمرة وآداء صلاتى الظهر والعصر قصرا - اليوم السابع
هذا وصلوا وسلموا
أخرج الأمام مسلم في صحيحه عن أبي قتادة رضي الله عنه أن رسول الله قال: ((صيام يوم عرفة إني أحتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والسنة التي بعده)). فيا له من عمل صالح يسير يؤديه المسلم في وقت قصير يحوز بعده مغفرة السنة الماضية والسنة المقبلة من ذنوبه وسيئاته. عباد الله: يوم عرفة يوم عظيم، يوم حافل بالهبات والخيرات، ووافر بالمنح والبركات؛ فيه يُعتق الله عزَّ وجل من العباد من النار ما لا يعتق فيما سواه، ففي صحيح مسلم من حديث عائشة رضي الله عنها أنَّ رسول الله قال: ((ما من يوم أكثر من أن يُعتق الله فيه عبدًا من النار من يوم عرفة)).
تناول المكملات الغذائية المحتوية على حمض الفوليك، والأوميجا ٣. تقليل كمية الكافيين المستخدمة على مدار اليوم. أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم. تمرين العقل: حل الكلمات المتقاطعة والألغاز التي تتطلب تركيزا لإنهائها. ممارسة الأنشطة التي تساعد على تقليل التوتر مثل: كتابة المذكرات، وقراءة الكتب، والتأمل و اليقظة الذهنية. ممارسة الرياضة كالمشي والجري والذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية. أما إذا كان سبب التشتت الذهني مرضا مزمنا، يصف الطبيب المختص الدواء المناسب لكل حالة مرضية على حدة، ويجب الالتزام بتشخيص الطبيب وتناول الأدوية بانتظام لتجنب اضطراب الحالة أو حدوث أعراض جانبية غير مرغوبة. التشتت عند الطفل | همامون | الصفحة 2. بعض حالات الاضطرابات النفسية تتطلب علاجًا دوائيا، وعلاجا معرفيا سلوكيا، وإذا كان المصاب طفلا فيجب أيضا تثقيف الأبوين بحالة الطفل وكيفية التعامل الأمثل معها. أيكون التشتت الذهني مفيد أحيانا؟
لعلي أفاجئك حين أخبرك أنه يمكن أن يكون استراتيجية مطلوبة في أوقات الإصابة بالصدمات العاطفية. إذ يعد وقتها طريقة لمحاولة التأقلم مع الأوضاع النفسية المؤذية. حين يصاب المرء بفقد شخص عزيز مثلا، ينصح الأخصائيون النفسيون بمحاولة التأقلم عن طريق التشتت بإضافة مهام مختلفة وكثيرة لمنع الشخص من التفكير في هذا الألم النفسي؛ إذ تعمل هذه المشتتات كجدار بين الشخص وبين ما يمكن أن يؤذيه نفسيا حتى يتمكن الشخص من تجاوز هذه الفترة ويصبح قادرا على المواجهة.
مشكلة التشتت وعدم الانتباه عند الأطفال – E3Arabi – إي عربي
أهم النصائح التي تُساعد في علاج ضعف التركيز عند الأطفال
تخصيص بعض الوقت للتركيز على مهمّة محددة، حيث يُمكن للأطفال الصغار الذين يُعانون من مشاكل في التركيز عمل بعض المهمّات الممتعة التي تجذبهم، وتتراوح مدة المهام ما بين 5 إلى 20 دقيقة، مع التقليل في الوقت بكلٍ مهمّةٍ جديدة. تخصيص وقت معين لعمل الواجب المنزلي في وقتٍ معيّن وفي مكانٍ مُحدد بعيدا عن المؤثرات الخارجيّة التي تؤدي إلى تشتيت الانتباه. العمل على إعطاء بعض الأوقات المستقطعة ما بين المهمّات التي تُساعد على التركيز، وعدم الضغط عليهم. مشكلة التشتت وعدم الانتباه عند الأطفال – e3arabi – إي عربي. تعليم الأطفال بعض التمارين التي تُساعد على التقليل من التوتر والقلق، مثل تمارين التنفس، وتؤدي إلى تقليل من معدل ضربات القلب. مقالات ذات صلة التركيز الذهني
#Slide #Slider
Post Views:
1٬658
التشتت عند الطفل | همامون | الصفحة 2
المعالجات " غير الدوائية" للتشتت الذهني الناتج عن الطاقة الحركية المفرطة:
وتستعمل بشكل عام للأطفال قبل سن المدرسة أو أكبر ، إذا كانت الحالة بين المتوسطة والخفيفة وتشمل الخطوة الأولى للعلاج إحالة الوالدين إلى برنامج تدريب خاص للتعامل مع الحالة وفي بعض الأحيان تتم إحالة الطفل إلى برنامج " علاج جماعي " هدفه تحسين السلوك و يتضمن برنامج الوالدين أشياء مثل:
* تعلم مهارات للتحكم بالسلوك وتخفيف مشكلته. * تعلم مزيد من الطرق الفعالة للتواصل مع الطفل. * مساعدة الوالدين على فهم عواطف وسلوك طفله. وقد يُطلب من معلم الصف في المدرسة الاشتراك في عملية المعالجة حيث أنه يمكنه استخدام تقنيات معينة في غرفة الصف لمساعدة الطفل على التعلم وتأدية وظائفه بشكل أفضل. التشتت عند الاطفال. قد يساعد العلاج العائلي أيضا وفي حالات " التشتت " الشديدة أو حيث لا تنفع العلاجات السابق ذكرها فانه ينصح بالأدوية. المعالجات " الدوائية" للتشتت الذهني الناتج عن الطاقة الحركية المفرطة:
هنالك ثلاثة أدوية رئيسية مخصصة في بريطانيا لمعالجة " التشتت " ، الأول هو " ميثيلفينيدات " ـ واسمه التجاري ريتالين ـ وهو الدواء الأكثر شيوعاً في الاستخدام ، والدوائيين الآخرين هما "أتوموكستين و ديكسامفيتامين " ولا تعطى الأدوية عادة للأطفال تحت سن الستة سنوات وتتم المعالجة الدوائية تحت إشراف أخصائي في "الاضطرابات السلوكية في مرحلة الطفولة ".
10 وسائل لمعالجة التشتت و عدم الانتباه عند الاطفال - مجلة هي
من المشكلات التي يعاني منها اغلب الاطفال حاليا هى فرط الحركة المصحوب بتشتت التركيز والانتباه, إليكِ عزيزتي الام بعض الانشطة التي من الممكن ان تُساعدك للتغلب على هذة المشكلة. نشاط 1
يجب على الطفل ان يجمع الكور المصنوعة من الصوف بالأداة المحددة وفي المساحة المحددة ووفقاً لوقت محدد
و لعمل هذا يتطلب منه:
* فهم المطلوب منه. * الاستجابة للتعليمات. * اداء المهمة و اكمالها بطريقة صحيحة. *يجب ان يُراعى عمر الطفل عند تحديد الوقت. * يجب ان نستخدم اللغة المناسبة للطفل والعمل المراد القيام به. نشاط 2
ضم الخرز فى خيط من ألعاب التأزر البصري و التركيز و الانتباة واكمال المهام ، و لعمل هذا يتطلب منا:
* اعطاء الطفل نمط معين وعليه انجاز نمط مثله. 10 وسائل لمعالجة التشتت و عدم الانتباه عند الاطفال - مجلة هي. * يجب علينا التسلسل مع الطفل من الاسهل للاصعب. * اعطاء الوقت المناسب على حسب عمر الطفل و العمل المطلوب انجازه. نشاط 3
المشابك من ألعاب التركيز والانتباه و يعمل على التأزر الحركي البصري ، لعمل هذا النشاط يتطلب:
* تلوين المشابك او كتابة الحروف او الارقام عليها. * على الطفل ان يرتبها وفقا لنمط معين. * اعطاء الطفل الوقت المناسب وفقاً لعمره و المهمة المطلوب انجازها.
نشاط 4
نشاط التحكم بحركة الكرة عن طريق النفخ ، يعمل هذا النشاط على تقوية التركيز و تقوية التنفس و تقوية النطق و تعلم الصبر. * يمكن صنع هذة الكرات من القطن او المناديل الورقية او اي مادة متاحة. * يمكن استخدام الشليموه الغليظ كأداه للنفخ. * يمكن صنع المربع المراد ادخال الكرات فيه باللاصق الملون المستخدم فى اعمال الكهرباء. * يجب اعطاء الطفل الوقت المناسب وفقا لعمره و المهمة الطلوب انجازها. نشاط 5
ألعاب الفرز
* يمكن استخدام الاشكال الهندسية أو الحيوانات المجسمة أو صور للفواكه و الخضراوات أو أشكال من أشياء مختلفة لها نفس الحجم او نفس اللون. * يقوم الطفل بفرز الاشياء المتاحة بحسب الحجم او اللون او الصنف او الشكل. * يجب اعطاء الطفل الوقت المناسب وفقا لعمره و المهمة المراد انجازها. نشاط 6
نشاط اللعب بالصلصال لزيادة التركيز و الانتباة:
* بأستخدام الصلصال الآمن. * أداة لفرد الصلصال. * ألواح محفور عليها أشكال. * على الطفل ان يفرد الصلصال و يصنع الاشكال المتاحة على لوح الاشكال. نشاط 7
من الالعاب المهمة للتركيز و الانتباه هي اللعب بالبراغي و المسامير ، و يسهل تواجدها بالبيت و الافضل شراء الانواع البلاستيك المخصصه للاطفال فهي أضمن و أأمن و ذات أشكال تجذب الاطفال.
ما مـدى فعاليـة الـدواء؟
يستخدم دواء " التشتت " منذ سنوات عديدة ويعطي نتائج جيدة وقد أظهرت عدة دراسات أن العلاج الدوائي مع برامج التدريب السلوكي المكثفة أو بدون هذه البرامج يكون فعالاً أكثر من برامج التدريب السلوكي لوحدها. ما هي فترة المعالجـة الدوائيـة؟
يحتاج معظم الأطفال إلى استمرار المعالجة الدوائية الى فترة الدراسة الثانوية وعند الوصول إلى سن المراهقة ينصح الطفل بعمل تجربة إيقاف العلاج الدوائي للتأكد من استمرارية الحاجة إلى الدواء. قد تسبب الـ " ميثيلفينيدات " تأثيرات جانبية غير مقبولة أو قد لا يكون هذا الدواء فعالاً وفي مثل هذه الحالة يمكن استخدام أحد الدوائيين الاثنين المذكورين سابقاً والـ " ديكسامفيتامين" هو نوع أخر من الأدوية يعمل على مادة كيميائية تسمى ( نورادرالين) في المخ. قد يجد بعض الأطفال والمراهقين صعوبة في الاستمرار بتناول أدويتهم ولكن الاستمرار في أخذ الدواء حسب توصية الطبيب أمراً شديد الأهمية. هنالك أدوية اخرى يمكن استعمالها في علاج " التشتت " ولكن ينصح بها عادة إذا لم تعط الأدوية السابقة نتائج جيدة. هل الأدوية آمنة؟
إن استخدام الدواء في علاج " التشتت " أمر مثير للجدل لأن بعض الأشخاص يخافون من فعالية الدواء وكذلك احتمالات التأثيرات الجانبية كما أن هناك احتمالات إساءة استعماله وعلى أية حال فان الإرشادات الحديثة من " المعهد الدولي للصحة والتميز السريري "NICE تفيد بأنها لا زالت مفيدة ومهمة في معالجة حالات التشتت الشديد وفي الأشكال الأخف عند فشل المعالجات الأخرى.